рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Социология
/
Микрокосм и Макрокосм.

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Микрокосм и Макрокосм.

Микрокосм и Макрокосм. - раздел Социология, P.S. книга была переведена с английского и сверстана в городе Смоленске в 1998 году. Балийцы Верят, Что Личность Представляет Собой Микрокосм. Каждый Из Нас — Мал...

Балийцы верят, что личность представляет собой микрокосм. Каждый из нас — маленькая вселенная, отражающая большую, и тесно связанная с ней. И малый мир (бхувана алит), и большой мир (бхувана агунг) представляют собой нераздельное единство, которое балийцы представляют себе как творческий разум или мудрость, Высшее Существо или Бога, вечно существующий источник всего, что есть или созидательную почву нашего мира, высшую цель, к которой стремится все живое. Этот созидательный источник находится как внутри нас, так и вне нас. Следовательно, мы всегда связаны с ним, даже если не полностью осознаем это. Укрепление связи автоматически уравновешивает все аспекты жизни и мы вписываемся в ту модель мира, который нас окружает.

Мы Живем удачно, если малый мир нашего тела и души находится в гармонии с собой и с большим миром. Когда я в равновесии с собой, мне легче быть в равновесии с окружающим миром. Когда я в равновесии с окружающим миром, мне легко быть в гармонии с собой. Я получаю поддержку и подпитку от окружения.

Гармонизировать микрокосм и макрокосм гораздо легче, когда мы понимаем, что и то, и другое имеет один источник, с которым можно войти в соприкосновение и впустить в повседневную жизнь. На Бали вся жизнь строится на понимании этого; люди постоянно помнят о единстве большого и малого.

Микрокосм, или малый мир нашей личной жизни состоит из трех элементов или уровней: разума, тела и личной сущности, или души. У каждого элемента свои намерения и потребности. Наша цель привести их в равновесие, чтобы они поддерживали друг друга. Через тело мы физически присутствуем в мире и можем взаимодействовать с окружением на материальном уровне. Разум руководит и направляет тело, но и тело оказывает на него влияние и сознательно или бессознательно своими потребностями. Разум вовлечен в восприятие и оценку нашего опыта. Сюда относятся сенсорные ощущения, мысли и чувства. Тем не менее, разум и тело объединяет более глубокий уровень жизни, который мы иногда называем «самость» или «личная сущность». Более принято называть этот уровень «душа» или «дух». Наша личность — часть разума. Это результат воспоминаний, привычек и физического состояния. Это результат влияния окружения, родителей, учителей и культуры на тело и разум. Очень часто мы относимся к личности, как к должному, но она на самом деле чрезвычайно поверхностная часть нашего микрокосма.

Дух, наша сущностная самость, представляет более глубокий аспект нас самих. Дух — это жизненная сила, воспламененная внутри нас. Дух смотрит в двух направлениях, как двуликий Янус. С одной стороны это тонкая сущность, которую можно разглядеть в каждом человеке, и которая делает их теми, кто они есть помимо привычек, поступков и манер . Его можно сравнить с горящей внутри светильника-тела лампочкой, и горит она пока человек жив. В то время как дух дает человеку качества, характерные только для него, он также похож на искорку во вселенском огне жизни. Дух указывает на единый источник, из которого и в котором берут начало все предметы. Дух одновременно наша индивидуальная сущность и мост к широкой сфере вселенской жизни, которую мы разделяем со всем остальным.

Дух — источник жизненных сил и проводник энергии, созидательности и интеллекта. Мы можем многого добиться одним лишь разумом, но сила разума безгранично возрастает, когда мы нашли контакт и можем выразить себя через нашу сущность, или дух. Разница подобна использованию батареек и подключению к большим батареям. Когда мы подходим ближе к нашей сущности, мы способны достичь гораздо большего с меньшими усилиями. Энтузиазм, вдохновение, гениальность, харизма, привлекательность, шарм, творческая сторона и даже удача( интуиция) — вот те указатели на то, что мы открыты глубинному уровню духа и что он может спонтанно проявляться в нас.

