ЧЕЛОВЕЧЕСТВО

-П-У	-П+У	+П-У
Трезвенники	Принужденники	Воздержанники
1. Естественные 2. Благоразумные 3. Религиозные, Чуриковцы, Баптисты, Ислам, Иудаизм 4. Убежденные	1. Матебремники 2. Профессиональные	1. Медицинские 2. Кодированные 3. АА
+П+У
Алкоголепийцы
1. Случайнопьющие 2. Культурнопьющие (из 100 за 5-6 лет 16) 3. Пьяница - алкогольно-запрограммированный человек имеющий привычку и выпивающий алкоголь (100 из 100 за 10-15 лет) 4. Алкоголик - алкогольно-запрограммированный человек имеющий привычку, потребность и выпивающий алкоголь.

 

2^-й час. Стадии алкоголизма, их развитие, признаки и определения, связь с классификацией.

I. Потребность в алкоголе слабо выражена, но по мере продолжения употребления усиливается, алкоголик в состоянии ее преодолеть и самостоятельно стать воздержанником. Переносимость к алкоголю непрерывно повышается и превосходит первоначальную раза в три. Защитная рвотная реакция отсутствует. Способность произвольного прерывания употребления спиртного постепенно утрачивается. Абстинентный (похмельный) синдром выражен слабо. Отмечается постепенное угасание способности воспроизводства всех событий периода опьянения. Пьянство относительно систематическое.

II. Потребность в алкоголе настолько значительна, что алкоголик не способен справиться с нею. Переносимость достигает наибольшего значения, и далее многие годы держится на одном уровне, рвотный рефлекс отсутствует. К утрате чувства количественного контроля присоединяется утрата ситуационного. Ярко выражен похмельный синдром. Происходит забывание все больших отрезков периода опьянения. Пьянство систематическое или запойное.

Степени опьянения: 1. Дурашливость 2. Буйность 3. Параличность 4. Безумность 5. Усыпленность 6. Наркозность.

Домашнее задание: свойства алкоголя, классификация, определения пьяницы и алкоголика.

Внушение.

 

УРОК ТРЕТИЙ

 

1^-й час. Разбор дневников слушателей. Опрос по домашнему заданию.

2^-й час. Составные части табака и табачного дыма, и их свойства

Курение - возгонка, при 600-900^ОС за время около 0.1 секунды, образуется до 3000 соединений, продуктов неполного сгорания - 481 канцероген из 482 известных, всегда присутствует 16:

Составные части	Количество	Эффект
Твёрдые частицы	15-49 мг	Т,ЧК
Окись углерода ( СО )	10-23 -:-	Т
Никотин	1-2.5 -:-	Т
Ацетальдегид	0.5-1.2 -:-	ЦТ
Nox	500-600 мкг	Т
Цианистый водород	400-500 -:-	ЦТ,Т
Катехин	140-500 -:-	КОК
Ацетон	100-250 -:-	ЦТ
Муравьиная кислота	80-600 -:-	ЦТ
Фенол	60-140 -:-	ИВО
Аммиак	50-130 -:-	Т
Акролеин	50-100 -:-	ЦТ
Бензол	20-50 -:-	ЧК
Формальдегид	5-100 -:-	ИВО
Акрилонитрил	3.2-15 -:-	К
2-нитропропан	0.2-2.2 -:-	К
Карбазол	0-1 -:-0.	К
Полоний 210 ( Po210 )	2-0.3 пКи	Т,M

 

Основные компоненты табачного дыма

1. Дым 2. Угарный Газ 3. Никотин 4. Ро210

Курение табака, как пример искусственной, патологической программы, выработка привычки. Стадии табакокурения, особенности и отличия от стадий алкоголизма.

Последствия курения табака, - три варианта развития третьей стадии: смерть, быстрое и постепенное истощение адреналиновой защиты.

Антикурительный «тест» - вариант полного отказа от сигарет поддерживающих потребность, разрушение адреналиновой зависимости.

Домашнее задание: свойства табака, основные компоненты табачного дыма, стадии табакокурения.

Внушение.

УРОК ЧЕТВЕРТЫЙ

 

1^-й час. Разбор дневников слушателей. Опрос домашнего задания.

2^-й час. Медицинские последствия алкоголизма, разрушение мозга с учетом распределения алкоголя в теле человека: так если принять концентрацию алкоголя в крови за 1, то, в печени и почках 1.5, в мозгу 1.75, при этом, мозг это около 2% веса тела, и до 30% этанола попадает в мозг, разрушая нейроны (механизм), последствия для мозга:

- 170 миллиардов нервных клеток, работает максимум 14-17%,

- на 100 гр. этанола приходится 14000 погибших клеток.

Последствия курения табака - существует всего 4-е заболевания, при которых не рекомендуется провоцировать бросание курения: паркинсонизм, язвенный колит, преэклампсия, рак эндометрия, на 10-20% меньше смертей среди курящих (Дания, США, Англия).

 

Причина	Доля случаев от общего числа
смерти	Дания	Англия	США
Рак эндометрия	0.4	0.2	0.1
Паркинсонизм	0.3	0.4	0.2
Язвенный колит	<0.1	<0.1	<0.1
Преэклампсия	<0.1	<0.1	<0.1

 

Зубы, протезирование: курящие - 26%, не курящие 4.8%, и травмы.

Последствия курения табака для женщин:

- отслойка и предлежание плаценты, преждевременные разрывы половых оболочек, ранние и поздние токсикозы, выкидыши, преждевременные роды, риск мертворожденности возрастает на 20-30%.

Последствия курения табака для мужчин:

- развитие импотенции более чем в 2 раза, снижение доли подвижных сперматозоидов, на 40% - 10-30 сигарет в день, на 46 - до 40 сигарет в день,

стаж курения 5 лет, - дополнительно на 31%, более 10 лет снижение на 64%.

Восстановление через 5 лет: подвижные до 50%, и их доля до 47%, - почти полное, т.к. оплодотворение возможно начиная с 20-30%.

Особенности совместного действия алкоголя и табака на человека, - ускоренное разрушение мозга, развитие сосудистых заболеваний, в том числе аблетерирующего эндартериита.

Статистика Пето, - анализ на 1000 пьющих и курящих юношей через 25 лет:

1 - убит, 11 - транспортные аварии, 160 - смерть от последствий алкоголизма, 250 - смерть от последствий курения табака.

Домашнее задание: Последствия употребления алкоголя и табака, и основные различия мужского и женского курения.

Внушение.

 

УРОК ПЯТЫЙ

 

1^-й час. Краткий разбор дневников слушателей. Опрос домашнего задания.

2^-й час. Первые сведения об алкоголе и истории его открытия:

- древние папирусы египетских жрецов,

- Питтак Милетский, закон о двойном наказании за пьяное преступление,

- 1220 г., император Ву Вонг (Китай) смертная казнь за пьянство.

О распространении алкоголя в России:

- летописи, 1329 г., разгром кабаков князем Михаилом Тверским (брага), целовальная система,

- летописи, 1528-1538 г.г., - водка от Ганзейских купцов (Прибалтика), на юге Украины, как средство-посредник при торговле,

- летописи, 1552 г., Москва, Царев кабак,

- 1750 г., запрет на изготовление и продажу в Московской, Смоленской и Новгородской губерниях,

- 1855-57 г.г., мужицкие бунты, разгром кабаков, Добролюбов, К.Маркс, Екатерина подавляет бунты, восстанавливает кабаки и дает их в откуп,

- 1858-62 г.г., I^-е трезвенное движение, потребление 1.2-1.7 л.э./ч.г.,

- 1859 г., введение акцизной системы.

