Реферат Курсовая Конспект
Большая энциклопедия - раздел Образование, Use Bourbeau (Aute...
|
USE BOURBEAU
(auteur du Best-Seller Ecoute Ton Corps)
MICHELINE ST-JACQUES
Le grand guide de 1ETRE
ЛИЗ БУРБО
Мишлин Сен-Жак
Большая энциклопедия
Iig;
ЦГПБ им. НАНскрасою
Отдел абонементного оС..:ухквания Сектор_______________________
© «София», 2005
© ООО Издательский дом «София», 2005
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие................................................ 7
О книгах Лиз Бурбо (предисловие переводчика).............. 8
Большая энциклопедия Сущности............................. 11
Введение.................................................. 13
Словарные статьи........................................... 18
Заключение................................................ 413
ПРЕДИСЛОВИЕ
Идея этой книги вызревала на протяжении нескольких лет, вплоть до той минуты, когда Лиз Бурбо, погруженная в практическую работу, вдруг поняла, почему столь многим людям не удается быть самими собой: в своей жизни они неправильно определяют само состояние бытия. Что означает, например, быть эгоистом, быть самостоятельным, быть свободным, быть смиренным, быть спокойным? И тогда у нее появилось желание дать определения этим понятиям именно на уровне «быть», связав их с личностным развитием. И свести всю систему этих понятий в единую книгу.
Тем временем Мишлин Сен-Жак прилежно проходила все этапы становления школы Слушай Свое Тело. Она на практике убедилась, что методики открытия сознания через истинную любовь дают блестящие результаты. Для собственного удобства и быстрого поиска она объединила отдельные элементы этих методик в картотеку, а вскоре увидела, что такая картотека может помочь каждому на его пути. Она рассказала о своей идее Лиз Бурбо, и тогда они решили вместе написать эту книгу.
Мы искренне желаем, чтобы как можно больше людей, желающих эффективно управлять состоянием своей сущности, подхватили послание, заключенное в этой книге.
О книгах Лиз Бурбо (предисловие переводчика)
Неослабевающий интерес массового читателя к книгам канадской писательницы Лиз Бурбо, психотерапевта и основателя Центра ССТ (Слушай Свое Тело), свидетельствует, что это не просто модная душеспасительная литература (хотя и эти компоненты в ней есть). Эти книги действительно нужны. Их читают опять и опять, о них думают и по ним практикуют, на их специфическом языке начинают общаться.
И ждут новых книг.
Конечно, о читательской аудитории Лиз Бурбо трудно сказать что-то определенное. Сама эта аудитория плохо осознаёт себя, а литературно-психологическая знать о ее нуждах знать не желает. А нужды жестокие. Стремительные перемены, происходящие во всем мире, приобретают просто страшную крутизну в нашем замешкавшемся на стадии феодализма обществе. Огромные массы гомо советикус, не столько обездоленные, сколько сбитые с толку и перепуганные, страдают от всевозможных психологических травм (многие из которых, правду сказать, даже не снились и пусть не приснятся Лиз Бурбо — например, не дай бог ей когда-нибудь обратиться в наш ЖЭК). Немедленным следствием психологических травм являются тривиальные и нетривиальные физические болезни, против которых совершенно бессилен и к которым, в сущности, совершенно безразличен непомерно раздувшийся местный фармакологический и медицинский бизнес. Население бывшего Союза мучительно переживает грабеж, унижение, бесправие, необеспеченность и незащищенность (не считая тех классических травм детства, о которых так замечательно и доходчиво рассказывает Лиз), но лечиться оно пытается от диабета, сглаза, бородавок, насморка, хламидий, фурункулеза, ожирения, рака, гипертензии, порчи, перхоти, кариеса и бог весть чего еще. Безуспешно, разумеется. Продолжительность жизни сокращается, да и радости от нее не прибывает.
И тут, что называется под руку, появляются книги Лиз Бурбо, завораживающие своей добротой и, на первый взгляд, наивностью.
Читаешь, как душа будущего ребенка сама подбирает и находит себе родителей, как затем мама размышляет, дать ли этой душе воплощение или сделать аборт, — и от удивления забываешь о миллионах женщин, каждая из которых делает несколько абортов без всяких размышлений (какая травма для миллионов так и не родившихся душ!).
«С точки зрения эволюции сущности, ребенок — это ДУША, снова воплотившаяся на планете Земля и вошедшая в новое материальное тело с тем, чтобы достичь ПРИЯТИЯ определенных видов опыта. Поскольку в активе этой души уже много жизней, она еще до рождения знает, зачем возвращается на нашу планету».
Что за, мягко говоря, странная теория! Что за, точнее говоря, средневековье в эпоху, когда генетики вот-вот соберут какого хочешь человека, и не по косточкам, а по молекулам! А психологи мигом воспитают из него железного Феликса, и не одного, а хоть легион!
Тем временем невозмутимая Лиз, не обращая внимания на ухмылки ученых и недоученных, продолжает свое дело —руководит Центром ССТ, постепенно выросшим в международную школу, и пишет книги, становящиеся настольными у людей, которые книгам вообще-то не очень доверяют. И помогают людям эти книги не виртуально, а явно и бесспорно. Одно из подтверждений — спрос: в отличие от многих модных поветрий, интерес к идеям Лиз Бурбо растет не столь быстро, сколь устойчиво.
Да что же это такое происходит? Почему вместо того, чтобы осудить и заклеймить явного подлеца, я должен копаться в собственной душе и выискивать в себе точно такую же подлость, только скрытую? Ради того, чтобы простить этого мерзавца? Да еще и себя прощать —за то, что ненавидел его? И вообще, как можно в наши дни серьезно воспринимать идеи, пересыпанные нафталинными полурелигиозными, полусуеверными сказочками для кухарок?
Во-первых, идеи и сказочки нам предлагает не профессиональный маг и чародей, а практикующий психолог и врач, превосходно и не из вторых рук знающий и классику, и супермодные теории, и больничные будни современной психотерапии и психологии.
Во-вторых, эти «сказочки» —и это поистине удивительно —нигде не противоречат и не мешают скрупулезной и нелегкой научной работе с человеческой душой, или, если угодно, психикой. Да, их может безболезненно воспринимать даже крепкий материалист — как некую поэзию или допустимое в напряженной работе развлечение. Хотя менее искушенные люди воспринимают их иначе.
Лиз Бурбо работает в самых горячих точках конфликта между человеческим духом и его материальной природой. Что такое больной, страдающий человек? С точки зрения материалистического естествознания, это неудачное создание, подлежащее гибели —во всяком случае, не расцвету. Такова неумолимая логика всей природы. С точки зрения духг (которой придерживается и Лиз Бурбо), всякое страдание — это испытание, опыт, в котором развивается и совершенствуется каждый человек —и страдающий, и сострадающий Поэтому (а не почему-либо еще) никакое страдание, никакая болезнь, никакое уродство никакой грех или преступление не могут лишить ни одно человеческое существо права н< сострадание, милосердие и помощь. Нам пока не дано знать, куда приведет людей этс дерзновенное восстание человеческого духа против законов природы...
Терапевтические приемы Бурбо очень мягки и гуманны. Дай себе право быть злым. Н< помни, что это не ты злишься, —ты ведь совершенен. Злится твоя часть, твоя субличность которую ты создал в порядке самозащиты, когда был мал и слаб. Эта субличность до си: пор страдает. Будь к ней внимателен и добр. Сострадание к этой своей части, к себ самому, научит тебя состраданию к другим.
Когда Лиз говорит, и настаивает, и много раз повторяет, что необходимо учиться ОБ ЩАТЬСЯ, разговаривать — и не только друг с другом, но и с частями собственной души
и с умершим родителем, и с не родившимся еще ребенком, и со всем живым и сущим, — когда она рассказывает о путешествиях астрального тела, о физическом, эмоциональном и ментальном измерениях («телах») человека; когда она просто и уверенно утверждает СУЩНОСТЬ, БЫТИЕ человека как чистую духовность и равенство БОГУ —это воспринимается не только как поэзия или первая психологическая помощь, но и как высокий религиозный идеал, страстный поиск пути к духовному единству людей.
И когда измученная женщина советуется с ребенком, который еще спит в ее лоне, когда она просит у него прощения за то, что не в состоянии родить его, не в состоянии защитить от сложности, холода и жестокости этого мира, — это понятно и кухарке, и академику. Не говоря уже о практикующем психотерапевте.
И если академик не верит, что вновь воплотившаяся душа ребенка несет в себе следы опыта и травм, полученных в течение многих предыдущих жизней, то пусть себе не верит: это никоим образом не помешает ему в его новых научных открытиях. Хотя вряд ли он ответит что-либо вразумительное, если спросить его, на каком же (лимбическом, генетическом или еще каком-то?) уровне откладываются следы детских травм. А ведь они откладываются. И это очень важный вопрос. Не следует пренебрегать даже «кухаркиным» на него ответом.
Или еще пример — НОВЫЕ лет, о которых Лиз Бурбо говорит часто и с особым воодушевлением. Для нее их самостоятельность, сознательность, стремление к знаниям, ответственность —последствия космических перемен: заканчивается ЭРА РЫБ, наступает ЭРА ВОДОЛЕЯ. Психолог-материалист видит другую связь: мучительный опыт многих поколений родителей с одними и теми же граблями достиг наконец той количественной меры, которая переходит в качественную перемену; для того чтобы дети смогли задышать более свободно, необходимы были определенные сдвиги в сознании родителей — и если этот процесс продолжится, то в жизни человечества действительно наступит новая эра, которой можно дать любое подвернувшееся имя, хотя бы и Водолея.
Но, в конце концов, все эти противоречия концепций — лишь видимость. Когда поет петух и через несколько минут восходит Солнце, разве так важно, что не петух был причиной рассвета, и что не Солнце восходит, а Земля вертится? Принять глубокий смысл Рассвета, и непостижимую потрясающую красоту его, и все его составляющие, вплоть до незатейливой песни петуха и прозаического запаха навоза, —вот куда более важная для человека задача.
К решению этой задачи, к поиску истинного БЫТИЯ человека на Земле зовут и книги Лиз Бурбо, и ее сердце.
Василь Трилис
Lise Bourbeau et Micheline St-Jacques. Le grand guide de l'ETRE, Editions E.T.C. Inc., 1102, boul. La Sallette, Saint-Jerome, Quebec, J5L 2J7 Canada. (c)2003 Lise Bourbeau; (c)2003 Micheline St-Jacques
Лиз Бурбо и Мишлин Сен-Жак
ВВЕДЕНИЕ
Первостепенная миссия этой книги —дать людям своего рода инструментарий для раскрытия сознания, а также ответить на множество вопросов о том, как им быть, делать, иметь. И еще мы просто вводим новые понятия. Мы не ставим своей целью изложение великой исчерпывающей теории всего, что относится к сознанию как таковому, — ведь каждая статья разрослась бы в таком случае до размеров главы, а то и целой книги.
Наше толкование многих слов, естественно, может сильно отличаться от принятого в обычных словарях. Здесь оно обращено к сознанию человеческого существа с той главной целью, чтобы это существо научилось познавать себя, а в итоге —дало себе право быть самим собой. И это только первые шаги на пути человека к важнейшей цели — любить себя. Тому, кто оказался в тяжелом положении, эта книга может помочь открыть и развить внутреннюю способность к счастью.
Поскольку некоторые статьи тесно связаны между собой, а также чтобы избежать повторений, в книге используется система внутренних ссылок. Слова, написанные ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ, приглашают тебя прочесть соответствующую статью. Некоторые статьи стоит перечитать — это способствует более глубокому усвоению. Мужской род употребляется преимущественно только для простоты изложения. Как и во всех других книгах Лиз Бурбо, здесь сохранено обращение к читателю на «ты». Ты заметишь также, что такие важные понятия, как любовь, приятие, прощение, ответственность, интеллигентность и могущество твоего внутреннего Бога, повторяются во многих определениях Это сделано намеренно: наше эго столь сильно сопротивляется этим понятиям, что всем нам необходимо часто повторять их, притом в течение многих лет.
Некоторые темы, сами по себе не являющиеся инструментами личностного роста (например, аура, астрал, чакры и некоторые другие), введены с единственной целью — попол нить источник информации и сделать статью более насыщенной. С другой стороны, боль шие темы —любовь, эмоции, зависимости, сексуальность, вес, питание, прощение, зер кало, расшифровка недомоганий и болезней, глубокие душевные травмы —представляю' собой очень сложный материал, требующий серьезной разработки, но и воздающий за не сторицей. В связи с этим для более глубокого познания себя рекомендуется заранее -возможно, прибегая также к помощи других источников, —более четко очертить и выяс нить сущность проблемы, прежде чем искать ее скрытые первопричины.
Каждому из нас самому надлежит определить тот момент, когда наступит пора открыть себе и использовать взамен устаревших новые запасы, новые инструменты для улучшени качества своей жизни. Человек, пытающийся всю жизнь пользоваться одними и теми ж средствами —то есть придерживаться одних и тех же установок, одних и тех же способе поведения, одних и тех же верований, которые давно уже не оправдывают себя, а инопи просто вредят, — похож на хозяйку, которая упорно пользуется старой, изношенной yi
варью. Если какой-то инструмент перестал нормально работать, разве не заменяем мы его новым, тем самым облегчая себе жизнь? Вряд ли, к примеру, мы захотим всю жизнь пользоваться старой неавтоматической стиральной машиной только потому, что когда-то она была нам полезной, —тем более если узнаем, что существуют новые модели, которые сильно облегчают труд и позволяют сэкономить время на более приятные вещи. Все развивается!
Но давайте не будем забывать, что развитие человеческого существа возможно только через познание себя и через истинное осознание, которое приобретается лишь на собственном опыте.
Однако нередко случается и так, что после чтения некоторой статьи или в результате внезапного осознания человек внезапно сам открывает свои возможности. Это можно только приветствовать, ведь научаясь познавать и любить себя, мы наилучшим образом используем ресурсы, поступающие от нашего внутреннего наставника.
***
Обычно чем больше человек имеет (денег, материальных благ, почестей, дипломов и т. п.), тем больше хочет. Он постоянно сосредоточен на поиске того, чего, как ему кажется, не хватает для полного счастья. Но зачем иметь все это, если сердце несчастно? Когда человек страдает, эмоции часто берут верх —и здоровье сдает. Наша душа просит нас использовать все, что нас окружает, все наши состояния бытия, чтобы помочь себе на духовном пути, который ведет нас к соприкосновению с БОГОМ, пребывающим внутри нас и вокруг нас. С другой стороны, нам не всегда дано точно знать, с чего начнется выздоровление или какая капля переполнит чашу — и человек станет жертвой, больной и несчастной. Настоящая трансформация, или выздоровление, происходит при сочетании разных элементов. Инструменты, заключенные в книге «БОЛЬШОЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ДЛЯ СУЩНОСТИ», предназначены для того, чтобы научить тебя осознанию и указать путь к физическому и духовному выздоровлению.
***
Когда в нашей жизни неожиданно наступает тяжелая ситуация, у нас возникает такое чувство, будто все вокруг рушится. Вполне естественно воспринимать это как определенного рода несправедливость. Эмоции, которые мы испытываем в подобных ситуациях, выбивают нас из колеи и не позволяют принять новый опыт. Как следствие, мы в течение некоторого времени не способны найти выход. Главным источником трудностей оказывается наше желание все контролировать. Мы не можем согласиться с тем, что все, что с нами происходит, составляет часть важного для нашей эволюции опыта и что мы можем полностью довериться нашему внутреннему БОГУ, этому великому Я, которое безошибочно знает, что нам нужно для развития. Словом, мы чаще бываем реагирующими существами, чем собранными хозяевами своей жизни.
Трудность осознания некоторых способов поведения вытекает из того факта, что мы считаем свою реакцию нормальной, ведь она, похоже, у всех такая. А ведь ничего подобного.
ть все мы люди, пусть все движемся к одной —и единственной —цели, то есть к свету, к смыслу нашего бытия, однако каждый из нас уникален и уроки жизни каждого неповторимы. Путь, ведущий нас к единой цели, имеет форму бесчисленных и очень разных тропинок. Эта книга даст вам широкий выбор возможных на каждом шагу решений.
Столкнувшись с трудностью, человек собранный не реагирует, а отвечает. Он говорит: «Эта ситуация возникла в моей жизни неспроста. Это должно научить меня чему-то важному». Решение любой проблемы уже есть в нас. Достаточно войти в контакт с нашим внутренним могуществом v использовать наш самый лучший инструмент —собственное тело во всех его измерениях — физическом, эмоциональном и ментальном, — чтобы снова почувствовать себя в строю, на службе у своей сущности. Если я сумею принять проблематичную ситуацию как отражение некоторой страдающей части меня самого, мне легче будет стать наблюдателем этой ситуации, легче будет ею управлять и больше не выпускать из рук вожжи собственной жизни. Таким образом, все, что мы переживаем, и все, что нас окружает, становится причиной пробуждения нашего сознания. Опыт, который нам кажется самым трудным, на самом деле оказывается самым лучшим средством осознания нашего внутреннего богатства —как ни тяжело бывает это понять и принять.
***
Наш внутренний БОГ, или «сверхсознание», постоянно шлет нам сигналы: он сообщает что в нашем образе мыслей появилось что-то нездоровое. Примеры таких сигналов — обуревающие нас эмоции, внутренний дискомфорт, недомогания и болезни, упадок сил проблемы веса, несчастные случаи, желание принять спиртное или наркотик, слишко длительный или слишком короткий сон, чрезмерный или недостаточный аппетит и т. п Когда наступает подобное состояние, важно поблагодарить тело за полученное сообще ние, понимая, что это не случайность. Твой внутренний Бог ищет способ помочь тебе Прислушайся!
Поскольку каждое человеческое существо уникально и сложно своей личностью и бага жом персонального опыта, получается, что к одной итой же ситуации может приводит множество различных причин. Например, расстройство здоровья у одного человека може быть сигналом неправильного образа мыслей; у кого-то другого болезнь может быть ре зультатом «наследственных» ментальных верований, глубоко укоренившихся в длинно] цепи поколений; у третьего это неотвратимый жизненный урок, заложенный в его судьбу
Ты увидишь, что в этой книге очень редко идет речь о глубинных причинах. Если же эт и делается, то только ради того, чтобы выявить некую важную связь, необходимую дл лучшего понимания. Акцент ставится прежде всего на осознание, на установки и стерес типы поведения, которые нужно пересмотреть, на действия, которые следует предпри нять, и на средства, которые помогут тебе полнее примириться с собой.
Для тебя не менее важно употребить всю свою рассудительность для проверки собствег ных чувств при чтении той или иной статьи. Будь бдителен: не отмахивайся небрежно с всего, что тебя раздражает, на что ты реагируешь или что считаешь для себя несущее" венным.
ГТус
Несущественным? Наоборот! Именно в таком материале могут быть скрыты самые важные ключи, которые помогут тебе лучше познать себя и таким способом улучшить свою жизнь, свои личные и общественные отношения. Знай также, что твои конфликты с другими людьми нужны были для того, чтобы привлечь твое внимание к собственным внутренним конфликтам. Вот почему говорят, что в конечном счете от всего на свете есть польза.
Таким образом, когда мы недовольны жизнью, когда не удается добиться желаемых результатов, мы можем изменить наши прежние схемы мышления, наши убеждения и установки, наше поведение и попробовать употребить новые средства. Это может только улучшить условия нашей жизни и принести нам счастье. Переживая новый опыт, мы многое обретаем. Не так важно, что мы переживаем — проблему, страх, трудность, внутренний дискомфорт, недомогание, болезнь, сомнения или еще какую-нибудь неприятность; важно посмотреть внутрь себя и понять то, что мы чувствуем; после этого можно решиться на необходимые перемены и выбрать новые, отличные от прежних способы поведения. Вот в чем признак настоящей мудрости.
Наша книга содержит множество практических советов на этот счет.
Для того чтобы трансформация была надежной и длительной, мы рекомендуем в течение трех месяцев попробовать терпеливо вести себя по-новому, чтобы хорошо усвоить этот новый вариант поведения. За этот период ты получишь полезные для себя результаты, хотя для того, чтобы усвоение достигло клеточного уровня, иногда требуется и больше времени. Если результаты покажутся тебе неудовлетворительными, ты можешь испробовать другие варианты поведения — в любом случае это будет способствовать изменению твоей внутренней установки. Важно при этом не перескакивать через этапы — это ни к чему хорошему не приведет.
Желание поскорее достичь успеха равнозначно желанию КОНТРОЛИРОВАТЬ, а контроль обычно вызывает сопротивление. Что-то подобное иногда происходит с автоматическими дверями: если двери открываются слишком медленно, можно попытаться подтолкнуть их, но вскоре мы убеждаемся, что это ничего не дает. Нам просто не следует так торопиться, и двери откроются сами.
Из всех предлагаемых средств наиболее важным для настоящей трансформации является приятие. Оно прямо подводит нас к опыту безусловной любви: мы принимаем всякий переживаемый нами опыт и узнаём, кто мы есть на самом деле. Мы —духовные существа, которые решили пережить определенный человеческий опыт в материальном мире. Все живое тянется к свету, и мы тоже хотим возвратиться к нему, а лучшим для этого средством на нашей планете является БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ. Любить означает принимать невзирая на все наши установки. Это послужит единственному: мы обретем ЛЮБОВЬ К СЕБЕ и другим.
Нежелание принимать пережитый опыт, отказ от ОТВЕТСТВЕННОСТИ и недостаток любви — главные причины нашего сопротивления и наших трудностей.
В этой книге часто поднимается вопрос о системах ценностей и верований, ведь они тоже лежат в основе многих наших трудностей. Из этого следует, что не так уж необходимо все понимать интеллектуально. Пытаться понять —это ментальная категория, порождаемая нашей системой ценностей, то есть тем, что мы уже пережили и чему научились в прошлом, — а этот опыт у всех различен. Поэтому приходит и уверенность, и чувство освобождения, когда мы осознаем, что вовсе не обязаны понимать все —откуда, каким образом, когда и зачем возникла та или иная ситуация.
Принять и признать, что мы —существа ответственные и что всякая ситуация становится частью нашего ученичества и нашего личного расцвета, —- этого достаточно, чтобы достичь великой трансформации. Это пример безусловного приятия.
Статьи ПРИЯТИЕ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРОЩЕНИЕи ОСОЗНАНИЕимеют исключительное значение; от этих понятий зависит все разнообразие восприятия и усвоения большинства других статей. Поэтому тебе следует как можно чаще возвращаться к ним. С другой стороны, поскольку наглядная картина лучше тысяч слов, мы советуем тебе время от времени смотреть на таблицу О ЛЮБВИв конце книги. Один взгляд на нее поможет тебе собраться и вернуться в свое сердце.
«БОЛЬШОЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ДЛЯ СУЩНОСТИ» будет особенно нужен, когда ты станешь пользоваться методикой расшифровки верований, которую преподают в школе Слушай Свое Тело. Если ты обнаруживаешь в себе некое верование, например «Я не позволяю себе быть СВОБОДНЫМ из страха прослыть ЭГОИСТОМ», тебе в высшей степени полезно проверить истинные определения этих слов. Очень вероятно, что твои определения ложны; они-то и поддерживают в тебе это ВЕРОВАНИЕ.
Самое большое желание, которое испытывали Лиз Бурбо и Мишлин Сен-Жак, когда создавали эту книгу, заключалось в том, чтобы помочь тебе улучшить качество твоей жизни.
Став повседневным справочником, эта книга позволит тебе облегчить дорогу к счастливой жизни. Мы желаем от всего сердца, чтобы она стала для тебя полезным инструментом, который поможет открыть дверь в собственное сердце и обнаружить в нем внутренний свет — как показано на обложке.
В заключение напомним тебе, что чтение этой книги окажет положительное воздействие на твою жизнь только при том условии, что ты предпримешь действия. Одно дело — прочитать рецепт хорошего блюда, другое — приготовить его. Ты получишь ощутимые результаты, только если перейдешь к действиям.
ПРИЯТНОГО ЧТЕНИЯ!
АБОРТ
АБОРТ
Аборт —это искусственное прерывание беременности.
Когда женщина оказывается в незапланированном или нежелательном положении, она должна понять, что носит в себе, пусть бессознательно, все необходимое для того, чтобы дать жизнь ДУШЕ, которая желает воплотиться снова. Если женщина чувствует себя не в состоянии выносить ребенка, ей необходимо первым делом выяснить свое НАМЕРЕНИЕ, а затем осознать, что на аборт ее толкают ее сегодняшние ограничения и страхи.
Если женщина выбирает аборт, то, учитывая все обстоятельства, она должна дать себе право на эти ограничения и страхи, чтобы потом не винить и не казнить себя. Но в это же время необходимо помнить о ЗАКОНЕ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ: то, что женщина ОТВЕРГЛА эту душу, возвратится к ней рано или поздно, в соответствии с намерением, которое мотивировало ее поступок. Так, если женщина хочет сделать аборт, чтобы сохранить свободу, поскольку еще не готова к такому обязательству, то придет время и кто-то отвергнет и ее, — желая сохранить свою свободу и не будучи готовым к такому обязательству.
Если женщину не пугает этот принцип, ей легче будет принять последствия своего решения. Важно, тем не менее, войти в контакт с этой душой, поговорить с ней, поделиться своими ограничениями и своими страхами. Родители этого будущего ребенка должны принять себя, ведь если их выбор принесет им печаль и чувство вины, душа ребенка не найдет покоя. Какая бы ни была причина аборта, нужно помнить, что человек имеет право на любые решения, ибо только он способен отвечать за их последствия. Это называется принять на себя полную ответственность.
Кроме того, конечно, необходимо понимать, что решение об аборте всегда представляет некую утрату для супругов. Поэтому для пары, которая желает продолжать свои отношения после аборта, разумно будет начинать их на новой основе. Не забывай, что никто не имеет права судить кого бы то ни было. Приятие аборта как выбора, без стремления все понять ментально и вынести суждение, открывает нам наилучший путь к общему ПРИЯТИЮ и к состраданию.
АВТОНОМИЯ
см. САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ
АГРЕССИЯ ФИЗИЧЕСКАЯ
см. НАСИЛИЕ ФИЗИЧЕСКОЕ
АД
нашей жизнедеятельностью. Чувство угрозы агрессии может вызвать громкая или крикливая музыка, внезапный резкий жест, взгляд или слово, дым сигары или сигареты, человек, стремящийся все контролировать, надвигающийся сзади автомобиль, который как бы вынуждает нас ехать быстрее, и т. д. Словом, это все то, что заставляет нас «напрягаться».
