И ДОСТИГАТЬ - раздел Психология, ПРЕУСПЕВАТЬ С РАДОСТЬЮ
Таковы Законы, Которые, Если Им Подчиняться, Помогают Сохраня...
Таковы законы, которые, если им подчиняться, помогают сохранять гармонию, не болеть и добиваться успехов. Несоблюдение этих законов вызывает противоположный результат. Поэтому ничего не достигнет то, кто с завистью и непониманием смотрит на людей, у которых дела идут заметно лучше, чем у него самого. Ему бы следовало поискать ответ на один из главных вопросов: что же я делаю неправильно? Может быть, я неправильно мыслю, неверны мои установки, я не так, как следует, веду себя, не в том направлении действую? Законы жизни существуют для того, чтобы их соблюдать. И не время от времени, когда возникают какие-то новые идеи или особенно не везет, а постоянно.
Превратите перечисленные ниже жизненные принципы в свои убеждения, сосредоточенно размышляйте над каждым из них в отдельности, пока не почувствуете, что он стал вашим кредо. После этого обращайтесь к другому принципу.
|
Медитация означает сосредоточенное размышление. Только то, о чем мы сосредоточенно размышляем, может превратиться, сочетаясь с нашим опытом, в новые познания и найти свое осознанное применение. Когда мы сосредоточенно размышляем, внутри нас напряженно работает мысль. В этом сила медитации.
|
1. Если вы признаете замысел и его воплощение правильными, ваше подсознание автоматически работает над его осуществлением и целенаправленно помогает вам.
2. Испытывать доверие - вот в чем скрыт настоящий секрет успеха. Доверие пробуждает все силы души и ума у вас и ваших близких и помощников. Кто испытывает доверие, тому помогают.
3. Соблюдайте "гигиену ума". Чистые мысли не менее важны, чем чистое тело и чистая одежда. Если вы станете хозяином своих чувств и своего мышления, тогда вы сами будете управлять своей судьбой, вместо того чтобы быть управляемым ею.
4. Каждый человек имеет определенные способности. Однако их следует обнаружить, стимулировать и развивать. Только после этого человек сможет идти "своим" путем и добиваться своего совершенствования. Человек, выяви свою сущность!
5. Все в космосе состоит из притягивающихся и отталкивающихся сил. И вокруг каждого человека существуют положительные и отрицательные колебания. Выясните, где, кто и что воздействует на вас негативно, и освободитесь от этого. Все, что действует на вас положительно, вы должны усиливать, так как эти колебания необходимы для развития вашей личности. Идите навстречу тем, кто поддерживает вас, и не ссорьтесь с теми, кто вас критикует.
6. "Ты похож на дух, который ты постигаешь", - сказал Гете. Итак, вы принимаете только то, что можете понять. Если вы хотите понять больше, то вы должны постоянно прилагать усилия, чтобы расширять свои познания. Это и есть способность думать аналитически, умение давать оценки, делать определенные выводы.
Но расширение познаний не должно, однако, останавливаться, вы должны быть ежедневно открыты для всех возможностей, и прежде всего для всех невозможностей.
7. Только созвучие сознания и подсознания ведет к развитию. Каждому человеку требуется ежедневное общение со своим подсознанием в тишине. Только так вы сможете научиться и в течение дня слышать эти слабые колебания подсознания, которое подает вам сигналы о своем одобрении или не согласии, о необходимости соблюдать осторожность или необходимости действовать.
8. Негативные влияния, исходящие из внешнего мира, могут превратиться в негативные побуждения. Содержите окружающую вас обстановку в чистоте. Не отягощайте себя "душевной нечистотой", которая загрязняет также ваше мышление и действия независимо от вашей воли. Подсознание не обладает оценочными возможностями. Оно воспринимает все, что слышит и видит, не делая различия, что для вас хорошо и что плохо. Эту оценку вы должны сделать сами заранее. Каждая негативная мысль, любое убийство, увиденное на экране телевизора, или ощущение страха, вызванное любой причиной, превращается в негативные импульсы.
ТРЕНИРОВКА ЛИЧНОСТИ
Учитесь в течение двух недель быть убедительным, преуспевающим человеком с сильным характером.
