Тест 45. Не становитесь ли вы работоголиком? - раздел Образование, В.Г. Прушківський Ответьте, Пожалуйста, На Поставленные Вопросы, Выбирая Предложенные Варианты ...
Ответьте, пожалуйста, на поставленные вопросы, выбирая предложенные варианты ответов: «да» или «нет». Подсчитайте количество ответов «да» и оцените в зависимости от этого свое состояние.
1. Берете ли вы работу домой или на время отпуска?
Любопытно, что некоторые работоголики пытаются замаскировать свое состояние от окружающих и, например, утверждают, что берут работу домой или специальную литературу в отпуск только потому, что им это интереснее других занятий.
2. Часто ли вы думаете о работе, например, когда не можете заснуть?
Честный, по крайней мере перед самим собой , работоголик отвечает так:
«Как правило, в такие минуты я думаю исключительно о работе».
3. Быстро ли вы работаете?
Как алкоголик стремится опьянеть побыстрее и торопится налить рюмку за рюмкой, так и работоголик находит особое удовольствие в высоком темпе работы.
4. Испытываете ли вы порой чувство вины, принимаясь за работу?
Один из частных признаков работоголиков — чувство вины, которое
работоголик испытывает по отношению к своей семье, пренебрегаемой им во имя работы.
5. Избегаете ли вы в разговорах упоминания о том, как много вы работаете?
Начинающий работоголик любит говорить о своем трудовом усердии, а хронический избегает таких разговоров, ощущая чувство вины перед заброшенной им семьей.
6. Испытываете ли вы непреодолимое желание не отрываться от начатой работы и работать до тех пор, пока хватит сил?
Как алкоголик не может остановиться после первой рюмки, так и работоголик теряет контроль над собой и буквально пьянеет от работы.
7. Используете ли вы какие-то оправдания своей склонности работать без меры?
Характерный пример такого рода оправданий — сентенция: «Работу надо делать либо как следует, либо не делать вообще».
8. Агрессивны ли вы по отношению к окружающим?
Работоголик склонен оценивать окружающих только сквозь призму
их трудового вклада, и беда тем, кто работает хоть чуточку менее интенсивно.
9. Пытаетесь ли вы время от времени заставить себя не работать?
Ощущая ненормальность своего образа жизни или выслушивая упреки на эту тему от окружающих, работоголик время от времени пытается заняться «самолечением» — например, беря более продолжительный, чем обычно, отпуск илиуезжая на выходные дни куданибудь на экскурсию.
10. Пытались ли вы перейти работать туда, где рабочее время жестко регламентировано?
Это тоже она из форм «самолечения» — ответственность за регла-ментацию режима работы перекладывается на высшее начальство.
11. Часто ли вы меняли свое место работы или сферу деятельности? Работоголик любит искать для себя новые возможности самораскрытия, меняя место работы или стремясь занять руководящие должности в общественных или политических организациях.
12. Подстраиваете ли вы весь образ жизни под нужды работы?
Для работоголика все в жизни, кроме работы, второстепенно и подчинено служебным интересам. Хронические работоголики жертвуют в конце концов даже совместными обедами и ужинами с семьей.
13. Заметили ли вы, что теряете интерес к знакомым, которые не связаны с вашей работой?
Так как работа отнимает все больше времени, для других интересов и людей не остается времени и душевных сил.
14. Испытываете ли вы жалость к себе?
Работоголик обожает, когда окружающие жалеют его за перегруженность работой. Это ослабляет чувство вины и улучшает настроение.
15. Ощущаете ли вы перемены в своей семейной жизни?
Несмотря на отрицательные последствия работоголизма, внешне
семейная жизнь работоголиков не претерпевает изменений, но в ней остается все меньше тепла и внутренней сплоченности.
16. Замечаете ли вы за собой стремление «запастись» работой?
Работоголик, похоже, испытывает страх перед бездействием и
старается всегда иметь работы хоть чуть-чуть да больше, чем можно сделать сегодня.
17.Пренебрегаете ли вы едой?
Работа держит работоголика в состоянии постоянной спешки, и потому обычно он питается весьма нерегулярно. Но зато уж когда он садится за стол...
18.Попадали ли вы в больницу по причине работоголизма?
Чтобы ответить на этот вопрос, вы должны знать, что работоголизм является причиной многих заболеваний, в том числе гипертонии и инфаркта.
19. Часто ли вы работаете вечерами?
Как для алкоголика традиционно тяга «пропустить» с утра рюмку, так и для работоголика характерна работа по вечерам и даже по ночам.
20. Выполняете ли вы порой и ту работу, которая явно ниже ваших возможностей и положения?
В своем стремлении «запастись» работой работоголик принимает порой на себя и выполнение той работы, которую он вполне мог бы поручить подчиненным.
21. Замечаете ли вы ослабление своей работоспособности?
Первый признак того, что работоголик переоценил свои возможности, ослабление его способности концентрироваться на работе.
Итак, подведем итоги.
1. Если вы дали ответ «да» более чем на пять вопросов, это означает, что вы подвержены работоголизму.
2. Ответ «да» на десять и более вопросов означает, что вас уже можно классифицировать как жертву работоголизма.