Следует иметь в виду, с другой стороны, что ситуация, вызывающая ощущение угрозы у одного человека, не обязательно вызывает его у другого. Если ты слишком часто испытываешь такое ощущение, возможно, ты принадлежит к тому типу людей, которые ДРАМАТИЗИРУЮТ всякое мелкое противоречие. Или тебе не хватает ТЕРПИМОСТИ по отношению к себе подобным.
В большинстве случаев человек испытывает чувство угрозы или противоречия из-за того, что хочет КОНТРОЛИРОВАТЬ других или ситуацию и, отказываясь ПРИНЯТЬ, пытается изменить их. Необходимо примириться с тем, что мы живем в обществе, поэтому немыслимо, чтобы все происходило соответственно нашему вкусу, желаниям или капризам. Принимать события такими, каковы они есть, как они происходят, и через них наблюдать себя —гораздо мудрее и рассудительнее, чем стремиться изменить других людей.
Следовательно, то, что кажется агрессией, может стать для нас неоценимой помощью в раскрытии тех сторон нашей личности, о которых мы не знаем. Для этого мы должны, используя принцип ЗЕРКАЛА, выяснить, что нас расстраивает или беспокоит. Когда ты почувствуешь, как из-за агрессии в тебе поднимается гнев, предлагаю тебе — в качестве основного средства — начать с нескольких глубоких вдохов, сосредоточивая при этом внимание на выдохе. Хорошее дыхание позволяет восстановить спокойствие и сосредоточиться. Знай: не вся твоя сущность подвергается агрессии, но лишь какая-то часть тебя, испытывающая внутренний гнев.
Каждый из нас обладает личным могуществом —способностью успешно трансформировать любую агрессивную по отношению к нам ситуацию в конструктивный опыт. Кроме того, это укрепляет наше терпение и нашу способность сосредоточиться и принять любую из окружающих нас ситуаций. Я рекомендую начинать с наблюдения незначительных противоречий и следить за ближайшими результатами в обычной повседневной жизни.
АА
см. НЕБЕСА
АКАШИ
см. ХРОНИКИ АКАШИ
АЛКОГОЛИЗМ
См. ЗАВИСИМОСТЬ и Я ЕСМЬ
АНТИПАТИЯ
АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ
см. НАСТАВНИК СВЫШЕ
АПОКАЛИПСИС
см. ОТКРОВЕНИЕ
АСТРАЛЬНОЕ (ТЕЛО)
см. ТЕЛО АСТРАЛЬНОЕ
АУРА
Аура — это магнитное поле, которое, словно ореол, окружает всякое живое существо.
Люди могут видеть ауру, но способны на это лишь немногие. Аура человека подобна свечению, которое излучается всей поверхностью тела, особенно головой. В действительности аура представляет энергию, излучаемую людьми; цвет ее может быть различным, в зависимости от состояния индивида. Например, когда человек исполнен гнева, он излучает темно-красный цвет, когда испытывает нежность — розовый, и т. д. Легче всего видеть белую ауру эфирного тела; она присутствует вокруг всего живого, будь то минералы (аура скалы), растения (аура дерева), животные или люди. Понятно, что чем выше ступень развития живых существ, тем более мощную энергию они излучают и тем виднее их аура.
Кроме белой ауры, у человека есть также аура его других тел, так называемых ТЕЛ ТОНКИХ, от тела эмоционального до тела Христова; каждое из них излучает свой цвет. Поэтому человеческая аура состоит из слоев, и, хотя для большинства людей она еще невидима, многие без труда ее ощущают. Когда вы входите в ауру некой личности, вы сразу
АУТЕНТИЧНОСТЬ
чувствуете это: вам становится приятно или, наоборот, тяжело в ее присутствии. Аура некоторых людей занимает пространство до нескольких метров, у других же она не превышает двух-трех сантиметров. Все зависит от запаса ЭНЕРГИИ у человека.
АУТЕНТИЧНОСТЬ
см. НАСТОЯЩЕЕ
БЕССИЛИЕ
см. МОГУЩЕСТВО
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
См. ПОДСОЗНАНИЕ
БЕСТАКТНОСТЬ
см. ВЕЖЛИВОСТЬ
БЕСЧУВСТВЕННЫЙ
Не желающий ничего чувствовать. См. также ХОЛОДНОСТЬ и ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ.
БЛАГОДАРНОСТЬ
см. ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ
БОЖЕСТВЕННАЯ МУДРОСТЬ
см. БОГ ВНУТРЕННИЙ
БОЛЕЗНЬ
БОЛЬ
см. ПЕЧАЛЬ
БУНТ
Бурное чувство неодобрения, возмущения. Бунтовать — это значит выражать свою ярость, гнев; восставать, вступать в борьбу против установленной власти или авторитета.
Таким образом, бунт представляет собой реакцию, взрыв агрессивности и гнева. Происходит он от уязвленной чувствительности и, в конце концов, выражает внешне то, что происходит внутри. Корни бунта уходят в глубокие душевные ТРАВМЫ; происходит накопление многих разочарований и ожиданий, в ходе которых человек контролирует себя —до тех пор, пока не достигнет собственных ПРЕДЕЛОВ.
Вполне нормальным, человеческим является гнев на того или тех, против кого направлен бунт. Ты можешь и не знать — притом длительное время —реальной мотивации своего бунта, поскольку копать слишком глубоко тебе неприятно, —ты боишься зацепить слишком болезненную травму. В чем положительная сторона бунта? Жить в бунте настолько тяжело, что ты в какой-то момент решаешься разобраться с его корнями — в конечном счете это открывает тебе путь к трансформации. А отрицательная сторона? В продолжение всего бунта человек не является самим собой. Он находится в состоянии РЕАКЦИИ, когда утрачена способность рахаичения, а без нее сам собой не будешь. Есть также опасность сделаться ЖЕРТВОЙ и верить, что за твои несчастья ОТВЕТСТВЕННЫ другие.
Бурбо, Лиз. Твое тело говорит: лтби еебя!«София», Кисн, 2001.
ВЕЖЛИВОСТЬ
Если ты видишь себя как личность бунтующую, знай, что это указывает на твою повышенную ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ и твой поиск истинной ЛЮБВИ. Дай себе время научиться любить себя —это поможет тебе не ожидать любви от других. Помни, что самое сильное разочарование, которое ты переживаешь в состоянии бунта, —это разочарование собой, своим сердцем, которое ищет одного: оно хочет жить в любви. Когда твое сердце станет более открытым, тебе легче будет ПРИ МИРИТЬСЯ с теми, кого ты обвинял в разжигании твоего бунта и твоих страданий.
БЫТИЕ
см. СУЩНОСТЬ
ВЕРЛ
Абсолютное доверие, которое человек испытывает к кому-то, чему-то или к некой силе.
В духовной сфере иметь веру означает обладать непоколебимой уверенностью в своей творческой силе, то есть в своем БОГЕ ВНУТРЕННЕМ. Это значит знать, что эта божественная энергия управляет всем живущим. Мы часто совершаем акты веры, даже не сознавая этого. Например, сажая свой огород, мы уверены, что в скором времени на нем вырастут овощи, в точности такие, как изображения на упаковке семян. Мы непоколебимо убеждены, что ничто другое не может взойти, кроме того, что посеяно. Вера относится к духовному миру, тогда как ДОВЕРИЕ исходит из мира психики, то есть от наших эмоциональных и ментальных измерений. Иметь веру —это означает знать, что с нами всегда происходит то, что нам нужно, и в тот момент, когда нужно.
Нам не следует перескакивать через этапы или контролировать их. Мы совершаем действия, которые считаем необходимыми, и при этом ОТПУСКАЕМ СИТУАЦИЮ, зная, что божественная энергия обо всем позаботится. Вернемся к нашему огороду: посадив его, мы не следим неотрывно за всеми изменениями. Мы даем времени сделать свое дело, зная, что наше сделано — мы посеяли семена, позаботились о почве, и остается ждать того дня, когда эти семена прорастут, повинуясь своей природе. Мы не выдергиваем их из земли, чтобы проверить, прорастают ли они. Знаем мы и то, что у семян бывают разные сроки всходов. Все это справедливо и для нас, людей. Главное —знать, что для каждого придет день, когда он увидит свет.
Помни, что у веры и страха одинаковая сила творческой энергии, хотя они и различаются вибрациями. Вера — это абсолютная убежденность в том, что то, чего ты хочешь, осуществится; страх—это убежденность, часто бессознательная, в том, что то, чего ты хочешь, не осуществится. Вера не оставляет места беспокойству, ибо в глубине души ты знаешь: все, что с тобой происходит, составляет часть твоих потребностей и божественного плана.
Наблюдай урожай, который пожинаешь, и будешь знать, действительно ли у тебя есть вера. Если ты пожинаешь не то, чего хотел, то в.этом уже заключено предупреждение: твои страхи оказались сильнее твоей веры. Абсолютная вера в собственное внутреннее могущество позволяет П РИ НЯТЬ те случаи, когда твои желания не вполне отвечают потребностям твоей сущности; и когда подобная ситуация возникает, твой внутренний Бог притягивает все наилучшее для тебя.
Вот почему ты должен всегда сохранять абсолютную уверенность в том, что с тобой происходит именно то, что тебе нужно, даже если это не всегда совпадает с твоими желаниями. В жизни все связано — взгляды, действия, желания, — как твои, так и других людей. Вселенная держит порядок во всем. И потому совершай акты веры так часто, как только это возможно. Сохраняй веру в жизнь, веру в твоего ближнего, в самого себя — в свою ЦЕННОСТЬ, в свои таланты и возможности. Так ты разовьешь абсолютное доверие к своему колоссальному могуществу —к Божественному в тебе. Помни, все, что происходит в жизни, составляет часть общего плана и, следовательно, является опытом, который
ВЕРОВАНИЯ МЕНТАЛЬНЫЕ, или ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ
людям надлежит —каждому в своем ритме —прожить и понять, чтобы подниматься все выше к свету, к истинному сознанию, к свободе бытия.
V
готворные аспекты твоих лишних килограммов — и прими то решение, которое тебе подходит. И помни, что дело не в том, что ты ешь, а в состоянии твоего сознания во время еды.
Чтобы проверить, не влияет ли какая-то конкретная личность на твою проблему веса, ты можешь задать себе вопрос: «На кого ты хочешь быть похожим и на кого ты не хочешь быть похожим в своей семье?» Для того чтобы найти глубинную причину, выясни для себя, чем тебе мешает быть в жизни эта проблема и в чем она больше всего тебе досаждает. Ответы на эти вопросы подскажут, кем ты хочешь быть, несмотря на систему верований, которая тебе это запрещает.
Главное — перестать думать, что человека любят в зависимости от его веса. Это одно из самых бесполезных и самых стойких верований в человеческом обществе. Знай, что очень многие люди нуждаются в излишке веса: это для них повод научиться приятию, без которого невозможна безусловная ЛЮБОВЬ.
Всем нам хочется видеть собственную красоту и воспринимать красоту всех других человеческих существ. Толстяки — это обычно очень живые, приветливые, гостеприимные люди с красивой улыбкой, полные нежности и обаяния. Почему же нам не позволить себе выразить восхищение этими их качествами? Это и нам самим поможет — увидеть в них наше отражение и принять себя такими, какие мы есть.
Принять себя тебе может помочь еще одно мысленное упражнение: представь себе, что ты умрешь завтра утром, — какое значение имеют в этом случае несколько (или много) лишних килограммов? Истинное значение для твоей души имеет то, насколько ты сам принимаешь себя. Твои лишние килограммы в любом случае просто обратятся в прах, но твоя ДУША — а она бессмертна —одержит прекрасную победу, научившись любить себя, принимать себя, даже если твое тело не соответствует нормам, установленным другими людьми.
ВЛАСТНОСТЬ
см. ВЛАСТЬ
ВЛАСТЬ
Власть —это право распоряжаться, подчинять себе, пользоваться силой.
Определенная власть нужна для того, чтобы управлять, указывать направление, руководить; она необходима родителю, учителю, директору предприятия, главе государства — каждому человеку, ответственному за других людей. Тот, кто умеет пользоваться своей властью, без труда завоевывает эту роль и соответствующее ей признание. Он применяет свою власть в определенной сфере, не испытывая желания навязывать ее. Уважение к такой власти возникает само собой. Кроме того, иметь власть, авторитет можно в какой-то области, где ты уже многому научился и многое испытал.
Правильное употребление власти означает такое управление другими людьми, когда ты уважаешь их мнение, даже если они не согласны с твоей манерой руководства. Если приходится настаивать на ПОВИНОВЕНИИ подчиненных, то это делается после обсуждения с ними решения, которое повлечет за собой минимум неприятных последствий. О таком руководителе говорят, что он мудро пользуется властью. Человек неправильно употребляет власть, когда навязывает свою волю, безапелляционно заставляет почувствовать свое главенство, не терпит возражений, добивается подчинения только ради удовлетворения собственного ЭГО. У его власти контролирующий, жесткий, суровый характер, где нет места УВАЖЕНИЮ к другим. Это скорее властность, авторитаризм, а недействительная власть.
Властность мотивирована ГОРДОСТЬЮ и СТРАХАМИ. Эта черта характера часто наблюдается у людей, которые не терпят власти других. Реагируя на все, что представляет «власть», они не в состоянии сосредоточиться, привести себя в равновесие, и это не дает им надлежащим образом проявить свои качества лидера. Очень интересно отметить, что НОВЫЕ дети неизменно и поголовно сопротивляются властным, авторитарным родителям и учителям. Эти дети не могут уважать тех, кто не уважает других.
Напомним, что те, кто стремится навязать свою власть, пытаются произвести впечатление сильных, —для того чтобы скрыть свою УЯЗВИМОСТЬ. Чувствуя их страдания и страхи,
ВЛИЯНИЕ
прояви СОСТРАДАНИЕ. В заключение я скажу, что властность, как и всякое другое человеческое свойство, может быть благотворной — и может быть неблаготворной. Все зависит от мотивации и от того, какой ход мы ей даем. Властность становится важной и ценной, когда ее употребляют для пользы дела или кому-то в помощь. Но если человек использует ее, желая доминировать, КОНТРОЛИРОВАТЬ или изменить других, он вредит и сам себе: вместо повиновения он вызывает лишь отчуждение тех, кого любит и с кем работает.
Поэтому самая мудрая установка такова: общаться просто и понятно, принимать в расчет нужды каждого, вести людей —даже детей —всегда предоставляя им выбор, не стремиться любой ценой навязать свои верования и свои ЦЕННОСТИ.
Влияние — это также все то, что обладает способностью изменять наши мысли, мнения или поступки — при том, что сами мы могли бы вести себя совершенно иначе.
Чаще всего мы поддаемся влиянию наших ВЕРОВАНИЙ, ЦЕННОСТЕЙ и наших понятий о ДОБРЕ и ЗЛЕ. Всякое верование, всякая мысль —сознаем мы это или нет —влияет на наше поведение, но результаты этого влияния не всегда соответствуют нашему жизненному выбору. Такие результаты провоцируют реакцию, которая влияет на наши решения, а решения влияют на наши желания и поведение. Это колесо вращается без конца. Всякое влияние многократно отзывается в нашей жизни и может оказаться и благотворным, и вредным. Вспомним, что с самого раннего детства мы действуем под влиянием того, что нас окружает. Осознав это, мы уже можем что-то предпринять. Каким образом узнать, благотворно ли для тебя то или иное влияние? Наблюдай его последствия. Если ты счаст-
Z
ВНЕЗАПНАЯ БОЛЬ
лив, если ты в мире, если ты хозяин своей жизни —это и значит, что на данный момент влияния благотворны.
Будь более внимательным. То, что ты слышишь, также может помочь тебе, повлиять на твой выбор, изменить твои привычки к лучшему. Но окончательное решение только за тобой. Прими тот факт, что сегодня все мы подвергаемся — и поддаемся! — влияниям различного сорта и различной силы, потому что не вполне сознательны. Вспомни, что мы осознаем не более 10-20 % того, что происходит в нас самих. Поэтому мы и поддаемся, помимо нашей воли, всевозможным влияниям, а особенно со стороны ЭГО, которое почти безраздельно управляет нашей жизнью. Мы сумеем ограничить все те влияния, которые отдаляют нас от нашего плана жизни, если в большей мере сделаемся хозяевами собственного бытия. Мы будем сами выбирать, принимать собственные решения в соответствии с нашими потребностями. И пусть лучше на нас постоянно влияет наш БОГ ВНУТРЕННИЙ: он знает все, что нам нужно, чтобы быть счастливыми.
ВНЕЗАПНАЯ БОЛЬ
см. НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ
ВОЗМРЖЛНИЕ
см. СЕКСУАЛЬНОСТЬ
ВОЛЯ(стремление)
ВОСПРИЯТИЕ
см. ПРОШЛОЕ
ВОСХИЩАТЬСЯ
См. ЗЕРКАЛО
ВРЕМЯ
Продолжительность, интервал между двумя движениями, двумя действиями или двумя мыслями.
Определение времени оказывается непростой задачей, поскольку для каждого индивида время — понятие относительное. В этой книге оно рассматривается и определяется как энергия; это позволяет лучше осознать его влияние на нашу жизнь.
ВРЕМЯ
Сначала сделаем небольшой экскурс в детство. Совсем маленький ребенок никаким образом не обращает внимания на время. С его точки зрения, учитывая, что он живет в своем настоящем мгновении, он имеет в своем распоряжении все время, необходимое для того, чтобы делать все, что он пожелает. Потом он слышит от старших, что должен поспешить: нужно сложить игрушки, умыться, почистить зубы, одеться, поесть; нужно, оказывается, спешить даже учиться говорить. Ему объявляют, что у него больше нет времени делать то и это, что у папы и мамы нет времени играть с ним и т. д. В общем, он должен уступать требованиям взрослых, а их расписание становится все более и более напряженным. Ребенок начинает понимать, что время —это некое ограничение, мешающее нам быть тем, кем мы хотим быть, и делать то, что мы хотим делать.
Таким образом, вместо того чтобы предоставить нам все возможности для полнокровной и свободной жизни, время становится для многих людей дополнительным источником ограничений и стресса. Поэтому мы должны изменить наше восприятие и понимание времени. Другими словами, необходимо осознание времени.
Нас научили делить время. Действительно, у нас должно быть отдельное время для работы, учебы, семьи, хлопот по хозяйству; другие отрезки времени выделены для развлечений, забав, отдыха, общественной деятельности и т. п. С наступлением ЭРЫ ВОДОЛЕЯ, эры духовности и индивидуальности, время будет объединяться, а не делиться. Все, абсолютно все, что мы делаем, должно делаться ради совершенствования нашей сущности, нашего «Я ЕСМЬ», нашего счастья. Благодаря этому новому пониманию времени все, что мы делаем, в силу самого факта становится для нас временем.
Например, время, которое мы посвящаем работе, должно зависеть от того, что нового мы узнаём в плане совершенствования нашей сущности, а не только от зарплаты и гарантий занятости. Как способствует наша работа развитию нашей души? Если она помогает развивать наши таланты и творческие способности, улучшает наши отношения с людьми и наше доверие к себе и людям, то нам всегда будет очень хорошо там, где мы находимся. Часы и минуты нашей жизни станут намного более приятными и волнующими, потому что мы будем знать: мы улучшаемся беспрерывно, каждое мгновение, и поэтому становимся счастливее с каждым днем. А когда мы счастливы в том, что делаем, то можно утверждать, что это время — для нас. Более того, это благотворно влияет и на других, потому что наша энергия благополучия излучается и обогревает всех окружающих.
Другой пример. Когда мы помогаем кому-нибудь из чистого удовольствия, без ожиданий, это означает, что оказанная нами услуга приносит радость нам же. Вот что еще означает ДЛЯ нас время —оно дарит нам радость. Даже если этот поступок продиктован желанием избежать чувства вины, мы все равно действуем в собственных интересах — создаем себе иллюзию психологического комфорта. Исходя из этого принципа мы должны прийти к осознанию, что все, что мы делаем, каждый наш поступок является для нас некоей порцией времени.
Не правда ли, это сильно отличается от того случая, когда человек говорит: «После того как я закончу работу, побуду с семьей и сделаю все необходимое по дому, у меня совсем не остается времени для себя»? Такой человек живет в ощущении, что он завален по уши
ВРЕМЯ
людьми и событиями, которые его все больше угнетают и вызывают нарастающий стресс. Это ощущение вторгается в его благополучие, отравляет радость жизни и, конечно, подтачивает здоровье.
Существуют, конечно, виды необходимых работ и занятий, которые никому не нравятся, но ведь они и не должны занимать значительную часть нашего времени. Основное время должно быть посвящено деятельности, которая приносит нам счастье, радость бытия и осознание того, что мы совершенствуем себя и качество своей жизни.
Если у тебя так не складывается, значит, тебе необходимо научиться делегировать свои занятия или лучше выбирать их — по своим потребностям, а не по тому, что ты считаешь своим долгом. Возможно также, что ты страдаешь ПЕРФЕКЦИОНИЗМОМ и желаешь все, что только возможно, контролировать и подгонять под свои вкусы.
Превосходное средство управления собственным временем и его ОРГАНИЗАЦИИ — записная книжка, из которой можно видеть общую картину распределения времени. Кроме того, целесообразно составлять список дел на каждый день, с указанием той пользы, которую они приносят твоей сущности и благополучию. Потом ты сам решишь, какие из них следует сохранить и продолжить, а какие следует кому-то делегировать, поскольку их набралось слишком много.
С другой стороны, если ты относишься к людям, которые любят создавать ВИДИМОСТЬ очень занятых, и если ты не даешь себе времени на отдых и вылазки «на природу», то осознай, что ты сам выбрал эту ситуацию и что всегда можешь изменить свое решение. Что тебе важнее —доказывать свою важность постоянными делами и соответствующим СТРЕССОМ или позволять себе досуг и ОТДЫХ? Хорошо известно, впрочем, что то, что одному человеку приносит радость и благо, другому может казаться чистейшей тратой времени. Все зависит от приоритетов, интересов и ценностей каждого индивида.
Например, если ты отдаешь много времени работе, учебе, посещению каких-то курсов, праздношатанию, досугу и вообще любой деятельности, которая приносит тебе удовольствие и счастье, хотя кому-то может показаться неуравновешенной, если ты хорошо себя чувствуешь и твое поведение не создает проблем в семье, на работе или где-либо еще, — значит, это и есть твое идеальное состояние. Во всяком случае, если возникнут какие-то трудности или стресс, ты можешь пересмотреть свою установку, переопределить приоритеты и сделать так, чтобы новое расписание времени тебя удовлетворяло. С другой стороны, не нужно забывать: если кто-то пытается вызвать у тебя ЧУВСТВО ВИНЫ за то, как ты тратишь свое время, значит, ты и сам чувствуешь себя виноватым. Позволь себе располагать своим временем в полное свое удовольствие —и другие тебе это тоже позволят.
Вот еще один способ, в несколько ином плане, осознать феномен времени в его отношении к нашим потребностям. Обрати внимание на бесчисленные ходкие выражения со словом «время»: «у меня нет времени», «это только вопрос времени», «мне не хватает времени», «транжирить время», «выиграть время», «потерять время», «время —деньги», «мне нужно время», «изменить время», «дать время», «драгоценное время», «догонять время» и т. д. А что, если заменить слово время словом жизнь?
ВСЕЛЕННАЯ
Например, вместо «я теряю время» получится «я теряю жизнь». Вместо «пройдет время, и все образуется» — «пройдет жизнь, и все образуется». Вместо «я провожу все свое время в работе» — «я провожу всю свою жизнь в работе». А что получается из таких выражений, как «трудное время» или «как бы мне убить время»? В общем, я рекомендую тебе составлять баланс дня: что ты узнал о себе за этот день? Не забывай те минуты, когда ты был счастлив. -,,'• i
Короче говоря, изменить восприятие времени означает осознать время по отношению к своим внутренним установкам, поведению и даже словам. Нужно понять, что время предоставляется всем, на равных правах, бесплатно. Каждый имеет в своем распоряжении одинаковое время, и каждая текущая минута, каждое мгновение дают человеку полную привилегию пользования ими. Мы можем делать со своим временем все, что нам заблагорассудится и, как нам представляется, наиболее ПОЛЕЗНЫМ для нас образом. Следовательно, то, как мы распоряжаемся нашим временем, каждой сегодняшней минутой, подготовливает и творит нашу завтрашнюю жизнь, наше будущее.
Далее, поскольку все имеет свои последствия, никакое время не должно отводиться на мысли, слова или поступки, которые могут повредить кому-либо или нам самим. "Наоборот, время нужно использовать для того, чтобы приглядеться, что есть красивого и доброго в каждом, чтобы гордиться собой и благодарить себя за все хорошее, на что у нас нашлось время. Для того чтобы научиться наилучшим образом использовать свое время, превосходным методом является жизнь в НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ. При такой установке мы становимся хозяевами своего времени и развиваем способность распределять и расходовать его к собственному удовольствию. А особенно важно помнить, что прошлого и будущего времени не существует. Прошлое никогда не вернется, а будущее, если оно наступит, будет называться настоящим.
ВРОЖДЕННЫЙ
см. БОЛЕЗНЬ ВРОЖДЕННАЯ
ВЫБОР
См. СВОБОДНАЯ ВОЛЯ
ВЫСШАЯ МЕНТАЛЬНОСТЬ
см. РАЗУМ
ГНЕВ
Словари определяют гнев как бурное и преходящее состояние, возникающее у человека в результате нанесенного ему оскорбления или агрессии. Приступы гнева могут быть вызваны одной или несколькими накопившимися ФРУСТРАЦИЯМИ.
Гнев может выражаться открыто, но в некоторых более сложных ситуациях подавляется. Даже если гнев внешне незаметен, он оставляет внутренний след. Внешние проявления гнева присущи, главным образом, людям со страстной натурой. С другой стороны, личности на вид мягкие и спокойные могут таить в себе сильный, но подавленный гнев. Обычно они мечтают жить в радости и гармонии и подавляют и маскируют гнев всеми способами, лишь бы избежать проблем — или просто не дают себе на него права. Такие личности предпочитают ОБМАНЫВАТЬ себя, внушать себе, что все в порядке и что они счастливы, но их сердце страдает.
Следует знать также, что гнев, выраженный без обвинений, с целью самоутверждения, может быть здоровым средством для того, чтобы освободиться от накапливающегося внутреннего стресса. Гнев позволяет нам определить, где находятся наши пределы, и осознать собственные потребности, собственные «я хочу». Это еще называют священным гневом. Он позволяет также прояснить ситуацию, связанную с нашими желаниями. Но такой внезапный гнев должен выражаться быстро и просто, и не затягиваться. Необходимо уметь ОТПУСТИТЬ ситуацию, в противном случае ты рискуешь поддаться гневу и принести еще больше вреда, вместо того чтобы исправить положение.
