УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ

 

 

УИЛЬЯМ ГОРАЦИО БЕЙТС

 

УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ

БЕЗ ОЧКОВ

 

 

МАРГАРЕТ ДАРСТ КОРБЕТ

 

КАК ПРИОБРЕСТИ

ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ

БЕЗ ОЧКОВ

 

Предисловие к первому изданию на русском языке

 

Представляем вниманию советского читателя сборник “Улучшение зрения без очков”. Цель издания - ознакомление специалистов и широкого круга читателей с наиболее интересными исследованиями проблем восстановления зрения естественными методами, прежде всего специальными упражне­ниями.

Две книги американских врачей-офтальмологов, объединенные под одной обложкой, прекрасно дополняют друг друга. Автор первой книги - Уильям Горацио Бейтс считается родоначальником целого движения, получившего название ”бейтсизм”. Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения, как близорукость, дальнозоркость, так называемое старческое зрение, астигматизм и косоглазие.

Основной объем книги доктора Бейтса занимает изложение теоретического исследования проблемы. Практическое руководство к быстрому улучшению зрения более подробно дано во второй книге, включенной в сборник. Ее автор - Маргарет Дарст Корбетт, ученица доктора Бейтса.

Сборник очень точно назван - ”Улучшение зрения без очков”, это лишний раз подчеркивает, что метод доктора Бейтса в отдельных случаях не гарантирует быстрого и полного излечения, но широкое распространение этого метода во всем мире свидетельствует о его высокой эффективности.

Ряд аспектов проблемы освещен в кратких комментариях, написанных отдельно для каждой из книг. Профессиональные термины, используемые авторами, дополнительные сведения, полученные на основе анализа зарубежной и отечественной литературы по данному вопросу, включены в текст и делают книгу доступной для рядового читателя.

В заключение обращаем Ваше внимание, что часть средств, полученная от реализации издания, будет перечислена на мероприятия по социальной реабилитации воинов-интернационалистов. Таким образом, приобретая данную книгу, Вы участвуете в этой акции. Благотворительное объединение им. Пирогова просит организации, учреждения, совместные предприятия и кооперативы оказать посильную помощь в финансировании своих программ и делать перечисления на расчетный счет: КБР «Кредит-Москва» для благотворительного объединения им. Пирогова № 46182 - получатель МГУ Госбанка, Москва, участок 83, расчетный счет № 161201, код банка 201791.

Оглавление

У. Г. Бейтс «Улучшение зрения без очков»

1. Теория и факты ………………………………………………………………………. 6

2. Ретиноскопия ………………………………………………………………………… 9

3. Правда об аккомодации ……………………………………………………………… 11

4. Непостоянство рефракции ………………………………………………………….. 14

5. Что дают нам очки …………………………………………………………………… 17

6. Причины и лечение аномалий рефракции …………………………………………. 20

7. Напряжение ………………………………………………………………………….. 24

8. Центральная фиксация ……………………………………………………………… 27

9. Пальминг …………………………………………………………………………….. 32

10. Вспоминание как помощь зрению ………………………………………………... 37

11. Мысленное представление как помощь зрению …………………………………. 42

12. Перемещение и раскачивание …………………………………………………….. 47

13. Иллюзии зрения ……………………………………………………………………. 54

14. Зрение при неблагоприятных условиях ………………………………………….. 59

15. Оптимумы и пессимумы ………………………………………………………….. 62

16. Пресбиопия: ее причина и лечение ………………………………………………. 64

17. Косоглазие и амблиопия: причина их возникновения ………………………….. 68

18. Косоглазие и амблиопия: их лечение …………………………………………….. 71

19. Плавающие частички: их причина и лечение ……………………………………. 74

20. Лечение в домашних условиях ……………………………………………………. 76

21. Лечение в школах: методы, обманувшие надежды ………………………………. 78

22. Лечение в школах: методы, которые принесли успех ……………………………. 81

23. Психика и зрение …………………………………………………………………… 85

24. Базовые принципы лечения ……………………………………………………….. 89

Комментарии …………………………………………………………………………… 93

 

М. Д. Корбетт «Как приобрести хорошее зрение без очков»

Введение ………………………………………………………………………………... 98

1. Основные принципы расслабления для всех ……………………………………… 99

2. Как работает нормальный глаз ……………………………………………………… 107

3. Близорукость, или миопия ………………………………………………………….. 111

4. Как избежать старческого зрения …………………………………………………... 120

5. Быстрое чтение ………………………………………………………………………. 129

6. Улучшение зрения школьников …………………………………………………….. 132

7. Косоглазие ……………………………………………………………………………. 134

8. Особые проблемы зрения …………………………………………………………… 138

9. Серьезные состояния и слабоезрение ……………………………………………... 143

10. Заключение …………………………………………………………………………. 147

11. Вопросы и ответы ………………………………………………………………….. 149

Комментарии …………………………………………………………………………… 153

 