1. Я выгляжу как преуспевающий благополучный человек, я улыбаюсь, думаю, говорю, двигаюсь, действую и реагирую так, как будто я уже стал той личностью, которой так хочу стать.
2. С каждым человеком я обращаюсь так, как будто это самый важный человек в мире.
3. Я не трачу понапрасну время и силы, проявляя волнение по поводу не имеющих значения вопросов: 40 % из них так или иначе разрешатся сами собой; 30 % - свершившийся факт, его уже не изменить; 12 % из них - это побочные, совершенно несущественные заботы и только 6 % - это действительно заслуживающие внимания вопросы. Я буду отделять важные вопросы от второстепенных и концентрироваться на тех, которые в данное время в рамках моих возможностей разрешимы.
4. Я пытаюсь не отбросить негативные мысли, а каждую из них немедленно трансформировать в позитивную.
5. Каждый день я рассматриваю как этап, который завершается вечером. Я не тревожусь о наступающих днях. Я концентрируюсь всегда только на одном дне. Я с радостью смотрю ему навстречу и осознаю, что, если день хорошо начнется, то я успешно его и завершу.
6. Я больше проявляю интерес к небольшим знакам внимания к себе со стороны своего окружения и веду дневник радости.
7. Я письменно сформулировал свои кратко-, средне- и долгосрочные цели. Ежедневно я заглядываю в свой план для самомотивации.
8. То, что я давно уже запланировал, я начну делать в ближайшие две недели: будь то диета, отказ от курения, сокращение дозы алкоголя, более продолжительный сон или уделение большего времени семье.
Результат через две недели:
|
Вы стали тем, кем себя представляли
Именно дух формирует тело.
|
Все темы данного раздела:
Дорогой читатель!
Эта книга содержит очень важные психологические познания, накопленные в течение тридцати лет проведения семинарских занятий.
Это концентрат проверенных советов и рекомен
КРИЗИС КАК ШАНС
Когда все говорят о кризисе, не надо этого делать!
Несомненно, люди - существа, легко поддающиеся влиянию. Пессимистические заголовки газет и журналов застряли в таком боль
И ИХ ПОДВЕРЖЕННОСТЬ ВЛИЯНИЮ
Как часто задаемся мы вопросами:
Почему я собственно такой, какой я есть?
Почему я не другой?
Почему я только что снова поступил так, а не как планировал?
ФИЛОСОФИЯ ПРЕУСПЕВАЮЩИХ
Преуспевающего человека узнают с первого взгляда.
Сразу видно, что в нем "что-то есть", чувствуется, что он несет в себе творческий заряд.
У него открыты
ЗАКОНЫ МЫШЛЕНИЯ
1. Только человек обладает способностью сознательно обдумывать, планировать и осуществлять свои замыслы. Только он может целенаправленно влиять на себя самого, а значит, на свою суд
ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ, ТЕМ ТЫ СТАНЕШЬ.
ИСКУССТВО УБЕЖДАТЬ - ЖИЗНЕННО ВАЖНАЯ
СПОСОБНОСТЬ
Я ПРОИЗВОЖУ ?
Ответьте без предубеждения и начистоту, какое впечатление у вас от самого себя. Какой вы - вызывающий симпатию или антипатию, замкнутый, привлекательный, отталкивающий, агрессивный,
Кто как говорит ?
Послушайте, как звучат голоса знаменитых личностей. Проанализируйте их. Как говорят президент страны, федеральный канцлер, телекомментатор, спортивный журналист, священник, родители, супруги, дети,
Вопросы к самоанализу
1. Как оцениваете вы воздействие своей личности?
2. Есть ли у вас опыт оратора?
Если нет, почему?
Потому что не представлялось случая?
Или вам мешает страх?
ЧЕМУ НАУЧИЛСЯ
"Жить значит учиться" - таково название книги лауреата Нобелевской премии Конрада Лоренца. Он много размышлял о людях и животных и исследовал их поведение.