Мы переживаем всякий гнев —как выраженный, так и подавленный. Предпочтительнее выразить гнев, чем проглотить его, даже если это проявление получается с примесью агрессии. Сдерживание гнева со временем приводит к серьезным и мучительным болезням. Хуже того, приходит день, когда человек больше не в состоянии сдерживать свой гнев и, теряя контроль над ним, становится просто опасным. Наиболее склонны подавлять свой гнев ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ. Для них проявление гнева означает некое несовершенство. Однако именно в силу своей взыскательности они испытывают гнев по каждому пустяку и, как следствие, переживают еще более сильную фрустрацию.
Вот почему тем, кто часто гневается, так важно научиться наблюдать себя через свой гнев. Стремление найти виновных и свалить все на них никогда не решает проблему. Самый первый шаг —осознать, что происходит, дать себе право на гнев и извлечь из него пользу, то есть распознать с его помощью свои истинные потребности.
Переживать гнев —вполне человеческое свойство; оно позволяет нам понять, что характер нашей реакции на события определенного рода формируется под влиянием наших не исцеленных душевных ТРАВМ. Твой гнев в конечном счете всегда направлен на тебя самого, даже если тебе поначалу кажется, будто ты гневаешься на кого-то другого. Вот тебе пример. Женщина нуждается в помощи и обращается к другу. Тот отвечает, что сделает все, что в его силах, чтобы прийти и помочь ей в следующий понедельник. Уверенная в его добром намерении, она ждет весь понедельник. День проходит, друг так и не появляется. Он даже не звонит и не извиняется за свое отсутствие. Она сидит одна, чувствуя себя
з*
ГНЕВ
подавленной, покинутой —и тогда в ней поднимается гнев. Сначала этот гнев направлен на друга, а затем она начинает злиться на саму себя за то, что не сумела убедительно выразить свою потребность.
Гнев часто возникает там, где должна быть просьба. Это случается с каждым, кто полагает, будто другие люди обладают телепатией и угадывают, что ему нужно. «Как они могут не видеть, что я нуждаюсь в помощи!» Вместо того чтобы обратиться за ней, человек гневается. Фактически, во многих случаях первопричиной гнева является неумение ОБЩАТЬСЯ или плохое объяснение.
Вернемся к женщине, которая обращалась к другу. Прежде всего, было ли четкое ОБЯЗАТЕЛЬСТВО между ней и ее другом? Подтвердил ли друг, что придет во что бы то ни стало или хотя бы позвонит, если не сможет прийти? Заметила ли она, что он сказал «сделаю все, что в моих силах»? Но даже в том случае, если была четкая договоренность и друг не сдержал свое слово, следует сделать еще один внутренний шаг: эта женщина должна спросить себя, не случалось ли и ей принять на себя обязательство перед другими людьми или даже перед собой — и нарушить его. Если такое бывало, то самое время понять, что мы позволяем себе то, за что упрекаем других. Таково послание. И повод осознать, что необходимо больше сострадания к себе и к другим.
Знай, что каждый раз, когда в тебе поднимается гнев, ты перестаешь быть самим собой. Ты позволяешь взять верх той части себя, которая постоянно страдает, а возникшая ситуация только разбудила эту давнюю травму.
Когда сознательно входишь в контакт со своим гневом, нельзя не признать его положительные стороны — огромную мощь и жизненную силу. Поскольку мы никогда не учились и не умеем пользоваться этой силой, было бы разумно преобразовать ее в другие, более продуктивные формы ЭНЕРГИИ —например, взяться за новый проект, к которому особенно лежит душа. Так энергия гнева будет использована в творческих целях.
В процессе обучения мы переживаем всевозможные ситуации, и некоторые из них могут вызывать у нас гнев. Это нормальная человеческая реакция. Важно осознать ее, ноне пытаться осудить и подавить, особенно если гнев как-то связан с РОДИТЕЛЯМИ. Способность дать себе право злиться на людей и ПРОЩАТЬ себе эту злость —одно из лучших средств преобразования этой энергии в благотворную силу.
Что нуя но делать, когда ты чувствуешь, как в тебе закипает гнев?
1. Сделай несколько глубоких вдохов.Это поможет тебе сосредоточиться, сохранить равновесие и не слишком контролировать себя.
2. Убедившись, что эмоциональный удар удалось амортизировать, дай себеправо пережить этот гнев, зная, что он только поможет раскрыть какую-то твою сторону. Будь снисходителенк себе, скажи себе, что все люди переживают приступы гнева, потому что у всех есть нерешенные проблемы. Давая себе право на человеческое поведение, ты развиваешь в себе сострадание к людям и к себе самому.
ГОМОСЕКСУАЛЬНОСТЬ69
3. Убедись, что это священный гнев(ты не обвиняешь ни себя, ни других). Если это так, то согласись, что этот гнев дает возможность выразить твои пределы и утвердить твои «Я хочу».
4. Осознай также, что дает о себе знать какая-то давняя травмаи что эта часть тебя до сих пор страдает.
5. Для полноценного осознания необходимо найти истинную причинугнева, то, что тебя больше всего расстраивает,и посмотреть на себя через эту причину — как это делается по методу ЗЕРКАЛА.
6. Примирись с мыслью, что ты не можешь все в жизни КОНТРОЛИРОВАТЬ, и ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ.
7. И, наконец, поблагодари этот гнев за то, что он помог тебе обнаружить в собственной душе, — в частности, неосознанные и непринятые ее аспекты, то, чего ты больше не хочешь и, главное, то, чего ты теперь хочешь.
ГОРЕЧЬ
см. ЗЛОБА
ГРЕХ
Осознанный и добровольный поступок человека, запрещенный церковью.
Слово «грех» было придумано и утверждено РЕЛИГИОЗНЫМИ организациями для того, чтобы помочь людям усвоить принципы ДОБРА и ЗЛА. Когда люди делали то, что считалось «добром», они могли чувствовать себя хорошими и веровать, что попадут на НЕБЕСА. Если же они вели себя вопреки этому принципу и допускали поступки, считавшиеся «злом», они совершали грех. За этим следовало чувство СТЫДА, причинявшее сильные страдания и чувство вины, не говоря уже о страхе попасть в АД.
В прежние времена (во многих странах это происходит и сегодня) религия была очень влиятельной силой, и благодаря ей создавалась система верований, основанная на принципах добра и зла. В наше время понятием греха пользуются сторонники наказаний. Не забывай, однако: решение верить в то, что что-то плохо, а что-то хорошо, принимает
гуру
ИНТЕЛЛЕКТ. Пришло время пересмотреть нашу систему верований и изменить представление о «грехе». Нет ни греха, ни зла, есть только переживаемый человеком опыт.
Если и есть грех на нашей планете, то только один — позволить чьим-то верованиям управлять собой и не позволять себе быть собой.
Чем больше будет людей, СОЗНАЮЩИХ свою сущность, тем меньше они будут верить в грех. Они научатся переживать только РАЗУМНЫЕ и ЭКОЛОГИЧНЫЕ опыты.
ГУРУ
Духовный учитель (мастер) у индусов. Мастер мысли; духовный вдохновитель. Человек, отличающийся большим обаянием и магнетизмом. У некоторых МАГНЕТИЗМ столь могуч, что они способны даже гипнотизировать людей.
Обычно гуру сознаёт свою способность привлекать людей и пользуется ею с той целью, чтобы поделиться своими знаниями, способом мышления, ВЕРОВАНИЯМИ и умениями. Гуру должен использовать свою внутреннюю силу и способность убеждения таким образом, чтобы вдохновить людей на осознание собственного внутреннего МОГУЩЕСТВА.
Мы узнаём о том, что гуру пребывал в своем могуществе и в Любви, а не в своем ЭГО, когда после его ухода почитатели и сторонники продолжают восхищаться энергией и безусловной любовью, исходившими от него. Ярким примером является Иисус. После Его прихода на Землю прошло 2000 лет, но Его учение продолжает распространяться по всему миру.
Однако слово «гуру» очень часто относят к человеку, который использует свою силу главным образом в целях ДОМИНИРОВАНИЯ и КОНТРОЛЯ. Чтобы определить, действительно ли гуру несет тебе благо, понаблюдай за его последователями: идут ли они за ним по сознательному выбору или из страха. Другими словами: помогает ли им его учение войти в контакт с их собственным внутренним могуществом и творить свою жизнь? Если нет, если большинство из них, наоборот, удручены, ждут указаний и повинуются своему страху, это свидетельствует лишь о том, что гуру с помощью своего магнетизма устанавливает диктатуру и воспитывает прислужников. Подобная мотивация никому не приносит добра. Такая «школа» угаснет сама по себе, как только гуру перестанет ее возглавлять.
И все же мы здесь не для того, чтобы судить кого бы то ни было в этом мире. Каждому из нас надлежит переживать собственные опыты, решать и выбирать то, что нам представляется наиболее разумным, и, главное, слушать свою ИНТУИЦИЮ — своего великогс внутреннего Наставника. Каким бы ни был наш выбор, он всегда поможет нам осознать чего мы хотим и чего не хотим.
Если ты принадлежишь к последователям некоего гуру, помни, что главная польза, которую он может тебе принести, это напоминание о том, что ты носишь в себе именно т< качества, которыми ВОСХИЩАЕШЬСЯ в нем, и что он послан вдохновить тебя и помоч1 тебе обрести твою силу, но не отдать эту силу ему.
ДАР
ААР
см. ТАЛАНТ
ДАРИТЬ
Дарить означает отдавать бескорыстно, не ожидая ничего взамен.
Настоящий дар —это то, что делается из простого удовольствия: ты испытываешь счастье от того, что сделал подарок, даже если не согласен с тем, как этот подарок будет использован. Существенная и истинная цель дара заключается в том, чтобы предлагать его от сердца и в радости, без ожиданий. Родители еженедельно дарят сыну некоторую сумму денег, а он тратит их на сигареты, спиртное и марихуану. Если родители не умеют дарить, они будут требовать, чтобы он использовал деньги на более здоровые нужды, угрожая в противном случае лишить его этих денег. Если же они дарят по-настоящему, то посоветуют сыну, каким образом следует употребить деньги, но не станут навязывать свой выбор. Они будут продолжать дарить, даже если не согласны с тем, как он тратит их деньги.
Дарить безусловно — это значит отдавать безоглядно, даже если не согласен, или не понимаешь, или никогда не узнаешь, как будет использован твой дар.
Неоценима благотворность таких даров: они позволяют нам щедро черпать из нашего бездонного Божественного Источника. Прикасаясь к этому измерению нашей сущности, мы узнаём, что способны много дарить, потому что много имеем. Можно сказать даже, что чем больше ты приносишь анонимных даров, то есть не ожидая никаких форм признательности, тем больше к тебе возвратится. ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ непоколебим.
С другой стороны, когда мы чувствуем себя вынужденными отдавать — по долгу или по обязательству, чтобы избежать чувства вины, —это дары ненастоящие. Если ты считаешь себя обязанным сделать кому-то подарок по случаю его дня рождения или праздника, такой подарок связан с ожиданиями. Если человек, которому ты сделал такой подарок, не думает о тебе и ничего тебе не подарит в твой день рождения, ты будешь испытывать разочарование, гнев, уныние или обиду.
Ожидать взаимности, хотя бы минимального знака признательности или одобрения, — вполне нормальное человеческое чувство. И все же, если ты сделал подарок от всего сердца, то пусть даже эти надежды не оправдались, ты не будешь испытывать тех эмоций, которые приходится переживать, когда не оправдываются настоящие ожидания. Если ты можешь сказать, что очень любишь дарить, но что тебе трудно принимать, значит, ты не истинный даритель: между дарить и принимать должно быть равновесие, чтобы энергия циркулировала свободно. Тебе необходимо научиться ПРИНИМАТЬ.
Мы никогда и никому не обязаны дарить что бы то ни было. Значительно полезнее ничего не дарить, чем дарить с ожиданиями. Дай себе время проверить, что ты чувствуешь, собираясь что-то кому-то подарить. Основано ли твое решение на любви? Или ты чего-то опасаешься? Или чувствуешь какую-то вину? Если решение принимается из страха, зна-
ДВУСМЫСЛЕННОСТЬ
чит, ты не прислушиваешься к собственным потребностям. Идеал — научиться дарить воистину, дарить все больше и больше.
Дай потоку энергии свободно течь: дари вещи, свои деньги, время, любовь, привязанность, находи и дари самые лучшие слова утешения и ободрения и не думай, кому идут эти дары. Привыкни дарить постоянно, регулярно, великодушно. Отдавая, ты поймешь, что очень богат, — ведь ты можешь так много дарить. Истинный дар — это открытость ИЗОБИЛИЮ и ПРОЦВЕТАНИЮ во всех областях, а эти атрибуты тесным образом связаны с ВЕРОЙ.
ДЕДРАМА1ИЗИРОВАТЬ
можешь проверять, как тебя поняли; ведь то, что кому-то кажется двусмысленным, другому может представляться совершенно ясным. Когда говорят, что ситуация двусмысленна, это означает, что для полного ее понимания не хватает каких-то деталей, но может оказаться также, что она действительно запутанна и что ее можно толковать по-разному. Вот почему так важно быть ясным, правдивым, подлинным во всех своих высказываниях.
АЕАРАМАТИЗИРОВАТЬ
см. ДРАМАТИЗИРОВАТЬ
Демон
См. САТАНА
Деньги
Вмир*е, где мы живем, деньги представляют средство обмена, с помощью которого мы управляем материальным аспектом нашей жизни. Другими словами, это активная, циркулирующая форма энергии. Это также инструмент, с помощью которого мы повышаем комфортность нашего пребывания на Земле. Деньги, как и все, что они представляют, — это также отражение, результат нашей внутренней силы и творческой способности.
Поскольку желать изобилия — вполне человеческое свойство, многие люди задаются вопросом, почему у них нет такого количества денег, как хотелось бы. Это долгая история. Тебе необходимо погрузиться в самые далекие воспоминания и добыть оттуда отношение твоих родителей к деньгам и материальным благам. И если даже в глубине души ты жаждешь изобилия, решающую роль в этой сфере сыграло влияние родителей и воспитателей. Все мы, как правило, не отдавая себе в том отчета, сохраняем в душе мысли, понятия и верования наших родителей.
Примеры: «Не в деньгах счастье»; «Протягивай ножки по одежке»; или еще: «Я не богач, зато, по крайней мере, честный человек и при добром здравии».
Необходимо осознать, что такие идеалы обрекают нас на НЕДОСТАТОК денег или т страх возможного недостатка денег или их потери. С другой стороны, все эти устаревшие ВЕРОВАНИЯ МЕНТАЛЬНЫЕ можно сменить: для этого тебе необходимо по-настоящему осознать их и решить, что отныне твои верования и поступки будут иными, чтотепер! ты веришь в изобилие денег в твоей жизни. Таким образом, тебе нужно отказаться от те> верований, которые приносят вред, и принять вместо них конструктивные мысли и слова направленные на изобилие.
Примеры: «Я богат, счастлив и при добром здравии»; «Я привлекаю в мою жизнь вс< большее и большее изобилие».
Есть еще одно средство — задать себе такой вопрос: «Если в моей жизни станет больше денег, как это поможет мне на уровне моей сущности?» Если деньги и другие формь богатства приближают тебя к твоему внутреннему БОГУ,то есть помогают тебе осознат! свои способности, таланты, свой потенциал, —значит, деньги пойдут тебе на благо.
Люди, которые постоянно боятся, что им не хватит денег или что они их потеряют, живу в состоянии стресса, неуверенности, беспокойства и тревоги; они тревожатся, что и: обворуют, что деньги вложены неудачно, стыдятся выглядеть эгоистами, боятся стат жертвами мошенников. Эти страхи набирают такую силу, что не дают ни радоваться тому чем обладаешь, ни добывать то, чего хочется.
»U
Отношения между родителем и ребенком часто усложняются из-за того, что мы не научились безусловной ЛЮБВИ.
Кроме того, близость с ребенком задевает какие-то глубокие струны в душе взрослого, нередко пробуждая глубокие травмы. Никогда не следует оставлять без внимания растравленную рану. Нужно все, что только можно, призвать на помощь, чтобы восстановить прекрасное сотрудничество и гармонию, которые должны существовать между РОДИТЕЛЕМ и ребенком. Всегда существует решение — всегда возможно согласие между двумя человеческими существами.
АНАЛОГ
См. ОБЩЕНИЕ
ДОГМА
см. ВЕРОВАНИЯ РЕЛИГИОЗНЫЕ
Сумма денег, которую нужно вернуть кредитору; моральное обязательство; то, что один человек должен другому.
Обычно, когда идет речь о долгах, имеются в виду деньги —либо предоставленные кому-то взаймы, либо те, которые предстоит вернуть кому-то. Когда человек относится к своим счетам и долгам спокойно, то и проблем не возникает. Но в ситуации, когда возникают серьезные финансовые затруднения... как тогда чувствует себя должник? Нужно признать, что деньги — это всегда серьезно. Уж слишком важные вещи от них зависят — безопасность или опасность, уверенность или неуверенность, всевозможные страхи и т. п.
С духовной точки зрения, долги —это степень доверия, которое оказывают нам люди и
Вселенная.Если так, то долги представляются гораздо более приемлемыми: они открывают нам наши возможности и стимулируют к поиску средств оплаты долга. Правда, однако, и то, что, когда долги прижимают, созерцать их положительную сторону довольно трудно. Мы более склонны впадать в негативизм — и это вполне человеческое свойство. Нужно постоянно напоминать себе, что любая ПРОБЛЕМА всегда имеет решение. И нам остается сосредоточить внимание именно на решении, а не на самой проблеме.
Вспомни, что ты получил деньги взаймы только потому, что кто-то проявил к тебе ДОВЕРИЕ; осознание этого факта — превосходное средство возвращения к источнику, то есть к твоей могучей внутренней способности находить решения. Важно понимать то, чему
ДРАМАТИЗИРОВАТЬ
учат тебя долги, а также каким образом они помогают тебе превосходить самого себя.При
этом ты все меньше и меньше будешь нуждаться в одолжениях, и наступит день, когда твой контакт с внутренней силой станет настолько устойчивым, что ты сам будешь осуществлять все, что нужно для удовлетворения твоих потребностей.
ДОМИНИРОВАТЬ
См. КОНТРОЛЬ
ДОСТОИНСТВО
См. УНИЖЕНИЕ
ДРУЖБА
см. ЛЮБОВЬ К ДРУГИМ
ДУХ
Это слово используется для обозначения невоплощенного человеческого существа в мире душ. Этот же дух называют сущностью или существом, когда он предстает людям на Земле. Термин «чистый дух» предпочитают для обозначения души, которая достигла Христова Сознания и пребывает в ДУХОВНОМ мире, за пределами мира АСТРАЛЬНОГО.
Чистый дух, называемый также Световой Сущностью,уже не нуждается в воплощении на нашей планете. С другой стороны, такие сущности могут помогать людям до тех пор, пока Земля снова не станет Светом. В физической форме они не проявляются. Они общаются с нами посредством энергетических вибраций и никогда не используют для этой цели МЕДИУМОВ. Мы получаем отдухов большую и разнообразную помощь, даже не зная об этом. Мы можем обращаться к ним за помощью, например, во время МЕДИТАЦИИ: «Я открываю себя всякой возможной помощи, которая существует в Невидимом, и обязуюсь использовать ее самым лучшим доступным мне образом». И средства появляются, если мы ПОДКЛЮЧЕНЫ и свободны от страха.
Знай, что СМЫСЛ БЫТИЯ всякой воплощенной на Земле души заключается в том, чтобы снова стать чистым духом, ибо все живое на нашей планете —от чистого Света, который принимает форму, чтобы пережить опыт бытия в материи. Этот Свет называется также БОГОМ, Который проявляет и переживает Себя на опыте во всем, что живет на планете, а также во всех солнечных системах Вселенной.
ДУХОВНЫЙ МИР
В этой книге выражение «духовный мир» употребляется для сравнения с миром МАТЕРИАЛЬНЫМ. Духовный мир представляет значительно более развитый план сознания, именуемый иногда также «седьмыми небесами». Его можно назвать также небесами АСТРАЛЬНОГО мира —так же как последний является небесами МАТЕРИАЛЬНОГО мира. На этом уровне сознания живут души, ставшие чистым духом, то есть те, которые обрели христическое состояние*. Это мир сознания, где существует только безусловная любовь.
ДУША
Словарь определяет душу как жизненное и ментальное начало в человеке, оживляющее его физическую плоть, как совокупную способность мыслить и чувствовать.
Можно сказать, в этом смысле, что в душе человеческого существа записан его эмоциональный и ментальный возраст. Земной опыт, накопленный с самого начала нашей жизни, хранится в памяти души. И душа возвращается вместе со всем этим багажом, накопленным
* Термин «христичсский» вызывает возражение у некоторых богословов как недостаточно точно определенный (христический —то есть не христианский, но использующий образ Христа). Мы оставили его в перс-воде, так как любая попытка искажает мысль автора. — Прим. ред.
ДУША РОДСТВЕННАЯ
в течение многих воплощений. Все, что мы чувствуем и воспринимаем в физическом, эмоциональном и ментальном мирах, записывается в душе. Физическое тело, носитель души, не более чем отражение, эхо этого опыта; оно отражает то, что человек думает, делает, говорит и чувствует в каждом своем опыте.
Поскольку душа не умирает (не говорим ли мы об умершем, что он «отдал душу»?), она уносит туда, в царство душ, только результаты тех выборов, которые сделала в течение своей земной жизни в ходе затеянных и пережитых ею же опытов и событий. Благодаря могуществу нашей СВОБОДНОЙ ВОЛИ, мы располагаем возможностью и свободой выбора любого рода опыта в этом низшем мире. Душа составляет часть плана, который называется МАТЕРИАЛЬНЫМ на Земле и астральным наверху. И только когда душа снова станет светом, она сможет быть частью ДУХОВНОГО мира.
Высшей целью для души является, таким образом, возвращение к Свету, когда она снова станет чистым ДУХОМ. Но в ее странствиях через разнообразные воплощения остаются незавершенные, неулаженные ситуации —например, пережитые в неприятии, с осуждением или чувством вины и записанные как ДУШЕВНЫЕ ТРАВМЫ. По этой причине мы перевоплощаемся на этой земле и каждый раз, прежде чем снова родиться, выбираем определенное тело, определенный тип родителей и определенное окружение. Это дает нам возможность исцелить свои травмы и возвратиться к свету.
Душа снова и скова воплощается на планете Земля до тех пор, пока переживает подавленные, бессознательные и неутоленные земные желания. Это означает, что пока человек испытывает страхи и чувство вины, душа его снова и снова должна будет возвращаться. Мы составляем часть огромной семьи душ и часто возвращаемся вместе с похожими душами. Поэтому существует много ДУШ-БЛИЗНЕЦОВ, или ДУШ РОДСТВЕННЫХ. Мы сразу узнаем их. С первого взгляда у нас возникает ощущение, что мы знакомы давно, что «мы где-то встречались».
Говорят, что в АСТРАЛЬНОМ МИРЕ миллиарды душ ожидают нового воплощения, чтобы завершить свои странствия по этому материальному измерению. Поэтому нужно считать великой привилегией пребывание на Земле, и мы должны максимально использовать это пребывание, чтобы пережить все наши опыты в ПРИЯТИИ, то есть без суждения и без ЧУВСТВА ВИНЫ.
АУША БЛИЗНЕ11
см. ДУША РОДСТВЕННАЯ
Выдох должен быть продолжительнее вдоха, если ты испытываешь стресс или тебе необходимо быстро успокоиться. И наоборот, если тебе нужно поддерживать бодрость и внимание, вдох должен быть более длительным, чем выдох.
Вто время когда ты чувствуешь, как свежий воздух входит в легкие, осознавай также, что он очищает кровь и питает все твои тела, по мере того как кровь разносит прану по всему организму. Ты можешь поддерживать контакт со своим дыханием в любой момент дня, занимаясь чем-то или отдыхая. Это дело твоего здоровья и внутреннего благополучия.
АЪЙВОЛ
См. САТАНА
ЕАИНЕНИЕ
См. СЛИЯНИЕ
WJ.
ЖЕЛАНИЕ
ЖЕЛАНИЕ ЧУВСТВЕННОЕ
см. СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
U4
ЖЕРТВА
поведение спонтанно; когда мы ищем красоту; когда проявляем мягкость; когда видим общую картину лучше, чем детали; когда делаем одновременно несколько дел; когда мы хороши даже в беспорядке и неопределенности; когда мы легко меняем мнение, поскольку увидели нечто лучшее; когда с удовольствием участвуем в коллективной работе; когда оказываем эмоциональную поддержку и помогаем людям объединиться.
Для того чтобы самостоятельно творить собственную жизнь, человеку необходимо гармонично использовать оба начала. Если же он отдает предпочтение женскому началу и не позволяет надлежащим образом проявиться началу мужскому, то тем самым нарушает равновесие своей жизни, ухудшает ее. Например, если ты желаешь чего-то и не слушаешь свою рациональную часть — мужское начало, которое знает, когда и как переходить к действию, —ты будешь торопиться с реализацией своего желания и, скорее всего, выберешь для этого не лучший способ.
Замечено, что человек, который не принимает свою мать, не может поладить и со своим женским началом. (Точно так же выглядит ситуация с отцом и мужским началом.) Это не-ПРИЯТИЕ мешает нам нормально уживаться со всеми особенностями нашего женского начала. Независимо от того, выражаем ли мы их или избегаем этого выражения, нас не покидает чувство вины или страх.
Чтобы разобраться втом, насколько хорошо ты принимаешь и нормально ли переживаешь свое женское начало, тебе необходимо проверить, как ты переживаешь и как выражаешь каждую из его характеристик. После такой же проверки характеристик МУЖСКОГО начала ты поймешь, почему столь важно умение переходить от одного к другому, принимая полезность различных своих склонностей и поступков в зависимости от обстоятельств. Это и называется жить в гармонии с самим собой!
ЖЕРТВА
Человек считает себя жертвой, когда он убежден, что им злоупотребляют другие люди или некая система; он страдает от какого-то давления, от определенных событий или последствий собственных поступков.
