Знание анатомо-физиологических особенностей организма
Введение
Физическое воспитание изменяет организм человека, причем изменения затрагивают, иногда очень глубоко, и строение организма и его функциональные отправления. Очень важны точные представления о механизмах, по которым протекают функциональные изменения в организме. В изучении жизнедеятельности организма человека основную роль играют биологические науки – анатомия, физиология, гигиена.
Анатомия изучает форму и строение организмов, составляющих их клеток, органов и систем; объясняет каким образом то или иное строение обеспечивает особенности жизнедеятельности организма в целом и функциональные отправления отдельных анатомических (морфологических) структур.
Физиология устанавливает закономерности функционирования живых систем, изучает взаимосвязи и особенности жизнедеятельности в разных условиях окружающей среды и при изменении внутренней среды организма.
Гигиена изучает влияние различных факторов окружающей среды и социальных условий жизни на состояние здоровья человека, разрабатывает мероприятия, направленные на предупреждение заболеваний и обеспечение оптимальных условий жизнедеятельности человека.
Знание анатомо-физиологических особенностей организма, гигиенических факторов в процессе занятий физическими упражнениями необходимо в физическом воспитании для определения эффективных методов обучения двигательным действиям на уроках физической культуры, для разработки методов формирования двигательных навыков, развития двигательных качеств, для определения физкультурно-спортивной деятельности школьников
Уровни организации. Понятие о клетке, тканях, органах, физиологических системах. Регуляция функций организма.
Самый нижний, наиболее древний уровень жизни — это уровень молекулярных структур. Здесь проходит граница между живым и неживым. Выше находится… Органно-тканевый уровень характерен только для многоклеточных организмов, у… Следующий уровень — это уровень целостного организма. Как бы ни различались организмы между собой, их объединяет то,…Развитие организма: оплодотворение, внутриутробное развитие.
Индивидуальное развитие, или развитие в онтогенезе,происходит во все периоды жизни — от зачатия до смерти. В онтогенезе человека (от греч. on, род.… После оплодотворения(слияния сперматозоида и яйцеклетки), которое происходит…Общий план строения и значения нервной системы. Свойства: раздражимость и возбудимость. Нейрон – структурная единица клетки.
Эти сложные и жизненно важные задачи решаются с помощью нервных клеток (нейронов), выполняющих функцию восприятия, передачи, обработки и хранения… Сигналы (нервные импульсы) от органов и тканей тела человека и из внешней… Нервная система состоит из головного мозга, спинного мозга, нервов, нервных узлов и нервных окончаний. Все органы…Проведение возбуждения через синапсы. Понятие о нервном центре. Доминанта.
Синапс – место контакта одного нейрона с другим, на половину каждая клетка покрыта синапсами.Строение, развитие и функциональное значение ЦНС: спинной, головной мозг. Организация коры больших полушарий.
Спинной мозг. Спинной мозг по внешнему виду представляет собой длинный, цилиндрической формы, уплощенный спереди назад тяж, с узким…Рефлекторный принцип деятельности нервной системы. Понятие рефлекса, схема рефлекторной дуги, принцип обратной связи.
Из мозга к рабочим органам (мышцам, железам и другим) нервные импульсы также следуют по цепям нейронов. Ответную реакцию организма на воздействия внешней среды или изменения его внутреннего состояния, выполняемая с участием нервной системы, называют рефлексом (от лат. reflexus — отражение, ответная реакция). Путь, состоящий из цепей нейронов, по которому нервный импульс проходит от чувствительных нервных клеток до рабочего органа, называют рефлекторной дугой. Вся деятельность нервной системы строится на основе рефлекторных дуг, которые могут быть простыми или сложными. У каждой рефлекторной дуги можно выделить первый нейрон — чувствительный или приносящий, который воспринимает воздействия, образует нервный импульс и приносит его в мозг (центральную нервную систему). Следующие нейроны (один или несколько) являются вставочными, проводниковыми нейронами, расположенными в центральной нервной системе, в мозге. Вставочные нейроны проводят нервные импульсы от приносящего, чувствительного нейрона к последнему, выносящему, эфферентному нейрону. Последний нейрон выносит нервный импульс из мозга к рабочему органу (мышце, железе), включает этот орган в работу, вызывает эффект действия. Поэтому последний нейрон называют также эффекторным нейроном.
Простая рефлекторная дуга состоит из трех нейронов (рис. 89). Тело первого нейрона (чувствительного, приносящего) располагается в спинномозговом узле (или чувствительном узле черепного нерва). Периферические отростки этих чувствительных клеток (дендриты) проходят в составе соответствующих спинномозговых (или черепных) нервов на периферию, где заканчиваются чувствительными нервными окончаниями (рецепторами), воспринимающими раздражения. Возникший в рецепторе нервный импульс по нервному волокну передается к телу нервной клетки, а затем по ее аксону в составе чувствительного корешка спинномозгового (или черепного) нерва поступает в спинной или головной мозг. В спинном или головном мозге нервный импульс передается следующему, второму (вставочному) нейрону, который проводит импульс к третьему выносящему (двигательному или секреторному) нейрону. Аксон (нейрит) третьего нейрона выходит из спинного (головного) мозга в составе переднего (двигательного) корешка спинномозгового или соответствующего черепного нерва и направляется к рабочему органу.