Вопросы для ориентации
Вопросы для ориентации задаются, чтобы установить, продолжает ли собеседник придерживаться высказанного ранее мнения или прежнего намерения. Простейшие вопросы этого типа таковы:
Есть ли у
Подтверждающие вопросы
Подтверждающие вопросы задают, чтобы выйти на взаимопонимание. Если ваш собеседник пять раз согласился с вами, то на решающий шестой вопрос он не станет возражать. Англичане в этом смысле несколько
Ознакомительные вопросы
Ознакомительные вопросы, как уже ясно из их названия, должны ознакомить вас с мнением собеседника. Таким образом, это тоже открытые вопросы, на которые невозможно ответить односложно - только "
Встречные вопросы
Хотя это, в общем, невежливо отвечать на вопрос вопросом, однако встречный вопрос является искусным психологическим приемом.
Пример.
Клиент: "
Альтернативные вопросы
Альтернативные вопросы предоставляют собеседнику возможность выбора. Число возможных вариантов, однако, не должно превышать трех. Альтернативные вопросы предполагают быстрые решения. При этом слове
Удостоверяющие замечания
Своим замечанием: "Это очень удачный вопрос", - вы даете понять своему собеседнику, что он задает умные вопросы и хорошо улавливает суть разговора. Еще одна возможность: &
Направляющие вопросы
Дирижер оркестра подает знак музыканту или части оркестра, когда вступать, какую часть музыкального произведения выделить и сыграть выразительнее. Он замедляет темп, смягчает или ус
Провокационные вопросы
Провоцировать означает бросать вызов, подстрекать. Кто задает провокационный вопрос, должен осознавать, что это подстрекательство. Между тем такие вопросы тоже необходимо использова
Вопросы, открывающие переговоры, доклады (вступительные)
Искусно поставленный вопрос является хорошим стартом. У партнеров по переговорам или слушателей сразу появляется заинтересованность, возникает состояние положительного ожидания.
Заключающие вопросы
Цель заключающих вопросов - завершить разговор. Лучше всего сначала задать один-два подтверждающих вопроса, сопроводив их непременно дружеской улыбкой и по возможности одобрительным
С ЛЮДЬМИ
Многие преуспевающие предприниматели днем напряженно работают, а когда возвращаются вечером домой, выходят из себя по любому пустяку.
Как
Кто мотивирует мотиватора?
Только то пламя, которое горит, может зажечь других. Для этого требуется три компонента: мотиватор, мотив и сотрудники, т.е. те, кого мотивируют. Но не бывает мотивации без большой
МЫШЛЕНИЯ
Один житель Нью-Йорка хотел показать гостю из Китая какую-то достопримечательность, расположенную на окраине города. Они поехали туда на метро. Затем вышли из него и оставшиеся пятьсот метров собир
ДЕВЯТЬ ШАГОВ К УСПЕХУ
Имя - это суггестия
Сделали ли вы себе уже имя? Сколько доверия, сколько умения, сколько престижа излучает ваше имя на других? Человек, который еще не сделал себе имени, может быть и хорошим, и умным,
Обособленный человек никогда не добьется успеха
Если вы сравните между собой каких-либо двух человек, то убедитесь, что более преуспевающим из них является тот, кто отличается большей коммуникабельностью. Учитывая
Советы по установлению контактов
Наиболее трудным обычно является первый шаг. Поэтому, если вы хотите установить новый контакт, то должны избавить от этой трудности своего собеседника. Идите ему навстречу, не ждите
ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ
Если вы хотите преуспевать в жизни, то должны уметь завоевывать себе сторонников среди окружающих. Даже незначительные успехи невозможны без поддержки вашего окружен
ПРОГРАММИРОВАНИЕ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ
И у меня тоже великие цели!
Все, что появляется благодаря нашим усилиям, должно прежде возникнуть в наших мыслях, Мысли, идеи, к воплощению которых мы постоянно стр
ПРОГРАММИРОВАНИЕ МАСТЕРОВ ОРАТОРСКОГО ИСКУССТВА
Добившийся успеха оратор всегда говорит грамотно хорошим литературным языком. Я стану оратором, который умеет воздействовать на публику, поэтому я должен работать над своим языком.
ИСКУССТВО !
