Реферат Курсовая Конспект
Система специально рассчитана на сохранение душевного равновесия того, кто ее использует, поскольку базируется на двух важнейших принципах - раздел Психология, Владината Петрова ...
|
Владината Петрова
Как защититься от хамства. 7 простых правил
«В.Петрова. Как защититься от хамства. 7 простых правил»: Эксмо; Москва; 2011
ISBN 978-5-699-47589-6
Аннотация
Все мы периодически сталкиваемся с бесцеремонностью, грубостью, провокациями, унижением, агрессией. Неважно, от кого они исходят – от случайного попутчика в транспорте, начальника, клиента, учителя в школе, одноклассника, тещи или свекрови. Любое проявление хамства может напрочь испортить настроение, надолго выбить из колеи. Как с этим бороться?
В этой книге представлена уникальная система словесной самообороны, с помощью которой вы сможете поставить на место любого «оппонента», сохраняя достоинство и не опускаясь до ответного хамства. Автор рассматривает типичные ситуации на реальных примерах и предлагает решение проблемы в каждом случае.
Владината Петрова
Как защититься от хамства. 7 простых правил
Введение
Часто люди задают вопрос: «Где найти книгу, в которой излагались бы правила, как надо отвечать на хамство?» Литературы о том, как защитить себя от словесной агрессии, на удивление, мало, причем существующие работы на эту тему не содержат четкой системы правил, как надо действовать в той или иной ситуации. Порой эти правила все же приводятся, но формулируются они настолько расплывчато, что можно сказать, что их попросту нет. Почему столь важная тема, волнующая практически всех, оказалась тайной за семью печатями?
В советские времена в принципе не могло появиться никаких эффективных систем защиты от хамства, поскольку сверху благословлялось право каждого человека вмешиваться в чужие дела, прикрываясь целью охраны социалистической нравственности. Не буду утверждать, что попыток выработки системы защиты от хамства не предпринималось. Возможно, они не получили распространения из-за того, что само их существование поднимало вопрос: до какой степени окружающие имеют право вмешиваться в жизнь частного лица? Поскольку «принцип вмешательства всех в дела каждого» был «священной коровой» социалистического государства, рассуждения о защите личного пространства приветствоваться не могли.
Впрочем, даже в Америке, где процветает культ свободы и неприкосновенности личности, также не существует общепризнанной системы защиты личного пространства. Почему? Чтобы создать четкую и действенную систему защиты личного пространства, необходимо выработать определение, что же есть твое личное пространство. Где заканчивается твое пространство и начинается чужое, в которое ты не имеешь права вторгаться? Ни одно правительство не одобрит систему, которая возводит невмешательство в чужие дела в абсолютный принцип, тем более если речь идет о странах, сильных в военном отношении, имеющих возможности для такого вмешательства! Подобная доктрина, даже появившись, обречена на то, что ее намеренно дискредитируют.
Главная цель нашей системы – сохранение душевного равновесия. Самое важное для нас – это спокойная уверенность в том, что при любом нападении мы не будем нервничать, раздумывая над ответом. Наши универсальные правила действуют в любой ситуации, и это лишает нас волнений на все 24 часа в сутки. Любителям колкостей я скажу следующее: если остроумный ответ приходит вам сам собой, без напряжения и без отрицательных эмоций, используйте его. Если не получается, пользуйтесь нашими проверенными правилами. Разве ваша цель прослыть остряком или совершенно уничтожить противника? Нет, вам надо всего лишь внушить агрессору, что он преступил границы дозволенного, и поставить его на место. Если на ум приходит сразу несколько вариантов ответа на хамство и есть выбор, как ответить – остроумно или адекватно ситуации, мой совет – выбрать второе.
Система специально рассчитана на сохранение душевного равновесия того, кто ее использует, поскольку базируется на двух важнейших принципах:
1) на отработке до автоматизма нескольких универсальных приемов, избавляющих вас от необходимости нервничать, выискивая подходящий ответ;
2) на переводе внимания с вашей личности на личность нападающего.
Успешность системы словесной самообороны во многом обусловлена тем, что мы отвечаем прежде всего не на содержание выпада противника, а на сам факт его вмешательства в нашу жизнь.
Как определить грань между недопустимым хамством и вмешательством в чьи-то дела из благих побуждений? Иными словами, что можно считать «твоим» делом, а что «чужим»?
Ваше личное пространство – это то, что касается лично вас. То, что не наносит ущерба лично вам или вашим несовершеннолетним детям, не дает вам права на вмешательство в чужие дела. Во всех остальных случаях вы должны обращаться в инстанции, уполномоченные вмешиваться в дела граждан согласно закону.
