рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Образование
/
ИССЛЕДОВАНИЕ ШАТКРИЙ.

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

ИССЛЕДОВАНИЕ ШАТКРИЙ.

ИССЛЕДОВАНИЕ ШАТКРИЙ. - раздел Образование, Йога Макаранда. Сущность Йоги. Первая часть. («Шесть Действий», Практики Очищения Тела И Ума В Йоге — Прим.пер.)....

(«шесть действий», практики очищения тела и ума в йоге — прим.пер.).
«Когда тело рождается, оно от природы наделено ватой, питтой, капхой. Вайю-энергии занимают соответствующие им нади. Если поток вайю-энергии неправильный в канале, тогда тело заболевает и появляется опасность для жизни» («Гарбха Упанишада»).
Если кто-то хочет исцеления от болезни, даже с учетом того, что есть масса лекарств для ее лечения, важно, чтобы был подходящий поток вайю в нашем теле, не имеющий на своем пути препятствий. Если вайю санчарам (поток энергии-вайю) правильный (следует краме-правилу), тогда даже прием лекарств становится несущественным. Деятельность, известная как пранаяма, очень важна, чтобы поток вайю в нашем теле был правильным, чтобы нади-каналы очищались каждый день, и чтобы кровоток также был соответствующим. Эта крия-действие – очень важная поддержка для потока энергии. Если пранаяма реализуется успешно, не будет диспропорции в представлении ваты, капхи, питты в нашем теле. Если же поток вайю неправилен, если вата, питта или капха увеличены, наше тело начинает дрожать, мы страдаем от уменьшения дыхания и вздутия живота. Суставы и нади заболевают или же в них возникает боль без должного потока энергии, и жизнь постепенно укорачивается. Чтобы убрать эти виды «плохой» ваты, питты и капхи, тебе нужно практиковать йогасану, а также знать и практиковать шесть крий-действий, относящихся к йоге. Эти асаны и крии объяснены во многих упанишадах и текстах по йоге. Здесь собраны самые важные детали этих техник из старых текстов.

Крии-действия. Есть шесть типов крий: — дхаути крия; — басти крия; — нети крия; — наули крия; — тратака крия; — капалабхати крия.

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Йога Макаранда. Сущность Йоги. Первая часть.

Сущность Йоги Первая часть Шри Т Кришнамачарья Написано на языке каннада Издано на каннада в На тамильском языке в На английском в На русском языке в...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: ИССЛЕДОВАНИЕ ШАТКРИЙ.

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Дхарана и Дхьяна.
Остановка ума и сохранение его на должном месте называется дхараной. Это очень важный шаг для достижения экаграты (однонаправленности=предельной внимательности прим.пер.) сознания. Тот, кт

У кого есть право на практику йоги.
«Арджуна, тот, кто практикует йогу-абхъясу, следуя яме и нияме, превосходит тех, кто лишь тапасви,

ИССЛЕДОВАНИЕ ЙОГАНГИ.
Человек может жить в своем теле так долго, сколько захочет, а не всего (!) сто лет (Сам Кришнамачарья прожил 101 год, прим.пер.). Но для этого необходимо прана вайю шуддхи. Прана вайю

Яма и Нияма.
Йога состоит из восьми анг-ступеней, каковыми являются яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна, самадхи.

Замечания.
Согласно ведическим шастрам-текстам, существует столько асан, сколько живых существ в мире. Есть 84 лакх живых существ. (Лакха – единица измерения в Индии, равна 100 000, а само число 84 наполн

Предостережения.
Препятствиями для начинающего йогина являются сон, лень и болезнь. (Йога-сутры дополняют это список еще несколькими пунктами: сомнение, невнимательность, невоздержание (некоторые комментаторы п

Важные наблюдения.
С древних времен, с тех пор, как используются ведические адхьяайянам, швары (ноты), уддата (высокие звуки), анудатта (низкие звуки) и шварита (средние/артикулированные) в ашкарах (слогах) текстов в

О ЙОГАБЪХЯСЕ.
(Примечание переводчика. Дорогой друг, перед тем как ты начнешь читать уже более практические рекомендации Кришнамачарьи, хотелось бы напомнить тебе следующее. Все советы и описания практик ниж

Места для практики йоги.
Следующие места превосходны для этой цели: место, где есть много воды, плодородная земля, место на берегу святой реки, там, где нет скоплений людей, чистое уединенное место – именно такие места под

Диетические ограничения для йогабхасьи (практикующего йогу).
Питание должно быть четко выверенным по количеству и очень чистым. Еда не должна быть ни слишком холодной (очень холодную пищу следует избегать), ни слишком горячей. Наслаждаясь ее вкусом,

ЗАНЯТИЯ, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ОСТЕРЕГАТЬСЯ.
Следует отказаться от следующих видов деятельности: - долгие поездки, требующие от вас остаться на ночь в каком-либо месте; - принятие ванны после восхода солнца; - голодание; - сил

ДХАУТИ КРИЯ.
Существуют четыре типа дхаути: АнтарДхаути, ДантаДхаути, ХридДхаути и Мула ШодханаДхаути. АНТАРДХАУТИ («ВНУТРЕННЕЕ ОЧИЩЕНИЕ»). Существуют четыре разновидности этой дха

Капалабхатикрия.
Есть три типа этой крии: вьют крама, вамакрама и читкрама. а) Вьюкрамакапалабхатикрия: втяни воду через ноздри и выпусти ее через рот. Это практика раджа йоги. Полезный эффект:

О Вайю.
(Вайю, или «ветер» – различные типы Праны, изначальной космической энергии в нашем теле. В философии Йоги считается, что при рождении космическая энергия Прана входит в тело, наполняя его жизнь

Исследование 20 мудр.
(Мудра – дословно «печать». Такой часто встречающийся в русской околойогической литературе перевод или обозначение как «пальцевые замыкания» не является верным. По представлениям йоги, есть опр