Для того чтобы выяснить, считает ли человек себя жертвой, лучшим средством является проверка его склонности к постоянным или периодическим жалобам — на какую-либо ситуацию или на нехватку чего-то. Другими словами, это состояние человека, который переживает чувство бессилия в каких-то неразрешимых для него проблемах. Жертвы бывают разные: одному не хватает времени, другому —здоровья, еще кому-то —денег, любви, понимания, внимания, успеха и т. д. и т. п. Жертва постоянно излучает энергию бедный я, бедный —энергию беспомощности и жажды сочувствия. «Бедняжка, ему (ей) не до шуток, не хотелось бы мне быть на его месте» — типичные мысли, которые жертва вызывает у окружающих. Когда наблюдаешь за таким человеком, складывается впечатление, что ему доставляет удовольствие жаловаться в надежде привлечь к себе внимание.
Не кажется ли тебе, что таких личностей-жертв на нашей планете множество и что они сами привлекают к себе всякого рода скверные, а временами ужасные ситуации? Знай, что, согласно закону ОТВЕТСТВЕННОСТИ, ничто ни с кем не происходит СЛУЧАЙНО.
ЖЕРТВА
Человек не становится жертвой жизни илидругого человека просто потому, что на неге сваливаются несчастья. Наоборот! Несчастная жизнь складывается ТОЛЬКО у тех, ктс с самого начала уверен в своей несчастливойдоле. Они для того и притягивают к себе «несчастные случаи», чтобы осознать это свое верование.
Правда, некоторые жалуются, как говорится, «от полного брюха», и никто не считает и> жертвами жизни. Но так или иначе, эти люди переживают свое состояние мучительно поскольку сами искренне считают себя жертвами. Вот типичный портрет личности, которая очень часто и вполне сознательно воспринимает себя как жертву.
• Она жалуется, что ей чего-то не хватает.
• Она очень мало говорит о том, что происходит сейчас, предпочитая либо описыват! события, связанные с ее прошлым и неотвязно ее преследующие, либо беспокоиться о будущем.
• Ей кажется, что ее не понимают.
• Она плохо слушает, что говорят другие, и все, что услышит, сразу примеряет к себе.
• Она верит в удачу и счастливый СЛУЧАЙ, но считает себя в высшей степени невезучей.
• Она утверждает, что во всем, что с ней происходит, виноваты другие люди, НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ, семейная история или обстоятельства жизни, то есть обвиня ет всё и вся, вместо того чтобы взять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
• Она старается показать свою слабость, чтобы привлечь к себе внимание.
• Она отвергает или игнорирует предлагаемые ей советы и решения, находя множество оправданий своим неудачам или неспособности достичь в жизни желаемых результатов.
• Она многого ожидает от других людей, от общества и от жизни.
Жертвенная часть человека может формироваться с детства —либо под влиянием роди телей и близких, которые сами чувствуют себя жертвами, либо под впечатлением пережитой НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ. Сначала жалобами такая личность выпрашивает себе по дарки — внимание других. В дальнейшем, с годами, у нее вырабатывается привычк; добывать это внимание посредством создания проблем. Могло быть и так, что в детств< она пережила в изоляции неприятную или мучительную ситуацию и много страдала, че и привлекла к себе столь желанное внимание. После этого она продолжает всюду искат] внимания, которого ей так не хватает. Решение проблемы и счастье воспринимаются ка! опасность, потому что грозят ей одиночеством. Она уверена, что никто не будет ею зани маться, если все будет хорошо. Это верование сильнее, чем ее сознательное желание чтобы все было хорошо.
Как следствие, у человека вырабатывается внутренняя установка, притягивающая во более частые и все более драматичные ситуации, постоянно «подтверждающие», что он — жертва жизни. Но со временем окружающие устают выслушивать рассказы о его пробле мах, так как чувствуют, что он избегает решений, которые поставили бы его перед необ ходимостью взять себя в руки. Ведь это тоже грозит ему потерей внимания.
ЖЕРТВА
Парадоксально, но именно те, кто часто проявляет сильные альтруистические качества, отказываются принять свою часть-жертву. Они делают все, чтобы помогать другим даже в таких обстоятельствах, когда сами являются жертвами. Например, если человек часто жалуется, что ему не хватает времени, он вскоре становится специалистом по экономии времени и охотно делится с другими своими рецептами, советами и проверенными средствами. В то же время в собственную жизнь он все чаще притягивает ситуации, в которых страдает от нехватки времени. Возможно, он составляет для себя слишком перегруженные расписания или не умеет сказать «нет», поручить дело кому-то еще, а может быть, принадлежит к категории перфекционистов. Так или иначе, эти ситуации возникают для того, чтобы помочь ему осознать его состояние жертвы и — почему бы нет — преодолеть его.
Та же история и с жертвами болезней. Эти люди обычно знают всех хороших врачей и специалистов, способных обеспечить правильное лечение и хороший уход, и с удовольствием относят себя к больным, которые именно в таком лечении нуждаются. Это ничуть не мешает им и дальше оставаться жертвами своих болезней, страдать и находить у себя новые болезни, все более серьезные и редкостные —с неизменной целью привлечь к себе внимание. Тем самым их состояние жертвы только укрепляется. Несмотря на это, они каким-то образом всегда выкарабкиваются из самого тяжелого состояния, а некоторые получают истинное удовольствие, когда рассказывают об этом —тому, кто соглашается их слушать.
Человек, который выглядит жертвой жизненных обстоятельств, на самом деле ею не является. Он изображает жертву потому, что полностью потерял контакт со своей великой способностью созидать собственную жизнь и с законами любви, которые требуют, чтобы человеческое существо было само по себе полным и совершенным. Чем больше человек лелеет и поддерживает свою часть-жертву, тем меньше он расположен принимать помощь и слушаться каких бы то ни было советов. Заканчивает он тем, что прекращает всякие усилия и становится хронической жертвой. В этом состоянии ему уже не хватает энергии ни на то, чтобы спастись самому, ни на спасение других.
Нужно знать, что человеку свойственно считать себя либо хозяином своей жизни, либо ее жертвой. Когда кого-то называют жертвой жизни, это означает, что человек больше не властен над собственной жизнью, что он оказался в чьих-то руках. Это помогает нам понять, как важно сознавать свое состояние жертвы, поскольку, если его игнорировать, то можно оставить всякую надежду что-то предпринять и стать хозяином своей жизни.
У всех людей есть часть-жертва, но в разных пропорциях; кроме того, человек ее более или менее ясно осознает. Чтобы обнаружить, до какой степени ты превратился в жертву, проверь ту сферу, где ты испытываешь «впечатление нехватки» и жалуешься на эту нехватку — то ли вслух, то ли мысленно; проверь также, не критикуешь ли ты эти склонности у других. Кроме того, целесообразно проверить это и с помощью окружающих, потому что привычка жаловаться появляется исподволь, и ты можешь даже не отдавать себе в этом отчета.
Вот еще одна важная закономерность, на которую следует обратить внимание: частые жалобы, например, на нехватку денег — самое лучшее средство для того, чтобы и впредь
ЖИВОТНЫЕ
страдать от безденежья, поскольку огромная энергия концентрируется на ЛИШЕНИЯХ. Необходима прямо противоположная установка —например, на ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ, непрерывную благодарность за тысячи мелочей в продолжение всего дня. Говорить «спасибо» —самая лучшая тактика трансформации энергии лишений в энергию изобилия во всем.
Если уж ты обнаружил, что в какой-то одной или нескольких областях чувствуешь себя жертвой, для трансформации этого настроения в конструктивную установку есть очень быстрое и хорошее средство. Попроси близких тебе людей понаблюдать за тобой в те минуты, когда ты на что-либо жалуешься. Попроси их, чтобы они в таких случаях обращались к тебе с состраданием, пусть немного ироничным: «Бедный ты, бедный, как же несправедлива к тебе жизнь, да, дело нешуточное...» Очень скоро ты и сам научишься замечать такие ситуации и первым будешь обращаться к себе: «Бедный я, бедный...», но это заставит тебя улыбаться. Возможно, вначале тебе нелегко будет смотреть в глаза твоим близким; помни, однако, что это твое ЭГО противится их вмешательству.
Вместе с тем не нужно пытаться контролировать себя, запрещая себе жаловаться; цель должна состоять в том, чтобы осознать и принять себя со своими жалобами. Со временем ты постепенно научишься дедраматизировать любую ситуацию и находить собственные решения. Вместо разговоров и раздумий о своих проблемах ты все чаще будешь обсуждать и обдумывать решения. Ты будешь пользоваться своей энергией для того, чтобы устремиться к тому, чего хочешь, а не для жалоб. Ты откроешь, что несравненно приятнее притягивать внимание других не жалобами на свои лишения, а созиданием собственной жизни по собственному желанию.
По
ЖИЗНЬ НЕ МИЛА
Осознай, чего ты действительно хочешь. Возьми листок бумаги и составь список твоих личных потребностей. Обойди весь свой «личный участок». Каким ты видишь свое идеальное пространство —физическое, эмоциональное, ментальное? Далее, попроси других членов семьи проделать то же самое. После этого найдите время, чтобы каждый определил и заявил свои требования; обсудите их совместно. Уважайте выбор и потребности друг друга, уважайте точку зрения каждого, и тогда вы достигнете СОГЛАШЕНИЯ, приемлемого и выгодного для всех. Другими словами, учитесь ОБЩАТЬСЯ, УТВЕРЖДАТЬ себя и уважать себя. И тогда каждый займет надлежащее место и пространство, получит свободу иметь, делать и быть существом отдельным и уникальным.
ЖИЗНЬ НЕ МИЛА
см. РАДОСТЬ ЖИЗНИ
ЖИТЬ
Пользоваться каждой секундой своего существования, наслаждаться НАСТОЯЩИМ МГНОВЕНИЕМ. Проводить свою жизнь в удобстве, быть свободным от навязанных ограничений.
Жить по-настоящему —это означает переживать разнообразные опыты в ПРИЯТИИ и радости, сохраняя МОЛОДОЕ сердце. Можно сказать еще короче: осуществить на практике то, что предлагается в этой книге. Вот молитва, которая помогает проявить Жизнь в нас и вокруг нас и войти в контакт с нашим подлинным внутренним могуществом. Я рекомендую повторить ее много раз, пока не запомнишь наизусть.
Я люблю Жизнь. Мне нравится быть живым. Зная, что в Жизни есть все и что Жизнь есть во мне, я молюсь о том, чтобы любить Жизнь еще сильнее, чтобы чувствовать ее в себе еще глубже и так достигнуть всего, чего только можно ожидать от Жизни и Любви. Я молюсь о том, чтобы быть ОДНИМ с Любовью и Жизнью.
ЗАБОТА
см ТРУДНОСТЬ
ЗЕМЛЯ
См. ГАЙЯ
ЗЛО
См. ДОБРО
ЗЛОБА
Стойкое, навязчивое воспоминание об оскорблении, обиде, ущербе или несправедливости, сопровождающееся враждебным чувством, а иногда также желанием отомстить.
Первой реакцией бывает обычно досада, горечь, но постепенно эти чувства могут перерасти в злобу. В большинстве случаев злоба возникает и накапливается во внутрисемейных отношениях — например, когда приходит время делить наследство и каждый член семьи рассчитывает получить свою долю, или в ситуациях с определением преимущественного права, когда всплывают все мелкие раздоры между братьями и сестрами, супругами и бывшими супругами, коллегами по службе и друзьями, соседями и т. д.
Источником злобы является боль, пережитая в результате большого РАЗОЧАРОВАНИЯ, вызванного нашими ожиданиями. Мы злимся на человека, которого обвиняем в том, что он заставил нас страдать.
Всякий раз, когда мы замыкаемся в злобе или досаде, мы создаем АД внутри себя. Ни один человек не может чувствовать себя счастливым и жить в мире, когда из головы его не идут злобные мысли. Он становится НЕУРАВНОВЕШЕННЫМ, злоба окрашивает все уровни его жизни. Его отношения с людьми ухудшаются, потому что злоба порождает агрессивность. Питая свою злобу, не прощая, человек постепенно трансформирует ее в ненависть, которая его же разрушает. Нарастающие внутренние угрызения приводят к появлению многочисленных физических заболеваний, в частности рака. Если злоба перерастает в НАВЯЗЧИВОЕ СОСТОЯНИЕ и тем более в НЕНАВИСТЬ, на это необходимо обратить серьезное внимание, пока дело не дошло до МЕСТИ.
Для того чтобы перестать злиться на кого-то, ты должен сначала осознать, что к этой злобе тебя привели твои ОЖИДАНИЯ. Ты должен признать, что это вполне человеческое чувство — злиться на человека, повинного (как ты уверен) в твоих страданиях. Мы должны мириться с тем, что у каждого есть свое, отличное от других восприятие жизни, обусловленное особенностями его личности, его плана жизни и душевными ТРАВМАМИ, которые он носит в себе с детства. Тем более что именно наши травмы, активированные определенного рода ситуацией, заставляют нас реагировать таким образом. Состояние РЕАКЦИИ мешает видеть ситуацию такой, какая она есть. Мы воспринимаем ее через наши фильтры. В таком случае в высшей степени необходимо поменять точку зрения, признав, что все мы настолько совершенны, насколько это возможно в каждую минуту нашей жизни, и что это совершенство не всегда выражается так, как мы ожидаем.
злой
Между тем некоторые люди не СОЗНАЮТ своей злобы; они просто не понимают, что злятся на кого-то или на себя. Как правило, это люди, исполненные любви, но не чувствующие, что происходит в них самих. Как следствие, они, даже не замечая этого, подавляют свои эмоции —чаще всего из страха показаться плохими людьми (их верования не позволяют им иметь такие недостатки) или же из боязни страданий. Но подавить — вовсе не значит избавиться! Если хочешь убедиться в этом, понаблюдай за другими людьми, лучше близкими, за теми особенностями их поведения, которые тебя особенно РАССТРАИВАЮТ или раздражают, которые ты больше всего склонен критиковать. Начни с наиболее привычной критики. За частой критикой скрывается неосознанная злоба. Проверь, за что ты —внутренне или открыто —критикуешь. Это упражнение замечательно помогает обнаружить собственную злобу, а это уже шаг к избавлению от нее.
Для того чтобы полностью избавиться от злобы, необходимо вступать в общение с теми, на кого она направлена, оставляя в стороне свою ГОРДЫНЮ и проходя один за другим этапы ПРОЩЕНИЯ. Прощая, ты избавляешься от всякой злобы, освобождая место для внутреннего мира и счастья —гарантов твоего здоровья и изобилия во всем.
ЗЛОЙ
Человека называют «злым», если он умышленно чинит зло или ищет возможность учинить его, чаще всего открыто и агрессивно. Это определение представляет материальное понимание злости, то есть человеческое видение личности, которую принято называть злой. Между тем, если род человеческий хочет развиваться, притом в лучшую сторону, люди должны усвоить духовный смысл этого слова, то есть понять тот факт, что злой человек — это человек страдающий, НЕУРАВНОВЕШЕННЫЙ, не являющийся самим собой. В нем взяли верх те его части, которые страдают и не знают другого способа защитить себя. Чем больше СОСТРАДАНИЯ проявим мы к так называемым «злым» частям —своим и других людей. —тем скорее и вернее восстановится на нашей планете земной рай.
ЗНАНИЯ
Знания есть все то, что приобретается учебой, практикой, опытом; это способность воспринимать, постигать, понимать. Многие люди обладают большим количеством знаний, пачкой дипломов и целым набором теорий; используют они их преимущественно для того, чтобы произвести впечатление или изменить других людей. Если такие интеллектуальные знания применяются именно в этом направлении, то приносят больше вреда, чем пользы. Накопление всевозможных знаний ничего не изменяет в жизни человека, разве что ласкает его ЭГО и усиливает ГОРДЫНЮ.
Многие думают, что иметь знания — это то же самое, что и быть СОЗНАТЕЛЬНЫМ. Осознать что-то можно только тогда, когда соответствующие наши знания пройдут проверку повседневной реальностью. Лишь через практику, воплощенную в бытие, человек преобразует свои знания в ЗНАНИЕ ПОДЛИННОЕ, т. е. УМЕНИЕ, с помощью которого постепенно вносит изменения в свою жизнь и последовательно преобразует.Все, чему мы обучаемся, должно совершенствовать нас на уровне бытия, на уровне нашей сущности, помогать нам стать лучшими людьми и жить в любви к себе и другим людям.
Z4
ИДЕАЛ; ИДЕАЛЬНЫЙ
ИАЕЯ
Творческая мысль, более или менее оригинальная, выработанная разумом в сфере знания, действия или художественного творчества. Другими словами, идея —это разновидность интуиции, которая возникает в уме спонтанно, без предшествующего обдумывания и анализа.
Идеи, особенно если они требуют к себе внимания, заслуживают развития. Известно, что прежде, чем что-то воплотится, это что-то должно проявиться в форме идеи. Кроме того, поскольку идеи приходят из нашего внутреннего Источника, они должны приниматься во внимание: они могут помочь реализовать определенные наши желания или послужить источником вдохновения для других людей, и даже оказать неоценимую помощь в развитии общества.
Рассмотрим в качестве примера создание этой книги. Сначала возникла ее идея. Поскольку она появилась независимо у двух человек, будущих авторов, и поскольку оказалась неотвязной, то по прошествии нескольких лет принесла свои плоды —книгу, которую ты читаешь.
У каждого бывают хорошие идеи. С другой стороны, это вовсе не значит, что все спонтанно возникшие идеи нужно немедленно осуществлять. Иногда идея требует некоторого времени на обдумывание. В других случаях предпочтительно действовать без промедления. Когда наступает подходящий момент для перехода к действию, человек улавливает это сильным внутренним чувством, —и тогда появляются новые идеи в поддержку и осуществление первой.
С идеями нужно быть осторожным, потому что стоит появиться идее, как ЭГО берет управление на себя и решает, приемлема ли она для нас. Анализировать идею — естественное желание, но анализ должен служить вопросам «когда» и «как». Если же твой интеллект вместе с твоими страхами берет верх, это означает, что решения хочет принимать ЭГО. Выход из такой ситуации заключается в проверке: как ты себя чувствуешь при мысли, что твоя идея осуществится («Если бы обстоятельства сложились идеально...-» —словом, обратись к статье ЖЕЛАНИЕ). Если ты чувствуешь себя хорошо, это значит, что в один прекрасный день ты должен материализовать свою идею. Я даже советую тебе записывать идеи, потому что у них норов спонтанный, непредсказуемый, они нередко возникают вне контекста и забываются очень легко. Уважение к своим идеям — прекрасное средство развития собственной ИНТУИЦИИ и РАЗЛИЧЕНИЯ.
ИЗНАСИЛОВАНИЕ
см. АГРЕССИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА
ИСКРЕННОСТЬ
см НАСТОЯЩЕЕ
ИСПЫТАНИЕ
См. ТРУДНОСТЬ и ПРЕПЯТСТВИЕ
ИСТИНА
Соответствие закону, принципу, известному или неизвестному людям. Принцип являета истинным, когда он доказан научно или всеобщей практикой.
Научно доказано, что все мы —существа уникальные; это бесспорно подтверждают тесть на ДНК, носителе генетической информации. Всеобщей практикой доказано, что ненависть, которую разжигают мысли о мести или соответствующие действия, подтачивае' человека изнутри, разрушает его тело и дух и может привести к тяжелым заболеваниям Эта истина является следствием универсального космического ЗАКОНА. Не важно, вери-ли человек в принципы истины, они существуют и порождают определенные последствия
С другой стороны, истина каждого отдельного человека (правда) оказывается относитель ной, поскольку отражает его ментальные представления. Эти представления каждый соз дает для себя в соответствии со своими восприятиями, а также системой ценностей i верований. Истина становится такой, какой мы ее создаем, когда принимаем решение вс что-то верить.А поскольку ВЕРОВАНИЯ в ходе развития индивида изменяются, еп истина трансформируется соответственно этому развитию. Каждый новый опыт стано
IJO
КАПРИЗ
вится новым уроком, воздействующим на его систему верований, то есть его новой истиной.
ЭГО каждого человека убеждено, что только оно владеет истиной, и стремится навязать ее другим. Поэтому, вместо попыток изменить других людей, манипулировать ими или контролировать их, разумнее принимать их такими, какие они есть со своей истиной. В этом случае общение становится намного более здоровым, конструктивным и приятным — все чувствуют себя уважаемыми людьми. Если человек уверен, что обладает истиной, пусть обладает и наслаждается ею, коль скоро она ему мила. Он может даже заниматься ее распространением, но должен помнить, что никто не обязан разделять эту истину. Только наш БОГ ВНУТРЕННИЙ хранит истину, существенно важную для нас. Он точно знает, что нам необходимо. Это никак не мешает нам слушать других и учиться у них. Они могут помочь нашему пробуждению. При этом необходимо пользоваться своей способностью к различению и проводить внутреннюю проверку (хорошо ли я чувствую себя с этой новинкой?), прежде чем принимать нечто за новую истину.
КАПРИЗ
Внезапное, неосмысленное желание или требование; неожиданное, преходящее влечение к чему-то или кому-то, основанное на фантазии или настроении.
Каприз — это когда человеку захотелось чего-то спонтанно, независимо от того, существует ли в этом реальная потребность. Поскольку каприз не поддерживается ни настоящей ПОТРЕБНОСТЬЮ, ни глубоким и длительным ЖЕЛАНИЕМ, то, удовлетворив этот каприз, человек быстро охладевает, забывает о нем и уже хочет чего-то другого. В конце концов он начинает просто путаться в своих желаниях. Такую личность квалифицируют как капризную и вечно неудовлетворенную. Подобный характер достаточно неприятен для окружающих, но и его обладателю не легче. Капризы свидетельствуют о том, что человек внутренне неустойчив и что ему очень трудно принимать самого себя. Этот человек страдает от глубокой внутренней пустоты. Поэтому он и ищет хоть чего-нибудь, что принесло бы ему на время ощущение радости, опьянения или полноты.
Вместе с тем каприз — понятие относительное: то, что для одного выглядит капризом, для другого может представлять реальную потребность. Скажем, тебе захотелось купить новую, более просторную и роскошную машину, хотя твоя нынешняя машина в полном порядке. Здесь важно понять МОТИВАЦИЮ —откуда это внезапное желание поменять машину. Чтобы осознать это, задай себе такой вопрос: «В чем это поможет мне на уровне моего бытия?» Ответы могут быть такого рода: «Это поможет мне пребывать в большем комфорте, быть более уверенным, потому что я буду знать, что способен себя обеспечить, то есть быть в контакте с моими творческими способностями, и, кроме того, я буду чувствовать себя более свободным». Всякий выбор, если он приносит тебе душевное спокойствие и внутреннее благополучие, благотворен для тебя.
Если ты ловишь себя на капризном поведении, необходимо избежать чувства вины, а для этого позволить себе пока быть капризным. Составь БАЛАНС всего, что тебе приносит твое капризное поведение, что в нем есть хорошего и что — неприятного. В общем, осо-
КАРМА
знай последствия этой привычки. После этого положение вещей начнет постепенно изменяться. Научись также осознавать свою значимость, делай себе комплименты, принимай себя в присущем тебе способе бытия. Со временем ты восстановишь определенную устойчивость, и твои действия будут больше соответствовать потребностям твоей сущности.
КАРМА
Это САНСКРИТСКОЕ слово выражает центральную догму индуистской религии, согласно которой судьба всякого живого существа предопределена совокупностью его действий и предыдущих жизней.
Независимо от того, верит ли человек в принцип ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ, в глубине души каждый человек обычно знает, что пожинает он то, что посеял. Все мысли и намерения, скрывающиеся за нашими делами, производят эффект бумеранга, который возвращается к нам в этой жизни или в одном из следующих воплощений. Каждое НАМЕРЕНИЕ, каждое действие определяет события нашего будущего.
Слово «карма» означает дело, свершение, но отнюдь не наказание. Мы все чаще слышим замечания вроде «Не знаю, за какие прошлые дела на меня такая напасть. Видно, таковг моя карма». За этими словами слышится как бы жалоба на тяжкое бремя; кроме того, г них есть пренебрежительный оттенок. Те, кто так понимает карму, не знают, что она очеш тесно связана с ЗАКОНОМ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ. В карме как таковой нет ничегс отрицательного, и к морали она не имеет никакого отношения. Вселенная не судит. Наоборот, она в высшей мере справедлива. В каждом человеческом существовании карм; представляет либо вознаграждение, либо уплату долга.
Карма существует для того, чтобы учить человечество ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Если при чине не соответствует следствие, возникает энергетический дисбаланс. Карма — это то что позволяет энергии обрести равновесие.
Значительная часть того, что мы называем «кармой», выбирается еще до рождения. В мир душ мы точно знаем, какой опыт должна прожить наша душа в материальном мире, чтоб! в дальнейшем не знать других опытов, кроме безусловной любви, то есть полного ПРИ ЯТИЯ. Каждому из нас остается только решить, сколько времени и сколько жизней ем понадобится, чтобы достичь этого состояния. До тех пор, пока будет неравновесие, наг придется снова и снова перевоплощаться. Равновесие наступит лишь в тот момент, когд мы примем на себя ответственность и начнем понимать РАЗУМОМ, а не ИНТЕЛ ЛЕКТОМ.
В конечном счете карма каждого человека — это баланс его опытов. Своя карма есть каждой семьи, у каждого народа и расы, у каждой религии и страны, а также у планет: Земля (ГАЙЯ) как живой сущности. Поскольку Вселенная образует единое целое, все mi связаны друг с другом коллективным СОЗНАНИЕМ. Вот почему для человеческих с) ществ так важно любить друг друга и помогать друг другу; мы должны жить не только ЛЮБВИ, но также в РАЗУМЕ.
КОЛЛЕКТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
КОЛЛЕКТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
см. СОЗНАНИЕ КОЛЛЕКТИВНОЕ
КОНСТАТИРОВАТЬ
Это слово соответствует понятиям НАБЛЮДАТЬ, узнавать, замечать, записывать; это очень важное умение, когда учишься приятию, то есть истинной ЛЮБВИ. Когда констатируешь — не судишь. Просто узнаёшь и отмечаешь, что происходит что-то приятное или неприятное. И не более того. Умение констатировать очень помогает видеть факты такими, какие они есть, а не через наши фильтры —страхи и верования.
U
КОНФЛИКТ
социальные. Примеры: конфликт интересов, личностей, денежный конфликт, конфликт по поводу наследства, конфликт различных ценностей и т. д. Конфликты являются источниками серьезных раздоров и войн.
Все внешние конфликты — это отражения переживаемых людьми конфликтов внутренних, то есть конфликтов между различными частями души, или внутренними ЛИЧНОСТЯМИ.