Схема простой рефлекторной дуги:
1 — передний канатик спинного мозга, 2 — передний рог, 3 — боковой канатик, 4 — задний рог, 5 — задний корешок спинномозгового нерва, 6 — вставочный (проводниковый) нейрон, 7 — приносящий (чувствительный) нейрон, 8 — спинномозговой узел, 9 — спинномозговой нерв, 10 — корешок спинномозгового нерва, 11 — выносящий (двигательный) нейрон
Сложные рефлекторные дуги состоят из многих нейронов. У таких рефлекторных дуг между приносящим (афферентным) и выносящим (эфферентным) нейронами располагается несколько вставочных нейронов, передающих нервный импульс от одной нервной клетки к следующей клетке.
Между ЦНС и органами существует не только прямая связь, но и обратная. Повторные импульсы помогают ЦНС скорректировать реакции и исправить ошибки.
Понятие о ВНД. Характеристика условных рефлексов.
Впервые о рефлекторном характере деятельности высших отделов ЦНС было выдвинуто Сеченовым. До этого господствовало представление о раздельности тела… Аналитико-синтетический метод введенный в физиологию Павловым дал возможность… Аналитическая деятельность высших отделов – способность разделять, вычленять и различать раздражения и…Условные рефлексы. Механизм образования условных рефлексов.
Условия образования условных рефлексов. 1. Наличие условного раздражителя (любого) 2. Наличие свойственного безусловного раздражителяРоль торможения в процессах ВНД. Виды торможения: индукциональное, запредельное, угасательное, запазды-вающее, дифференцированное.
Безусловное торможение (внешнее) возникает сразу, без предварительной подготовки и может быть индуктивным или запредельным. Индуктивное возникает при действии нового раздражителя. Например, идет урок и… Запредельное возникает при действии сверхсильного раздражителя, а также когда действия раздражителя увеличены по…Особенности ВНД человека. Учение Павлова о двух сигнальных системах действительности. Динамический стереотип.
Павлов доказал, что ВНД обладает пластичностью, и именно с помощью обучения и воспитания можно скорректировать особенности ВНД. Нервные реакции организма у разных людей отличаются по силе, подвижности,…Гигиена учебно-воспитательного процесса.
Требования к уроку и расписанию. Общая продолжительность урока как правило составляет 40-45 минут. Первые 2-3…Зрительный анализатор: структура, строение глаза. Возрастные особенности.
На разных уровнях головного мозга сигналы преобразуются и эти преобразования завершаются нашими ощущениями и представлениями. Анализаторы – совокупность анатомических образований, с деятельностью которых… Павлов впервые создал представление об анализаторе как о единой системе анализа информации, состоящей из трех…Аккомодация. Нарушение зрения и профилактика близорукости.
Колбочки отвечают за видение при ярком свете и за цветовое изображение, а палочки(их намного больше) отвечают за видение при слабом свете. Когда лучи света доходят до этих рецепторов, возникает реакция, выделяется… Глаз можно рассматривать как оптический аппарат, где лучи света многократно преломляются и изображение фиксируется…Слуховой анализатор: структура и строение уха. Возрастные особенности и гигиена слуха.
Периферический отдел – волосковые клетки в улитке, Проводниковый отдел – слуховые нервы, центральный отдел – слуховая зона коры…Значение опорно-двигательного аппарата. Класси-фикация костей, состав. Соединение костей.
Скелет образует фигуру человека, поддерживает и защищает его тело. Он состоит из 206 костей, дополняемых участками хряща. Хрящ — плотная эластичная ткань, которая является важным дополнением к кости, особенно когда требуется сочетание прочности и гибкости. Кости скелета, в основном трубчатые кости конечностей, действуют как рычаги, управляемые мышцами, тем самым обеспечивая движение. Одни кости служат защитой органам, которые они окружают, другие содержат костный мозг, где образуются красные кровяные клетки. Кость — это живая ткань, в которой старые клетки постоянно заменяются новыми. Чтобы кости находились в хорошем состоянии, необходимо с пищей получать достаточное количество белка, кальция и витаминов, особенно витамина D.
Опорно-двигательный аппарат (аппарат опоры и движения) объединяет кости, соединения костей и мышцы. Основной функцией аппарата является не только опора, но и перемещение тела и его частей в пространстве. Опорно-двигательный аппарат разделяют на пассивную и активную части. К пассивной части относятся кости и соединения костей. Активную часть составляют мышцы, которые благодаря способности к сокращению приводят в движение кости скелета.