Сурияни понимает дух совершенно по-особенному. После целой серии озарений, которые она получила во время медитаций в 1962 г, она

узнала, что наша сущность, или дух, также имеет трехчастную структуру. По ее мнению, когда сперма достигает яйцеклетки, чтобы зачать новое физическое существо со своим собственным интеллектом или разумом, тогда и формируется дух. Часть тонкой энергии духа приходит из универсального источника, который балийцы называют Бог. Другая часть проистекает от сущности матери, а третья от сущности отца.

Вместе эти три энергии формируют индивидуальную сущностную самость, или дух. Природа смеси этих энергий зависит от состояния родителей, времени и условий зачатия. Если соитие происходит сознательно и с духовным намерением, ребенок у этих родителей получит мощный заряд как от них, так и от универсального источника. Жизненная сила, источник тонкой энергии у такого ребенка гораздо выше чем у остальных детей и он становится более духовным существом. Человек напоминает лампочку на 100 ватт, а не на 60, 40 или 20 ватт.

Сначала, в утробе, дух доминирует, а разум и тело значимы гораздо меньше. Но пока плод развивается, значимость разума и тела возрастает.

Даже после рождения дух доминирует, хотя влияние тела и разума постепенно возрастает. Мы ощущаем присутствие духа или нечто священное, что окружает чудо рождения, а также особую атмосферу вокруг новорожденного. На Бали считают, что ребенок живет еще в божественном мире, а не в мире людей, и с ним обращаются с величайшим почтением и не дают касаться земли до специальной церемонии в 6 месяцев.

В детстве дух сохраняет свое влияние. Свидетельство этому — веселые игры маленьких детей, их очаровательность, их спонтанность, интуитивный ответ на людей и предметы, их близость к воображаемому миру, их способность быть полностью поглощенными травинкой или игрой, их желание и способность учиться без всяких усилий. Но с течением времени влияние духа уменьшается, а влияние разума увеличивается. К 10 годам жизненная модель ребенка становится близка к взрослой, а разум занимает верховное положение. Тем не менее, жизнь невозможна без присутствия духа, и он все еще важен. Повзрослев, люди почти не замечают его и совсем не полагаются на него. Решения и оценка принимаются с точки зрения разума.

Мы обмениваем наше истинное наследство в виде неограниченной энергии, творчества и интеллекта на скудные гроши физической и ментальной энергии. Мы идентифицируем себя с физическим телом и его потребностями и забываем, кто мы есть на самом деле. Тем не менее, история не заканчивается на изгнании из Эдема. Возможно, мы потеряли рай в детстве, но мы можем его вернуть. Возвращение нашей истинной природы называется "Мокша".

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

P.S. книга была переведена с английского и сверстана в городе Смоленске в 1998 году.

На сайте allrefs.net читайте: P.S. книга была переведена с английского и сверстана в городе Смоленске в 1998 году....

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Микрокосм и Макрокосм.

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Необходимость этой книги.
Ж изнь всегда была загадкой, полной неожиданностей и с трудом открывающей свои тайны. Теперь мы сталкиваемся с новым вызовом. Наш мир измен

Немного о нас
Чтобы вы лучше поняли, что именно мы предлагаем на этих страницах, нам хотелось бы немного рассказать о себе. Мы родились и воспитывались в разных культурных традициях, на разных концах света — в А

Quot;Мокша" — жизнь в свободе.
Мокша - санскритское слово, иногда переводимое как "освобождение", иногда - как "свобода". Оно означает состояние, абсолютно отличающееся от нашего бодрствующего состояния. Мокш

Познай самого себя
У чителя и на востоке, и на западе со времен появления письменных источников вдохновляют нас на самопознание путем заглядывания внутрь себя

Медитация
Обычная медитация предлагает простейшее и наиболее практичное средство погружения в свою сущность и привлечения ее богатств в повседневную жизнь. Медитация – это практический метод контакта с источ