Література: [ 3].
3.10. Соціальна технологія самоменеджменту по самоуправлінню діловою кар’єрою. (5 годин).
Мета проведеннязакріпити основні теоретичні положення и поняття соціальній технологиисамоменеджментупо самоуправлінню діловою кар’єрою менеджера, уміти користуватися.
Питання для опрацювання:
1. Схема - модель ділової кар’єри.
2. Факторі, що впливають на результативність кар’єри.
3. Здатність до самоуправління.
Практичні завдання:
Все темы данного раздела:
До проведення самостійних та індивідуальних занять
з курсу «Самоменеджмент»
для напряму підготовки 6.030601 “Менеджмент ”
з подальшим навчанням за спеціальністю 7.03060101 “Менеджмент орга
МЕТА, ЗАВДАННЯ ТА РЕЗУЛЬТАТИ ВИВЧЕННЯ ДИСЦИПЛІНИ, ЇЇ МІСЦЕ У НАВЧАЛЬНОМУ ПРОЦЕСІ
Головною метою викладання дисципліни «Самоменеджмент»є оволодіння теоретичними знаннями з питань особистісного розвитку менеджера; формування у студентів індивідуальних особливостей та поведінкових
СКЛАД, ОБСЯГ І ТЕРМІН ВИКОНАННЯ ЗМІСТОВИХ МОДУЛІВ ДИСЦИПЛІН
Таблиця 2.1
Модулі (блоки змістових модулів
Короткий зміст модулів
Розподіл робочого часу за видами занять, годин
Самостійн
Функції самоменеджменту. (5 годин).
Мета проведення –закріпити основні теоретичні положення функцій самоменеджменту.
Питання для опрацювання:
1. Охарактеризуйте сист
Адаптивне – розвинена концепція самоменеджменту. (5 годин).
Мета проведення –закріпити основні теоретичні положення адаптивно – розвиненої концепції самоменеджменту.
Питання для опрацювання:
Засоби реалізації функцій самоменеджменту. ( 5 годин).
Мета проведення –закріпити основні теоретичні положення и поняття засобів реалізації функцій самоменеджменту.
Питання для опрацювання:
Практичні завдання
Тест 4. На выбор наиболее подходящей профессии
Представляет собой:
а) описание характеристик работы, наиболее подходящей для каждого типа личности;
б) пе
Соціальна технологія самоменеджменту порозробці рекомендацій до працевлаштування різних типів особистостей. (5 годин).
Мета проведення –закріпити основні теоретичні положення и поняття соціальній технології самоменеджменту по розробці рекомендацій до працевлаштування різних типів особистостей.
Соціальна технологія самоменеджменту по визначенню ділового профілю особистості. (5 годин).
Мета проведення –закріпити основні теоретичні положення и поняття соціальній технологіїсамоменеджменту по визначенню ділового профілю особистості.
Питання для опра
Практичні завдання
Тип личности ЭНЦД
Сильные и слабые стороны ЭНЦД,
которые могут проявиться в работе
Сильные стороны.
Люди типа ЭНЦД способны мыслить новаторски, эффективно решать
Тест 10. Наблюдательны ли вы?
Выберите один из вариантов ответа.
1. Вы заходите в другую организацию:
a) обращаете внимание на расположение столов и стульев;
b) обращаете внимание на т
Тест 11. Сильный ли у Вас характер?
Ознакомившись с каждым из предлагаемых вопросов, выберите тот из вариантов ответа, который вам ближе других. Возле каждого варианта поставьте соответствующее ему количество очков из таблицы «Оценк
Тест 14. Агресивны ли вы?
Агрессивность, которая, по сути, есть не что иное, как сознательное стремление нанести вред ближнему, — это черта характера, которая, к сожалению, в той или иной степени присуща мн
Тест 15. Конфликтный ли у вас характер?
Ответьте, пожалуйста, на вопросы теста, выбрав один из вариантов ответа: «а», «б» или «в». Оцените каждый из ваших ответов в очках в соответствии с их ценой, данной в конце теста.
Тест 16. Оценка уровня вашей конфликтности
Ответьте, пожалуйста, на вопросы теста, выбрав один из предлагаемых вариантов ответа: «а», «б» или «в». Оцените каждый из ваших ответов в соответствии с ценой, указанной в таблице в конце теста. П
Тест 20. Умеете ли вы говорить перед публикой?
Ответьте, пожалуйста, на поставленные вопросы, используя варианты ответов «да» или «нет». Оцените ваши ответы в соответствии с ценой каждого варианта. Просуммируйте набранные вами очки по совокуп
Тест 21. Организованый ли вы человек?
Предлагаемый тест служит не только для проверки личной организованности, но и сможет побудить к постижению секретов самоорганизации, выработке организационных навыков и привычек.
Тест 22. Умеете ли вы влиять на других?
Ответьте, пожалуйста, на поставленные вопросы, выбирая варианты ответов «да» или «нет». Оцените ваши ответы в соответствии с приведенной далее таблицей и подсчитайте набранное вами
Тест 23. Можете ли вы добиться успеха?