Вы имеете право сделать другому человеку замечание только в том случае, если его действия наносят вред лично вам. Такое определение не позволяет вмешиваться в чужие дела под предлогом отстаивания интересов третьих лиц, за исключением ситуации, когда вы становитесь свидетелем физического насилия и человек вас просит о помощи. Не следует забывать мудрое библейское предостережение: «Дорога в ад устлана благими намерениями».
Вы имеете право сделать другому человеку замечание только в том случае, если его действия наносят вред лично ВАМ.
Имеем ли мы право вмешиваться и делать замечания, если речь идет о нарушении прав ребенка?
Если вам кажется, что кто-то ненадлежащим образом воспитывает своего ребенка, не сотрясайте воздух руганью в адрес его родителей, а составьте письменное заявление инспектору по делам несовершеннолетних. Конечно, большинство предпочитает просто покричать на нерадивого, с их точки зрения, родителя, соседа-дебошира или хозяина автомобиля, стоящего на газоне, и почувствовать при этом, будто совершено большое дело. Давайте смотреть правде в глаза: ничего, кроме удовольствия от слушания собственного голоса, инициатор такого конфликта не добьется. Возможно даже, что его на самом деле не интересует ни судьба ребенка, ни порядок в подъезде, ни состояние зеленых насаждений во дворе – ему просто хочется разрядиться.
Все случаи, когда общество имеет право вмешаться в жизнь частного лица, оговорены в Кодексе об административных правонарушениях и Уголовном кодексе, причем порядок этого вмешательства также оговорен в законодательстве. Во всех остальных случаях вмешательство недопустимо.
Определите часть речи, которой выражено оскорбление
Оскорбление, неважно, звучит оно как вопрос или как утверждение, всегда выражено какой-то конкретной частью речи, и защититься от любого словесного нападения можно, придравшись к этой части речи (обычно – существительному или глаголу).
Поведение вашего противника сильно зависит от того, кто оказывается свидетелем ситуации.
Человек, который оскорбляет вас, как правило, делает это с помощью существительного или глагола. Последнее встречается гораздо чаще, поскольку на оскорбления с помощью существительных (а попросту на то, чтобы как-то обозвать собеседника) решается далеко не каждый любитель потрепать нервы. В большинстве случаев вам просто приписывают какие-то действия и поступки, которых вы либо не совершали, либо которые являются сугубо вашим личным делом. Иначе говоря, вас оскорбляют с помощью глаголов. Когда вы не можете сообразить, как достойно ответить на ехидную или оскорбительную фразу, «прицепитесь» к оскорбительной части речи и задайте агрессору встречный вопрос, поставленный к глаголу или существительному, имевшемуся во фразе оскорбителя.
Держите дистанцию
Умение держать дистанцию во многом заключается в способности не произносить определенные слова или не выполнять действия, которых от вас требуют, если они носят для вас унизительный характер. И, разумеется, в способности определять те вещи, от которых следует отказаться непременно!
Возможные ошибки
Практикум
Заключение
Итак, уважаемый читатель, вы ознакомились с нашей системой словесной самообороны. Что вы получили в результате чтения этой книги?
1. На мой взгляд, самым важным показателем качества любой методики словесной самозащиты становится степень душевного спокойствия, которую она может обеспечить тому, кто ее применяет.
В свое время я обратила внимание на то, что люди тратят в течение суток очень много времени на размышления о своих отношениях с другими людьми, и эти размышления отнимают много сил и здоровья. Подумайте, сколько ситуаций, когда мы оказывались в беспомощном положении, хранится у нас в памяти! Все эти воспоминания время от времени снова посещают нас. Что же заставляет их всплывать снова и снова? Страх перед возможностью повторения того, что было!
Если вы до сих пор не знаете, как следует поступать в подобные моменты жизни, не решенная когда-то задача возвращается снова и снова. К счастью, если вы однозначно поймете, что нужно было сделать в той давней, травмирующей вас истории, вы о ней забудете раз и навсегда. Разберите все прошлые ситуации, твердо выучите правила о том, как действовать в подобных ситуациях в будущем, и вы обретете покой!
К счастью, наша система универсальна – с помощью правил, изложенных в этой книге, можно выйти с честью из любого положения и при этом не испытывать стресса, лихорадочно придумывая нужные ответы.