Метод Сурияни – Базовая практика.
· Сядьте удобно на полу со скрещенными ногами. Мы предлагаем вам положить ладони на колени или поместить кисть одной руки на ладонь другой и несильно прижать ладони к животу. · Выпрямите с

Метод Сурияни – продвинутая практика.
После трех – четырех месяцев практики описанной выше медитации, когда вы привыкнете отмечать то, что происходит с вашим телом, медитируйте следующим образом: · Сядьте удобно на полу со скр

Метод Питера: начальная практика – слиться с пульсом.
В теле существует много ритмов или пульсов – сюда относятся дыхание и биение сердце. Когда мы сидим в медитации, эти пульсы и ритмы замедляются, точно так же, как уменьшается амплитуда волн, когда

Метод Питера: фаза расширения – « Я есть».
· Сядьте удобно на полу, если возможно скрестите ноги, спину выпрямите. · Дышите медленно, полно и глубоко, позволяя на вдохе чистой энергии входить через нос, а на выдохе мышечному напряж

Метод Питера: интеграция.
· Сядьте удобно на полу, если возможно скрестите ноги, спину выпрямите. · Дышите медленно, полно и глубоко, позволяя на вдохе чистой энергии входить через нос, а на выдохе мышечному напряж

Как медитация помогает развернуть Мокшу
До изучения медитации мы можем обнаружить, что наш «малый мир», микрокосмос не соединен с большим миром. Мы считаем себя отделенными от мира гораздо большего, чем мы сами. Но взаимодействие с этим

Жить активно и действовать правильно.
М окшане только конечная цель, но и путь, каждый шаг по которому приводит нас к тесным связям с внутренним единством жизни. При об

Работа.
Мокша не для трудоголиков, хотя упорность может ускорить Мокшу. Мокша достигается, когда мы работаем от всего сердца и при этом покоимся в Сущности. Когда мы одновременно заинтересованы и отрешены,

Отдых и релаксация.
Релаксация – это ценный способ достижения физического и ментального покоя. Если вы устали или чувствуете напряжение, то перед медитацией или вместо неё воспользуйтесь расслаблением. Релакс

Основной способ расслабления Сурияни.
· Лягте на спину, положив руки по бокам, ладонями вверх. Медленно закройте глаза и успокойте ум не думайте ни о чем особенном. · Почувствуйте, как энергия медленно поднимется от стоп по но

Способ отдыха и релаксации Питера.
· Лягте удобно на спину, закройте глаза и (если позволяет пространство) раскиньте руки и ноги в форме звезды. · Медленно вдыхая, впустите на вдохе энергию и распределите её по рукам, плеча

Сновидения.
Сновидения – естественная и необходимая часть сна, случающая примерно каждые 90 минут. Большинство людей помнят только отрывки снов, а многие вообще ничего не помнят, и утверждают, что сны им не сн

Еда, прием пищи и пищеварение.
Что и как мы едим, очень важно. Еда питает тело и влияет на то, как мы себя чувствуем и на общее состояние. Чтобы наслаждаться Мокшей, не нужно придерживаться строгой или изощренной диеты. Люди в с

Подготовка к осознанному питанию.
· Закройте на пару секунд глаза, осознав тело и сбросив все лишнее напряжение. · Найдите в себе ощущение удовольствия от предстоящей трапезы и от пищи. · Пусть с вами остается сла

Подпитка энергией природы.
· Найдите на природе место, которое соответствует вашему темпераменту и на котором вам приятно находится. Если ваша энергия сильно понижена, выберете море. Морские волны активизируют энергию. Но ес

Связь с универсальной энергией.
Многие люди в определенные моменты узнают, что их жизнь связана с энергией или интеллектом гораздо большим, чем их собственные – энергией и интеллектом, поддерживающим или укрепляющим их, ведущих к

Связь с универсальной энергией.
· Сначала медитируйте по основному методу, описанному ранее. · Сфокусируйте свое внимание на носу. Сделав глубокий вдох и выдох, попросите Бога дать вам мир и счастье. Почувствуйте, как бо

Релаксация для обновления тела.
· Лягте на ровное место без подушки и расслабьтесь, как описано выше. · Когда тело расслабится, почувствуйте, как внешняя энергия входит в мозг через родничок и сливается с мозгом.

