Грипп и его профилактика

Грипп и его профилактика Георгий Багдыков Основные проявления гриппозной инфекции – это повышение температуры, головная боль, боль в суставах и мышцах, слабость, недомогание, разбитость. В этот период человеку необходим постельный режим. Если не лечить грипп или лечить его неправильно, то неизбежно возникнут осложнения.Это и отит (воспаление среднего уха), и гайморит (воспаление придаточных пазух носа), и ангина (воспаление небных миндалин), и фарингит (воспаление глотки). Грипп может дать осложнение на сердце и не только.

Поэтому будьте очень внимательны к состоянию своего здоровья. В первые дни заболевания следует применять ремантадин, витаминные препараты.Желательно обильное питье (чай с лимоном, малиной, калиной, настой шиповника, клюквенный морс и т.д.). В качестве профилактических средств употребляются ремантадин, витаминные препараты, дибазол, экстракт элеутерококка, настойка женьшеня, мази – оксолиновая, вифероновая, а также лейкоцитарный противогриппозный интерферон.

Наиболее эффективным средством профилактики являются вакцины противогриппозные, такие как гриппол, вакси-грипп. В период эпидемии гриппа не посещайте кинотеатры, концерты, то есть те места, где собирается большое количество людей. Чаще проветривайте помещение и избегайте контактов с больными гриппом.При гриппе не следует лечиться антибиотиками и сульфаниламидными препаратами. Во-первых, это бесполезно, а во-вторых, лишняя нагрузка вашему организму ни к чему. При появлении первых симптомов гриппа и высокой температуры обязательно вызовите на дом врача и не занимайтесь самолечением.

До вызова врача вы можете сделать следующее: 1. Попарить ноги. В ванну для ног можно добавить пригоршню соли или сухой горчицы. 2. Подышать над горячей ванночкой с ромашкой. 3. При кашле вам поможет сироп из редьки. Редьку нарежьте дольками, намажьте медом и сложите в баночку.Каждые три часа принимайте по три столовых ложки образующейся жидкости. 4. Пейте чай с малиной, калиной, настой шиповника, напитки из клюквы и облепихи. Напитки должны быть теплыми, а не горячими или холодными, чтобы не раздражать горло.

Для того чтобы оградить себя от повторного заболевания гриппом, необходима своевременная вакцинация, а также здоровый образ жизни, рациональное питание, богатое витаминами, минералами, и крепкий полноценный сон. С пищей полезно употреблять чеснок и лук, которые богаты фитонцидами, защищающими организм от простудных заболеваний.

Есть очень хорошее народное средство для повышения иммунитета (противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, аллергия на цитрусовые и мед). Рецепт прост: возьмите по одному стакану меда, орехов, изюма, кураги и все это перемешайте, добавьте сок лимона (обычно одного, но можно и по вкусу). Полученную смесь поставьте в холодильник и употребляйте с чаем вместо варенья. Следует еще раз подчеркнуть, что грипп опасен своими осложнениями.Поэтому, если вы заболели, обязательно соблюдайте постельный режим.

Это будет полезно как для вас, так и для окружающих. Средства народной медицины от гриппа Рецепт 1. 1 столовую ложку сухих измельченных листьев эвкалипта залить 1 стаканом спирта, настоять в теплом месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 20–25 капель, разведенных в 1/4 стакана теплой кипяченой воды, 3–4 раза в день за 30 минут до еды в течение недели.Рецепт 2. 1 столовую ложку сухих измельченных листьев черной смородины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 4 часа, процедить.

Пить по 1/2 стакана в теплом виде мелкими глотками 4–5 раз в день. Рецепт 3. Кашицу из головки репчатого лука залить стаканом кипящего молока, настоять, хорошо укутав, 30 минут, процедить. Пить в теплом виде мелкими глотками в течение дня по 2–3 стакана ежедневно до полного излечения.Рецепт 4. Смешать в равных частях по объему свежие ягоды калины обыкновенной и зерна граната. Хранить в темном прохладном месте в закрытой посуде. 1 столовую ложку смеси разбавить 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Пить 2–3 раза в день до еды. Рецепт 5. При первых признаках гриппа, ангины, простуды рекомендуется сделать следующее.

В стакане свежеприготовленного сока моркови размешать кашицу из 3–5 зубчиков чеснока и принимать по 1/2 стакана смеси 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды в течение 5 дней. Рецепт 6. 10 лимонов с кожурой, но без косточек, натереть на мелкой терке, затем измельчить на терке 10 головок чеснока, все тщательно смешать, залить 3 л прохладной кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике и принимать по столовой ложке утром натощак и вечером перед сном. Такую смесь можно принимать в качестве профилактики гриппа.

Рецепт 7. Измельчите по 250 г репчатого лука и чеснока, залейте 1 л водки, настаивайте в темном месте при комнатной температуре 2 недели.Периодически встряхивайте содержимое, затем процедите его. В качестве профилактического средства от гриппа, простуды и ангины принимать по 15–20 капель 3–4 раза в день до еды. Рецепт 8. Смешать в равных частях по объему цветы липы и ягоды малины. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 15 минут, настоять, укутав, в течение 10 минут, затем процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день при гриппе и простудных заболеваниях.Список литературы Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.relga. ru/.