Ознакомьтесь с приведенными далее вопросами и выберите те варианты ответов на них, которые наиболее соответствуют вашим личным представлениям и привычкам. Оцените каждый из ваших
Тест 24. Какой ваш творческий потенциал?
Ответьте, пожалуйста, на поставленные вопросы, выбрав один из вариантов ответа: «а», «б» или «в». Оцените каждый ответ в соответствии с их ценой и просуммируйте набранные вами очки. Определите ур
Тест 25. Способны ли вы к предпринимательству?
Ответьте, пожалуйста, на предложенные вопросы, выбрав один из вариантов ответа. Оцените ваши ответы в соответствии с ценой в очках и просуммируйте их. Определите уровень ваших способностей к предп
Тест 27. Какой ваш менталитет менеджера?
К сожалению, проблема менталитета современного руководителя остается неразработанной ни в социологии, ни с точки зрения психологического механизма его развития и диагностики, ни в педагогике с точ
Тест 28. Каковы ваши способности к риску?
Как известно, в процессе принятия управленческих решений практически всегда есть доля риска.
Риск возможен по нескольким причинам и зависит от нескольких факторов. Факторы
Тест 29. Каковы ваши способности к коммерческой деятельности?
Менеджеру будет полезно проверить свои способности к риску в коммерческой деятельности, используя тест для начинающего миллионера. Такие тесты часто практикуются за рубежом*. Здесь предлагается а
Тест 30. Каковы ваши спсобности к управлению?
Ответьте, пожалуйста, на поставленные вопросы, выбрав один из предложенных вариантов ответа. Оцените ваши ответы в баллах в соответствии с таблицей и просуммируйте набранное количество баллов. Оп
Тест 31. Каковы ваши коммуникативно-лидерские способности?
Роль и значение коммуникативно-лидерских способностей руководителя — современного менеджера — трудно переоценить. Быть лидером в различных ситуациях делового общения — дискуссиях, спорах, перего
Тест 32. Каков уровень вашей конкурентоспособности?
В условиях перехода страны к рыночным отношениям исключительно важное значение приобретает уровень конкурентоспособности личности. В различных сферах деятельности понятие «конкурентоспособность»
Как разработать программу самообразования и саморазвития
Когда начинаешь вести речь о самообразовании и саморазвитии с руководителем любого уровня и ранга, то чаще всего слышишь такие рассуждения: «Да, саморазвитием и самообразованием заняться бы не поме
План самообразования и саморазвития В. Иванова
1. В сфере управления. Систематически углублять свои знания в области экономики, менеджмента, маркетинга. В связи с этим следить за периодикой и специальной литературой.
2. В сфере расшире
Совместных предприятий (СП)?
Внимательно ознакомьтесь с вариантами предлагаемых переговорных ситуаций и выберите вариант вашего поведения.
Сравните выбранные вами варианты с перечнем оптимальных ответов, предлагаемых
Тест 40. Оценка годичной социальной адаптации
Тест построен на использовании идеи связи адаптации со стрессовыми явлениями. Оказывается, что неудачная адаптация к новой ситуации вследствие
превышения новизны, эмоциональности, негативи
Тест 44. Страдаете ли вы от стресса?
Оцените, пожалуйста, предлагаемые мнения, выбрав один из вариантов ответа: «а» почти никогда; «б» редко; «в» часто; «г» почти всегда. Возле каждого ответа проставьте соответствующее количество очко
Правила управления карьерой
Не теряйте времени на работу с безынициативным, неперспективным начальником, станьте нужным инициативному, оперативному руководителю.
Расширяйте свои знания, приобретайте новые навыки.
Использование социальных «лифтов» карьеры
Под социальными «лифтами» деловой карьеры понимают социальные институты, которые являются каналами социальной циркуляции, то есть служат перемещению индивидов из одного социального слоя в другой, с
Правила пользования «лифтами» деловой карьеры
1. Знайте, что все без исключения «лифты» ведут на верхние этажи. Старайтесь не пренебрегать ни одним из них.
2. Пытайтесь достичь успеха там, где для этого имеются наиболее благоприятные
Ндивідуальне наскрізне практичне завдання. ( 10 годин).
В ході вивчення дисципліни студенти виконують індивідуальне наскрізне практичне завдання, яке передбачає побудова власного профілю деловіх якостей менеджера
Рекомендований список совокупно
Основний
1. Джей Р. Темплар Р. Энциклопедияменеджмента. Алгоритмыэффективнойработы. М.: АльпинаБизнес Букс, 2005. – 405с.
2. Довгань Л.Є. Праця керівника, або практичний менеджмент: Навч. посібник
Додатковий
6. Адизес И.К. Идеальнийруководитель: почемуимнельзя стать и чтоизэтогоследует. Пер. с англ. – М.: АльпинаБизнес Букс, 2007. – 262с.
7. Алякринский Б.С. Беседы о самовоспитании. — М.: Знан
Нтернет-джерела
53. Портал «Технологии корпоративного управления». Режим доступу http://www.iteam.ru
54. Международноесообществоменеджеров. Режим доступу http://www.e-xecutive.ru
55. Центр дистан
Новости и инфо для студентов