Я умею разговаривать, значит, я также могу научиться результативно произносить речи.
Самое главное-это уверенность в своих силах.
Если я перестану испытывать страх
ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Я стану оратором, которого охотно слушают и который убедительно говорит. Я держу себя уверенно и свободно, это пробуждает у моих слушателей симпатию ко мне.
Мой голос оказы
ЭНТУЗИАЗМ
(СПОСОБНОСТЬ ВООДУШЕВЛЯТЬСЯ)
Если ты способен воодушевляться, ты можешь справиться со всем.
Воодушевление - это дрожжи, на которы
КАК УЗНАВАТЬ И ТОЛКОВАТЬ СИГНАЛЫ
Кто занимается языком жестов, который является очень правдивым, знает, какого огромного внимания требует наблюдение за поведением людей. Оно предполагает постоянную полную внутренню
Предпосылки для достижения высоких результатов
1. Желание достичь чего-либо особенного.
2. Анализ своих талантов и выявление резервных способностей.
3 Принятие решения по поводу того, какие качества человек хочет развить в бол
ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА
Опасность многих курсов бизнеса и курсов по обучению искусству риторики в том, что в ходе обучения пытаются как бы "наложить грим" на способности обучающихся, "отрету
ПОЗИТИВНЫЙ ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ
Сегодня прекрасный день!!
Я счастлив, что живу !!
Сразу же утром вы можете доказать, ч
СОВЕТЫ ПО “УХОДУ” ЗА СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ
Никто из нас не посмеет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне мы приводим себя в порядок. Этого требует наше самолюбие. Но какой же беспорядок цари
ЧТО СПОСОБСТВУЕТ УЛУЧШЕНИЮ НАСТРОЕНИЯ
Дружелюбный настрой Улыбаться! Улыбаться!
Чистота тела Улыбаться!
Удобная практичная одежда Музыка
ЧТО РАЗРУШАЕТ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
Злоба Заботы
Ругань Суета
Надменность
Ненадежность
Сплетни и пересуды Своенравие
Резкий громкий голос
ПРИЗНАКОМ САМОСОЗНАНИЯ?
Все мы хотим стать в жизни победителями и склонны считать,
что тот, кто хочет победить, должен бороться.
Для многих людей жизнь - это борьба, та
Ступени положительного воздействия
Цель заключается в том, чтобы как можно эффективнее провести каждый разговор, каждую встречу с другим человеком.
При разговоре с сотрудником целью является заинтересовать его новым дополни
ТЕХНИКА УМСТВЕННОГО ТРУДА
Учиться, не думая, - это напрасный труд; думать, не учась, - опасно.
(Конфуций)
Сведения, полученные непосредственно из памя
УСПЕХА ПО ТЕХНИКЕ УБЕЖДЕНИЯ И ВЕДЕНИЯ ПЕРЕГОВОРОВ
Каждые новые переговоры отличаются от предыдущих, которые вам доводилось проводить. Каждый партнер по переговорам отличается своеобразием и поэтому требуется, чтобы
Формулировки, служащие подспорьем в ежедневной практике
1. Я хочу поблагодарить референта за большое количество новых материалов. . .
2. Среди прочего он отметил...
3. Против этого говорит также и то...
4. Если
Упражнения для голоса
Говорить тоже можно научиться. Вы даже обязаны это сделать, потому что мы владеем только тем, чему научились.
Начните свои тренировки таким образом. Сядьте совершенно рассл
И ПОДЧИНЕННЫХ
Посетители, являющиеся в неназначенный срок, - большая помеха. Постоянное прерывание не позволяет сосредоточиться и работать творчески.
Назначайте сотрудникам определенн
СВОИХ КЛИЕНТОВ
Каждый из нас является продавцом, так как старается "продать" свое мнение, свою заинтересованность, свою работу, изделия своею труда. Поэтому-то и должен в принципе каждый
Ведение дискуссии
15. Дискуссия - это деловой обмен мнениями, в ходе которого каждый выступающий должен стараться рассуждать как можно объективнее.