- 1861 г., отмена крепостного права,

- 1874 г., положение для сельских пастырей - отлучение от церкви,

- 1885-1904 г.г., II^-е трезвенное движение, потребление около 2.3 л.э./ч.г.,

- 1885 г., введено право местного запрета при участии интеллигенции,

- 1895 г., создание РСДРП, буржуазная революция в России,

- 1905 г., введение монополии государства на водку в России, Витте С.Ю.,

- 1914-1925 г.г., III^-е трезвенное движение, потребление около 3.3 л.э./ч.г., девятое место в мире, на последнем только Норвегия, активно участвует интеллигенция, дума принимает закон о «Расширении права местного запрета» 11 марта 1914 г., вводится школьное трезвенное образование,

- 1919 г., 19 декабря постановление СНК и выступление Ленина на X-й партконференции.

- 1925 г., 1 октября, на пленуме ЦК Сталин вводит водочную монополию, как временную меру, потребление около 0.5 л.э./ч.г.,

- 1928-1932 г.г., IV^-е трезвенное движение, потребление 4.7 л.э./ч.г., (детское),

- 1928 г., 1 февраля создается ОБСА, июль «Трезвость и культура»,

- 1932 г., журнал закрыт, ОБСА ликвидировано, сотрудники репрессированы,

- 1938 г., программа «Улучшения культурных и бытовых условий трудящихся масс» Сталина, окончательный разгром церквей и интеллигенции.

Домашнее задание: трезвенные движения в России, основные черты и характеристики.

Внушение.

 

 

УРОК ШЕСТОЙ

 

1^-й час. Разбор дневников слушателей. Опрос домашнего задания.

Основные выводы исследований Морреля: «...Ужасные последствия дает алкоголизм. От одного родоначальника, Макса Юна, в течении 75 лет (четыре поколения) народилось 200 человек воров и убийц, 280 человек, страдающих слепотой, идиотизмом и проч., ... 90 проституток и 300 детей, умерших преждевременно - род пресекся. Естественно, что каждый его член имел букет пороков. Все это семейство стоило государству, считая убытки и расходы, более миллиона долларов. Есть примеры и похуже этого».

Доктрина трех поколений:

- первое поколение - снижение нравственности, тяга к спиртному,

- второе поколение - обычное пьянство, приступы бешенства,

- третье поколение - ипохондрия, меланхолия, склонность к совершению самоубийства, убийству,

- четвертое поколение - эмоциональная тупость, идиотия, бесплодие, пресечение потомства.

Г.А.Шичко, основоположник теории пятого трезвенного движения. Краткая история.

V^-е трезвенное движение, потребление 17-18.5 (офиц.) и 27 л.э./ч.г. (Искаков). США и ФРГ - 7-8, Япония - 4-5 л.э./ч.г. :

- 1981 г. конференция в Дзержинске. Письмо в ЦК.

- 1985 г., 17 мая, постановление ЦК КПСС «О борьбе с пьянством и алкоголизмом», открывается журнал «Трезвость и культура»,

- 1986 г., в Ленинграде открывается первый клуб «Оптималист»,

- 1988 г., первый номер газеты «Оптималист».

2^-й час. Подготовка к сочинению:

1. Углубленный анализ прожитого или пережитого периода времени.

2. Анализ собственного поведение и его коррекция в будущем.

3. Назначение и исполнение даты написания сочинения, как элемент самодисциплины и самоконтроля.

Чтение сочинений бывших слушателей.

Домашнее задание: Обдумывание темы сочинения.

Внушение.

 

УРОК СЕДЬМОЙ

 

1^-й час. Разбор дневников слушателей.

Использование табака индейцами Америки и Кубы в эпоху Колумба:

сигаро - свернутые листья, тобако - трубки.

- 1493 г., открытие Америки (Кубы), конец XV века Испания, Португалия, Франция. Причины: фетишизация, престижность и толкование свойств табака.

- 1560 г., португальский посол Жак Нико (ботаник) дарит семена и листья табака королеве Франции Екатерине Медичи, - название Никотиниан.

- 1680 г., Людовик XIII, указ о торговле табаком только в аптеках.

- 1828 г., Поссельт и Рейман называют основной алкалоид - никотином.

Реакция церкви и государства, и их адаптация к распространению курения табака:

- 1663 г., Турция, султан Мурад IV ввел смертную казнь,

- В Англии, петля на шее - позор, и далее казнь,

- папа Урбан VIII отлучал от церкви,

- 1692 г., в Сантьяго пять монахов замурованы в стену, за курение.

- XVII век, г. Эстергон, налог на тушение пожаров.

Россия:

- Михаил Романов наказывал палками, отрезал нос и уши,

- 1649 г., Алексей Романов вводит закон о запрете курения,

- 1697 г., Петр I, после Голландии, отменяет закон и вводит пошлину в 20000 фунтов/стер. на торговлю табаком.

Современная история развития противотабачного движения:

- 1950 г., в Англии и США появляются работы о связи курения с раком горла, глотки, гортани, легких и т.д. (от 3 до 30 раз).

- 1962 г., Италия вводит запрет рекламы табака, за ней в

- 1964 г., США, далее - 1967 г., Англия.

- 1970 г., в СССР запрет на курение в поездах,

- 1976 г., запрет на курение врачей при исполнении служебных обязанностей.

- 1976-77 г.г., XXXI и XXXII сессии ВОЗ: алкоголь и табак - наркотики. Рекомендовано усилить просвещение населения и распространить антинаркотическое законодательство на алкоголь и на табак.

2^-й час. Написание сочинения.

Внушение.

 

 

УРОК ВОСЬМОЙ

 

1^-й час. Обзор дневников слушателей. Краткий разбор сочинений.

Абсурдизм и его свойства.

 

абсурдизм
Алкогольный	Противоалкогольный
1. Религиозный 2. Обрядовый 3. Медицинский 4. Бытовой 5. Рекламный	1. Национальный 2. Уравнительный 3. Политический 4. Рекламный

 

Основные источники абсурдизма. Методы его внедрения в сознание и подсознание. Абсурдистские теории: алкогольного вакуума, алкогольного скепсиса, культурного пития.

2^-й час. Опрос слушателей по пройденным ранее темам.

Домашнее задание: Абсурдизм, классификация и источники абсурдизма. Абсурдистские теории.

Внушение.

 

УРОК ДЕВЯТЫЙ

 

1^-й час. Обзор дневников слушателей.

Очистки: клизмы (Семенова 1-7, 2-3, 3-2, 4-1), слабительное, по Залманову, Шанк-Пракшлана.

Голодание:

- от 1 до 10 дней, очистка и омоложение,

- от 10 до 20 дней, лечебное,

- более 20 дней, для души.

2^-й час. Основные принципы (краткие основы) рационального раздельного питания:

1. Один вид пищи за один прием пищи, интервал между приемами не менее 2-х часов (переваривание: белки - 4-6, жиры и углеводы до 2 часов), не запивая водой - лечебное питание.