Конфликты с другими людьми вспыхивают для того, чтобы помочь нам осознать наши собственные внутренние конфликты. Это означает, что мы всегда конфликтуем с самими собой, а не с другими людьми. Действительно, все, что заставляет нас реагировать, вызывает в нас эмоции, злит и расстраивает в других людях, — все это представляет части нас самих, те части нашей личности, которые мы отказываемся видеть, поскольку не принимаем их. Это одна из причин того, почему мы часто возражаем, отворачиваемся и уклоняемся от них — вместо того чтобы обернуться к ним лицом и разобраться с ними. И чем упорнее мы отталкиваем эти части нашей личности, тем настойчивее и с тем большей энергией они возвращаются к нам по ЗАКОНУ ПРИТЯЖЕНИЯ; мы постоянно притягиваем к себе те ситуации и тех личностей, которые в конце концов помогут нам безусловно принять все эти части нашей души.
Конфликты с близкими переживать труднее, чем с чужими людьми, потому что при этом затрагиваются самые глубокие и самые чувствительные душевные ТРАВМЫ. Чем серьезнее конфликт, чем труднее с ним справиться, тем больше страданий он приносит, поскольку связан с тяжелой травмой. В зависимости от перенесенных травм и от силы страданий, все мы по-разному переживаем наши конфликты. Одни люди взрываются сразу, другие сдерживаются, стараясь не утратить контроль; некоторые уходят от проблемы, или отрицают ее, или жалуются без конца каждому, кто готов их выслушивать. Отдельным людям удается даже убедить себя, что никакого конфликта нет. Так они и живут в этой убежденности до того дня, когда давление превышает предел и происходит взрыв.
Не уладив своих конфликтов, от мелких до самых серьезных, человек страдает из-за разногласий, недомоганий, боли. Эти страдания побуждают его судить и критиковать других за невнимание, непонимание, неприступность, неуважение и т. п. В нем просыпается ГОРДЫНЯ, он теряет способность нормально общаться и спокойно говорить о своих желаниях и потребностях. Наконец он доходит до того, что живет в постоянных эмоциях, страхах, фрустрации и чувстве вины. Самая неприглядная картина —когда каждый человек силится утвердить собственную правоту и изменить других, вместо того чтобы принять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ на себя.
Независимо от того, сознаем мы это или нет, наши конфликты весомо и не один раз отзовутся во всей нашей жизни.
В ментальном плане,например, человек может выдумывать невероятные сценарии, которые затем возбуждают в нем тревогу, беспокойство, приводят к бессоннице и даже к тяжелой потере памяти, вплоть до болезни Альцгеймера.
КОНФЛИКТ
В эмоциональном планечеловек может испытывать чувство агрессивности, гнев, враждеб ность, озлобление и всевозможные страхи. Все эти эмоции подрывают его ТЕЛО ЭНЕР ГЕТИЧЕСКОЕ. Человек входит в сверхэмоциональное состояние, когда малейшее про тиворечие вызывает в нем чрезмерную реакцию.
В физическом планестресс, вызванный конфликтом, поглощает массу энергии и част< мешает заниматься нужным делом; кроме того, он приводит к НЕДОМОГАНИЯМ i БОЛЕЗНЯМ —язве желудка, гипертензии, расстройству пищеварения, артриту и т. п. типичным последствием хронического стресса является также депрессия и глубокое нер вное истощение. Чем жестче внешний контроль, тем серьезнее нарушения внутреннее контроля и в результате тяжелее заболевания.
На уровне бытияконфликты мешают нам быть самими собой, выразить себя так, как mi действительно хотим. Мы постоянно настороже, и от этого страдает наша свобода, наш счастье и даже наша способность к творчеству, ибо мы теряем контакт с нашей лично силой и испытываем некую подчиненность чему-то или кому-то. В конце концов наска бы затягивает в бесконечную систему зубчатых колес, откуда, кажется, невозможно вы рваться.
Для каждого из нас жизненно важно уладить свои конфликты. Каким образом достич этого? Прежде всего, осознай, что каждое человеческое существо без исключения пере живает конфликты различного уровня — потому что у каждого есть душевные травмь требующие исцеления. Выявляя внутреннюю травму и думая о ПРИМИРЕНИИ,мы уж совершенно иначе видим и других людей, и ситуацию. Если мы почувствовали травм другого человека, это поможет нам почувствовать и свою, даст нам право перестать злитьс на себя, обрести внутренний мир и примириться с собой. Знай, что, как правило, друго человек переживает то же самое, даже если выражается это в иной форме. Принимая г себя ответственность и осознавая, что твое ЭГО взяло верх над твоим сердцем, ты больп не будешь стремиться кого-то изменить. Это освободит путь твоему состраданию, т сможешь открыть твое сердце и увидишь ту часть себя, которую не принимаешь, хочеи оттолкнуть. Ты осознаешь, что эта часть страдает, что это она создала конфликты и чп тебе необходим был этот опыт, чтобы совершить важный шаг в твоем душевном развити! Превосходным помощником в процессе этого осознания является метод ЗЕРКАЛА.
Я рекомендую тебе начать с самых незначительных конфликтов, но с искренним намер' нием научиться улаживать и более серьезные. Иногда бывает целесообразно обратиться специалисту по вопросам психологической помощи или к посреднику, который суме сохранить объективность и поможет найти справедливое решение. При этом обе сторон должны быть согласны принять такую помощь. Ты должен быть снисходительным и дава себе время на обдумывание. Помни также, что конфликт с особой женского пола призвг обратить твое внимание на неулаженный конфликт с матерью. То же справедливо в случ конфликта с лицом мужского пола —он каким-то образом связан с твоим отцом.
Благодаря конфликтам с близкими нам людьми, в особенности с родителями, мы обнар живаем наши душевные травмы и лучше узнаем себя. По мере того как мы достигаем ми с окружающими людьми и живем в ПРИЯТИИ и примирении, крепнет наша связь
КОНФЛИКТ ВНУТРЕННИЙ
божественной энергией в нас самих. Все больше света окружает и пронизывает нас; мы знаем, что принимаем хорошие решения, которые помогают нам неуклонно приближаться к тому, чем мы хотим быть, помогают стать светом и мудростью для окружающего нас мира. Нам становится все легче жить в мире с ЖЕНСКИМ и МУЖСКИМ началами в нашей душе, мы лучше общаемся и укрепляем свою эмоциональную САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ. Мы восстанавливаем свои права хозяев собственной жизни, не позволяя больше нашему эго управлять ею. Поэтому мы и утверждаем, что противоположностью конфликта является мир, согласие, союз и гармония.
КОНФЛИКТ ВНУТРЕННИЙ
см. ДВОЙСТВЕННОСТЬ
КРИЗИС
Это слово имеет много определений: короткое и сильное обострение нервного или эмоционального состояния; внезапное бурное проявление эмоций; решающий и опасный период бытия.
Кризис —это некий взрыв, иногда непредвиденный, создающий трудности, которые не сразу могут быть устранены. Примеры: приступ тревоги, паники, агорафобии, клаустрофобии, истерии, сердечный, астматический, аллергии, печени, ревности и т. д. В минуты сильного кризиса человек становится в высшей степени НЕУРАВНОВЕШЕННЫМ. Интеллект теряет способность анализировать или контролировать поведение, и место хозяина захватывают эмоции.
Есть еще кризисы, которые можно назвать экзистенциальными, поскольку они наблюдаются в определенные возрастные периоды. Они столь распространены, что многие лкдо склонны считать их нормой. Как правило, наступают они в периоды существенных пере мен в жизни человека. Таковы кризисы ДЕТСТВА, ЮНОСТИ, кризис идентичности i кризис ЛИЧНОСТИ, кризис в СУПРУЖЕСКОЙ ПАРЕ, кризис сороковых годов, кризи< пятидесятых и т. д.
Как развивается кризис? Начинается он в такой момент, когда ребенок (или подросток или взрослый) охвачен чувством беспомощности, неспособности быть самим собой утвердиться, двигаться в нужном направлении. Душа его кричит: «На помощь, я зады хаюсь!»
Почему некоторые люди словно бы постоянно находятся в состоянии кризиса? Потом что они не уладили предыдущие свои кризисы. Они живут в состоянии реакции и страх* Каждая перемена становится для них еще одним источником напряжения, новые кризис! наслаиваются на старые. Эти кризисы приводят к обострению давних неисцеленных ду шевных ТРАВМ и являются сигналом тревоги, который побуждает человека пересмотрет какую-то важную часть его жизни, некую истинную потребность.
Что делать в минуты кризиса? Прежде всего, осознать его и понять, что твое СВЕРХСС ЗНАНИЕ посылает тебе сообщение: пора научиться любить себя и удовлетворять сво ПОТРЕБНОСТИ, а не стараться быть тем, кем тебя (как тебе кажется) хотят видеть други! Кризисы заставляют нас учиться управлять своими страхами и эмоциями в соответстви с великими принципами истинной ЛЮБВИ. Мы располагаем всеми средствами для топ чтобы идти вперед, развиваться. Помни, что у тебя всегда есть выбор: либо ты используеи кризис как трамплин для нового путешествия, либо, из боязни не быть любимым, позвс ляешь управлять тобой своему страху.
КРИТИКА
AfATb
Вводить в заблуждение, обманывать посредством неадекватной ВИДИМОСТИ или иного неистинного представления; выдавать за истину заведомую неправду или отрицать заведомо правдивые сведения.
В духовном плане ложь означает несоответствие между тем, что мы думаем, чувствуем, говорим и делаем, — поскольку обычно подразумевается, что, если человек принимает решение говорить, то сказанное не должно противоречить тому, что он думает или чувствует.
На уровне сознания ложь можно понимать как МЕХАНИЗМ ЗАЩИТЫ. Когда человек лжет, он предполагает, что таким образом уберегает себя от досадных последствий, с которыми не готов иметь дело. Он мог развить в себе эту склонность еще в детстве — как средство выживания и самозащиты, — а со временем она превратилась в стойкую привычку, нормальное (для этого человека) средство самовыражения.
Хотя у всех людей, вообще говоря, есть искреннее желание быть правдивыми (естественная потребность ментального тела человеческой личности), каждый индивид, прячущийся под маской лжи или искажающий правду, фактически, позволяет манипулировать собой некоторой своей внутренней части, которая боится быть обнаруженной; другими словами, этот человек боится быть самим собой. И его боязнь оказывается сильнее, чем желание говорить правду. Но ведь все мы хотим когда-то снова стать самими собой, настоящими, искренними и ПРОЗРАЧНЫМИ; поэтому прежде всего нам необходимо научиться смотреть в лицо собственным СТРАХАМ.
Нужно помнить, что этот принцип справедлив и для других людей. Поэтому, когда ты видишь человека, который пытается лгать, поставь себя на его место именно в этот момент и почувствуй его страх, почувствуй, что он лжет ради самозащиты: его ограничения не позволяют ему быть настоящим и открытым. В действительности он не лгун, а всего лишь трус в эту минуту. Это замечательный способ воспитать в себе сострадание к ближним, которые страдают этой склонностью, да и к себе самому — когда тебе бывает так страшно, что ты не видишь другого выхода, кроме лжи.
Кроме того, необходимо понимать, что применение лжи в качестве средства защиты — очень распространенная человеческая слабость; и всякий раз, когда человек лжет, он лжет и самому себе, поскольку в такой момент не является самим собой. Таким образом, в следующий раз, когда тебе придется лгать, просто осознай свои страхи и пределы и не суди себя: вспомни, что и страхи, и пределы — человеческие свойства. Это самый лучший способ научиться управлять своей привычкой лгать, а затем постепенно отказаться от этого средства защиты. Наконец, тебе важно более глубоко осознать, что означает быть НАСТОЯЩИМ —здесь этому понятию уделяется самое серьезное внимание.
ЛЕГКОСТЬ
ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ
см. ВНУТРЕННЕЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
ЛОЖНОЕ СМИРЕНИЕ
См. СМИРЕНИЕ
ЛОЖНЫЙ УЧИТЕЛЬ
см. ХОЗЯИН
МАНИПУЛЯЦИЯ
Манипулировать означает стремиться контролировать и вынуждать людей действовать или чувствовать так, как угодно тебе.
Ты манипулируешь человеком, если добиваешься, чтобы он оставил свои намерения и поступал по-твоему. Если манипуляция принимает выраженный характер желания КОН-ТРОЛИРОВАТЬ или ВЛАСТВОВАТЬ, тогда следует уделить внимание этим статьям, что-
Подробнсе об этом см.: Лиз Бурбо. Пять травм, которые мешают быть самим собой. «София», Киси, 2002.
МАНТРА
бы выявить в себе определенные бессознательные аспекты, касающиеся такого рода манипуляции.
Если же, наоборот, человек чувствует или считает, что им слишком легко манипулируют, то сообщить о своих желаниях или выставить свои требования ему бывает очень трудно: он думает, что не властен над собственной жизнью. Если, например, ты чувствуешь, что коллеги по работе манипулируют тобой, используют тебя с выгодой для себя, не заботясь о твоих интересах, то, фактически, ты сам позволяешь им манипулировать тобой. Люди всегда заходят так далеко, как ты им позволяешь.
Если ты легко позволяешь манипулировать собой, понаблюдай, что в тебе при этом происходит, и задай себе такие вопросы: «Что побуждает меня поддаваться манипуляции? Я боюсь, что кому-то не понравлюсь, что меня отвергнут, не будут любить, покинут?» Кроме того, тебе необходимо работать с твоими душевными ТРАВМАМИ, а также заняться упражнениями по методу ЗЕРКАЛА, чрезвычайно эффективными.
При этом может оказаться, что манипуляция применяется конструктивно, то есть что она аргументирована. Определить ее конструктивность можно по тому признаку, что она осуществляется по схеме «выигравший—выигравший», а не ради удовольствия выиграть за счет другого или показать ему свою власть. Упомянутый выше случай соответствует модели «проигравший—выигравший». Если человек убежден, что его идея хороша, и предлагает ее другим, добиваясь одобрения и пуская для этого в ход все возможные доводы и аргументы, такая манипуляция может оказаться исключительно благоприятной и полезной. Она конструктивна — при условии, что человек не форсирует события и не пытается навязать решение любой ценой.
МАНТРА
САНСКРИТСКОЕ слово, означающее «орудие мысли». В индуизме и буддизме мантра — это одна священная фраза или даже всего один слог, обладающие духовной силой. Многократное повторение мантры приводит к полному вытеснению из сознания всех мыслей, которыми его наводняет интеллект. Цель, таким образом, заключается в том, чтобы привести сознание в состояние НАБЛЮДЕНИЯ. Наиболее часто мантра используется при МЕДИТАЦИИ. Какую бы мантру мы ни выбрали, она должна укреплять сознание нашей божественной природы —например, «Я есть Бог», «Я есть Любовь», «Я есть Мир», «Я есть Изобилие», «Я есть Гармония» и т. д.
МАСКА
см. МЕХАНИЗМ ЗАЩИТЫ
МАСТЕР
см. ХОЗЯИН
МЕДИТАЦИЯ
МЕДИЦИНА
И тогда у тебя будет полная уверенность, что ты сам строишь свою жизнь, и строишь ее так, как ты хочешь.
МЕСТЬ
Действие с намерением нанести ущерб или уязвить кого-то в наказание за оскорбление или нанесенный ранее ущерб.
Например, один человек может ранить другого физически или психологически, причинить ему зло из чувства мести. Месть несет в себе очень мощную творческую или разрушительную энергию, источником которой является глубокая эмоциональная травма. Человек думает о мести, только если он сильно страдает из-за того, что был унижен, отвергнут, предан, покинут или пережил какую-то несправедливость. Он обвиняет другого, считая его ОТВЕТСТВЕННЫМ за свое несчастье. Это не злой человек; просто его страдание сильнее, чем он способен выдержать.
Если человек кого-то глубоко ранил, желая нанести вред или неумышленно, мы все интуитивно знаем, что месть никогда не бывает хорошим решением. Невозможно жить полноценно и счастливо, невозможно думать ни о чем хорошем, когда вынашиваешь планы мести. Кроме того, месть порождает месть. Люди, жаждущие мести, забывают ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ, из которого следует неизбежное: что посеешь, то и пожнешь. Если бы эти люди способны были задуматься о последствиях мести, они нашли бы в себе силы для прощения, независимо от нанесенного им оскорбления. Так они могли бы изменить свою КАРМУ.
С другой стороны, всякая мысль о мести, даже если человек не переходит к физическому действию, обладает не менее разрушительным действием. Разрушительная сила обращается на того, кто постоянно думает о мести, и самым обычным ее результатом является потеря энергии и, как следствие, тяжелые болезни.
МЕТАФИЗИКА
Если у тебя есть определенные мысли о мести, нужно первым делом дать себе право на страдание. Прими как естественную человеческую реакцию желание доставить страдание виновнику, когда сам страдаешь невыносимо. Второй шаг: осознай, что человек, против которого ты настроен мстительно, страдает, как и ты, от той же ТРАВМЫ. Когда ты примешь решение, что хочешь жить в мире, а не в ненависти, тебе останется только пройти этапы ПРОЩЕНИЯ, чтобы примириться с собой и с тем человеком. Знай, что только к этому стремится твое сердце. Ты единственный можешь принять это решение; только открытая и разумная личность способна пройти процесс примирения. Помни, что если даже от тебя потребуются значительные усилия, чтобы преодолеть собственную ГОРДЫНЮ, ты будешь делать их только ради себя, а выигрыш от этого будет очень большой — не только для тебя, но и для твоего окружения.
МЕТЕМПСИХОЗ
Теория перевоплощения душ не только в человеческие тела, но и в тела животных или растений.
Наиболее распространена эта теория в странах Востока, в частности в Индии. Человек может полностью принимать эту теорию как истинную, если она помогает ему лучше чувствовать себя и избавиться от своих страхов. Само по себе верование в метемпсихоз не является ни добром, ни злом; эта теория существует для того, чтобы помогать людям развивать их способность к РАЗЛИЧЕНИЮ.
МЕХАНИЗМ ЗАШИТЫ
Все человеческие существа прибегают к механизмам защиты, которые иногда называются также масками или субличностями. Это один из способов защититься, спрятать свою уязвимую часть — искажая при этом истину, обманывая, оправдываясь или кого-то обвиняя. В общем, всякий раз, когда ГОРДЫНЯ или СТРАХИ охватывают нас и мы уже не явля-
JVlCA/YnFUlVl ОАЩУН Ы
У
емся собой, активизируется некий механизм защиты, чтобы помочь нам выйти из положения. Какая от него польза? Только одна: он сохраняет нам жизнь, не позволяя слишком сильно страдать.
В силу личных особенностей и душевных ТРАВМ, связанных с индивидуальным ПЛАНОМ ЖИЗНИ, у каждого человека вырабатываются свои особенные механизмы защиты. Обычно они развиваются как следствие перенесенной эмоциональной травмы. Нам очень редко удается вспомнить, в какой именно момент времени мы решили прибегнуть к такой-то манере поведения, но можно сказать с уверенностью, что это произошло в раннем детстве, а может быть, даже в какой-то предыдущей жизни. Будучи детьми, мы не могли понимать верований и поведения взрослых и из-за этого переживали много болезненных или неприятных опытов. И в какой-то момент мы решили, что необходимо защищаться, чтобы не переживать больше этой боли.
Именно в этот момент мы и начали строить механизм защиты отданного типа страданий. И на протяжении всей своей жизни человек продолжает развивать множество различных средств защиты. Он может выбрать молчание — чтобы избежать выговоров за каждое высказанное мнение; он может дуться, когда разочарован; может плакать, обвинять других в несправедливости и т. д. Список механизмов защиты очень велик.
Однако приходит день, когда механизм защиты начинает приносить больше страданий, чем его первопричина, и, таким образом, вредит человеку больше, чем помогает. Жить становится невыносимо — человек сам задушил все то, чего желал и чем ему хотелось быть. На этом этапе большинство людей предпринимает некий личный бунт, стремясь выяснить, что в их жизни и отношениях идет не так, как следует.
Следует запомнить, что всякий раз, когда ты переживаешь ситуацию, в которой не являешься собой, тебя заменяют твои ВЕРОВАНИЯ; они действуют вместо тебя с твердым убеждением, что оказывают тебе помощь. Необходимо понять, что ты уже не тот маленький ребенок из прошлого. Ты прошел немалый путь развития и благодаря новому СОЗНАНИЮ и иному восприятию жизни уже не нуждаешься в прежних схемах поведения, которые мешают тебе быть самим собой и переживать новые опыты. Знай также, что для того, чтобы быть кем-то другим, не самим собой, требуются огромные затраты ЭНЕРГИИ. Упрямое использование старых механизмов защиты только подпитывает давние травмы, препятствуя выздоровлению. Ты создаешь в себе еще одну ЛИЧНОСТЬ, весьма непохожую на твою ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Такие механизмы защиты можно сравнить с масками, которые мы носим постоянно и снимаем только тогда, когда не чувствуем никакой угрозы.
Лучший способ избавиться от этих защитных механизмов —осознать свои травмы и заняться их исцелением. Для того чтобы провести более глубокий анализ и больше узнать о пяти главных душевных травмах, связанных с твоими масками, чтобы точнее определять их, знать их происхождение и соответствующий каждой из них тип субличности, а также изучить многочисленные средства, которые помогут тебе лучше управлять собственной жизнью и открыть в себе внутренние силы, я рекомендую прочитать книгу «Пять травм, которые мешают быть самим собой».
ivir.41 ш ^ грезы)
МИР АСТРАЛЬНЫЙ
см. АСТРАЛ
МИРАУХОВНЫЙ
см. ДУХОВНЫЙ МИР
МИР МАТЕРИАЛЬНЫЙ
См. МАТЕРИАЛЬНЫЙ МИР
МИСТИКА
См ОПЫТ МИСТИЧЕСКИЙ
MAAAEHEU
см. РЕБЕНОК/ДЕТСТВО
МНЕНИЕ
См. УПРЯМСТВО
МОГУЩЕСТВО
см. МОЩЬ
МОЛЕЛЬ
см. ОБРАЗЕЦ
МОЛИТВА
МОЗГ
Мозг является нервным центром нашего тела: в нем берут начало все ветви нервной системы, в нем координируются все процессы организма, он командует нами и направляет нас. В некотором смысле это диспетчерский пульт машинного отделения. Без мозга нет координации, откуда и выражение «мозг предприятия». Две большие полусферы головного мозга выполняют интеллектуальные функции, тогда как совсем небольшой мозжечок управляет интуицией. Это соотношение размеров сказывается и на результатах: по сравнению с ИНТУИЦИЕЙ, интеллект человека развит и используется несоразмерно больше.
В словарях утверждается, что мозг — это местонахождение умственных способностей, мыслей, рассудка. Но в действительности мозг лишь служит физическим средством связи между ТЕЛОМ МЕНТАЛЬНЫМ, ТЕЛОМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ и ТЕЛОМ ФИЗИЧЕСКИМ. Памятью и мыслями управляет тело ментальное, а чувствами —эмоциональное. Когда человек думает о событии, которое его пугает или вызывает тревогу, это проявляется в его физическом теле через посредство мозга. Мозг посылает в тело команды, и дыхание становится глубже, сердце сокращается чаще, руки влажнеют и т. п. Мозг помогает человеку собраться с духом, когда возникает опасность.
Есть люди, у которых мозг развит значительно сильнее и работает быстрее, чем у большинства, — они быстрее думают. Этим отличаются великие изобретатели, ученые, НОВЫЕ дети нашего времени. У таких личностей более развито ментальное тело, вследствие чего сильнее развит и мозг как инструмент тонких тел.
IOZ
милидоигь
МОЩЬЮ. Поэтому разумно будет добавить к твоей молитве, что ты желаешь того, что является наибольшим благом и для тебя, и для других, и для всеобщей гармонии.
Поскольку мысль творит —а это естественная способность человеческих существ, —то каждый вправе заявить о своих желаниях, однако кто знает, согласуются ли твои желания со всеобщей гармонией? Например, когда ты молишься за исцеление дорогого тебе человека и молитва твоя достойна и искренна, —кто знает, не должен ли этот человек получить через свою болезнь некоторый опыт, существенный для его собственного развития? Поэтому будь внимателен к своему намерению, когда ты собираешься помолиться за кого-то. Не движет ли тобой страх за себя, если с тем человеком случится беда? Не намерен ли ты контролировать его жизнь? Или это действительно соответствует его потребности и он об этом просит сам?
Реальный современный мир соответствует общему результату всех человеческих молитв. Увы, слишком часто мы не сознаем, что наши желания не способствуют гармонии на планете. Например, многие люди желают мира во всем мире, а между тем не могут поддержать его в себе, в отношениях с ближними и с окружающей средой. Другие убивают животных, чтобы одеваться в их меха и кожу. Третьи едят мясо, побуждая четвертых убивать животных. Так создается картина всеобщего насилия и дисгармонии.
Как видим, наше поведение, наши ментальные установки, мысли и молитвы нередко идут вразрез со всеобщей гармонией. Означает ли это, что нам пора перестать молиться и заявлять освоих желаниях? Наоборот! Поддерживай свои желания и заявляй освоих потребностях, не забывая благодарить жизнь, которой ты наслаждаешься сегодня, и принимая во внимание все, что тебя окружает. И еще: когда молишься, будь мудр и не забывай о всеобщей гармонии.
Когда мы мысленно представляем себе наши просьбы, молясь со страстью и ВЕРОЙ, когда представляем желаемые результаты и доверяем Вселенной, верим, что они осуществятся, то есть ОТПУСКАЕМ ситуацию, — мы убеждены, что получим только то, что будет благоприятствовать эволюции нашей души и эволюции всего сущего. Молиться— это значит подключиться к великому могуществу, к универсальному божественному источнику. Икогда мы действительно молимся, мы знаем, что никогда не бываем одинок;
Из речи генерала МакАртура перед курсантами Военной школы в 1962 году
UO
МЫСЛЕФОРМА
см. ЭЛЕМЕНТАЛЬ
Quot;
МЫСЛЬ (сила мысли)
НАСТАВНИК ВНУТРЕННИЙ
см. БОГ ВНУТРЕННИЙ
НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ
см. НАСТОЯЩЕЕ МГНОВЕНИЕ
НАСТОЯЩИЙ
см. ПРАВДИВЫЙ
НАСТРАИВАТЬСЯ
См. ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ
НЕБЕСА
Согласно иудео-христианским традициям, небеса считаются местом, где праведные души могут наслаждаться вечным блаженством. Небеса называют еще раем.
