Не вспоминайте друг другу прошлые ошибки

Все мы знаем, что в любой семье существуют конфликты, но не всем нам удаётся избежать их. Практически любой конфликт разжигает ссору между супругами. И всё-таки как же возможно избежать спорных вопросов и конфликтов в семье? Возможно ли это?

Да, всё возможно, если оба супруга приложат усилие и желание предотвратить в их семье конфликт. В этой небольшой статье будет раскрыто несколько полезных и необходимых рекомендаций для семейных пар, как избежать этих неприятных моментов нашей жизни или как преодолеть «острые углы» и придти к быстрому примирению, не разжигая конфликт.

 

1. В семье обязаны быть доверительные отношения. Полное доверие во всех сферах и никаких секретов между супругами. Когда мы имеем секреты или мы недоговариваем что-то друг другу, тем самым мы даём повод кому-то или чему-то привести нас к ситуации, которая может вызвать конфликт в семье.

2. Научитесь открыто говорить друг с другом на разные темы, будьте настоящими друзьями. Делитесь своими мыслями, своими переживаниями, рассказывайте о событиях, которые произошли за день. Будьте открыты.

3. Уметь уступать друг другу. Будьте мудрыми, иногда промолчите в конфликтной ситуации, даже если трудно это сделать. Иногда уступите и пожертвуйте чем-то ради вашего родного и любимого человека. Научитесь просить прощение, даже если вы правы. Этим вы не только сглаживаете ситуацию, но и показываете насколько вы сильный человек и заслуживаете уважение в глазах вашего спутника жизни.

4. Всегда прощайте друг друга. Простить значит забыть всё плохое. Это очень важно в семейных отношениях. Простить не только в конкретном случае, а простить за всё, что человек сделал на протяжении вашей жизни.

5. Не вспоминайте друг другу прошлые ошибки.

6. Ищите единство во взаимоотношениях

7. Если назревает конфликт, психологически подготовьтесь к нему6 что говорить, как говорить. Тон разговора должен быть спокойным, крики и визг не принесут положительного результата, не решат проблему. Здесь необходим конструктивный диалог, надо не только спокойно высказать все партнеру, но и выслушать его и попытаться совместно найти пути решения проблем. Если вы будете делать все правильно и без эмоций, то вы получите плоды своих стараний.

8. Учитесь в каждой негативной ситуации искать позитивные моменты. Например, муж приходит поздно с работы, часто задерживается. У вас возникают всякие предположения, одно страшнее другого. И вот уже готовый сценарий в голове. Муж приходит с работы в очередной раз задержавшись, а вы в этот момент напридумав массу всего поэтому поводу решаете, что нужно мужа наказать. И например, начинаете играть в молчанку. День, два. Муж тоже думает чтобы это значило. На что это вы так обиделись. Ведь для него может быть естественным задержаться на работе, доделать неотложные дела. Он начинает придумывать свою историю. Так рождаются мифы друг о друге которые очень часто перерастают в конфликт.

Вместо этого ищите позитивные моменты в этой ситуации:

- во-первых, у вас есть возможность заняться собой, своим развитием, развитием ребенка и т.д.;

- во-вторых, у вас есть прекрасный повод узнать про мужа, про его работу, про его проблемы, почему он задерживается, нуждается ли он в помощи. Поговорите с ним, ведь ничто так не сближает как разговор по душам;

- в-третьих, если невозможно прекратить действие негативного сценария в голове, сознательно замените его на позитивный, можете намеренно представлять что он просто задержался, работает, что все в семье нормально. Это созидательный путь.

Разрушительный путь:

- вы к процессу подключаете своих подружек, своих близких и с ними обсуждаете - какой он у вас нехороший, при этом страсти накаляются очень быстро;

- вы постоянно думаете при этом, что ваш брак обречен, что жизни с этим человеком нет никакой.

Какой путь выбираете вы – решать вам.

9. Даже если что-то в вашей семейной жизни происходило не так – учитесь прощать.

10. Перестаньте обвинять друг друга. Это не способствует укреплению семьи, но очень способствует развитию всевозможных конфликтов. Рассказывайте своему партнеру о своих страхах, недовольствах, но не в обвинительной форме, а в форме совета, беседы. Почаще используйте выражения: «А как ты думаешь?», «Может быть я не прав(а), но мне кажется что у тебя…?», «Я очень переживаю по …..поводу, как нам лучше справиться..?» и т.д. Учитесь находить компромиссы, это самый верный путь решения всех конфликтов.

11. Почаще говорите друг другу хорошие слова, хвалите за каждый приятный поступок и тогда ваша семейная жизнь принесет свои прекрасные плоды, а так же избавит вас от необходимости разбираться в психологии конфликта и думать как же этих конфликтов избежать.

12. Исключите из своей речи такие выражения, как:

- неужели тебе непонятно, что…;

- о чем ты только всегда думаешь..;

- сколько же раз можно тебе повторять…;

- да ты на себя-то посмотри…;

- ты теперь совсем не тот, что раньше, и куда же только девался тот человек..;

- видно яблочко от яблоньки и правда недалеко падает – ты вылитая копия своих родителей… и так далее и тому подобное.

 

Эти упреки, переходящие в личные оскорбления, сказанные в запале, могут быстро разрушить любые отношения. Не старайтесь друг друга уколоть побольней. Ведь вы не для этого создавали семью. Правда? Вспомните, как вы еще недавно не могли надышаться друг на друга. Что же изменилось с тех пор?

 

Постарайтесь почаще использовать в разговоре такие фразы:

- ты у меня, лучше всех..;

- не представляю свою жизнь без тебя…;

- ты всегда меня понимаешь..;

- с тобой так хорошо;

- ты всегда умеешь принять лучшее решение;

- я тебе всегда доверяю;

- ты самый близкий и дорогой человек.

13. Делайте друг другу комплименты, подчеркивайте привлекательность вашего партнера.

14. Если у вас возникли какие-то разногласия, не повышайте голос, спокойно обсудите в доброжелательном тоне все вопросы и примите устраивающее обоих решение. Не высказывайте претензий и упреков. Это не сделает вашу семейную жизнь лучше.

15. Почаще вместе занимайтесь каким-нибудь делом. Заведите себе общее хобби. Ходите на выставки, в театры и галереи. Создайте какие-нибудь семейные традиции.

16. Никогда не осуждайте свою половинку в присутствии других людей. Отзывайтесь только в положительном тоне. Также не стоит критиковать родственников партнера. Постарайтесь найти в них хорошие качества и в разговоре подчеркните их. Не осуждайте друзей, коллег. Будьте доброжелательны и миролюбивы.

17. Постарайтесь разделить обязанности в семье и не уклоняйтесь от их исполнения. Доверяйте своему партнеру принятие решений. Почаще высказывайте слова одобрения. Поддерживайте друг друга в трудные минуты.

18. Решать конфликты нужно вместе, в спокойной обстановке, объясняя свои претензии и вместе находить пути их решения. Только, понимая друг друга, мы можете достичь гармонии в отношениях.

 

Ежедневно применяя в своей жизни эти простые советы, вы сможете сделать вашу семью по-настоящему счастливой и будете с радостью спешить каждый вечер домой, чтобы провести время в тепле и уюте с близким вам человеком

 

 

И любите друг друга.

Лишь настоящая любовь

Сможет вам помочь пройти через все

Испытания.