2. За один прием допустимо использовать в пищу только совместимые продукты питания. Таблица совместимости.

3. Допустимо, использовать несовместимые продукты только для пищи длительного, высокотемпературного и совместного приготовления.

4. Праздники (не чаще раза в неделю), можно есть все.

Опрос слушателей по ранее пройденным темам.

Домашнее задание: основные принципы рационального- раздельного питания.

Внушение.

 

УРОК ДЕСЯТЫЙ

 

1^-й час. Состояние общества к концу периода отрезвления и перестройки. Современное состояние проблемы алкоголизации и табакокурения в России. «Психогигиена детей и подростков», 1985 г.

2^-й час. Раздача графиков ведения дневников.

Примеры и тезисы внушений:

 

... идущий в ад, ищет попутчика ...

... покупая сигареты, вино и водку Мы продаем свою волю, расплачиваемся здоровьем, и исполняем чужую злую волю, направленную на Наше уничтожение ...

... алкоголь и табак великие обманщики, обещая успокоить они убивают, обещая развеселить, угнетают разум, обещая помочь собраться с силами, отбирают последние ...

... выпивая и закуривая Вы исполняете чуждую Вашему организму программу, - разрушающую физическое здоровье и мозг ...

... происходит восстановление защитных функций организма, - возвращается рвотный рефлекс, отвращение к табаку и табачному дыму, полное отторжение к алкоголю ...

... сознательная трезвость, трезвость основанная на Ваших убеждениях, есть естественная, для каждого человека, абсолютная защита от протабачного и алкогольного абсурда творимого вокруг Вас ...

... самый надежный способ противостоять алкотабачному беспределу, принять для себя личный сухой закон, выработать прочные трезвенные убеждения ...

... цель алкогольной и табачной пропаганды, создать такое искажение сознания, благодаря которому люди самостоятельно уничтожают себя употребляя в пищу отравляющие и наркотические вещества ...

... сознание есть высшая форма защиты и нападения, каждый обязан выжить, и лучший способ, - содержать свое сознание трезвым, свободным от действия и алкоголя и табака.

Занятие 1-е.

 

Садитесь удобнее. Так, чтобы тело заняло максимально благоприятное положение в пространстве. Поерзайте, прокашляйтесь. Подышите глубже.

Теперь будем учиться расслабляться и отдыхать. Можно закрыть глаза, если мешает свет, и успокаиваемся, и максимально настраиваемся на мой голос.

И так, Вы максимально спокойны и отдыхаете. Постепенно уходят все посторонние мысли. Представим себе, как Ваши руки погружаются в приятно теплую воду, и, как бы, растворяются в ней. Тепло постепенно охватывает все тело и приходит в ноги. Вам, свободно и хорошо. Тепло приятно окутывает Вас. Вы спокойны. Уходят все мысли, наступает тишина мозга, в которой Вы слышите только мой голос.

... пауза ...

Сегодня, Вы, вступили на дорогу к трезвости. Этот шаг Вами осознан, осознан как естественная необходимость, как необходимость быть здоровыми, помочь самим себе жить. И, начиная с сегодняшнего дня Вы начинаете помогать своему организму избавиться от дурных привычек, привычек навязанных Вам помимо Вашей воли, в обход Вашим желаниям. Вы знаете, что алкоголизм и курение не более чем дурные привычки, с которыми очень легко справиться, и выбирая трезвость каждый решил навсегда расстаться с алкоголем и табаком. Привычка выпивать и закуривать есть комплекс убеждений и настроенности, и с каждым днем узнавая правду об алкоголе и табаке Вы становитесь обладателями новых, трезвенных убеждений. Постепенно уходит настроенность, и Вы свободно и сознательно расстаетесь и с алкоголем, и с табаком. И от принятого Вами решения, очищается сознание, восстанавливаются естественные защитные реакции организма, восстанавливается здоровье, нормализуется сон и аппетит, у Вас появляются силы навсегда укрепиться в трезвости, и появляется решимость бороться за нее.

Вы знаете лучший способ справиться с пристрастием к алкоголю и табаку, и начиная с сегодняшнего дня Вы анализируете каждый прожитый день, пишите дневники, аккуратно и полно отвечаете на поставленные в дневниках вопросы. И уже сейчас, каждый из Вас наблюдает как восстанавливается организм, начинается отторжение табачных и алкогольных ядов. Начинается полное отторжение к алкоголю и табаку. На алкоголь и тошнота, рвотный рефлекс, сильное слюноотделение. И Вы знаете, что эти естественные защитные реакции, восстанавливаются, и Вы помогаете себе их закрепить. Вы пишите дневник, и каждый день приближает Вас к нормальной, естественной трезвости.

... пауза ...

Открыли глаза. Спасибо за внимание. До завтра.

 

Занятие 2-е.

 

Садитесь удобнее. Так, чтобы тело заняло максимально благоприятное положение в пространстве. Поерзайте, прокашляйтесь. Подышите глубже.

Продолжаем учиться расслабляться и отдыхать. Можно закрыть глаза. Успокаиваемся, и настраиваемся на мой голос.

Вы максимально спокойны, Вы отдыхаете. Уходят все посторонние мысли, мысли уходят, и все внимание направлено на мой голос. Представим, как руки погружаются в приятно теплую воду, и растворяются в ней. Тепло постепенно охватывает все тело и ноги. Вам, свободно и хорошо. Тепло приятно окутывает Вас. Вы спокойны. Уходят все мысли, наступает тишина мозга, в которой Вы слышите только мой голос.

... пауза ...

Сегодня Вы узнали, что большая часть человечества находится в трезвости, которая помогает людям выжить, потому что алкоголь, и табак, есть сильнейшие и коварнейшие яды, постепенно, незаметно для нас самих разрушающих наш организм, по крохам, изо дня в день, лишающие нас главного, - здоровья, умственного и физического, независимости от других людей и лекарств. Отныне каждый из Нас убежден, что только расставшись с алкоголем и табаком возможна нормальная, естественная трезвая жизнь, жизнь в здоровом теле и с ясной головой. И мы сознательно отказываемся от употребления алкоголя и табака, Мы расстаемся с дурными привычками, калечащими нас и жизнь наших близких. Мы знаем что коварство алкоголя заключается в его свойствах, это токсическое вещество и наркотик которое калечит и Нас и наших детей. И вкусовые свойства алкоголя однозначно предупреждают нас об этом, ибо жжение, горечь есть признаки веществ ядовитых для нас.

Уходит привычка, уходит настроенность. Вы свободно отказываетесь от всяких предложений выпить и покурить, Вы делаете это осознанно, прекрасно понимая, что только так, Вы помогаете Себе окончательно расстаться с алкоголем и табаком, укрепиться в трезвости, которая становится естественной и осознанной для Вас потребностью жить здоровой, полноценной жизнью. И Ваш организм максимально помогает Вам, уходят шлаки алкоголя и табака, восстанавливаются естественные защитные реакции. Наступает полное отторжение алкогольных и табачных ядов. И поэтому Вам свободно и хорошо. Восстанавливается сон, аппетит, возвращается здоровье, Вы легко справляетесь с дурными привычками, и лучший помощник в этом Ваш дневник, который как и прежде, Вы заполняете полностью отвечая на все вопросы, анализируя прожитый день, убеждаетесь, что и потребность и привычка употреблять алкоголь и табак покидает Вас окончательно.