2. Когда вас оскорбляют, вы, как правило, делитесь бедой со знакомыми. Некоторые люди, которым вы рассказали о своей проблеме, отнеслись с пониманием и помогли сочувствием или советом, а другие не сделали этого, и теперь у вас появились две проблемы вместо одной: оскорбление и то, что вы теперь плохо думаете о некоторых знакомых, оказавшихся не на вашей стороне. К этому следует добавить, что иное сочувствие тоже становится своего рода оскорблением: например, когда друг или родственник говорит вам: «Перестань думать о такой ерунде, выкинь все из головы!» и т.п., ведь часто бывает и такое, что ваш знакомый искренне сочувствует вам и осуждает поведение хама, но посоветовать, как нужно поступить, не может, поскольку сам этого не знает. А вот владение методикой самозащиты позволит вам обойтись без того, чтобы советоваться с близкими!
3. Помимо душевного спокойствия от осознания того, что вы не растеряетесь в любой ситуации, изученная вами система способна принести вам... деньги. Механизм здесь следующий. У вас снижается потребность в длительных периодах уединения с целью «поберечь себя». Дело в том, что, если общество постоянно будет воспринимать вас как человека-невидимку, вы не получите от него никаких материальных благ, ведь за работу вам платит не фирма, лаборатория или завод. Вам платят конкретные люди, и вам надо, чтобы они замечали ваши достоинства и повышали зарплату. Во всяком случае, у незаметного рекламного агента, учителя, политика неизбежно возникнут проблемы, а уж незаметный милиционер – это, пожалуй, просто трагедия.
Задумывались ли вы, для чего люди зарабатывают деньги, копят, а то и боготворят их и очень расстраиваются, когда деньги исчезают? Во многом это объясняется тем, что деньги предохраняют своего обладателя от многих неприятных контактов. Если у вас есть деньги, к вам будут лучше относиться буквально все. Учителя вашего ребенка не будут стыдить вас за то, что вы не сдаете деньги на нужды класса; сантехник не огрызнется на просьбу переделать работу, если его труд будет оплачен; официант вежливее обслужит того, кто заказал полноценный обед, а не один чай с лимоном и т.д. Если вы тратите большую часть наличных на то, чтобы откупиться от неприятных разговоров, вам пора начать применять наши приемы, чтобы чувствовать себя неуязвимым и без гроша в кармане.
Чтобы победить своего давнишнего врага, мы снова и снова ищем встречи с человеком, похожим на него. Это и есть карма. Если общество будет воспринимать вас как человека-невидимку, то вы не получите от него никаких материальных благ. Правильно решенная проблема забывается навсегда. Неверно решенный вопрос возвращается.
Увы, ничто так не утомляет и не обессиливает, как чрезмерное общение с другими людьми, особенно если вы не владеете правилами безопасности такого общения. Пока вы находитесь под крылом у родителей, мужа (жены), начальника, участкового милиционера, наконец, которые ограждают вас от полного контакта с окружающим миром, вам может казаться, что вы защищены, но в жизни каждого человека наступает момент, когда вдруг количество контактов, в том числе и неприятных, резко возрастает.
Еще вчера не вы, а ваши родители общались с работниками ДЭЗа, почты, договаривались с учителем или врачом, которые не всегда были настроены доброжелательно, а сегодня вы вынуждены делать это сами. Вчера вы действовали по указанию начальника, а сегодня вы сами начальник и предпочли бы иметь более низкую зарплату, но быть избавленным от необходимости целый день звонить и договариваться с директорами других учреждений, с санэпидемстанцией, налоговой инспекцией и владельцем арендованного вами помещения. Вы слышите недовольные голоса, вызывающие интонации, а то и угрозы и мечтаете, чтобы вместо вас со всеми этими людьми общался кто-то другой. Иначе говоря, рано или поздно в жизни каждого человека наступает этап, когда ему приходится общаться и добиваться своего, невзирая на чье-то недовольство, а следовательно, наступает необходимость освоить приемы словесной самозащиты.
Уважаемые читатели!
Если вас заинтересовала эта книга и вы хотите записаться на семинар или индивидуальную консультацию с ее автором, Владинатой Петровой, обращайтесь по телефону: 8-913-0000-783; e-mail: vladinata-petrova@mail.ru
Список использованной литературы
Гласс Л. Вербальная самозащита. М.: ACT Астрель, 2004.
Литвак М. Психологическое айкидо. – Ростов-на-Дону, 2005.
Сергеечева В. Словесное карате. Стратегия и тактика общения. СПб.: Питер, 2002.
– Конец работы –
Используемые теги: система, специально, рассчитана, сохранение, душевного, равновесия, ТОГО, Кто, использует, поскольку, базируется, двух, важ, ших, нципах0.168
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Система специально рассчитана на сохранение душевного равновесия того, кто ее использует, поскольку базируется на двух важнейших принципах
Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Новости и инфо для студентов