16. При высказывании мнений, не совпадающи
Личность выступающего
23. До начала выступления постарайтесь привести себя в необходимое состояние готовности, которое характеризуется внутренним спокойствием и согласованностью между восприятием и мышле
Мышление
32. Рассматривайте основную мысль выступления как его душу и стремитесь последовательно раскрывать ее в своей речи. Все рассуждения направьте на то, чтобы подкреплять и дополнять ос
Выступающий и слушатели
40. Сколько людей, столько и уровней образования и воспитания, способностей давать оценки происходящему, характеров, мнений и воззрений. Отсюда следует, что оратор должен одолеть не
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА РИТОРИКИ
Ниже приведен опросный лист, касающийся двенадцати возможных оши
ПОТРЕБОВАЛОСЬ ВЫСТУПИТЬ С РЕЧЬЮ?
Рано или поздно каждый попадает в ситуацию, когда нужно держать речь. Тщательная подготовка поможет вам, по крайней мере, забыть о "комке в горле" и о вспотевших ладонях.
ПРАВИЛА ДЛЯ СОЗДАНИЯ ХОРОШЕГО ВПЕЧАТЛЕНИЯ
Пожалуйте, ваш выход - и вот вам пять правил, которые непременно следует соблюдать.
1. Манера держать себя.
Держитесь естественно, спокойно,
ВЕСТИ СЕБЯ ПРИ ЭТОМ?
Самое главное правило, которое касается всех выступающих: не позволяйте вывести вас из равновесия. Не отвечайте агрессивными замечаниями типа: "Если вы думаете
КАК МОЖНО НА ЭТО РЕАГИРОВАТЬ?
Диалектика - это "искусство умело и успешно вести беседу". В конечном счете - это способность убеждать собеседника в разговоре или в споре. Однако между быть правым и оста
СИЛА УБЕЖДЕНИЯ
Никто из нас не скажет, что он уже нашел истину. Позвольте нам ее искать так, как будто она нам неизвестна. Если никто не осмеливается сказать, что уже нашел и узнал ее, тогда мы
НАСТАВЛЕНИЯ ДЛЯ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ СОБРАНИЯ
1. Любое собрание от самого незначительного до заседания парламента определяется личностью его председателя.
2. Внешний вид председателя или президиума долж
В КАЖДОМ ЧАСЕ ТОЛЬКО 60 МИНУТ
Кто правильно планирует свое время, тот удлиняет свою жизнь и делает ее насыщенной.
На свете существует немало людей, которые не умеют правильно тратить деньги.
ВОЛШЕБНОЕ ЗЕРКАЛО
Людей обвиняют порой в том, что они не знают собственных слабостей. Однако не менее часто встречаются люди, которые не осознают, в чем их собственная сила. Челове
Quot;СПАСИБО" - ЛУЧШИЙ КОМПЛИМЕНТ
Многие люди стесняются говорить комплименты. И это правильно, если комплименты неуклюжи, банальны, неискренни. Но вместе с тем нужно осознавать: не хлебом единым жив человек. Каждый
НА СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ
Я решил стать свободным, смелым и уверенным в себе человеком.
Я с каждым днем все отчетливее и явственнее чувствую, что держусь и говорю свободнее, смелее и
КАК ДОСТИГАЕТСЯ УСПЕХ?
Создатель дал человеку разум, чтобы он с его помощью познал изумительный порядок, царящий в природе, и чтобы он эти познания положил в основу упорядочивания своих собственных
ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ НАША ЖИЗНЬ ПРОЦЕССОМ СГОРАНИЯ?
Жизнь прекрасна! Жизнь тяжела! Жизнь слишком коротка! Жизнь - а что это собственно такое?
Жизнь - это освобождение энергии, жизнь - это в конечном итоге не
ПРИ ПОМОЩИ АЛЬФА - ТРЕНИНГА
С каких пор в вашей жизни ничто не изменялось?
Вероятно, вы можете себе представить, в какое замешательство приходят некоторые люди, когда я задаю им этот вопрос. Мы хотим
Пункт 1. Чрезмерные требования.
Многие люди не знают точно ни своих сильных, ни слабых сторон, но принуждают себя к усердию и активности. Однако усердие и активность только тогда приводят к желаемому успеху, когда мы учитываем св
Пункт 3.