Люди привыкли думать, что небеса, так же как чистилище и ад, представляют собой некое специальное пространство. В действительности же эти три слова обозначают различные состояния бытия. Их может испытывать один и тот же человек на протяжении совсем короткого отрезка времени. Например, в течение одного дня человек способен побывать, и даже по нескольку раз, то в состоянии райского блаженства, когда все идет наилучшим образом и жизнь наполнена любовью и счастьем, то в состоянии адских мук, когда все плохо, все валится из рук, душу осаждают тревоги, страхи, сомнения и наваждения всякого рода.
Чистилище описывают как место, где души должны искупить свои грехи, прежде чем получить доступ на небеса. В действительности же чистилище — это состояние, которое человек переживает на Земле на различных этапах своей эволюции. Мы приходим на Землю, чтобы жить по ЗАКОНУ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ, и это дает нам возможность научиться всякий опыт переживать с ЛЮБОВЬЮ, которая есть не что иное, как ПРИЯТИЕ, и с каждым опытом приближаться к внутреннему раю.
Что касается ада, то его мыслят как место, отведенное для мучения проклятых душ. В действительности ад — это все то, что заставляет нас переживать внутренние мучения, чувствовать себя плохо в собственной шкуре, и не столько физически, сколько на более высоких уровнях. Ад — это состояние, когда мы испытываем, например, ярость, ревность, тревогу, подавленность, разочарование, агрессивные чувства; когда мы позволяем манипулировать собой нашему чувству страха или вины, нашим вредным верованиям. В аду оказывается тот, кто переживает злобу, ненависть, навязчивые мысли, кто вынашивает
НЕБРЕЖНОСТЬ
планы мщения. Ад — это отказ, нежелание прощать. Это все то, что мешает нам быть свободными, счастливыми, в мире и равновесии, сосредоточившись на истинной любви. Словом, все то, что не дает нам жить на небесах, составляет часть ада.
В книге «Десятое пророчество Анд» Джеймс Редфидд описывает ад как пространство, населенное чувствами — необузданными желаниями, жадностью, завистью, паранойей, психическими болезнями, страхами, яростью, отвращением к себе, одержимостью и гордыней. Ад — нечто тяжкое и нескончаемое, синоним холода, тьмы, одиночества и отчаяния.
Кроме того, слово «ад» иногда используется в социальном контексте, когда нужно отразить крайне тяжелый и болезненный опыт: погрузиться в наркотический ад, в преисподнюю азарта или просто дойти до преисподней... Такими словами описывается состояние человека, опустившегося на дно общества, полностью потерявшего контакт со своей божественной природой.
Некоторые люди используют это слово, обычно машинально, для придания большей выразительности своей речи: «Это был адский день», «У нас в отделе сегодня ад кромешный», «Адские пробки на дорогах» и т. п. Это может показаться безобидным, но иногда это слово можно услышать много раз в течение ол";ого дня от человека, который даже не отдает себе в этом отчета. Такой человек не понимает огромной творящей силы СЛОВА. Если он чувствует то, что говорит, то рано или поздно создает для себя ситуацию, соответствующую его словам.
Своей манерой вести себя, реагировать и думать человек способен создавать для себя в течение дня состояния блаженства (небеса) и страдания (ад). То есть небеса и ад — это состояния, характерные не только для жизни на нашей планете, но и там, где продолжается жизнь души, в АСТРАЛЬНОМ мире. Итак, каждому из нас решать, где мы хотим жить — в аду или на небесах.
НЕБРЕЖНОСТЬ
см. БЕЗЗАБОТНОСТЬ
НЕВЕРНОСТЬ
см. ВЕРНОСТЬ
НЕВОЗМУТИМОСТЬ
см. БЕЗРАЗЛИЧИЕ
НЕДООЦЕНИВАТЬ
НЕАОВЕРИЕ
см. ДОВЕРИЕ и ОСТОРОЖНОСТЬ
НЕДОМОГАНИЕ
См. БОЛЕЗНЬ
НЕХВАТКА
см. ЛИШЕНИЯ
НЕЗАВИСИМОСТЬ
см. САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ
НЕОБЕСПЕЧЕННОСТЬ
Ненадежность, отсутствие безопасности.
Необеспеченный человек испытывает неуверенность (главным образом в будущем), страхи и опасения. Все это свидетельствует об отсутствии доверия к себе и к жизни. См. также БЕЗОПАСНОСТЬ.
НЫ1Г ИВИЗАННОС1 Ь
НЕПРИВЯЗАННОСТЬ
см. ПРИВЯЗАННОСТЬ
Недоразумения и трудности в отношениях между людьми, возникающие по поводу кажущейся несправедливости, обусловлены тем, что мы вынашиваем в отношении других непомерные ожидания, заботясь о том, чтобы они, другие, приняли нашу точку зрения, но не желая принять их точку зрения. Несправедливость — это не более чем иное восприятие события и не-ПРИЯТИЕ решения, принятого другим человеком.
Безусловно, отец любил всех трех дочерей и составил завещание исходя из личных соображений, которые представлялись ему вполне справедливыми; он действовал в соответствии с собственными ЦЕННОСТЯМИ и верованиями и не сомневался в том, что поступает максимально правильно. А между тем он мог бы отдать свое имущество и на благотворительные акции. Кто может позволить себе решать за него, что ему делать со СВОИМИ деньгами? Вот почему так трудно бывает решать, что справедливо, а что несправедливо.
Мы рассмотрели пример «несправедливости» в ситуации, когда два человека получили меньше, чем рассчитывали. Но следует знать и другое: многие люди, страдающие от травмы несправедливости, боятся получить больше, чем другие. И поэтому ухитряются преградить себе путь к успеху или потерять то, что получили, по их мнению, в избытке. Когда люди верят в справедливость или несправедливость, возникает много проблем, эмоций и травм на уровне сущности. Помочь этому можно только одним способом: нужно смотреть на ситуацию с духовной точки зрения.
В духовном мире, на уровне бытия, существует только одна справедливость —божественная. Никакая несправедливость невозможна в принципе, поскольку наш внутренний Бог
пьичлсшыи случаи
точно знает, какие опыты нам нужно пережить, чтобы воспринять уроки жизни, открывающие нам путь к свету.
Мы сумеем принять эту божественную справедливость, если примем незыблемость ЗАКОНА ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ, согласно которому мы всегда пожинаем то, что посеяли. Этот закон относится ко всем, в том числе и к тем, кто забыл, что и когда сеял. Справедливость —это нето, что ты испытываешь послетого, как поступил определенным образом; это то, что ты испытываешь потому, что так поступил.
Вывод: самое разумное — принять, что существует только божественная справедливость. Для того, кто принял эту истину, не составляет трудностей быстро ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ*.
НЕСЧАСТЬЕ
См. ТРУДНОСТЬ
НЕТЕРПЕНИЕ
См. ТЕРПЕНИЕ
НЕУААЧА
См СЛУЧАЙ, ШАНС
НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ
НЕУРАВНОВЕШЕННЫЙ
см. СОБРАННЫЙ
НИЗШАЯ МЕНТАЛЬНОСТЬ
см. ИНТЕЛЛЕКТ
ОБВИНЕНИЕ 17л
ми. Это и есть терпимость и сострадание —существенные составляющие уважения. Такая установка способствует развитию истинной ЛЮБВИ.
ОБЕЩАНИЕ
см. ОБЯЗАТЕЛЬСТВО
ОГОРЧЕНИЕ
См. ПЕЧАЛЬ
Самые сильные ограничения для свободы человека создает его собственное ЭГО.
ОДЕРЖИМОСТЬ
ОЖИРЕНИЕ
см. ВЕС
ОНЕЙРОАОГИЯ
см. СНОВИДЕНИЕ
ОПТИМИЗМ
см. ПОЗИТИВНОСТЬ
ОПЫТ МИСТИЧЕСКИЙ
Опыт
Согласно словарям, опыт —это знания, приобретенные длительной практикой; обогаще ние и расширение знаний, умений,навыков.
Другими словами, приобретать опыт означает переживать или делать что-то новое, чув ствуя это всеми фибрами своего существа.Поэтому чем больше новых опытов переживае человек, тем лучше он видит и осознает свои возможности. Любые ситуации —не важн' в какой сфере и на каком уровне они возникают, предназначены для того, чтобы научит иобогатить нашу сущность и тем самым помочь нам осознать наши истинные желания.
Вследствие этого опыт, который ты воспринимаешь как отрицательный, очень часто ока зывается трамплином к новым свершениям.Если некий опыт кажется тебе болезненны значит, ты противишься осознанию его ПОЛЕЗНОСТИ. Поэтому нужно проверять р« зультаты каждого опыта: что полезного, благотворного, конструктивного принес он теб( чему принципиально важному научился ты в плане своей сущности?
Поскольку всякое событие — опыт, то, пережив, например, расторжение брака, ты мс жешь сказать, что пережил опыт расторжения брака. И все! Ты не судишь, не обвиняешь -итем самым укрепляешь свою самостоятельность, открываешь в себе новые силы. Это есть конструктивный взгляд на вещи. Ничего отрицательного просто не существует. Hi ничего бесполезного, нет ОШИБОК. Все происходящее — лишь опыт. Важно толы усвоить его и выйти из него более зрелым и обогащенным человеком.
Если человек желает улучшить свою жизнь, но при этом упорно пользуется только те чему научился в прошлом, и никогда не рискует приобрести новый опыт, можно с ув ренностью предсказать, что никакого существенного улучшения он не добьется. Испьга вай новые методы, новые формы поведения, принимай новые решения —это намно перспективнее, чем цепляться за старые привычки, от которых уже давно нет никако проку. Будь готов к тому, что новые опыты принесут тебе новое сознание. Фактическ подлинное сознание может проявиться только в опыте.Помни, что ты пришел на 3eMJ только затем, чтобы пережить опыты в ПРИЯТИИ, с высшей целью —осознать и пр
знать БОГА в себе, свою истинную божественную природу.
■
Иплпиолцил
ОСОЗНАНИЕ
См. СОЗНАНИЕ
Быть ответственным означает сознавать, что все, что с нами происходит, составляет часть нашего личного творения, результат нашей огромной способности творить.
Когда ты становишься ответственным человеком, это помогает тебе НАБЛЮДАТЬ за жизнью без суждения и в результате стать ее хозяином. Существенным шагом для человека, желающего настоящей трансформации своей жизни, является прежде всего приятие того факта, что сам он — единственный ответственный за все сто процентов того, из чего она состоит. В противном случае его всегда будут одолевать сомнения, и он не сможет получить те результаты, которые бы существенно изменили качество его жизни. Он всегда думает, будто существует некий неясный процент событий, за которые он не несет ответственности, и это будет заметно ограничивать его счастье и свободу. Человек безответственный, то есть тот, кто вообще не пользуется понятием ответственности, неминуемо переживает чувство вины и обычно считает себя ЖЕРТВОЙ жизни.
Таким образом, тот, кто считает себя жертвой несправедливости, болезни, несчастного случая, безденежья, развода или еще чего-либо неприятного, может быстро взять в руки управление собственной жизнью, если готов принять на себя полную за нее ответственность.
ОТДАВАТЬ
Ответственный человек знает, что он сам творит свою жизнь, даже если не все и не всегда выходит по его вкусу; он знает, что все решают его внутренние установки и его верования. Он никого не винит, в том числе и себя, он знает, что только он сам —и никто другой — может что-то сделать, чтобы исправить ситуацию.
Обычно бывает так, что, когда человеку становится невмоготу переносить тяжелые последствия своего выбора, он принимает решение что-то изменить и стать более ответственным. Благодаря принятию ответственности, человек начинает все более СОЗНАТЕЛЬНО и РАЗУМНО делать свой выбор. Не менее важно для него различать ответственность и ОБЯЗАТЕЛЬСТВО. Последнее относится к сфере материального (сфере иметь и делать), тогда как ответственность — атрибут бытия, сущности.
Что касается маленьких детей, то, когда с ними случается что-то особенно неприятное (болезнь, увечье, трагедия, несправедливость и т. п.), большинство из нас склонны к жалости, преувеличенным заботам, мы даже берем на себя вину или ответственность. Необходимо знать, однако, что если они такие маленькие и очевидно уязвимые, это вовсе не значит, что они не несут ответственности. Наоборот, нужно понимать, что с духовной точки зрения душа, обитающая в этом детском теле, такая же, как и все другие, и каким бы тяжким ни оказался ее жизненный опыт, он является важным звеном в ее эволюции. Такая установка позволит нам избежать крестных причитаний над судьбой ребенка и, что еще важнее, превращения его в жертву. Скорее наш долг — слушать его, сострадать и помочь ему открыть то, чему он может научиться благодаря этому опыту. Лучшее наследство, которое родитель может завещать своему ребенку, —научить его пониманию ответственности.
По мере того как ты становишься более ответственным, трудные ситуации будут оказываться более легкими и ты будешь переживать меньше беспокойства, ограничений и эмоций, поскольку станешь принимать всякий опыт, зная, что у тебя всегда есть выбор, есть возможность принять новое решение. Тем не менее, когда ты почувствуешь власть и свободу, которые приносит ответственность, ты должен будешь проявлять сострадание и уважение к тем, кто еще не осознал этого великого закона и считает себя жертвой жизни.
Парадоксально, но несомненная правда, что великая ответственность является одновременно и величайшей свободой. Когда человек становится ответственной личностью, то есть не обвиняет себя в том, что происходит с другими, и не обвиняет других людей и жизненные обстоятельства в том, что происходит с ним самим, —тогда он представляет собой образец, побуждающий других жить во внутреннем мире и спокойствии, основой которых является ответственность.
ОТАЫХ
см. СОН
ОТРЕЧЕНИЕ
См. ОТКАЗ
ОТСТРАНЕННОСТЬ
см. СМЕРТЬ и ПОТЕРЯ
ОШИБКА
Умозаключение или действие, ложное или непредусмотренное с точки зрения нормы.
Ошибаться означает думать или делать не то, что эго считает нормальным, хорошим или правильным. Того, кто совершил ошибку, принято порицать. Вместе с тем мы знаем, что множество открытий, изобретений и различных вещей было сделано вследствие так называемых ошибок, которые впоследствии переименовывались в гениальные идеи. Этот принцип справедлив для каждого из нас. Если ты думаешь, что совершил ошибку, но не чувствуешь себя виноватым, ты увидишь спустя некоторое время, что эта якобы ошибйа принесла тебе пользу и составила часть твоего общего плана. Ты узнаешь в конечном счете, что эта ошибка является частью порядка вещей, в котором все мы живем. Тебе легче станет
____.....„ НУ
принимать великого хозяина, живущего в тебе, который лучше тебя знает все, что для тебя хорошо.
Древняя поговорка «Человеку свойственно ошибаться» оказывается верной. Делать ошибки даже желательно, поскольку это лучшее средство узнать и осознать, чем мы являемся, узнать и осознать наши внутренние ресурсы и возможности. Благодаря ошибкам мы постоянно преодолеваем собственные пределы. Кроме того, наши ошибки —то есть опыт — помогают нам осознать то, чего мы не хотим, а следовательно, и то, чего мы хотим.
К сожалению, вера в собственные ошибки поддерживает в человеке чувство вины. Чем мудрее становится человек, тем лучше он знает, что ЧУВСТВО ВИНЫникогда не бывает благотворным. Вот почему в этой книге слово «ошибка» заменяется словом «опыт» или «обучение». Прими ту истину, что ошибок не существует,и это поможет тебе жить в гармонии. Все, что человек воспринимает как ошибки, порождено тем, что он выучил или извлек из тяжелого и неприятного опыта в прошлом. Почему же в таком случае не взять себе за привычку заменять отныне слово «ошибка» словом «опыт»? Всякая ситуация окажется при этом намного более поучительной и полезной, и у тебя появится постоянный вкус к новым ОПЫТАМ.
ПАМЯТЬ
Способность хранить (помнить и вспоминать) то, что прошло, и то, что с этим связано.
Частично справедливо старинное утверждение, что память —это способность забывать. Но разве не говорят о человеке, одаренном хорошей памятью, что память у него как у слона? Почему у одних людей память лучше, чем у других, и, главное, как ее развить?
Есть разные виды памяти — ментальная, эмоциональная, физическая, клеточная, генетическая и бессознательная.
Рассмотрим сначала ментальную память.Она представляет то, что человек узнал интеллектуально из всевозможных источников без эмоционального влияния связанного с этим опыта. Примеры: знания, полученные из книг —по истории, математике, устным и письменным языкам и т. п.
Эмоциональная память— это память об эмоциях и чувствах, связанных с событиями, которые затронули чувствительные струны нашей сущности. К сожалению, человек значительно сильнее подвержен влиянию своей эмоциональной, чем какой-либо другой памяти, и фиксирует не факты как они есть, а скорее свою эмоциональную реакцию на события. Поэтому он не может быть объективным, когда впоследствии вспоминает события и полагается только на эмоциональную память. Вот почему у нас оказывается такая мощная память, когда мы вспоминаем действия и жесты тех, кто нам доставил сильные душевные травмы.
Физическая памятьзаписывает все физические ощущения, испытанные нами с момента зачатия. Например, ощущение ожога отсутствует в памяти, если оно не было пережито. Когда какой-то запах или пейзаж пробуждают в тебе давние воспоминания — это работает
ПАМЯТЬ
твоя физическая память. Эти два вида памяти — физическая и ментальная — наиболее реалистичны и объективны.
Клеточная памятьсоответствует информации, записанной в наших клетках на уровне ДУШИ. В ней содержатся все сведения обо всем прожитом за многочисленные предыдущие жизни. Когда в чужой стране у тебя вдруг возникает чувство «уже виденного» — работает твоя клеточная память. Она же позволяет свободно заговорить на новом для тебя языке через две-три недели контакта с этим языком: всплывают на поверхность знания из давних жизней.
Генетическая память,которую можно также назвать «генетическим наследием», —это обитающая в нас память обо всех прошлых событиях, случившихся с членами нашего генеалогического древа. Часто с этой памятью связаны события, пережитые с сильным чувством семейного родства. Например, человек добивается восстановления справедливости любой ценой, даже не зная обстоятельств, когда тяжкую несправедливость пережил кто-то из его предков.
И наконец, бессознательная память,которую называют также ПОДСОЗНАНИЕМ. Этот важный инструмент развития общей памяти отличается, прежде всего, способностью быть в твоем НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ и удерживать внимание на всем окружающем. Бессознательная память может напомнить тебе обо всем, что вообще записано во всех твоих отделах памяти. Поэтому больше наблюдай все, что замечаешь вокруг себя, сосредоточивай серьезное внимание на всем, что слышишь, видишь, читаешь, делаешь и ощущаешь. Когда ты по-настоящему пребываешь в настоящем мгновении, ты значительно расширяешь пределы твоей ментальной памяти.
ч
Кроме того, хорошо запомнить то, что для тебя важно, помогает СТРАСТЬ к тому, что ты делаешь. Вноси энергию в то, что тебя интересует. Если, например, человек интересуется иностранными языками и предпочитает испанский английскому, то запоминать испанский ему будет легче, чем тому, кто учится по необходимости. Используй этот принцип повсюду! Если, например, ты хочешь запомнить людей —интересуйся ими, стань внимательным к тому, что они обсуждают и что переживают. Так ты в дополнение к пережитым чувствам сохранишь в активной памяти важные элементы события или разговора.
С другой стороны, память следует использовать только для своих потребностей. Она должна быть ПОЛЕЗНОЙ в конкретном смысле. Если ты хочешь все помнить для того, чтобы поражать ближних, или если ты мотивирован страхом, если тебе хочется вспоминать только неприятные события своей жизни, это превращается в злоупотребление памятью и с годами приводит к ее ослаблению и даже полному разрушению, как в случае болезни Альцгеймера. Поэтому памяти желательно помогать: записывай все, что можешь, и всегда, когда это возможно. Эту хорошую привычку поможет приобрести такое «памятное» выражение: иногда маленький карандаш лучше большой памяти.
Будь внимателен также к словам, которые ты произносишь. Слишком часто можно услышать: «Вечно я забываю (то-то)», или «Ох, ну совсем дырявая память», или «Стар станов-
ПАРАНОРМАЛЬНЫЕ ЯВЛЕНИЯ 221
люсь, совсем память потерял». Помни, СЛОВО творит; и все, что мы подумали или почувствовали, проявляется.
ПАНИКА
Внезапный сильный, неконтролируемый и обычно необоснованный ужас, охватывающий сознание.
Приступ паникиопределяется как острый тревожный криз, особенно у людей, страдающих неврозом тревоги. Панический страх— это внезапный необоснованный страх. Панический момент—это короткий интервал времени, когда человек не в состоянии рассуждать, поскольку его мозг полностью лишен способности рационально функционировать. Человек думает лишь о том, чтобы выжить.
Часто случается так, что люди паникуют, хотя их жизнь опасности не подвергается. Они совершенно уверены, что не в состоянии перенести происходящее, тогда как ничего подобного нет. Примером может быть паника перед публичным выступлением, когда человеку кажется, что он попал в черную дыру, где невозможно ни думать, ни воспринимать. Чаще всего такое состояние бывает у людей, которые страдают от ТРАВМЫ ОТВЕРГНУТОГО.
С паникой очень трудно справиться. Она чем-то напоминает плотину, которая рушится, будучи не в состоянии сдержать напор воды. Человек чувствует, как им овладевает некая сила, он теряет контроль над собой и либо остается на месте, не в силах шевельнуться, либо, наоборот, обращается в бегство. В паническом состоянии человек как будто тут же забывает, что происходит, и боится того, что должно произойти.
Хуже всего, когда паника охватывает группу: инстинкт выживания берет верх, и вернуть людей к разуму и спокойствию в эту минуту практически невозможно.
Научиться справляться с паникой можно; для этого нужно использовать СОЗНАНИЕ, осознавать наши глубинные СТРАХИ, очень часто бессознательные и нереальные, и учиться управлять ими.
ПАРАПСИХОЛОГИЯ
см. ПАРАНОРМАЛЬНЫЕ ЯВЛЕНИЯ
ПЕССИМИЗМ
см. НЕГАТИВНОСТЬ
ПЕЧАЛЬ
ПЕЧАЛЬ
Неприятное эмоциональное состояние, спокойное и длительное, воспринимаемое сознанием как страдание и неудовлетворенность. Состояние печали равноценно недомоганию, причина которого не очень ясна и которое не дает по-настоящему радоваться жизни. Это чувство может затягиваться надолго, если человек не ищет или не находит решения; он может долго и болезненно переживать недавние или давно минувшие события, причем печаль накапливается от противоречий, тревог и разочарований. В печали часто присутствует и тоска в форме зависимости от другого человека.
Те, кто больше других страдают от печали, часто и по малейшему поводу чувствуют себя ПОКИНУТЫМИ. Вот почему печаль часто возникает в обстоятельствах, способствующих ностальгии, например в период больших праздников или семейных встреч. Печальный человек чувствует себя одиноким, беспомощным и бессильным. Он воспринимает преимущественно мрачную сторону жизни и не видит, что во всем есть хорошая сторона. Он подавлен, испытывает УПАДОК СИЛ. В сущности, это временная неуравновешенность. Если ты переживаешь периоды печали, то должен осознавать, что находишься в прошлом, вместо того чтобы быть в НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ, здесь и сейчас. Тебе надлежит трансформировать свою ЗАВИСИМОСТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ в САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ.
Есть еще один очень интересный аспект, позволяющий понять причину на первый взгляд необъяснимой, но и вполне естественной печали у некоторых людей: наша душа испытывает ностальгию по своей истинной обители — АСТРАЛЬНОМУ миру. Так эмигрант, против своей воли покинувший родную землю, чтобы улучшить условия своей жизни, хранит в сердце ностальгическую память о тех местах, где родился и куда надеется когда-то вернуться. Земля для нас только школа, в которой мы пребываем временно, учимся переживать свои опыты в безусловном ПРИЯТИИ и познавать себя через них. Если, например, ты живешь 80 лет, это значит, что ты 80 лет учишься в школе. Когда у тебя бывают эти преходящие периоды печали, остановись, дай себе время ПОЧУВСТВОВАТЬ то, что в тебе происходит. Давая себе право на печаль, ты легче будешь воспринимать и свой СМЫСЛ БЫТИЯ.
Интенсивная печаль, вызванная смертью, гибелью кого-то или чего-то, может достигать уровня настоящего страдания. Страдание и чувство внутренней пустоты — нормальная человеческая реакция, когда событие превосходит наши эмоциональные пределы и вызывает боль. В таких случаях разумно даже отдаться страданию, не пытаясь его немедленно подавить. Так ты даешь себе право пережить страдание в приятии. Вместе с тем страдать без конца, сосредоточившись на травмировавшей тебя ситуации, —это уже явное нездоровье. Для того чтобы привести себя в равновесие, следует попытаться понять заключенное в этой ситуации послание. Вообще, такого рода опыт нужен для того, чтобы мы учились ОТСТРАНЕНИЮ и самостоятельности.
Печаль присутствует также в огорчении и боли, но мы говорим об огорчении и боли в тех случаях, когда их причина известна. Боль —это проявление нашей УЯЗВИМОСТИ, хотя мы боимся показаться уязвимыми. Это чувство скрывается за всеми ЭМОЦИЯМИ. Мы
в*
ПИТАНИЕ
испытываем боль, когда не в состоянии принять человека или ситуацию. В самой глубине мы знаем, что наша душа стремится переживать все ситуации в ИСТИННОЙ ЛЮБВИ.
Чем больше печали, страданий и боли переживает человек, тем важнее для него раскрыть сообщения, которые посылает ему жизнь, то есть научиться принимать себя и принимать все события, которые появляются как элементы пробуждающегося сознания. Он должен стать НАБЛЮДАТЕЛЕМ, а не ЖЕРТВОЙ жизни, видеть лучшую сторону вещей, больше восхищаться, благодарить за все, что с ним происходит, иметь ЦЕЛИ на завтра и стремиться к ним, а не жить прошлым.
ПИША
см. ПИТАНИЕ
ПЛАН ЖИЗНИ
чувствительность, в конце концов неминуемо теряют контроль в какой-то сфере своей жизни.
Помни, что плач —совершенно нормальная, естественная человеческая реакция, обычное проявление сильного чувства. Самое разумное —дать себе право плакать и оставаться НАБЛЮДАТЕЛЕМ всего, что в тебе происходит. В результате расширяются твои пределы и увеличивается способность управлять собственными чувствами.