Отныне и навсегда, на алкоголь и табак только полное отторжение, - рвота, тошнота, сильное слюноотделение, как естественная, нормальная реакция организма. И каждый день, Вы все уверенней идете дорогой трезвости и от принятого решения Вам становится свободно и легко жить.

... пауза ...

Открываем глаза, зажигаем свет. Спасибо за внимание. До завтра.

 

Занятие 3-е.

 

Садитесь удобнее. Ваше тело занимает удобное положение. Поерзайте, прокашляйтесь. Подышите глубже.

Расслабляемся и отдыхаем. Можно закрыть глаза. Максимально успокаиваемся, и настраиваемся на мой голос.

... пауза ...

Вы спокойны, Вы отдыхаете. Уходят все посторонние мысли и все внимание направлено на мой голос. Вы купаетесь, руки погружаются в приятную, теплую воду, и растворяются в ней. Тепло постепенно охватывает все тело и ноги. Вам, свободно и хорошо. Вы растворяетесь в приятном тепле, оно окутывает Вас. Вы спокойны. Уходят мысли, наступает тишина мозга, в которой Вы слышите только мой голос.

Сегодня Вы узнали еще часть правды об алкоголе и табаке. Теперь мы знаем, чем объясняется вред табака. Табак, это набор канцерогенов, постепенно накапливающихся в организме. Мы знаем, что табачный дым состоит из продуктов неполного сгорания, которые все сильно активны, содержащий в дыме аммиак раздражает легкие и горло, вызывает кашель, никотин обжигает слизистые и провоцирует слюноотделение, угарный газ вызывает удушье и головокружение, полоний способен разрушать генетический код. Страдает сердце, горло, легкие, провоцируются рак и сосудистые заболевания. Алкоголь только усиливает действие табака.

Но, теперь мы знаем, что с зависимостью от табака легко справиться. Мы научились отказываться от предложений, научились обходиться без табака в свободное время, которое тратим только на себя. Легко, и сознательно разрушаем адреналиновую зависимость, и уходит потребность в табаке, уходит навсегда.

Полностью восстанавливаются все защитные реакции. На табачный дым и запах алкоголя полное отвращение, слюноотделение и тошнота. Вы легко отказываетесь от сигарет, расстаетесь с этой дурной привычкой. Закрепить достигнутое, Вам помогает дневник, который Вы пишите проанализировав прожитый день, внимательно и полно отвечая на поставленные в нем вопросы.

... пауза ...

Открыли глаза, на сегодня все. До свидания.

 

Занятие 4-е.

 

Садитесь удобнее. Так, чтобы тело заняло максимально благоприятное положение в пространстве. Поерзайте, прокашляйтесь. Подышите глубже.

Продолжаем учиться расслабляться и отдыхать. Можно закрыть глаза. Успокаиваемся, и настраиваемся на мой голос.

Вы максимально спокойны, Вы отдыхаете. Уходят все посторонние мысли, мысли уходят, и все внимание направлено на мой голос. Представим, как руки погружаются в приятно теплую воду, и растворяются в ней. Тепло постепенно охватывает все тело и ноги. Вам, свободно и хорошо. Тепло приятно окутывает Вас. Вы спокойны. Уходят все мысли, наступает тишина мозга, в которой Вы слышите только мой голос.

... пауза ...

Сегодня Вы тоже узнали правду об алкоголе и табаке. Теперь мы знаем, и можем объяснить и вред табака и вред алкоголя, понимаем какой страшный вред наносит совместное употребление табака и спиртного. Табак, это набор канцерогенов, постепенно накапливающихся в организме, алкоголь расширяет сосуды и шлаки табака перекрывают кровеносные капилляры, ослабевает приток крови ко всем органам, провоцируется кислородное голодание конечностей тела, головного мозга. Мы знаем, что табачный дым состоит из продуктов неполного сгорания, которые все сильно активны, содержащий в дыме аммиак раздражает горло, вызывает кашель, никотин обжигает слизистые и провоцирует слюноотделение, угарный газ вызывает удушье и головокружение, полоний способен нарушать генетический код и вызвать уродство. Страдает сердце, горло, легкие, провоцируются рак и сосудистые заболевания. Алкоголь многократно усиливает отравляющее действие табака.

Мы легко справились с зависимостью от табака, легко справились с алкоголем, дурные привычки ушли навсегда. Мы умеем обходиться без табака и алкоголя.

Полностью восстановились все защитные реакции. На табачный дым и запах алкоголя полное отвращение, слюноотделение и тошнота. Вы легко отказываетесь от сигарет, расстаетесь с этой дурной привычкой. Закрепить достигнутое, Вам помогает дневник, который Вы пишите проанализировав свои поступки за прожитый день, внимательно и полно отвечаете на поставленные вопросы.

... пауза ...

Открыли глаза. До свидания.

 

Занятие 5-е.

 

Уселись удобно. Удобно уселись. Поерзали и перестали ерзать. Сели так, что бы тело заняло наиболее благоприятное положение в пространстве.

Закрыли глаза. Все посторонние мысли ушли. Ушли посторонние мысли. И все внимание направлено на мой голос. Внимательно слушаем мой голос. Слышим только мой голос.

... пауза ...

Сегодня мы ступаем на путь трезвости и отказа от курения. И сегодня мы уже понимаем, почему же мы пили эту отраву, этот мозговой яд, - потому, что от нас скрывали правду об алкоголе и табаке. Теперь мы знаем, что алкоголь - это великий эксплуататор, а табак - множество канцерогенов. Выпивая, употребляя табак мы исполняли чужую, злую волю. Мы делаем шаги по пути трезвости, но уже знаем, что Россия стала употреблять алкоголь гораздо позже стран западной Европы, что в 1917 году большевики получили трезвую страну, и насильно навязали ее народам повсеместное алкоголепитие.

Мы знаем также, что алкоголепитие и курение - вредные привычки, навязанные нам теми кому выгодна наша пьяная работа, кому выгоден возврат пьяных денег в казну, кому выгодно сокращать, таким образом, и расходы на пенсионное содержание, подталкивая нас к могиле.

Уже сейчас, привычка уходит, уходит потребность - мы принимаем для себя трезвость, мы принимаем трезвость сегодня и навсегда, как единственную и абсолютную личную защиту от участия в алкогеноциде нашей страны.

Поэтому у нас хорошее настроение, мы с радостью встретим завтрашний день. Привычка уходит, уходит потребность. Восстанавливается здоровье, нормализуется сон, мы молодеем с каждым днем и все увереннее идем по пути трезвости ибо наши убеждения становятся трезвенными, потому, что мы выбрали трезвость навсегда.

... пауза ...

Открываем глаза. До свидания...

 

Занятие 6-е.

 

Садитесь удобнее. Так, чтобы тело заняло максимально благоприятное положение в пространстве. Поерзайте, прокашляйтесь. Подышите глубже.

Продолжаем учиться расслабляться и отдыхать. Можно закрыть глаза. Успокаиваемся, и настраиваемся на мой голос.

Вы максимально спокойны, Вы отдыхаете. Уходят все посторонние мысли и все внимание направлено на мой голос. Представим, лес, поляну, Мы отдыхаем, вечер тепло и спокойно. Нам, свободно и хорошо. Вы спокойны. Уходят все мысли, наступает тишина мозга, в которой Вы слышите только мой голос.