Отсутствие распределения работы. Все мы знаем, что нужно работать, но лишь немногие умеют правильно распределять работу. Без конца толкуем мы о возможностях и преимуществах рационал
Пункт 4. Разного рода страх.
В то время как решительные люди всего достигают с легкостью, боязливым все дается с трудом. Чем больше нам удается стать внутренне свободными, тем больше оказывается нам под силу.
Проанали
БЕЗ СИЛЫ НЕТ ДВИЖЕНИЯ
Любое существо, которое хочет что-то сдвинуть или что-то изменить, нуждается в силе, энергии. Все вертится вокруг этого энергетического потенциала, с которого жизнь начинается, а пр
ЭФФЕКТИВНАЯ ПРАКТИКА
Вначале вы делаете глубокий выдох, затем медленно, принюхиваясь, с наслаждением вдыхаете. После этого мягким голосом произносите обе части аутосуггестии:
СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ
Ничто так не сковывает человека и не мешает раскрытию его личности, как страх.
Ничто на этом свете не может человека сделать таким глубоко несчастным, как с
МЫСЛИ - ЭТО СИЛА
Если вы хотите сами формировать свой жизненный путь, вы должны осознать власть "идеи". В начале каждого развития стоит идея. Все, что мы видим вокруг себя, возникло из иде
ИНТУИЦИЯ
Не ищи, а познай!
Интуиция - это секрет, при помощи которого в любой ситуации спонтанно находят верное решение.
Все мы, хотя и желаем все больше знать,
Искусство похвалы
1. Похвала - самое действенное средство, которым вы располагаете.
2. Кто хвалит других, сам легче добивается успеха.
3. Каждому человеку требуются признание, любов
Чего добиваются критикой?
· Плохого настроения.
· Неблагоприятной обстановки.
· Необходимости защищаться.
· Бесполезных длящихся не один час споров или оправданий.
· Вражд
Так что же делать?
1. Последите за самим собой, как часто в течение дня вы критикуете других, пусть даже дело касается вполне "безобидной" критики.
2. Понаблюдайте, как выраж
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ
Вожак - руководитель - глава - опора - специалист - вдохновитель - застрельщик - новатор - реформатор - первопроходец - проводник идей - инициатор - энтузиаст - проектант - орган
ИЛИ ВОРОТА В ПОДСОЗНАНИЕ
Открытие внутреннего мира так же увлекательно и восхитительно, как и открытие внешнего мира со всеми его чудесами. Умеете ли вы еще удивляться?
“Вы так же молоды, как ва
Лестница
Техника невероятно простая!
Действие просто невероятное!
Блуждающий нерв является мостом к душе. Все усилия, мускульные и эмоциональные, должны быть отключены.
Позаботьте
ПЕССИМИЗМ
Чтобы нам иметь какое-то общее основание для разговора, я обратился к двум словарям.
1. Пессимизм - такая оценка мира и установка к действию, в соответствии с которо
КОГДА-ЛИБО
Недавно я пережил "ага-эффект"31, "ага-эффект" в негативном смысле. Чтобы основательнее поразмышлять над темой этой главы, я заглянул в словарь по пси
ГИПНОЗ - ВЛИЯНИЕ СО СТОРОНЫ - САМОВНУШЕНИЕ
Сначала был эксперимент. Получится ли он, не знал никто, только все до сих пор предпринимавшиеся в Европе попытки гипноза или медитаций по телевидению были неудачными. И все-таки ча
ПОБЕДИТЬ СТРАХ
Существует немало примеров преодоления силой воли пределов психических и физических возможностей. Выдающиеся спортсмены, применяющие ментальный тренинг, сообщали о повышении их спос
Победа над страхом
Между сохраняющим жизнь, жизненно необходимым страхом перед реальными опасностями и деструктивным страхом перед иррациональным лежит пропасть. Страх перед смертью естествен: никто н
Этот метод дает вам 23 преимущества.
Больший успех за счет развития способности принимать решения.
Повышение работоспособности.
Умение эффективно вдохновлять людей.
Новости и инфо для студентов