Плоскостопие

СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 1. Основные аспекты физического развития детей с нарушением опорно-двигательного аппарата 2. Причины плоскостопия 3. Современные взгляды на профилактику и коррекцию плоскостопия 13 ГЛАВА II. ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Задачи исследования 2. Методы исследования 16 2.3. Организация исследования 19 ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20 Выводы 21 Литература 22 Приложение 24 Введение Актуальность: Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки. При плоскостопии, сопровождающимся уплотнением свода стоп, резко понижается опорная функция ног, изменяется положение таза, становиться трудно ходить.

Плоская стопа характеризуется опусканием ее продольного и поперечного свода, а в дальнейшем появляются тягостные синдромы: быстрая утомляемость и боли при ходьбе и стоянии.

Детская стопа по сравнению со взрослой коротка, широка, а в пяточной области сужена. Пальцы расходятся, в то время как у взрослых они плотно прилегают друг к другу. У детей на подошве сильно развита подкожная клетчатка, заполняющая своды стопы, что нередко приводит к диагностическим ошибкам. Объем движения детской стопы больше, чем взрослой, вследствие значительной эластичности мышечно-связочного аппарата.

Поэтому детская стопа менее приспособлена к статическим нагрузкам: прыжкам, соскокам с высоких снарядов. Стопы быстро утомляются, и легко подвергаются деформации. При нагрузке своды стопы несколько уплотняются, но по окончании ее тот час же с помощью активного сокращения мышц возвращаются в исходное положение. Длительная чрезмерная нагрузка ведет к переутомлению мышц и к стойкому ощущению стопы (Б.Б. Егоров, В.Т. Кудрявцев «Развивающая педагогика оздоровления»). Упражнения для укрепления мышц способствуют профилактике плоскостопия.

Предупреждением плоскостопия занимаются с раннего возраста. Лучшим средством физической нагрузки является ходьба, но только в том случае, когда она правильная. Упражнения в ходьбе, не обеспечивающие ее правильность, могут привести к развитию плоскостопия или усилению других имеющихся деформаций ног (иксообразного искривления ног и др.). упражнения в правильной ходьбе должны проводиться в каждом занятии гимнастикой не только с детьми раннего возраста, но и в последующих дошкольных возрастах.

Для этого используют разные средства: это общее укрепление организма, обеспечиваемое рациональным питанием, длительным пребыванием на свежем воздухе, разнообразными движениями, физическими упражнениями, а также специальными мероприятиями для укрепления стопы. Велико значение для профилактики плоскостопия правильно подобранной обуви. Она должна быть по ноге детская обувь имеет совершенно плоскую подошву, без изгиба для свода стопы, и тем самым деформирует ступные мышцы ног, ведет к уплощению стопы.

Детям нужна обувь на небольшом каблуке высотой 5-8 мм с упругой стелькой, крепким задником. Предупреждать плоскостопие можно подбором специальных упражнений, способствующих развитию и укреплению мышц голени, стопы и пальцев. Наибольший эффект оказывают упражнения, если их выполнять босиком и по несколько раз в день: утром, как только встал с постели, и после дневного сна. В период от 3 до 7 лет ребенок интенсивно растет и развивается, движения становятся его потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот период.

В последние годы ведущими направлениями по ФК стали изучение эффективности двигательных и качественных показателей развития движений (Е.Н. Вавилова, 1995 г.). Из выше сказанного следует, что вопрос профилактики и коррекции плоскостопия стоит остро. В связи с этим, перед учителями детских дошкольных учреждений стоит проблема: поиск новых путей, а возможно и возрождение забытых подходов профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста.

Объект исследования: методы коррекционно-профилактической помощи при плоскостопии у детей дошкольного возраста. Предмет исследования: занятия по ФК с детьми дошкольного возраста. Целью исследования являются: определение изменения стопы при коррекционно-профилактических занятиях с детьми дошкольного возраста. Гипотеза: Мы предполагаем, что использование комплексов коррекционно-профилактических упражнений на занятиях физической культурой позволят предотвратить плоскостопие при его наличии у детей дошкольного возраста.

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 1.1.