... пауза ...

Сегодня Вы отчетливо понимаете, зачем и кому необходим пьяный народ, кто и почему нуждается в пьяных деньгах, а потому навязывает нам, каждому, и всему народу алкоголь и табак.

Отныне и навсегда Мы знаем, что Россия одна из самых трезвых стран, народы которой последовательно боролись с алкоголизацией, и только обманом, а часто и принуждением Нам навязывали и алкоголь и табак.

Отныне мы четко осознаем, что покупая алкоголь, покупая табак Мы расплачивались собственным здоровьем, собственной силой воли, исполняли чужую, злую волю, направленную на наше уничтожение, эксплуатацию, и вырождение. Теперь мы прекрасно осознаем, что трезвость есть единственная, абсолютная и индивидуальная защита для каждого, кто желает остаться здоровым и быть личностью. Только сознательная трезвость позволяет сохранить и приумножить собственное здоровье, развить мышление, просто выжить в море алкотабачного абсурда.

Мы уже уверенно идем дорогой трезвости. Каждый новый день приносит Нам радость. Восстанавливается здоровье, нормализуется сон и аппетит, а на алкоголь и табак мы испытываем полное отторжение, резкое слюноотделение, рвоту. И помогает нам, как и прежде Наш собственный дневник, который мы пишем аккуратно, подробно анализируя прожитый день. И с каждым днем растет уверенность в единственно правильном выборе сделанном нами осознанно, - в трезвости, как единственно естественном способе существования человека.

... пауза ...

Открыли глаза. Включаем свет. Можно встать. До свидания.

 

Занятие 7-е.

 

Теперь расслабимся и отдыхаем. Можно закрыть глаза. Успокаиваемся, и настраиваемся на мой голос. Садитесь удобнее. Так, чтобы тело заняло максимально благоприятное положение в пространстве. Подышите глубже. Поерзайте, прокашляйтесь.

Вы спокойны, Вы отдыхаете. Уходят все посторонние мысли и все внимание направлено на мой голос. Вы слышите только мой голос. Представим, как руки погружаются в приятно теплую воду, и растворяются в ней. Тепло постепенно охватывает все тело и ноги. Вам, свободно и хорошо. Тепло приятно окутывает Вас. Уходят все посторонние мысли, наступает тишина мозга, в которой Вы слышите только мой голос.

... пауза ...

Сегодня мы уже идем по пути трезвости и отказа от курения. И сегодня мы уже понимаем, почему же мы пили эту отраву, этот мозговой яд, - потому, что от нас скрывали правду об алкоголе и табаке. Теперь мы знаем, что алкоголь - это великий эксплуататор, а табак - множество канцерогенов. Выпивая, употребляя табак мы исполняли чужую, злую волю. Мы делаем шаги по пути трезвости, и теперь совершили еще один важный шаг, расставаясь со своим прошлым Мы повели самоанализ прожитого, сделали важные выводы, научились пользоваться и этим простым приемом.

Мы знаем также, что алкоголепитие и курение - вредные привычки, навязанные нам теми кому выгоден возврат пьяных денег в казну, кому выгодно сокращать расходы на пенсионное содержание, заталкивая нас в могилу.

Уже сейчас, привычка ушла, ушла потребность - мы принимаем для себя трезвость, мы принимаем трезвость сегодня и навсегда, как единственную и абсолютную личную защиту от участия в алкогеноциде нашей страны.

Поэтому у нас хорошее настроение, мы с радостью встретим завтрашний день. Восстанавливается здоровье, нормализуется сон, мы молодеем с каждым днем и все увереннее идем по пути трезвости ибо наши убеждения становятся трезвенными, потому, что мы выбрали трезвость навсегда.

И помогает в этом наш собственный дневник, который Мы пишем подробно анализируя прожитый день, полно отвечаем на поставленные вопросы.

... пауза ...

Включаю свет. Можно открыть глаза. До завтра.

 

Занятие 8-е.

 

Садитесь, тело занимает наиболее удобное положение. Поерзайте, прокашляйтесь. Подышите глубже, закрываем глаза. Успокаиваемся, и настраиваемся на мой голос.

Вы спокойны, отдыхаете. Уходят все посторонние мысли, Ваше внимание направлено на мой голос. Представим, как руки погружаются в приятно теплую воду, и растворяются в ней. Тепло постепенно охватывает все тело и ноги. Вам, свободно и хорошо. Тепло приятно окутывает Вас. Вы спокойны. Уходят все мысли, наступает тишина мозга, в которой Вы слышите только мой голос.

... пауза ...

Теперь мы знаем, какими путями Нам навязывают алкоголь и табак. Мы знаем, это делается путем внедрения в сознание заведомо абсурдных сведений, искажения и умалчивания истории. С целями противоречащими здравому рассудку, в сознание внедряется убеждение о существовании питейных ситуаций, якобы обязывающих к употреблению алкоголя, обязывающих употребление табака. Но теперь каждый из нас знает и убежден, что поводы заниматься самоуничтожением ложны.

Для создания искалеченного сознания используются разные виды абсурда, от религиозного до рекламного, пьяные образы представляются положительными, трезвость превращают в политическую категорию, распространяют заведомо пессимистические убеждения относительно сухого закона.

Вы знаете и убеждены, что только Ваше сознание способно противостоять абсурдизму, Вы имеете достаточно трезвенных убеждений. Ваша сознательная трезвость есть наилучшая защита от абсурдизма. Вы анализируете всю поступающую информацию, подробно анализируете фильмы, рекламу, книги. Теперь Вы можете Сами убедиться, насколько изощренные методы используются для проалкогольной деформации сознания, для навязывания культурного пития, курения, пьянства, для уничтожения нашего народа.

Уже сейчас каждый из Вас почувствовал себя личностью способной к защите собственного сознания, восстановлению здоровья, и Вы видите как восстанавливается и здоровье, нормализуется сон, приходит в норму аппетит. И Вы уверенно идете по пути трезвости, восстанавливаются все защитные реакции, на алкоголь и табак полное отторжение, тошнота, сильное слюноотделение. Эти реакции надежно предупреждают Вас о покушении на Ваш организм.

И с каждым днем Вы уверенней идете дорогой трезвости, успешно освоили приемы сочинения, пишите дневники, осваиваете приемы самонастроя. Это простые и надежные средства известны очень давно, и вместе с правдой об алкоголе и табаке изуверски изымались из повседневного обихода. Теперь Вы освоили их, и используете только с пользой для Себя и своих близких, на укрепление своих трезвенных установок, настроения, здоровья.

И как и прежде помогает утвердиться в трезвости Ваш собственный дневник, который Вы пишите подробно анализируя прожитый день, полно отвечаем на поставленные вопросы.

... пауза ...

Включаю свет. Можно открыть глаза. До завтра

 

Занятие 9-е.

 

Садитесь удобнее. Так, чтобы тело заняло максимально благоприятное положение в пространстве. Поерзайте, прокашляйтесь. Подышите глубже.

Продолжаем учиться расслабляться и отдыхать. Можно закрыть глаза. Успокаиваемся, и настраиваемся на мой голос.