ПЛАНИРОВАНИЕ
см. ОРГАНИЗАЦИЯ
Когда мы осознаем, кто мы есть на самом деле, мы будем постоянно подключены к нашей духовной энергии, а это в действительности и есть то, чего мы все так жаждем. Эта энергия представляет все сущее.
ПОДСОЗНАНИЕ
Лишь через практику, воплощенную в бытие, человек преобразует свои познания в ЗНАНИЕ ПОДЛИННОЕ, т. е. УМЕНИЕ, с помощью которого постепенно вносит изменения в свою жизнь и постепенно ее преобразует.
Все, чему мы учимся, должно совершенствовать нас на уровне бытия, на уровне нашей сущности, помогать нам стать лучше и жить в любви к себе и другим людям.
ПОЛЕЗНОСТЬ
Следующий шаг —дай себе право быть пока таким, какой ты есть, прими тот факт, что внимание, которое тебе уделяют, ты до сих пор считал недостаточным. После этого предпринимай действия, чтобы стать САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ; это поможет тебе снова быть самим собой и творить собственную жизнь собственными силами. И очень важно помнить: взрослый человек не должен испытывать страданий покинутого. Это твой ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК плачет, покинутый; тебе-взрослому надлежит утешить его и ободрить*.
ПОЛУЧАТЬ
См. ПРИНИМАТЬ
4*1
Это же касается и физической помощи: ты не должен ожидать от этого человека ответной услуги. Вот идеальная возможность проверить себя —действительно ли ты уделяешь свое время ради удовольствия дарить или оказывать услуги или же это не так.
В приведенном в начале определении не случайно сказано о «присоединении усилий». Речь ведь не о том, чтобы все сделать за другого. Эта же мысль отражена в поговорке «На Бога надейся, а сам не плошай». Ты не оказываешь услуги человеку, если делаешь все для него, а он не желает ничего сделать для себя сам. Кроме того, когда мы помогаем, мы делаем это через фильтры наших знаний и опыта, в соответствии с нашей убежденностью, что такая помощь и в самом деле нужна. В идеале наша помощь должна быть ЭМПАТИ-ЧЕСКОЙ, то есть помогать нужно так, чтобы оставаться при этом НАБЛЮДАТЕЛЕМ и действительно слушать человека, ПРИНИМАЯ его в том состоянии, какое он переживает, не испытывать при этом эмоций и не переступать собственные пределы.
Таким образом, не следует выносить суждения исходя из ментальных верований; отклик на просьбу о помощи идет от нашей интуиции, а не от того, чему мы научились, и не от опыта наших личных трудностей. При любой форме помощи важно помогать человеку наилучшим для него образом, но, опять-таки, неизменно считаясь с его ПРЕДЕЛАМИ. Если человек просит нас о помощи, моральной или иной поддержке, это означает, что, вообще говоря, у нас есть что-то такое, что мы можем ему дать. С другой стороны, если то, что этот человек переживает, вызывает у нас ЭМОЦИ И, это должно послужить сигналом, что в этой сфере нам самим нужно что-то уладить.
В случае просьбы финансового характера нужна особая деликатность. Если в этом отношении ты чувствуешь себя щедрым —великолепно; но, когда человек хочет занять у тебя деньги, очень важно, чтобы между участниками все было предельно ясно. Чтобы избежать всяких недоразумений, лучше всего составить точное и ясное СОГЛАШЕНИЕ.
Если случается так, что ты искренне хочешь помочь близкому человеку, хотя он тебя об этом не просит, —ты можешь просто сказать ему о своем желании. Если он откажется от твоей помощи, ты должен УВАЖАТЬ его решение. Есть немало людей, которые не желают видеть своих проблем и доходят до предела, прежде чем признают или осознают свое положение. Такие упорные страдания могут показаться МАЗОХИЗМОМ, но нельзя контролировать жизнь всех людей, которых мы любим. Ты можешь лишь визуализировать этого человека купающимся в белом свете и пожелать ему восстановить контакт с его истинным внутренним светом, который укажет ему самый лучший путь к счастью. То, что составляет счастье близкого нам человека, не всегда соответствует нашему видению счастья. Помни, что непрошеный совет редко бывает полезным. Самая ценная помощь та, о которой просят.
ПОРАЖЕНЧЕСТВО
см. НЕГАТИВИЗМ
ПОСЛАНИЕ СВЫШЕ
См. МЕДИУМИЗМ
ПОСТ
Добровольное воздержание от всякой пищи. Первый смысл поста — помочь телу быстро и глубоко очистить свои клетки от токсических веществ, вызывающих многие болезни. Пост позволяет также отдохнуть пищеварительному тракту, который обычно бывает перегружен. Тех, кто прибегает к посту с целью сбросить вес, часто ждет разочарование. Как только они возвращаются к обычному режиму питания, потерянный вес сразу же восстанавливается. Мотивацией поста должно быть наше желание помочь телу очиститься и обновиться. И не следует игнорировать тот факт, что наше тело обладает необходимым разумом и прекрасно знает, когда нужно сбрасывать ВЕС.
Если мы регулярно проводим посты, а также практикуем сознательное ДЫХАНИЕ и пользуемся природой, открытым воздухом, солнцем и чистой водой, наша потребность в пище постепенно уменьшается, потому что тело учится черпать энергию из этих природных стихий. Чем выше уровень нашего СОЗНАНИЯ, тем больше мы пользуемся этими источниками энергии и в результате обретаем наилучшую физическую, эмоциональную и ментальную форму.
Однако я настоятельно рекомендую избегать полного поста. Лучше принимать незначительное количество пищи или пить натуральные овощные и фруктовые соки, чтобы не прекращалась деятельность пищеварительного тракта. Благодаря этому не будут нарушены функции других систем физического тела, поскольку все они связаны друг с другом. И наконец, большую помощь может оказать консультация человека, имеющего опыт голодания.
ПОТЕРЯ
Потерять означает утратить, оказаться лишенным, отделенным от кого-либо или чего-либо.
Когда человек переживает большую материальную потерю или потерю близкого человека, он обычно испытывает чувства фрустрации, бессилия, несправедливости и страха, иногда переходящие в гнев.
Если ты относишь себя к людям, которые тяжело переживают потери, то знай, что твои потери случаются для того, чтобы привлечь твое внимание к важной потребности: тебе необходимо научиться отстранению. Что тебе тяжело терять — материальные блага, работу, должность, человека? Каким бы ни был предмет твоих сожалений, помни, что здесь, на Земле, нам реально не принадлежит ничего. Все лишь поступает в наше распоряжение,
Z31
В реальной жизни настоящего предательства не бывает. Есть только люди, которые выражают свои пределы, обусловленные их личными травмами, страхами и верованиями.
Если человек часто переживает чувство, что его предали (не важно в чем), ему необходимо осознать, что предательство составляет часть ТРАВМ, которые ему надлежит преодолеть в этой жизни*.
ПРЕДЕЛ
Точка, черта, которую не в состоянии преодолеть человек с его физическими, эмоциональными, ментальными возможностями.
Каждое человеческое существо имеет свои пределы, причем у всех людей они различны. Все мы рождаемся со своими пределами в физическом, эмоциональном и ментальном планах: это естественные элементы нашего человеческого МАТЕРИАЛЬНОГО мира. Постепенно мы создаем и собственные пределы, соответствующие нашим ментальным верованиям, страхам, а также опыту нынешней и предыдущих жизней. Такой предел представляет собой преграду, которую мы, сознательно или бессознательно, сами ставим перед собой.
Пределы каждого индивида зависят от запасов его ЭНЕРГИИ. Например, в физическом планеу одного человека может быть больше силы или выносливости, чем у другого.
В эмоциональном планеу одних нервы сдают быстро и человек теряет контроль над собой, другие же способны выдерживать более длительные и серьезные нервные нагрузки. Эмоционально слабых людей часто называют сверхэмоциональными или чрезмерно СЕНТИМЕНТАЛЬНЫМИ.
В ментальном планепредел соответствует максимальному количеству ментальной работы — анализа и запоминания. Отдельные индивиды в этом отношении могут значительно превосходить других.
Ты узнаёшь свои пределы в тех случаях, когда испытываешь чувство бессилия, неспособности или некомпетентности перед какой-то ситуацией или в затруднительном положении. Если ты упрямо форсируешь себя, ты можешь заболеть или потерять контроль.
Каким же образом узнать, что ты действительно достиг своего предела и что пришло время ОТПУСТИТЬ, ОСТАВИТЬ, ПОКИНУТЬ ситуацию? Быть может, наоборот, следует стоять на своем или даже идти вперед?
Для начала, ты должен принять мысль о том, что у тебя есть определенные ограничения, в зависимости от области деятельности. Если намерение продолжать, двигаться вперед и добиваться результата требует слишком больших усилий и при одной мысли об этом ты испытываешь сильный стресс —это знак, что нужно принять этот предел и остановиться. Это ПРИЯТИЕ имеет важное преимущество: оно позволяет тебе подготовиться и дейс-
* Более подробно об этом см.: Лиз Бурбо. Пять травм, которые мешают быть самим собой. «София», Киев, 2002.
LZM.
ПРЕДСКАЗАНИЕ
см. ПРОРОЧЕСТВО
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ
см САМООЦЕНКА
ПРЕДЧУВСТВИЕ
ПРЕЛЧУВСТВИЕ
см. ИНТУИЦИЯ
ПРИВЫЧКА
пятствия, встающие перед нами на всем нашем земном пути. Мы готовы одолеть еще один виток эволюции нашей сущности.
ПРИМИРЕНИЕ
см ПРОЩЕНИЕ
ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ
См. ТЕЛО ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ
ПРИНЯТЬ
см. ПРИЯТИЕ
ПРИТЯЖЕНИЕ
см. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
ПРИЧИНА И СЛЕАСТВИЕ
см. ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ
ПРОБЛЕМА
см ТРУДНОСТЬ
ПРОКЛЯТИЕ
см. КАРМА
ПРОСТОТА
Характеристика объекта, который легко изучать, понимать, использовать, воспринимать описывать; отсутствие искажений и усложнений, которыми интеллект любит все окуты вать; отсутствие излишеств, загромождающих восприятие. Простота характеризует такж РАЗУМНЫХ и ПРОЗРАЧНЫХ (ясных) людей.
Простой человек действует в соответствии со своими чувствами, без эмоций, без расчетоь не выискивая корысти. Противоположное понятие —сложность, усложнение.
ПРЯМОЛИНЕЙНОСТЬ
см. РИГИДНОСТЬ
ПСИХИЧЕСКИЙ ААР
см. ПСИХИЧЕСКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
РАВНОВЕСИЕ
см. ГАРМОНИЯ
РАВНОДУШИЕ
См. БЕЗЗАБОТНОСТЬ Ч
РАЗВОА
см. СУПРУЖЕСКАЯ ПАРА
РАЗДРАЖЕНИЕ
см. НЕРВОЗНОСТЬ
РАЗРЫВ
см. СУПРУЖЕСКАЯ ПАРА (разрыв/развод)
ГАЛУМ
нениями. В противном случае это совершенно бесполезная трата энергии; мало того что таким способом существующая проблема только усиливается, такой человек своим поведением отталкивает от себя других.
РАЗУМ
Словари определяют разум как способность легко познавать, понимать, приспосабливаться. Другое название — «высшая ментальность»; это та часть нас, которая подключена непосредственно к Божественному Источнику, к тому, что для нас —благо.
Разум всегда проявляется в настоящее мгновение. Другими словами, он представляет собой способность знать, что мы должны сделать или сказать в нужный момент, когда в этом возникает необходимость. Разумный человек — это обычно спонтанная натура; он доверяет себе, доверяет своему БОГУ ВНУТРЕННЕМУ, своей ИНТУИЦИИ. Он умеет синтезировать и пользоваться своей способностью различения, чтобы действовать наилучшим для себя образом. Он знает, что все, чем он обладает, что думает и что делает, окажется разумным, если будет ПОЛЕЗНЫМ. И он всегда предвидит, что будет потом, помнит о ЗАКОНЕ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ.
Примечательное наблюдение: НОВЫЕ дети используют преимущественно свой разум, а не интеллект. Они отказываются включать интеллект, то есть изучать что-то, если это неразумно, не полезно для них. Они действуют не разумом в тех случаях, когда оказываются в состоянии реакции против неразумных взрослых, слишком часто руководимых своими ЭГО.
Рассмотрим, например, питание. Человек «интеллектуэнтный» (руководствующийся указаниями интеллекта) принимает пищу три раза в день, как был приучен с детства. Человек же «интеллигентный» (руководствующийся разумом) ест только тогда, когда в этом нуждается его тело. Разумом одарены все человеческие существа, но, увы, большинство отдают пальму первенства интеллекту.
Разум развивается с сознанием, а сознание развивается с ОПЫТОМ. Кроме того, разумный человек не испытывает ЧУВСТВА ВИНЫ. Он понимает, что если какие-то его действия повлекли за собой неприятные последствия, значит, они не были ни разумными, ни полезными для него. И ему будет интересно в следующий раз пережить иной опыт. Таким образом, чем больше ты используешь свой разум для управления собственной жизнью, тем меньше чувствуешь себя виновным, но зато тем больше обретаешь ОТВЕТСТВЕННОСТИ и ГАРМОНИИ. И вот тебе маленькое правило: разум расцветает, когда человек прекращает свои упорные попытки все понять интеллектом.
РАЙ
см. НЕБЕСА
РАССТРОЕННЫЙ
См. ЗЕРКАЛО
РЕАКЦИЯ
См. СОПРОТИВЛЕНИЕ
РЕАЛЬНОСТЬ
См. ИДЕАЛ
ZS4
РЕБЕНОК/ДЕТСТВО
РЕБЕНОК/ЛЕТСТВО
Детство соответствует периоду жизни до подросткового возраста, то есть от момента рождения до 13 лет.
С точки зрения эволюции сущности, ребенок — это ДУША, снова воплотившаяся на планете Земля и вошедшая в новое материальное тело, чтобы достичь ПРИЯТИЯ определенных видов опыта. Поскольку в активе души уже много жизней, она еще до рождения знает, зачем возвращается на эту планету.
Посредством вибраций душа ребенка выбирает себе родителей и окружение еще до своего рождения, чтобы научиться всему, что ей необходимо для совершенствования в этой жизни.
Проследим эволюцию ребенка начиная с момента рождения. Вначале новорожденный являет собой полную невинность. Единственное его желание —жить в радости, любви и счастье. Жизнь младенца совершенно интуитивна, естественна и спонтанна. Он ест только когда голоден, спит, когда ему хочется и выражает свое состояние различными средствами. Увы, очень скоро приходит время, когда взрослые считают необходимым взяться за его воспитание. И тогда ребенок постепенно обучается выражать и утверждать себя теми средствами, которые ему предлагаются и дозволяются.
Родители и воспитатели под диктовку собственной системы верований начинают вбивать ему в голову, что он поступает неправильно, когда действует вопреки их желаниям. Например, он должен прекратить свои забавы, когда наступает час еды или сна. Родители вынуждают его делать то, что считают целесообразным (есть, одеваться, говорить, слушать, молчать и т. д.), и достигают этого такими средствами, которые нравятся им. Так что отныне ему надлежит безропотно исполнять все, что решают за него родители.
Именно таким образом он устанавливает, что для того, чтобы его любили, он должен следовать всем предустановлениям взрослых; именно на этом пути он постепенно блокирует свою естественную энергию, то есть потребность быть самим собой. Вследствие этого осознания ребенок переживает внутренний бунт, так как чувствует себя уязвленным в своем праве быть. Он еще не знает, что выбрал себе родителей и окружение в соответствии с душевными ТРАВМАМИ, которые ему предстоит лечить на уровне души. По мере того как развивается его реакция на родителей, развиваются и его МАСКИ —средства защиты от страданий.
Эту фазу развития, обычно от рождения до семилетнего возраста, ребенок проходит бессознательно. Психологи знают, что все верования, которые спутывают взрослого по рукам и ногам, пробуждаются и приобретаются в период детства до семи лет. И самым трудным для ребенка является тот период, когда он живет наедине со своей болью и своими внутренними дилеммами. Необходимо знать, что в этом возрасте ребенок переживает все опыты гораздо трагичнее, чем мы, взрослые. То, что переживает ребенок, взрослому часто представляется банальным, а для малыша всякая противоречивая ситуация становится драматичной. У него нет СОЗНАНИЯ, необходимого для того, чтобы понять, что все, что с ним происходит, составляет часть ПЛАНА ЖИЗНИ, избранного им еще до рождения.
РЕБЕНОК ВНУТРЕННИЙ
Не доверяя ребенку, ты мешаешь ему открыть то, что для него действительно необходимо, к тому же в тот момент, когда он в этом нуждается. Именно поэтому, уже будучи взрослым, человеку так трудно бывает распознать свои истинные потребности.
Становясь взрослыми, мы забываем эту фазу детства. Вместе с ней мы забываем нашу истинную сущность —быть естественными, спонтанными, слушать свои настоящие потребности и жить в настоящем мгновении. Наблюдая за маленькими детьми, мы можем снова научиться этому. Если мы послушаем их внимательно, мы откроем для себя их великую мудрость, несмотря даже на то, что временами они как бы копируют поведение взрослых.
Принципиальная роль каждого из нас как РОДИТЕЛЯ заключается в том, чтобы помочь детям развиваться в сторону их СУЩНОСТИ, то есть ЛЮБИТЬ их, ценить и направлять. Истинные ценности, которые мы должны им передавать, — САМООЦЕНКА, умение слушать свои ПОТРЕБНОСТИ, быть НАСТОЯЩИМИ, аутентичными и цельными. Мы должны внушить им истинный духовный смысл ОТВЕТСТВЕННОСТИ и УВАЖЕНИЯ, а также обеспечить их практику, то есть дать каждому право прожить его личный опыт, соответствующий его личным ценностям и потребностям.
RiLJUHAHC
знавать свою личную духовную ЦЕННОСТЬ. Еще одно отличное средство —регулярная практика постепенного ОТСТРАНЕНИЯ.
РЕЛАКСАЦИЯ
см. РАССЛАБЛЕНИЕ
РЕЛИГИЯ
См. ВЕРОВАНИЯ РЕЛИГИОЗНЫЕ
Z9U
РОДИТЕЛЬ 295
терапевтом или чьим-то представителем — в этом случае чувствительность к состоянию других людей важнее, чем просто продуктивность.
РЫБЫ (эра Рыб)
см. ЭРА ВОДОЛЕЯ
САМООБЛАДАНИЕ
Качество личности, которая является единственным хозяином своих действий, реакций и решений.
В материальном плане самообладание характерно для человека, который достиг определенной степени мастерства и совершенства в какой-то сфере — например, в плавании, парикмахерском искусстве, электротехнике, сантехнике, кулинарии и т. д.
САМООЦЕНКА
В духовном плане самообладание не означает умения все делать идеально или все контролировать; скорее, это умение человека принимать собственные решения спокойно и ответственно, независимо от того, отвечают ли они его потребностям.
Человек с самообладанием отличается естественным спокойствием; он сохраняет хладнокровие даже в затруднительных ситуациях. Обычно такие люди весьма обаятельны и внушают окружающим живое восхищение. Это не значит, что они все знают, все умеют иникогда не попадают в досадное положение; просто, заметив свою ошибку или видя, что события развиваются не так, как хотелось бы, они не драматизируют ситуацию и способны даже шутить над ней. Благодаря этому они становятся хозяевами положения. Они не тратят энергию на эмоциональные реакции, а сосредоточивают ее на эффективных действиях — как индивидуальных, так и коллективных.
Посмотрите на хорошего официанта в ресторане. Он делает свое дело профессионально, то есть с максимальным вниманием и почтением к клиентам. Если даже случается какая-то неловкость, например прольется суп из тарелки, у него хватит самообладания, чтобы остаться хозяином положения и с достаточным тактом загладить инцидент. Умело, не суетясь, он восстановит чистоту, а его достоинство, спокойные слова и жесты вызовут не раздражение, а наоборот, одобрение и уважение клиентов.
Многие люди путают понятия самообладания и КОНТРОЛЯ. Контроль предполагает намеренное удерживание себя или кого-то в определенном состоянии и мотивируется страхом. Самообладание означает полную уравновешенность. Человек сам себе хозяин, и за этим нет никакого страха. Он понимает и принимает свою ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Впрочем, это еще не значит, что такой человек всегда прислушивается к своим потребностям. Например, кто-то слишком много ест и при этом отчетливо сознает, что не голоден. Он понимает, что не считается со своими потребностями, но готов к последствиям. Это его свободный выбор. Самообладание— это осознание того, что и зачемты делаешь. Человек в любом случае остается хозяином положения. Контролирующий же в подобной ситуации запрещает себе есть, так как боится растолстеть; его выбор мотивирован страхом.
Эволюция человека идет к тому, что когда-нибудь он достигнет уровня Высшего Самообладания: он станет полным хозяином своей жизни, все больше повинуясь голосу своих потребностей. В конце концов он станет хозяином материи, как Иисус, достигший хрис-тического состояния (другое название Высшего Самообладания).
САНСКРИТ
Индоарийский язык, игравший роль культового и литературного языка в Древней Индии. Индоевропейский язык. Классический язык брахманской цивилизации в Индии.
Считается одним из самых древних языков мира. Вот несколько санскритских слов для примера: чакра (энергетический центр), мантра (многократно повторяемое вдохновенное слово или выражение), прана (тонкая жизненная энергия).
СВЕТОВАЯ СУЩНОСТЬ
САТАНА
Словари определяют слово «Сатана» как «Князь демонов». Злой дух. Высшее воплощение зла в иудео-христианской традиции.
В действительности, Сатане не соответствует никакая реальная личность. Его очеловечили точно так же, как и БОГА. Это энергия, сатанинская, тираническая энергия, представляющая собой страх, мрак и сомнения. Такие слова, как Сатана, дьявол, грех и зло, вошли в человеческий словарь с незапамятных времен. Они были изобретены на каком-то этапе эволюции лидерами многих религий, ставивших себе целью определенный контроль над людьми. Постепенно, по мере развития ментальных и религиозных верований, люди усвоили и приняли эти понятия. Религиозные лидеры неизменно поддерживали понятия ДОБРА и ЗЛА среди людей. Можно сказать, что Сатана представляет энергию мрака (отсутствия света), то есть все то, что отдаляет нас от нашего БОГА ВНУТРЕННЕГО, от нашей энергии любви и света. Сатанинская энергия — это антипод энергии Божественной.
Как и слово «демон», понятие «Сатана» неотделимо от страха и недоверия и прямо противоположно любви, миру и доверию. Мы всегда связываем его с терзаниями, с нашей двойственностью, нашими внутренними демонами, с «бесом в ребре» и т. п. Это мысле-форма (ЭЛЕМЕНТАЛЬ), мешающая человеку быть самим собой. Это тихие внутренние голоса, постоянно ему досаждающие и побуждающие его действовать против собственных принципов и предпочтений, против собственной воли и желания прожить жизнь в радости. В сущности, все его неблагоприятные ВЕРОВАНИЯ, все страхи и навязчивые состояния, все, что заставляет человека страдать, — это его маленькие, средние и большие внутренние демоны. Чем больше он теряет самообладание, тем сильнее и активнее становятся контролирующие его демоны.
И вот тогда, вместо попыток сражаться с Сатаной, с мраком, человеку нужно только одно —направить на него свет, более могучую божественную энергию ЛЮБВИ. Сравни: когда ты открываешь дверь в ярко освещенную комнату, ведь не темнота устремляется туда, а наоборот, оттуда вырывается свет!
И наконец, помни, что все сатанинское не соответствует реальности: тьма — это просто отсутствие света. Отсутствие чего-либо невозможно исцелить отсутствием чего-то другого. Его можно исцелить только присутствием.
СВЕРХСОЗНАНИЕ
см. БОГ ВНУТРЕННИЙ
СВЕТОВАЯ СУЩНОСТЬ
см. ДУХ
СВОБОДА
СЛАТЬ (НЕ ВЫДЕРЖАТЬ)
Проявить физическую или психологическую неспособность, слабость; сдаться, «расколоться», сломаться. См. также ПРЕДЕЛ.
СЕКСУАЛЬНОЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ
См. АГРЕССИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА
СЕКСУАЛЬНОЕ ПРЕСЛЕЛОВАНИЕ
см. АГРЕССИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА
U4
СЕКСУАЛЬНОСТЬ
СЕКТА
Группа, в которой один или несколько руководителей практикуют манипуляцию членами группы. Секты всегда существовали на нашей планете, чтобы удовлетворять огромные ЭГО отдельных ГУРУ и создавать чувство принадлежности у людей, страдающих эмоциональным голодом. Есть секты «мягкие» и есть «жесткие». Секта считается тем более жесткой, чем больше в ней нарушений прав человека, посягательств на его достоинство и свободу. В жестких сектах применяется манипуляция различного рода:
• физическая— недостаточное питание, ограниченное время сна, тяжелая работа;
• психическая— деформация личности, полный запрет на собственное мнение или критику; ограничение информации и знакомств вне секты;
• в личных отношениях— поощряется разрыв с семьей и удаление от нее; запрещается участие в общественной и культурной жизни.
Секта считается мягкой и часто именуется РЕЛИГИЕЙ, если ее членам разрешен свободный выход из нее в любое время. Из жесткой секты практически нет выхода, потому что у ее членов нет других источников существования— обычно они отдают в секту все свои сбережения. Кроме того, прежних друзей больше нет, семейные связи порваны, а главное препятствие —сильнейший страх перед лидером и его карой.
СЕМЬЯ
Человек, поддавшийся на уговоры и примкнувший к секте, чтобы затем терпеть страдания и верить, что это единственный путь к счастью или просветлению, представляет тип личности, которая в глубине души искренне стремится улучшить свою жизнь. С другой стороны, если окажется, что секта приносит ему еще больше страданий, чем он терпел раньше, то он неминуемо придет к выводу, что выбранный им путь к счастью нельзя назвать РАЗУМНЫМ.
Есть отличный способ узнать, действительно ли данная секта (или религия) благотворна для тебя: проверь, не вызывает ли ее учение страха. Благотворно то учение, которое помогает избавиться от страхов всякого рода и стать счастливее. Когда человек принимает решение выйти из какой-то секты, он должен быть признателен за опыт пребывания в ней —за то, что научился утверждать себя, развивать свою способность к различению, свою САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ, а следовательно, лучше осознавать собственные потребности.
СЕМЬЯ
Совокупность лиц, между которыми существует родственная связь — по крови, по договоренности или в силу усыновления/удочерения.