Физические упражнения.
Физические упражнения нужны для поддержания тела, ума и духа. Наиболее эффективны те упражнения, которые нам наиболее приятны и легки для выполнения и которые оставляют ощущение восстановленных сил

Энергетизация тела посредством медитации.
· Сядьте, скрестив ноги на полу, и расслабьтесь. · Положите руки на бедра ладонями вверх. · Найдите точку на полу в трех футах(1м). Сфокусируйте на ней свое внимание · Ме

Исцеление других.
Когда мы вырастаем в нашей внутренней жизни, мы обнаруживаем, что нам есть, чем поделится с другими. Это может проявляться в растущем желании и способности помогать людям в затруднительных положени

Лечение других.
· Уложите больного, и попросите его расслабиться и выполнить технику самоисцеления. · Пока он это делает, сядьте рядом с ним и войдите в медитативное состояние, как обычно. Когда разум и т

Взаимоотношения.
Поскольку мы все социальные существа, отношения играют важную роль в нашей жизни. Мы встречаемся с тремя видами отношений: с другими (сюда же относится же природа), с собой и с Универсальной сущнос

Отношения с другими.
Медитация естественным образом исправляет наши отношения. Когда мы становимся более расслабленными, мы начинаем лучше общаться с другими. Наши «стены» рушатся, и мы можем открыться более легко. Бол

Улучшение общения с другими.
· Сначала медитируйте по базовому методу. · Сфокусируйте внимание на носу и почувствуйте, как входит и выходит воздух. · Вспомните имя человека, с которым вы хотели бы общаться, и

Взаимоотношения с собой.
Отношения с собой, вероятно, наиболее хитрые из всех отношений. Иногда мы находимся в гармонии с собой и чувствуем единство мыслей, эмоций и поступков. Иногда мы конфликтуем с собой. А иногда мы не

Узнать о себе у себя.
· Медитируйте по основному методу. · Перенесите внимание на нос. Почувствуйте, как внешняя энергия входит и выходит через нос. · Осознайте себя. Посмотрите на себя внутренним взор

Отношения с универсальным разумом.
Нашим учителем в этом мире в конечном счете является наш опыт. А в пределах нашего опыта настоящим направляющим является Универсальный Разум, который находится внутри нас и всех вещей. Другие люди

Привлечение Божественной Мудрости
· Сядьте на полу скрестив ноги расслабьте мышцы. · Медитируйте по базовому методу. · Перенесите внимание на нос. Почувствуйте как входит и выходит воздух. · Определите, ч

Осознание жизни — в потоке активности.
Медитация не замыкается в себе. Ее задача — повысить качество жизни. Регулярная медитация автоматически приводит к этому, постоянно соединяя нас с Универсальной Сущностью, безграничным источником э

Установление намерения.
· Определите, зачем вы хотите установить намерение. Спросите себя: «Чего конкретно я хочу?» Уточните, где и когда. Иногда полезно написать на бумаге, чего вы хотите. · Проверьте, приветств

Улучшение умений и повышение эффективности в повседневной жизни.
· Сядьте скрестив ноги и медитируйте, как описано в предыдущих методах. · Перенесите внимание на нос и почувствуйте, как входит и выходит воздух. · Определите намерение. Какой име

Эстетика повседневной жизни.
М едитация и сходные практики открывают близкие отношения с сущностной красотой, унаследованной как нами, т

Мое путешествие по духовности —Сурияни.
Я изучила медитацию, когда мне было 14 лет. В то время я училась во втором классе высшей школы. Там был учитель, который и познакомил меня

Мое внутреннее путешествие - Питер.
Я был рожден отцом-поляком и матерью англичанкой в Норфолке, Англия. Мой отец вернулся в Польшу, когда я был еще совсем маленьким. Мать дала клятву воспитать меня в духе римско-католической церкви,