Вы максимально спокойны, Вы отдыхаете. Уходят все посторонние мысли, мысли уходят, и все внимание направлено на мой голос. Представим, как руки погружаются в приятно теплую воду, и растворяются в ней. Тепло постепенно охватывает все тело и ноги. Вам, свободно и хорошо. Тепло приятно окутывает Вас. Вы спокойны. Уходят все мысли, наступает тишина мозга, в которой Вы слышите только мой голос.

... пауза ...

Сегодня Вы узнали, как легко помочь своему организму полностью восстановиться, избавиться от табачных и алкогольных шлаков, это очистка организма и правильное, рациональное и раздельное питание. И выбрав раз и навсегда жизнь в трезвости Вы приводите в порядок храм своей души, собственное тело, любите себя и помогаете себе максимально.

Начиная с сегодняшнего дня Вы внимательно следите за собственными желаниями, так как начинается полное восстановление организма, Вы правильно, рационально питаетесь на основе только совместимых продуктов питания и поэтому максимально эффективно.

Ускоряется очищение организма, Вы расстаетесь с накопившимися с годами шлаками и отходами. Окончательно и навсегда восстанавливаются естественные защитные реакции организма на отравление табаком и алкоголем, - на запах, вкус алкоголя, на запах и вкус табачного дыма полное отторжение, жжение и слюноотделение, рвотный рефлекс.

Вам помогает Ваш собственный дневник, который Вы пишете, подробно анализируя прожитый день, полно отвечая на поставленные вопросы.

... пауза ...

Включаю свет. Можно открыть глаза. До завтра.

 

Занятие 10-е.

 

Садитесь удобнее. Так, чтобы тело заняло максимально благоприятное положение в пространстве. Поерзайте, прокашляйтесь. Подышите глубже.

Продолжаем учиться расслабляться и отдыхать. Можно закрыть глаза. Успокаиваемся, и настраиваемся на мой голос.

Вы максимально спокойны, Вы отдыхаете. Уходят все посторонние мысли, мысли уходят, и все внимание направлено на мой голос. Представим, как руки погружаются в приятно теплую воду, и растворяются в ней. Тепло постепенно охватывает все тело и ноги. Вам, свободно и хорошо. Тепло приятно окутывает Вас. Вы спокойны. Уходят все мысли, наступает тишина мозга, в которой Вы слышите только мой голос.

... пауза ...

Сегодня Вы ознакомились с последствиями алкогеноцида нашего народа, теперь каждый из Вас, знает и убежден, что остановить самоистребление можно только на пути трезвости, трезвости для всего народа, и прежде всего для себя, как естественной защиты собственной личности, сохранение целостности своего организма. Вы уверены, что трезвость есть единственная альтернатива алкотабачному абсурду, трезвость есть абсолютная защита для самих себя. Ваши трезвенные убеждения достаточно крепки и стойки, и Вы спокойно вступаете в пьяный, прокуренный Мир, Вы несете трезвость, собственным примером пропагандируя ее целесообразность. Вы знаете что выживает в этом мире наиболее трезвый человек, со свободным от всякого дурмана трезвым сознанием, всегда находящимся в готовности.

И помогает в этом наш собственный дневник, который Мы пишем подробно анализируя прожитый день, полно отвечаем на поставленные вопросы.

... пауза ...

Включаю свет. Можно открыть глаза. До свидания. Помните, следующая встречи - на клубном дне - первую среду каждого месяца. Здоровья всем и трезвости.

 

 

[1] Осознанны - Прошлое, Будущее и Настоящее, уже не являются категориями, хотя и сохраняют все их внешние признаки, но только в сознании.

[2]В частности эта очередность восприятия не случайна, а эволюционна. Химические анализаторы наиболее древние, анализаторы давления появляются позже, а наиболее совершенные - анализаторы энергии, световые.

[3] Этапы развития сознания всегда условны, и каждый исследователь находит лучшие с его точки зрения границы. Так, если взять за основу деление, предложенное Успенским /15/, то первый этап (одномерный) это сенсорное восприятие. Второй, третий и четвертый, характеризованные соответственно ростом размерности, в данной трактовке лишь совершенствуют сенсорное Настоящее, превращая его в осознанное Бытие.

[4] Духовность, в общепринятом значении не совпадает с предлагаемой трактовкой. Обычно имеется в виду только отношения человека к Богу, и вообще его нравственный и этический потенциал. Здесь, понятие Духовности расширено.

[5] Является продуктом распада (брожения) биологической материи (белки и углеводы), в сущности, по происхождению это трупный яд:

1. Как конечный продукт реакции является катализатором старения (распада),

2. Сильный растворитель белков и жиров, - яд растворяющего действия.

[6] По действию на нервные окончания подобен эндоморфинам, снижает болевые ощущения, частично снимает нагрузку с эндорфинной системы, дезорганизует ее работу и вызывает привыкание, а затем и наркотическую зависимость.

[7] Только в том случае, если преподаватель работает по методу STP, знаком с трудами Г.А.Шичко и владеет методами Ленинградской школы «Оптималист», так как описания этих снов как раз соответствуют пункту 11 дневника по курсу дезалкоголизации и отказу от курения. Об этом курсе далее.

[8] В качестве лимитирующего фактора генетической передачи Ментальности, вероятно, является не столько ограниченность возможности биологических механизмов (ДНК), но и возможность ее сохранения от поколения к поколению при изменении факторов внешней среды, таких как токсичность питания, техногенные загрязнения. Понятно, при усложнении условий существования, лучше (с меньшими искажениями и потерями) сохранять меньше информации.

[9] Истинность знаний понятие относительное само по себе. Однако, истинность, на уровне деятельности человека легко проверяется опытом.

[10]Существенное влияние на характер связи ощущения с раздражителем оказывает и состояние анализатора.

[11] С подобного рода кривыми описывающими физиологические эффекты работает гомеопатия, стремящаяся подбирать настолько малые дозы лекарств, большая часть которых безусловно яды, при которых их избирательная эффективность будет максимальна, а нагрузка на организм больного минимальна.

[12] Опыт может быть неосознаваемым - интуитивным, что ведет к формированию привычек и непосредственно составляет базу мотивационной части ментальности, а может быть и осознанным, тогда он служит основой знаний. Сохраненный в памяти опыт всегда обогащает ментальность.

[13] Различают три стадии алкоголизма. Первая характеризуется слабой выраженностью потребности в спиртном, вторая - средней, третья - сильной.

Первая стадия алкоголизма. Потребность в алкоголе слабо выражена, но по мере продолжения употребления - усиливается, алкоголик в состоянии ее преодолеть и самостоятельно стать воздержанником; переносимость (толерантность) алкоголя непрерывно поднимается и превосходит первоначальную раза в три; рвотная, защитная реакция отсутствует; способность произвольного прерывания употребления спиртного постепенно утрачивается; похмельный синдром выражен слабо; отмечается угасание способности воспроизводства всех событий периода опьянения; пьянство имеет относительно систематический характер.

Вторая стадия алкоголизма. Потребность в алкоголе настолько значительная, что алкоголик не способен справиться с нею; переносимость алкоголя достигает наибольшего значения и далее многие годы держится в количественном выражении примерно на одном уровне, затем намечается его падение; рвотный рефлекс отсутствует; к утрате чувства количественного контроля присоединяется утрата чувства ситуационного; более ярко выражен похмельный синдром; палимпсесты (отрывочные воспоминания) сменяются забыванием все больших отрезков периода опьянения; пьянство систематическое и запойное; изредка появляются припадки эпилепсии и психозы.