Основные аспекты физического развития детей с нарушением опорно-двигательного аппарата

Плоскостопие – заболевание чрезвычайно распространенное, можно сказать... Дело в том, что у ребенка ясельного возраста выемку свода заполняет мя... Свободно входящий палец убедит в том, что костная конструкция стопы от... Залогом здоровья стоп является правильный гигиенический уход за ними. Ногти обязательно следует обрезать не реже одного раза в две недели, л...

Причины плоскостопия

Причины плоскостопия. В норме – пятка расположена соответственно продольной оси голени, в сл... О вальгусном (Х-образом) искривлении ног можно говорить тогда, когда р... Искривление ног появляется чаще всего через некоторое время после того... Голень отклоняется кнаружи, в тяжелых случаях может быть искривление к...

Современные взгляды на профилактику и коррекцию плоскостопия

Детям с плоскостопием, а особенно с плоско-вальгусными стопами нельзя ... Физиотерапевтические процедуры при лечении плоскостопия назначаются до... Парафиновые, озокеритовые и грязевые аппликации можно накладывать на в... Кроме того, улучшая кровообращение и иннервацию, массаж способствует у... Эффективным считается повторение курса 3-4 раза в год.

Задачи исследования

Задачи исследования Исходя из цели, мы поставили перед собой цели следующие задачи: а) Выявить нарушение опорно-двигательного аппарата у детей посещающих ДОУ; б) Определить эффективность профилактики плоскостопия. 2.2.

Методы исследования

Методы исследования. Педагогический эксперимент; 4. 2.2.1. ребенка, группа, дата обследования. Ребенок становится обеими ногами н... Оценка плантограммы: заключение о состоянии свода стопы делятся на осн...

Приложение

Приложение ). Если контур отпечатка стопы в серединной части не перекрывает эти линии – стопа нормальная. Если первая линия проходит внутри отпечатка – уплощение свода стопы. Если оба контура расположены внутри контура отпечатка – стопа плоская. Дети с неправильно сформированной стопой, направляются на консультацию к ортопеду. Плантограммы хранятся в медицинской карте ребенка. 2.2.3. Педагогический эксперимент Педагогический эксперимент проводился нами с целью определения эффективности в использовании коррекционно-профилактических методов, как средство профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста.

Эксперимент проводится в течение шести месяцев в ДОУ «Журавушка». Из 80 детей, посещающих занятия ФК в ДОУ было выявлено с патологией уплощенной стопы 2 детей, с патологией плоской стопы 8 детей. В качестве экспериментальной группы была определена группа из 10 детей 5-7 лет, преступивших к занятиям по ФК непосредственно во время начала эксперимента.

Результаты, полученные в ходе эксперимента, сравнивались с показателями их сверстников, не посещавших занятия по ФК в ДОУ «Журавушка» и составлявших контрольную группу из трех детей. 2.2.4. Методы тестирования физической подготовленности Для оценки различных сторон физической подготовленности детей 5-7 лет были включены следующие тестовые упражнения: 1) Прыжок в длину с места; 2) Челночный бег; 3) Определение общей активной гибкости; 4) Определение динамической силовой выносливости мышц брюшного пресса.

Прыжок в длину с места: По результатам прыжка в длину с места оценивалась скоростно-силовая подготовленность. Прыжок в длину с места выполняется на размеченной площадке из исходного положения стоя, ноги согнуты в коленном суставе, руки отведены назад. Результат измеряется от контрольной черты до отметки, оставленной пятками ног с точностью до 0,5 см. Испытание повторяется дважды.

В протоколе фиксируется лучший результат выраженный в сантиметрах (Лях В.И. 1998 г.). Челночный бег 3*10 метров: Используется для оценки уровня развития скоростных качеств. Тест включает в себя бег по прямой 10 метров с двумя поворотами (общая дистанция 30 метров). Упражнение выполняется из положения высокого старта. Испытуемый по сигналу начинает бежать в максимально быстром темпе, коснувшись отметки бежит обратно. Фиксируется время от старта до момента пересечения линии старта (с точностью до 0,1 секунда). В протокол вносится результат, выраженный в секундах (Кузнецов В.С Хенодов Ж.К 2000 г.). Гибкость: Ребенок стоит на краю скамейки плавно выполняет наклон. Вперед, не сгибая колени.

За 0 принимается уровень опоры скамейки. По положению средних пальцев рук определяют результаты пробы. Выполняют тр.