 

 

УИЛЬЯМ Г. БЭЙТС

 

УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ

БЕЗ ОЧКОВ

 

 

Вильнюс

 

«ПОЛИНА»

 

 

 

Теория и факты

Хорошо известен факт, что человеческое тело - далеко не идеальный механизм. В ряде случаев ответственность за неумение человека приспособиться к… Эволюция глаза завершилась задолго до появления школ, печатных изданий,… Когда же человек научился передавать свои мысли посредством письма и печатных изданий, к глазу, бесспорно, стали…

Ретиноскопия

Если инструмент используется на расстоянии шести футов [9] и тень движется в направлении, противоположном движению зеркала, то глаз миопический.… Проверочная таблица Снеллена* и пробные очковые линзы могут применяться только… Определение рефракции с помощью проверочных таблиц Снеллена и пробных линз отнимает значительное время (от минут до…

Правда об аккомодации

Где-то в 9 случаях из 10 состояние, получаемое в результате закапывания атропина в глаз, соответствует теории, на которой основано его применение.… При лечении косоглазия и амблиопии я нередко более года применял атропин в… У мальчика десяти лет была гиперметропия обоих глаз. При этом левый (лучший) глаз имел 3 диоптрии. Когда в этот глаз…

Непостоянство рефракции

Однако, когда мы понимаем, каким образом форма глазного яблока регулируется наружными мышцами и как она мгновенно отзывается на их воздействие,… Точно так же я не нашел ни одной пары глаз с постоянным или неизменным… Из нескольких тысяч школьников, обследованных в течение года, более половины имело нормальные глаза с идеальным в…

Что дают нам очки

В том, что очки не могут улучшить зрения до нормального состояния, легко убедиться, посмотрев на какой-нибудь цвет через сильную вогнутую или… То, что очки должны приносить вред глазам, очевидно, следует из фактов,… После того, как однажды люди надели очки, силаихлинз в большинстве случаев неуклонно должна расти, чтобы сохранить…

Причина и лечение аномалий рефракции

Можно также показать, что каждой аномалии рефракции соответствует свой вид напряжения. Изучение изображений, отраженных от различных частей глазного… В глазе с первоначально нормальным зрением усилие увидеть близкие объекты… С другой стороны, если глаз с первоначально нормальным зрением делает усилие увидеть удаленные объекты, всегда…

Напряжение

Как для глаза естественно видеть, так и для ума естественно постигать знания. Любое усилие в каждом из этих случаев не только бесполезно, но и… Точно так же вы можете усилием временно улучшить свое зрение, но улучшить его… Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Если по каким-либо причинам, например, плохого освещения или…

Центральная фиксация

Сетчатка, несмотря на то, что она представляет собой крайне тонкую оболочку толщиной от 1/80 дюйма до менее половины этой величины, имеет… Точная функция палочек и колбочек неясна, но известно, что центр ямки, где все…

Пальминг

Большинству людей помогает просто закрыть глаза. Чередование отдыха глаз таким способом в течение нескольких минут или дольше, т.е. открыть глаза и… Однако некоторое количество света все же пробивается сквозь закрытые веки.… Но даже при закрытых глазах, прикрытых ладонями, что полностью исключает свет, зрительные центры мозга могут еще…

Вспоминание как помощь зрению

Но в любом из этих случаев не так легко проверить правильность воспоминания. То же самое можно сказать и в отношении цветов, отличающихся от… Эти факты легко подтвердить ретиноскопией. Абсолютно идеальное вспоминание… Показания ретиноскопа на практике более надежны, чем утверждения пациента. Пациенты часто считают и утверждают, что…

Мысленное представление как помощь зрению

Люди с нормальным зрением используют свою память или мысленное представление в помощь зрению. Можно показать, что когда зрение несовершенно, не… У любых двух человек с нормальным зрением не сложится одинакового… Согласно распространенной точке зрения, появление большинства видов нарушений зрения, когда глаз страдает какой-нибудь…

Перемещение и раскачивание

Если человек посмотрит на верх буквы, буква окажется ниже линии взгляда и, следовательно, покажется двинувшейся вниз. Если человек посмотрит на низ… Люди с нормальным зрением редко осознают эту иллюзию и могут встретиться с… Глаз не может фиксировать какую-либо точку более доли секунды. Если попытаться это сделать, то глаз начнет…

Иллюзии зрения

Иллюзии несовершенного зрения могут быть связаны с цветом, размером, положением и формой рассматриваемых объектов. Они могут включать в себя… Иллюзии цвета Когда человек видит черную букву и утверждает, что она серая, коричневая, голубая или зеленая, то это значит, что он…