Третья стадия алкоголизма. Потребность в спиртном выражена ярко, особенно непреодолимой она становится после приема нескольких граммов алкоголя; переносимость значительно снижается; восстанавливается рвотный рефлекс; полностью утрачивается количественный и ситуационный контроль; похмельный абстинентный синдром ярко выражен; забывание событий периода опьянения бывает постоянное, полное и происходит даже после приема небольших доз алкоголя; пьянство запойное; часто появляются психозы и припадки эпилепсии; быстро наступает деградация личности; резкое снижение профессиональных навыков и трудоспособности, утрата связей с родственниками и трудовыми коллективами.

[14] Вообще, в этом случае и во всех возможных, алкоголизм передается или приобретается только с убеждениями, то есть только ментально. Другого пути передачи алкопрограмм не существует, ровно, как и болезней излечимых алкоголем. Дети алкоголиков наследуют от своих родителей ущербное здоровье, например, плохо работающую печень, не способную к эффективной интоксикации. Как следствие ментальное приобретение ими алкоголизма вызывает ускоренное отравление их организма, и более быстрое наступление алкозависимости.

[15]Тератогенные факторы - факторы, под влиянием которых у беременных женщин рождаются уродливые дети. Алкоголь является особо опасным тератогеном, поскольку способен вызывать не только физические уродства, но и психические, в том числе врожденное слабоумие (олигофрения ). У нас в стране рождается 18% дебилов и столько же полудебилов, так, почти 36% - практически каждый третий - неполноценный для государства (1980).

[16] Имеются в виду программы. Авторам этой цитаты вероятно не знакомы труды Г.А.Шичко и его последователей, поэтому достойно удивления таковое совпадение взглядов.

[17] Анализатор- термин, введенный И.П.Павловым для обозначения функциональной единицы, ответственной за прием и анализ сенсорной информации какой-либо одной модальности. Существуют зрительный, слуховой, обонятельный, вкусовой, кожный, вестибулярный, двигательный анализаторы, анализаторы внутренних органов. В анализаторе выделяют три отдела: 1. Воспринимающий орган или рецептор, предназначенный для преобразование энергии раздражения в процесс нервного возбуждения; 2. Проводник, состоящий из афферентных нервов и проводящих путей, по которому импульсы передаются к вышележащим отделам центральной нервной системы; 3. Центральный отдел, состоящий из релейных подкорковых ядер и проекционных отделов коры больших полушарий. Кроме восходящих (афферентных) путей существуют нисходящие волокна (эфферентные), по которым осуществляется регуляция деятельности нижних уровней анализатора со стороны его высших, в особенности корковых, отделов.

[18] Высшие психические функции - теоретическое понятие, введенное Л.С.Выготским, обозначающее сложные психические процессы, социальные по своему формированию, которые опосредствованы и за счет этого произвольны. Психические явления могут быть натуральными, детерминированными преимущественно генетическим фактором, и культурными, надстроенными над первыми, собственно высшими психическими функциями, которые всецело формируется под влиянием социальных воздействий. Основным признаком высших психических функций является их опосредствованность определенными психологическими орудиями, знаками, возникшими в результате длительного общественно-исторического развития человечества, к которым относится прежде всего речь. Первоначально высшая психическая функция реализуется как форма взаимодействия между людьми, между взрослым и ребенком, как интерпсихологический процесс, и лишь затем - как внутренний, интрапсихологический. При этом внешние средства, опосредствующие это взаимодействие, переходят во внутренние, т.е. происходит их интериоризация. Если на первых этапах формирования высшей психической функции она представляет собой развернутую форму предметной деятельности, опирается на относительно простые сенсорные и моторные процессы, то в дальнейшем действия свертываются, становясь автоматизированными умственными действиями. Психофизиологическим коррелятом формирования высших психических функций выступают сложные функциональные системы, имеющие вертикальную (корково-подкорковую) и горизонтальную (корково-корковую) организацию. Но каждая высшая психическая функция жестко не привязана к какому-либо одному мозговому центру, а является результатом системной деятельности мозга, в которой различные мозговые структуры делают более или менее специфический вклад в построении данной функции.

[19] Гортановика (лат. hortario - разные виды речевых воздействий, nevo - обновлять, изобретать) - новая наука, занимающаяся изучением возможностей благотворного влияния на человека целенаправленной речью. Важнейшая задача гортоновики - разработка новых методов благотворного влияния на людей с лечебной, воспитательной, производственной и т.п. целями. Алкогольная и курительная проблемы являются наиболее значительными и актуальными объектами изучения гортоновики. Методы избавления от алкоголизма и курения, применяемые на занятиях, а также рекомендованные читателям методы самоизбавления от алкоголизма - гортоновические.

[20] Имеется ввиду вся область бессознательного, которым обозначают психические процессы, в отношении которых отсутствует субъективный контроль. Бессознательным оказывается все то, что уже не подлежит предметом осознания. Экспериментальная разработка понятия бессознательного была начата 3.Фрейдом, который показал, что многие действия, в реализации которых человек не отдает себе отчет, имеют осмысленный характер и не могут быть объяснены за счет действия инстинктов. Им было рассмотрено, как та или иная мотивация проявляется в сновидениях, невротических симптомах, в творчестве. В дальнейшем понятие бессознательного было существенно расширено. Выделяется несколько основных классов проявлений бессознательного: 1. Неосознаваемые мотивы, истинный смысл которых не осознается в силу их социальной неприемлемости или противоречия с другими мотивами; 2. Поведенческие автоматизмы и стереотипы, действующие в привычной ситуации, осознание которых излишне в силу их отработанности; 3. Подпороговое восприятие, которое в силу большого объема информации не осознается.

[21] Уменьшение свободы выбора есть насилие - от запретов до содержания в изоляции, а увеличение, при патологии ментальности, опасно и для окружающих.

[22]Дело в том, что, например, при развитии начальной стадии, когда происходит бурное накопление ментальности, в том числе и профессиональной, возможно наблюдать и рост ментальности вообще. Доказать же что этот рост мог бы быть выше, при отсутствии патологических компонент сложно, так как невозможно сравнить два состояния одного человека, так как например: или этот человек ведет трезвую жизнь или пьет.

[23] Психология (греч. psyche - душа, logos - учение) - наука о закономерностях развития и функционирования психики, основанная на самонаблюдении переживаний, не относимых к внешнему миру. Предмет психологии человека, изучает как деятельную активность, так и усвоение общественно-исторического опыта.