Скелет (от греч. sceleton — высохший, высушенный) представляет собой комплекс костей, различных по форме и величине. В скелете человека различают кости туловища, головы, верхних и нижних конечностей Кости соединены друг с другом при помощи различного вида соединений и выполняют функции опоры, передвижения, защиты, депо различных солей. Костный скелет называют также твердым, жестким скелетом.
Опорная функция скелета состоит в том, что кости вместе с их соединениями составляют опору всего тела, к которой прикрепляются мягкие ткани и органы. Мягкие ткани в виде связок, фасций, капсул и стромы органов называют мягким скелетом, так как они также выполняют механические функции (прикрепляют органы к твердому скелету, поддерживают строму органов, защищают их).
Функции опоры и передвижения скелета сочетаются с рессорной функцией суставных хрящей и других конструкций (сводов стопы), смягчающих толчки и сотрясения.
Защитная функция выражается в образовании костных вместилищ для жизненно важных органов: череп защищает головной мозг, позвоночный столб защищает спинной мозг, грудная клетка защищает сердце, легкие и крупные кровеносные сосуды. В полости таза располагаются органы размножения. Внутри костей находится костный мозг, дающий начало клеткам крови и иммунной системы.
Кости являются депо для солей фосфора, кальция, железа, магния, меди и других соединений, сохраняют постоянство минерального состава внутренней среды организма.
Строение костей
Каждая кость как орган состоит из всех видов тканей, однако главное место занимает костная ткань, являющаяся разновидностью соединительной ткани.
Химический состав костей сложный. Кость состоит из органических и неорганических веществ. Неорганические вещества составляют 65—70% сухой массы кости и представлены главным образом солями фосфора и кальция. Органические вещества составляют 30—35% сухой массы кости.
Эластичность, упругость кости зависит от ее органических веществ, а твердость — от минеральных солей. Сочетание неорганических и органических веществ в живой кости придает ей необычайные крепость и упругость. ПВ молодом возрасте, у детей кости более эластичные, упругие, в них больше органических веществ и меньше неорганических. У пожилых, старых людей в костях преобладают неорганические вещества. Кости становятся более ломкими.
Вся кость, за исключением суставных поверхностей, покрыта надкостницей, или периостом. Суставные поверхности кости покрыты суставным хрящом.
Классификация костей.
Различают кости трубчатые (длинные и короткие), губчатые, плоские, смешанные и воздухоносные.
Трубчатые кости — это кости, которые расположены в тех отделах скелета, где совершаются движения с большим размахом (например, у конечностей). У трубчатой кости различают ее удлиненную часть (цилиндрическую или трехгранную среднюю часть) — тело кости, или диафиз, и утолщенные концы — эпифизы. На эпифизах располагаются суставные поверхности, покрытые суставным хрящом, служащие для соединения с соседними костями. Участок кости, расположенный между диафизом и эпифизом, называется метафизом.
Губчатые {короткие) кости состоят из губчатого вещества, покрытого тонким слоем компактного вещества. Губчатые кости имеют форму неправильного куба или многогранника. Такие кости располагаются в местах, где большая нагрузка сочетается с большой подвижностью. Это кости запястья, предплюсны.
Плоские кости построены из двух пластинок компактного вещества, между которыми расположено губчатое вещество кости. Такие кости участвуют в образовании стенок полостей, поясов конечностей, выполняют функцию защиты (кости крыши черепа, грудина, ребра).
Смешанные кости имеют сложную форму. Они состоят из нескольких частей, имеющих различное строение. Например, позвонки, кости основания черепа.
Воздухоносные кости имеют в своем теле полость, выстланную слизистой оболочкой и заполненную воздухом. Например, лобная, клиновидная, решетчатая кость, верхняя челюсть.
. Различные виды костей:
1 — длинная (трубчатая) кость, 2 — плоская кость, 3 — губчатые (короткие) кости, 4 — смешанная кость
Соединения костей. Все соединения костей делятся на прерывные, полусуставные и непрерывные. Суставное соединение – прерывное соединение костей, прочное, с большой подвижностью. Соединяется с помощью суставной капсулы, заполненной суставной жидкостью. Поверхности костей имеют хрящи. Встречаются различные суставы, например, блоковидный (локтевая кость + лучевая кость + плечевая кость), шаровидный (плечевая кость + лопатка + ключица). Полусуставные соединения (позвонки). В толще хряща есть полость, заполненная жидкостью, так соединяются позвонки. Непрерывные соединения – швы, так соединяются края кости черепа между собой с помощью хрящей. Пример, ребра грудина. Они образованы с помощью различных видов соединительной ткани, это прочные, эластичные соединения, имеющие ограниченную подвижность. Непрерывные соединения могут быть – фиброзными, хрящевыми и костными.