Зрение при неблагоприятных условиях

Эти представления прямо противоположны истинному положению вещей. Когда глаза используются правильно, зрительная работа при неблагоприятных условиях… Хотя глаза созданы, чтобы реагировать на свет, как медиками, так и обывателями… Основание, на котором базируется эта всеобщая боязнь света, весьма хрупко. Нельзя, конечно, игнорировать те яркие…

Оптимумы и пессимумы

Для многих детей лица их матерей представляют собой оптимум, а лицо незнакомого человека - пессимум. Одной портнихе всегда удавалось без очков… В других случаях особенность мозга, делающая один объект пессимумом, а другой… Пессимумы могут быть столь же необъяснимы и странны, как и оптимумы. Буква «V» так проста по своим контурам, что…

Пресбиопия: ее причина и лечение

Известно, однако, что люди, не умеющие читать, независимо от своего возраста, потерпят неудачу в зрении вблизи, если попросить их посмотреть на… Когда аккомодативная способность глаза снижается до такой степени, что при… Падение аккомодативной способности с возрастом обычно приписывается уплотнению тканей хрусталика, влияние чего, как…

Косоглазие и амблиопия: причина их возникновения

Отсутствие такой гармонии действия известно как страбизм, или косоглазие. Косоглазие является одним из дефектов глаз, причиняющих наибольшие… Мысль о том, что отсутствие гармонии в движении глаз связано с соответствующим… Мышечная теория в действительности так плохо подобрала себе подтверждения, что когда предположили, что косоглазие…

Косоглазие и амблиопия: их лечение

Одним из лучших способов достижения психического контроля в случаях косоглазия является изучение способов производства других видов косоглазия или… Я показал женщине, каким образом можно ухудшить ее косоглазие, и посоветовал… Некоторые люди не знают, смотрят они прямо на объект или нет. Им можно помочь, если другой человек будет следить за…

Плавающие частички: их причина и лечение

Литература на эту тему полна спекуляцией в отношении источника этих проявлений. Некоторые авторы приписали их присутствию плавающих частичек… Эти «мушки» столь обычны при миопии, что предполагалось, что они являются… Одному священнику, которому сильно досаждало беспрерывное появление плавающих перед глазами частичек, его окулист…

Лечение в домашних условиях

Повесьте проверочную таблицу на стену на расстоянии 10, 14 или 20 футов от себя и посвящайте полминуты или больше в день чтению самых маленьких… Цифры над или сбоку от буквенных строк на проверочной таблице показывают… Другим и даже более лучшим способом проверки зрения является сравнение черноты буквы в ближней точке и на расстоянии,…

Лечение в школах: методы, обманувшие надежды

Были собраны и еще собираются обширные статистические данные, касающиеся частоты появления миопии. О ней написаны целые горы литературы. Но очень… Нет сомнения, однако, что большинство детей, когда они идут в школу, свободно… Миопия единодушно была приписана чрезмерному использованию глаз для работы на близком расстоянии. Хотя, если исходить…

Лечение в школах: методы, которые принесли успех

Эти данные обеспечивают нас методом преодоления психического напряжения, которому подвергаются дети при современной системе образования. Невозможно… Я обнаружил это, когда обследовал глаза нескольких сотен школьников из Гранд… В одном классе я нашел мальчика, проявившего себя как сильно миопического, но прочитавшего после некоторого ободрения…

Психика и зрение

Легко показать, что среди способностей мозга, ухудшающихся с нарушением зрения, находится и память. Поскольку значительная часть образовательного… Память первобытного человека, так же как и остроту его зрения, можно найти и… Столь же удивительной была и ее память. Она слово в слово могла пересказать все содержание книги после ее прочтения…

Базовые принципы лечения

Чтобы убедиться в том, что напряжение ухудшает зрение, подумайте о чем-нибудь неприятном, о каком-нибудь чувстве физического дискомфорта или о… Отдых глаз Простейшим способом отдыха глаз является их закрытие на более или менее длительный период времени и мысленное…

Look

CHANEL

V O G U E

Комплексная

Характеристика материалов

Планируйте будущее

научно-технические

Наша программа поставки

Федеративная Республика

ИНТЕРПЛАСТИКА

Перспектива, тенденция развития

ANLAGEN FUR DOSIEREN

Системы для литья под давлением

Carl Hanser Verlag

Марок ФРГ, ок. 59,50 дол.

полимерных упаковочных материалов,    

Маргарет Д. Корбетт

1. Работа глаз основана на различии - различии между светлым и темным, крупным и мелким, прямым и изогнутым, глубоким и неглубоким, близким и…   2. Глаз заинтересован в свете, мозг - во тьме.