[24]Психоанализ основан австрийским психиатром и психологом 3.Фрейдом в конце XIX в. Развился из метода изучения и лечения истерических неврозов. В дальнейшем была создана общепсихологическая теория, ставящая в центр внимания движущие силы душевной жизни, мотивы, влечения, смыслы. Была разработана структурная схема психики, в которой выделены три уровня: сознательный, подсознательный, бессознательный. Для опосредствования отношения бессознательного с другими уровнями служит цензура, которая вытесняет осуждаемые личностью чувства, мысли и желания в область бессознательного и не допускает обратный прорыв в сознание вытесненного содержания. Но бессознательное все же проявляется в поведении и психике человека - в обмолвках, описках, ошибках памяти, сновидениях, несчастных случаях, неврозах. Осознание в процессе психоанализа терапии ведет к устранению болезненных симптомов. Последователи З.Фрейда развили это направление, которое получило название Фрейдизм - разработанное и основанное на понятии либидо и включающее в себя технику психоанализа. Ведущим является постулат, что движущими силами развития личности являются сексуальное и агрессивное влечения, имеющие инстинктивную природу. При запрете на реализацию этих влечений со стороны общества происходит их вытеснение в область бессознательного, и их доступ в сознание оказывается возможным лишь в символической форме, в частности в виде оговорок, произведений искусства, невротических симптомов. Процедура излечения невротических состояний заключается в доведении до сознания пациента истинных причин его болезненных переживаний и состояний.

[25]Прямой анализ - психотерапевтический метод, разработанный в 1946 г. Дж.Н.Розеном (Rosen J.N. "Direct psychoanalytic psychiatry", N.Y., 1962) и являющийся формой психоанализа, специально ориентированной на лечение шизофрении. Характерной особенностью данного метода является стремление психоаналитически истолковывать не только сны пациента, но и все его действия (наблюдаемое поведение, внезапно приходящие ему в голову мысли, различные причуды и странности). В силу того, что использование данного метода имело успех лишь в незначительном числе случаев, он не получил большого распространения.

[26]Психиатрия (греч. psyche - душа и iatreia - лечение) - область медицины, изучающая причины психических заболеваний, их проявления, способы лечения и предупреждения. Основным методом психиатрии является клиническое обследование с использованием нейрофизиологических, биохимических, иммунологических, генетических, психологических методов. Выделяют общую психиатрию, или общую психопатологию, которая исследует закономерности нарушений психической деятельности, и частную психиатрию, занимающуюся психическими заболеваниями, прежде всего психопатиями, неврозами, реактивными состояниями.

[27]Аверсивная психотерапия (aversion - отвращение) - основана на создании связи между нежелательным поведением и субъективно неприятным переживанием. Первый опыт применения аверсивной психотерапии в клинических целях был в России в 20-х годах XX века (Н.В.Канторович, И.Ф.Случевский, А.А.Фрикен). На Западе она стала использоваться с 1935 г., когда гомосексуально ориентированные пациенты лечились с использованием электрошока. Процедура аверсивной психотерапии заключается в том, что раздражители, вызывающие у пациента крайне неприятные, но не опасные для его жизни, ощущения (электрошок, боль, ужас, фрустрация потребностей), предъявляются во временной близости с такими раздражителями (например, алкоголь), которые провоцируют неприемлемое и поэтому затормаживаемое поведение. В соответствии со схемой классического обусловливания стимул, запускающий нежелательное поведение, связывается с аверсивным раздражителем и насыщается негативными аффектами. В настоящее время все больше используется символическое аверсивное обусловливание, когда раздражитель неприемлемого поведения связывается с негативными идеальными представлениями (представлениями о болезни, о социальной изоляции и пр.). В том случае, когда используется схема оперантного обусловливания, аверсивный раздражитель связывается не со стимулом, а с реакцией, например, при энурезе или поведении самоповреждения. Наиболее часто аверсивная психотерапия применяется при лечении алкоголизма, табакокурения, сексуальных нарушений (здесь, как правило, нежелательное поведение предъявляется в видеофильмах).

[28]Обучаемость - способность к овладению нового, в том числе учебного, материала (новых знаний, действий, новых форм деятельности). Обучаемость, основываясь на способностях (в частности, особенности сенсорных и перцептивных процессов, памяти, внимания, мышления и речи), и познавательной активности субъекта, по разному проявляются в разных деятельностях и в разных учебных предметах. Особенное значение для повышения уровня обучаемости имеет формирование на определенных, сенситивных этапах развития, в частности при переходе от дошкольного детства к систематическому обучению в школе, метакогнитивных навыков, к которым относится управление познавательными процессами (планирование и самоконтроль, проявляющиеся, например, в произвольном внимании, произвольной памяти), речевые навыки, способности к пониманию и использованию различных видов знаковых систем (символической, графической, образной).

[29] Предощущения или субсенсорные реакции анализаторов возникают в ответ на воздействие раздражителей, которые по силе много ниже порога ощущений. Эти подпороговые раздражители, сами не представленные субъективно в ощущениях и носящие явно информационный характер, тем не менее, запускают условные рефлексы (кожно-гальванические, электрические ответы коры мозга).

[30]Привычка - действие, приобретшее ритуальный характер или характер принуждения. При формировании привычки, и неоднократном выполнения какого-либо действия чрезвычайно важное значение имеет вызываемый самим осуществлением действия приятный эмоциональный тон.

[31]Длительность ощущения - особенность восприятия. Заключается в том, что интервал времени, в течение которого существует ощущение, как правило, не совпадает с длительностью воздействия раздражителя. Ощущение возникает через некоторое время после начала воздействия, и пропадает спустя некоторое время после прекращения воздействия. Объясняется это явление, как инерционностью анализаторов, так и инерционностью запускаемых физиологических процессов, результат которых тоже доступен анализаторам.

[32] Объем внимания - одна из характеристик внимания, показывающая, какое количество предметов может восприниматься или какое количество действий может совершаться одновременно. Наиболее привычной экспериментальной моделью для исследования объема внимания служит определение объема восприятия, который зависит от времени экспозиции, характера стимульного материала и навыков индивида. В частности, при экспозиции зрительных стимулов, длительностью в 0.1с в среднем объем внимания эквивалентен 7±2 предметам. При возможности смыслового обобщения воспринимаемых предметов, объем внимания существенно возрастает.

[33] Аутогенная тренировка (от греч. autos - сам и gennao - рождаю) - психотерапевтический метод, разработанный Й.Г.Шультцем в 1932 г. и используемый для психологической саморегуляции. Его ядро составляют приемы погружения в релаксационное состояние и самовнушение, за счет которого происходит овладение навыками произвольного вызывания ощущений тепла, тяжести, покоя, расслабления. Овладение сознательным контролем над подобными функциями приводит к нормализации и активизации основных психофизиологических процессов. Данный метод используется, прежде всего, для лечения неврозов, депрессивных состояний, психосоматических заболеваний.

[34] Эйдетизм (от греч. eidos - образ, внешний вид) - способность к воспроизведению в плане представлений предметов со всеми их деталями. Эйдетический образ - субъективная представленность предметов или композиций из них в течение некоторого времени после прекращения актуального восприятия, имеющая отчетливость и деталировку. В отличие от послеобраза эйдетический образ независим от движений глаз и относительно стабилен во времени. Эйдетические образы наиболее часто встречаются у детей младшего и подросткового возраста, у взрослых же - достаточно редко.

[35] Гиперестезия (от греч. hyper - над, сверх и aisthesis - чувство, ощущение) - повышение чувствительности к действию на органы чувств физических стимулов, проявляющееся в возникновении более сильных субъективных ощущений без изменения модальности.

[36] Гиперпатия (от греч. hyper - над, сверх и pathos - страдание) - повышение чувствительности, которое характеризуется возникновением боли или других неприятных ощущений (зуд, тяжесть) на обычно безвредные раздражители.