Семейная ячейка, состоящая из РОДИТЕЛЕЙ и одного или нескольких ДЕТЕЙ, представляет собой очень древнюю форму организации, изначальный смысл существования которой заключался в том, чтобы предоставить каждому ее члену возможность научиться отдавать и принимать. Кроме того, семья оказалась превосходным средством против чрезмерной ЗАВИСИМОСТИ друг от друга в СУПРУЖЕСКОЙ ПАРЕ.
Таким образом, по мере увеличения семьи все ее члены разделяют взаимную любовь и постигают различные способы любить и быть любимыми. Всех их объединяют очень тесные связи. У каждого есть свои особые причины быть привязанным к семье. В том, что ты принадлежишь к своей биологической или приемной семье, нет ничего случайного. Главный смысл — помочь тебе открыть и уладить твои душевные ТРАВМЫ, давно уже передаваемые из поколения в поколение. Другими словами, ты получаешь уникальную возможность учиться и реализовать себя с помощью семейной ячейки. Выражение «семейный очаг» соответствует тому факту, что семья помогает каждому своему члену привести себя в равновесие, сосредоточиться.
К сожалению, с течением времени, вместо того чтобы просто любить и ПРИНИМАТЬ друг друга такими, какие мы есть, и тем самым укреплять здоровые и гармоничные семейные отношения, мы стали использовать семью для укрепления своей власти. А ведь единственная настоящая наша цель —держаться вместе, помогать друг другу и развиваться духовно. Некоторые люди нуждаются в семье ради того, чтобы их любили. Они не понимают, что только их безусловная любовь может автоматически обеспечить им любовь других. Человеку никогда не нужно что-то специально «делать», чтобы «быть любимым». Об этом позаботится ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ. И когда каждый член семьи получает от других ЛЮБОВЬ, внимание и уважение, то в душе его прорастают зерна доверия к себе и высокой самооценки, независимо от того, насколько трудна повседнев-
СЕНТИМЕНТАЛЬНОСТЬ (чрезмерная)
ная жизнь. Такая домашняя атмосфера создает человеку моральную опору и порождает в нем столь необходимое человеку чувство принадлежности.
СИЛА
см. МОЩЬ
СИМПАТИЯ
см. ЭМПАТИЯ
JI4
СМЕРТЬ
Если мы слушаем других по-настоящему, без ожиданий, они точно так же будут вести себя с нами. С другой стороны, если человеку трудно слушать других, это говорит о том, что он не прислушивается и к собственным потребностям. И наоборот, если человек умеет слушать свои потребности, ему и других людей легче слушать и помогать им. Для того чтобы научиться слушать себя, необходимо быть в НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ. Чаще давай себе передышку — несколько минут наблюдения за тем, что происходит вокруг и в тебе самом. Слушай, чего желает твое сердце. Слушай ребенка в себе, будь внимателен к посланиям твоего тела, и ты распознаешь свои истинные потребности. В общем, слушай внутренний голос —твою ИНТУИЦИЮ. Нашу способность слушать себя мы можем проверить по тому, как умеем слушать других.
СМЕРТЬ
Согласно словарю, смерть означает полное и окончательное прекращение физической жизни. Это естественный цикл для всего, что живет на нашей планете. Смерть человека определяется как прекращение функций физического тела; это никоим образом не означает, что умирает жифь, поскольку жизнь не останавливается никогда. Медицина рассматривает смерть как некое поражение, крах. Близкие усопшего воспринимают его уход как драму, несчастье, катастрофу и даже трагедию. Душа видит в см"ерти облегчение. В действительности, смерть никогда не бывает концом: это всегда продолжение бытия в другом мире. Одна дверь закрывается, другая открывается.
Посмотри на умирающее дерево или животное. Их энергия не умирает, она продолжает питать почву; она становится прекрасным и вполне живым гумусом. Если ты понимаешь, что облетающие лепестки цветов яблони —вовсе не печальное событие, а знак, что яблоня готовится принести плоды, то ты должен понимать и жизнь, и принцип смерти. Уничтожить жизнь невозможно. То же самое можно сказать о человеке. Его физическое тело распадается и питает землю, тогда как ДУША возвращается в мир душ — ее подлинную обитель в АСТРАЛЬНОМ мире, чтобы приготовиться там к новому опыту. Поэтому и говорят, что душа бессмертна.
Таким образом, рождение и смерть нужно рассматривать не как начало и конец, а как переход от одного вида сознания к другому. Этим никак не отрицается глубоко человеческое чувство ПЕЧАЛИ и страха, когда умирает дорогой человек. Это страдание обусловлено неуверенностью, беззащитностью перед неведомым, а также степенью личной ПРИВЯЗАННОСТИ к усопшему. В такие минуты естественными являются чувства пустоты, утраты, бессилия, гнева, несправедливости судьбы, иногда тяжкого одиночества и растерянности. И все же нужно помнить, что никто никем не может владеть. Тому, кого слишком глубоко ранит смерть близких людей, предстоит учиться отстранению. Это послание еще более выразительно, когда теряешь ребенка.
Для умершего, независимо от времени и вида смерти, это событие означает, что путешествие его души — в обстоятельствах, которые она сама избрала, — завершено. Если окружающие не принимают его смерть, это обычно означает, что и сам он не принимал свою смерть. ПРИЯТИЕ абсолютно необходимо для того, чтобы все —и покойный, и живые — могли перейти к новым опытам. Если ты сознаёшь, что тебе трудно принимать смерть
СМЕХ, СМЕЯТЬСЯ
J15
дорогих тебе людей или что ты сам боишься смерти, значит, тебе вообще трудно принимать ПЕРЕМЕНЫ в твоей жизни. Когда же человек освобождается от страха смерти, он избавляется и от многих других страхов.
Жизнь сострит из непрерывных ВОСКРЕСЕНИЙ. Мы каждую минуту для чего-то умираем, чтобы снова родиться для чего-то другого, подобно тому как умирают и рождаются наши биологические клетки. Чтобы легче принимать смерть, достаточно поговорить с человеком, пережившим опыт клинической смерти. Большинство таких людей утверждают, что они погружались в яркий свет, исполненный бесконечной любви, и что им было там очень хорошо. После такого опыта у них уже не бывает страха смерти. Их ободряет и утешает знание о том, что смерть — великолепный момент, прекрасный опыт души, которая возвращается к себе домой.
СМЫСЛ ЖИЗНИ
см. СМЫСЛ БЫТИЯ
СОБЛАЗН
Соблазнять означает склонять к чему-то убеждением или эмоциональным воздействием, прибегая к иллюзии и любым другим способам понравиться; завоевывать. Привлекать неодолимо, очаровывать. Производить сильное впечатление на человека, навязываться ему, притягивать к себе неотразимым обаянием.
СОВЕТ (давать совет)
СОВЕТ (ЛАВЛТЬ СОВЕТ)
см. ПОМОЩЬ ДРУГИМ
СОВЕТ (ПОЛУЧИТЬ СОВЕТ)
см. ПОМОЩЬ ОТ ДРУГИХ
СОГЛАШЕНИЕ
Достижение взаимопонимания, согласие относительно некоего объекта или действия.
Соглашения необходимо достичь прежде, чем принимать на себя обязательство перед собой или кем-то. С другой стороны, для того чтобы прийти к соглашению, необходимо признать, что другие люди могут иметь мнение, отличное от твоего. Более подробно о преимуществах соглашения см. в статьях ОЖИДАНИЕ и ОБЯЗАТЕЛЬСТВО.
СОН
Состояние отдыха, в котором человек не сознает, что происходит вокруг него и в нем самом. Во сне физическое тело человека расслаблено, тогда как ТЕЛО АСТРАЛЬНОЕ — то есть эмоциональное и ментальное — пользуется случаем, чтобы «подзарядиться энергией» от ТЕЛА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО, которое связано со всеми тремя. Это можно сравнить с радиотелефоном, который в режиме «отдыха» ставят на базу зарядного устройства.
Если, однако, человек засыпает с мыслями, в которых доминирует страх, чувство вины, злоба, ненависть, то есть чрезмерная ментальная и эмоциональная активность, то эти мысли и эмоции присутствуют и во сне, истощая запасы энергии. Как следствие, энергетическое тело не может дать достаточного количества энергии телу физическому; человек чувствует себя разбитым, усталым даже после многих часов сна, а на протяжении дня испытывает сонливость. Когда ты чувствуешь тяжесть в области глаз, это предупреждение: физическое тело нуждается в энергии. В такие дни следует устраивать себе послеобеденный сон. Напомню, что дневной сон не должен длиться часами; 15-30 минут после обеда вполне достаточно и очень полезно. После такого сна ты проводишь весь конец дня спокойнее и продуктивнее, с обновленными силами.
Помни, что слушать свое тело означает: есть, когда появился аппетит, отдыхать, когда появилась усталость, и спать, когда появилась сонливость. Отдых —это деятельность, не требующая физических или интеллектуальных усилий: можешь принять ванну при свечах, послушать приятную музыку, посмотреть спокойный кинофильм, почитать развлекательную книгу и т. п. Рекомендуется также немного отдохнуть перед тем, как ложиться спать. Сон после таких форм отдыха значительно лучше восстанавливает и укрепляет силы.
С другой стороны, если человек постоянно хочет спать или спит часто и подолгу, это может быть бессознательным способом бегства. Либо человек не любит свою фактическую жизнь, либо не сознает своих истинных потребностей, либо у него нет в жизни цели, которая «будила» бы его. И наоборот, когда человек делает то, что любит, когда у него есть конкретные и реальные ЦЕЛИ и он предпринимает конкретные действия для их достижения, его тело само заряжается энергией.
Таким образом, непосильная физическая работа и нездоровая ментальная и эмоциональная деятельность подрывают наш естественный запас сил — наше энергетическое тело. А когда у человека истощена естественная энергетическая батарея, его образ жизни входит в противоречие с законом ЛЮБВИ К СЕБЕ. Потому люди, у которых есть достаточные запасы энергии, обходятся меньшей продолжительностью сна.
Как добиться того, чтобы сон действительно восстанавливал силы? Прежде всего, ты должен жить в своем настоящем, осознавать все, что переживаешь и чувствуешь, а также
СОПРОТИВЛЕНИЕ
улаживать все конфликты и трудности по мере того, как возникают связанные с ними ЭМОЦИИ. Кроме того, открой свои желания и истинные потребности, отбрось все, что затрудняет доступ к ним. И все это нужно делать в ПРИЯТИИ и снисхождении к себе. А еще я рекомендую проводить РЕТРОСПЕКЦИЮ перед тем, как ложиться спать.
Сострадание развивается в человеке по мере того, как он открывает свое сердце и учится ПРИЯТИЮ, то есть безусловной ЛЮБВИ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ
см. НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ
СТЕСНЕНИЕ
см. РОБОСТЬ
СТРАСТЬ В ДЕЙСТВИИ
СТРАХ
держать дистанцию или даже испытывать сильный страх перед возможными отношениями. Это не настоящая любовь, потому что влюбленный — например, муж •— может чувствовать себя счастливым только в том случае, если и жена счастлива только рядом с ним. Если же она уходит поиграть в теннис с подругой, то нечего и думать, что ему будет хорошо в ее отсутствие. Он может устроить ей сцену РЕВНОСТИ, а если даже ничего не скажет, то просто будет чувствовать себя очень несчастным.
Некоторая доля страсти в начальной стадии отношений —вполне нормальное человеческое свойство. Оно происходит от желания СОБЛАЗНЯТЬ и быть соблазненным в чисто чувственном, сексуальном смысле. Однако лишь после того, как эта страсть немного утихнет, появляются условия для развития настоящей любви. Мы должны знать, что страсть такого рода —это только иллюзия любви. Как и всякая иллюзия, она длится лишь какое-то время; ее необходимо постоянно подпитывать присутствием и вниманием любимого существа — или искать новый объект страсти. Энергия страсти в жизни пары бывает столь интенсивной, что в случае недостаточного самообладания партнеров может разрушить их союз. Например, женщина может жить со своим мужем и любить его, но в то же время испытывать сильнейшее влечение к другому человеку, поскольку ей недостает страсти в отношениях.
Если ты намерен через супружеские отношения открыть для себя, в чем состоит настоящая большая любовь, значит, ты даешь себе шанс пережить счастье несравнимо более глубокое, полное и длительное, чем та иллюзия счастья, которую приносит страсть. Любить по-настоящему — это не значит любить другого человека за то, что он нам приносит, и не ради того, чтобы быть любимым. Истинная любовь означает делиться, дарить, отдавать другому ради удовольствия отдавать — и ничего не ожидать взамен.
СТРАХ
Эмоция или чувство сильного беспокойства, сопровождаемого осознанием реальной или мнимой опасности, угрозы. Состояние боязни в некоторой ситуации.
Страх —необходимое для человека чувство: оно помогает ему в столкновении с реальной опасностью. Психологи утверждают, что существует два естественных вида страха, нормальные для всякого человеческого существа, —страх пустоты и страх падения. Страх — здоровая реакция, когда возникает реальная опасность; в подобных случаях это реальные страхи. Например, когда водитель теряет управление и автомобиль на большой скорости мчится на нас или когда на нас реально нападают, мы инстинктивно знаем, что должны реагировать быстро, чтобы нас не убили и не ранили.
Неизмеримо больше страхов нереальных — испытываемых, когда нет реальной угрозы нашей жизни. Среди таких нереальных страхов —физические страхи, такие, как СТРАХ ПЕРЕД ЖИВОТНЫМИ, страх болезни, смерти, страх перед полетом, перед путешествием в одиночку, боязнь определенных мест, грозы, темноты, замкнутого пространства, толпы и т. д.; эмоциональные и ментальные страхи, такие, как страх осуждения, критики, боязнь высказаться, быть правдивым, предъявлять свои требования, выступать публично, прощать, страх быть отвергнутым или покинутым и т. д.
СТРАХ
Все эти нереальные страхи обусловлены памятью о каком-то прошлом событии, пережитом лично или кем-то другим, — памятью, которая активизирует наше воображение в настоящий момент. Страхи мешают нам быть самими собой и полноценно переживать наши опыты. Страхи питаются и поддерживаются нашими ВЕРОВАНИЯМИ МЕНТАЛЬНЫМИ.
В любом случае нужно знать, что и реальный, и нереальный страх возбуждает в нашем физическом теле одни и те же физиологические процессы. Так, в случае настоящей опасности тело, устроенное таким образом, чтобы встретить угрозу разумно и безошибочно, обеспечивает силу и энергию, необходимые для реакции и эффективных действий в сложившихся обстоятельствах. В ответ на реальную опасность МОЗГ дает команду надпочечникам на интенсивное производство адреналина, необходимого для извлечения глюкозы из жировых запасов в мышцах; энергия глюкозы позволяет резко ускорить работу всех систем организма. Мысль работает быстрее, сердце бьется чаще, легкие поглощают больше кислорода. Прибывают физические силы, увеличивается ловкость —мы готовы встретить опасность. **
Когда мы переживаем нереальный страх, в нашем теле происходят точно такие же физиологические процессы, поскольку мозг не видит разницы между реальным и нереальным. Он отвечает на полученное послание страха. Тело принимается за работу и активизирует все системы, от чего они сильно изнашиваются —обычно преждевременно. Кроме того, адреналин, произведенный надпочечниками, не используется на физическую деятельность и отравляет наш организм.
Поскольку человек ежедневно переживает множество нереальных страхов, то нетрудно догадаться, почему он так устает к концу дня. Вспомни, мы сознаем в среднем около 10 % того, что происходит в нас; 90 % бессознательных (в том числе нереальных!) страхов производят в нас свое разрушительное воздействие. Ты видишь, сколь необходимо как можно скорее ОСОЗНАТЬ твои верования (которыми питаются твои страхи) и изменить, трансформировать их — ведь только ты сам можешь это сделать.
Неосознанный, неизвестный нам страх с годами становится все сильнее. Помимо разрушительного воздействия на здоровье, нереальные страхи препятствуют некоторым опытам и мешают полноценно насладиться жизнью. Например, человеку хочется пойти на прогулку, уехать куда-то на период отпуска, отправиться в путешествие — но он боится покинуть дом: а вдруг случится неприятность? Вдруг его ограбят, или дом сгорит, или сам он заболеет и т. д.? Эти страхи не дают ему пережить новые опыты. В конце концов он убеждает себя, что дома ему лучше; ему уже кажется, что так и комфортнее, и безопаснее. Его страхи опять победили. Они питаются именно таким способом и становятся все сильнее, пока не одолеют человека настолько, что диктуют ему все его решения — вопреки его истинным ПОТРЕБНОСТЯМ.
Преимущество осознания состоит в том, что каждый раскрытый страх помогает тебе осознать и стоящее за ним непроявленное ЖЕЛАНИЕ. Задай себе вопрос: «Вот я боюсь того-то и того-то; что иметь или делать, чем быть мешает мне этот страх в моей жизни?» Ответ на этот вопрос оказывается чрезвычайно важным, потому что помогает тебе уяс-
СТРАХ ПЕРВД ЖИВОТНЫМИ
нит(^, что ты хочешь иметь, делать и чем хочешь быть согласно твоему плану жизни. Всякий раз, когда ты позволяешь страху стать между тобой и твоей потребностью, ты задерживаешь собственную эволюцию и усиливаешь глубокое разочарование самим собой. Ты ведь, в сущности, прекрасно знаешь, что сам, и только ты сам, несешь ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за выполнение или невыполнение твоего ПЛАНА ЖИЗНИ. Если ты не выполнишь его в этой жизни, тебе придется снова возвращаться, чтобы сделать это. Вот в чем заключается важный для тебя ВЫБОР.
Если ты принимаешь решение преодолеть какой-то страх, этому может физически помочь перемена занятий: оставь то, чем ты занимался, когда страх решал за тебя, и найди что-то новое. Это превосходный способ убедиться в том, что все твои донынешние верования не обязательно истинны. Делай всякий раз что-то одно: какой бы маленькой ни была эта работа, если ты выполняешь ее постоянно и ежедневно, она поможет тебе обрести уверенность в себе. Поздравь себя-всякий раз, когда одерживаешь хотя бы небольшую победу над одним из страхов; будь терпелив и терпим к другим страхам, которые оказываются более цепкими. Чем утонченнее страхи (а это, главным образом, страхи, относящиеся к твоей сущности и, в особенности, к пяти душевным ТРАВМАМ), тем больше тебе потребуется терпения и настойчивости, чтобы преодолеть их.
Пусть тебя не удивляет, что, становясь более сознательным, ты открываешь в себе все больше страхов. Будь счастлив этими открытиями, потому что они помогают тебе развиваться. Знай, что эти страхи вовсе не новые; это всплывают на поверхность старые, неосознанные страхи. Они были всегда, зарытые в глубинах бессознательного, а теперь показывают свое лицо, чтобы ты понял, что уже готов встретить и победить их. Для того чтобы могла осуществиться ТРАНСФОРМАЦИЯ, первым и очень важным этапом должно стать ПРИЯТИЕ каждого страха. Сам по себе страх не вреден. Наоборот, он служит средством: верование, которое питает твой страх, использует его для того, чтобы защитить тебя же.
Если, несмотря на все предпринятые усилия, твои страхи сопротивляются, повторяются и подтачивают тебя изнутри, обратись за индивидуальной помощью. Нет ничего важнее твоей постоянной жажды новых опытов, к полной самореализации свободы и счастья. Вот тебе в заключение маленькая мудрость: «Если ты бежишь от своего страха, он тебя догонит. Если ты его контролируешь, он сопротивляется. Если ты его игнорируешь, он в тебе разрастается. Если ты его примешь и приручишь, то станешь его хозяином».
СТРЕСС
Совокупность биологических и психических возмущений, спровоцированных какой-либо агрессией.
Стресс является одной из причин нервного напряжения. Источником стресса может быть либо окружение человека, либо его собственные мысли. Очень трудно, практически невозможно избежать повседневных стрессов, поскольку эта энергия окружает нас со всех сторон. Стресс в нашей жизни справедливо считается одной из главных причин болезней, недомоганий и всевозможных затруднений, а также невозможности работать.
Склонность создавать себе стрессы присуща многим типам личностей. Это, например, ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ, предъявляющие слишком много требований к самим себе, а также те, кто стремится все сделать слишком быстро или превзойти собственные пределы, часто ради ВИДИМОСТИ, лишь бы скрыть какие-то слабые места или изъяны. Стресс характерен для тех, у кого слишком много ОЖИДАНИЙ, а также для тех, кто стремится КОНТРОЛИРОВАТЬ других людей, ситуации или самих себя. Все это отнимает массу ЭНЕРГИИ у физического тела, и когда человек доходит до своих ПРЕДЕЛОВ, его «тормоза» не выдерживают...
Стресс зависит от чувствительности и эмоциональной способности человека управлять своим настоящим мгновением и всеми необходимыми переменами, а также от его личных пределов по отношению к этим переменам. Втот день, когда человек узнает и почувствует, что все, что с ним случается, важно для его развития, он перестает страдать от стресса. Он пользуется этой энергией —для него она становится конструктивной, благотворной, динамической.
С другой стороны, существует категория людей, не мыслящих своего существования без мощного стресса, —который сами же и создают. Вместо того чтобы отдыхать, они любят
СТЫД
Ml
брать на себя обязательства —очень часто для того, чтобы внушить себе и другим, что они очень заняты и значительны. Одни из них считают себя обязанными постоянно «заниматься делами», посвящать много времени спорту и общественной деятельности — которая рано или поздно становится обузой. Другие стремятся все знать, быть в курсе всего, даже если не испытывают от этого никакого удовольствия, только из страха, что что-то пройдет мимо их внимания или кто-то превзойдет их. Чаще всего это делается в ущерб собственным потребностям. Многие из них относятся к жизни непомерно серьезно и отказываются принимать ее такой, какая она есть.
Чтобы сохранить определенное равновесие и уменьшить стресс, очень важно выяснить, какая ПОТРЕБНОСТЬ и какая МОТИВАЦИЯ стоит за такого рода активностью. Всякий иной мотив, кроме желания улучшить свое бытие путем приятия, может стать источником стресса. Идеальный вариант — оставаться как можно более УРАВНОВЕШЕННЫМ. В минуты сильного стресса необходимо переключиться на глубокое дыхание, перестать ДРАМАТИЗИРОВАТЬ и напомнить себе, что жизнь весьма похожа на театральную пьесу. Не нужно воспринимать ее так уж серьезно. Если тебе не нравится созданная тобой пьеса, ты обладаешь властью создать другую, более веселую и занимательную. Тебе следует всего лишь возобновить контакт со своей СПОСОБНОСТЬЮ ВЫБОРА.
СТЫЛ
Мучительное чувство унижения перед другими. Противоположными являются чувства достоинства, чести.
Чувство стыда зарождается в раннем детстве, и у разных людей может выражаться по-разному. Некоторые испытывают стыд перед самими собой — за то, что они думают, что делают, говорят, чувствуют, и даже за то, чем они, по их мнению, являются. Другие стыдятся своего тела или его естественных функций. Фактически, они стыдятся самих себя. Такие люди склонны жестоко судить себя, унижать, преуменьшать свою СУЩНОСТЬ, свое Я ЕСМЬ.
Есть еще стыд за ближних. Родитель может стыдиться того, как одевается, какую прическу носит и как ведет себя его ребенок в обществе, в семье или с друзьями. Этот родитель может вызвать чувство стыда и у ребенка перед его друзьями или перед родными. В обоих случаях такая «обесценивающая» позиция провоцирует чувство вины и у ребенка, и > самого родителя. Каждый из них осуждает себя: «Нехорошо, что я так поступаю; нехорошо, что я такой». И каждому хочется как-то спрятать, замаскировать причину стыда.
Признаком стыда является желание скрыть ситуацию или личность, которыевызывают стыд. Независимо от природы и силы стыда, который ты испытываешь, знай, что всякие раз, когда ты хочешь что-то скрыть, ты перестаешь быть самим собой. Отказываясь был самим собой, правдивым и естественным, ты удаляешься от своей сущности, лишаеш! себя энергии и можешь заболеть. Чем сильнее твой стыд, тем меньше ты принимаешь ce6s и к тем большим ухищрениям прибегаешь, чтобы быть хорошим, —все это в ущерб твои истинным потребностям.
JJO
стыдливость
Чтобы выяснить степень собственного стыда, составь список всего, что ты скрываешь от других, — мыслей, желаний, чувств и действий. Знай, что в той или иной мере стыд присущ каждому человеку. Поэтому стыдиться не постыдно.Поскольку противоположностью стыда является ГОРДОСТЬ, то, развивая ЛЮБОВЬ и повышая САМООЦЕНКУ, ты придешь в конце концов к простой гордости за себя —такого, как есть, и позволишь себе быть самим собой.
Чтобы трансформировать состояние стыда, существует конкретное средство: нужно пойти на РИСК и изменить привычное поведение. Например, если ты стыдишься говорить о себе и о своей семье, рискни и доверься другим, наблюдая при этом за собой, своим самочувствием. Спроси себя: «Что наихудшее может случиться, если я скажу то-то и то-то, то есть попросту буду самим собой?» Постоянно напоминай себе, что это какая-то часть тебя говорит о стыде и что эта часть исходит из твоего прошлого опыта, уже потерявшего свою ценность. Решать нужно СЕЙЧАС, во что ты хочешь верить и чем хочешь БЫТЬ.
J44
СУПРУЖЕСКАЯ ПАРА (разрыв/развод)
например, может испытывать желание вернуть себе свободу —или же хочет, иногда бессознательно, пережить совсем другой опыт, связанный с его ПЛАНОМ ЖИЗНИ и неприемлемый для его партнера.
С наступлением ЭРЫ ВОДОЛЕЯ, видимо, вначале будет больше разводов в связи с очень интенсивными ПЕРЕМЕНАМИ на Земле. Эти разводы можно рассматривать как благоприятную возможность научиться ЛЮБИТЬ менее собственнической и менее зависимой любовью.
Когда в твоей жизни наступает разрыв, особенно неожиданный, и ты от этого страдаешь, помни прежде всего, что это страдание —сугубо человеческая реакция и что вызывает ее, как правило, твое сопротивление переменам. То, что происходит, —не игра случая. Когда человек принимает происходящее, он избегает мучительного сосредоточения на своем ГОре — и боль постепенно стихает. А затем силы его умножаются и приходят решения. Знай также, что за всяким разрывом всегда спрятан дар для всех участников. Обнаружение этого дара делаетразрыв менее болезненным и более приемлемым.
Обычно дар заключается в том, что тебе приходится взять себя в руки и внимательно рассмотреть, то есть увидеть свою собственную ценность, свои способности и таланты, иногда очень глубоко зарытые, заваленные грузом зависимости и ответственности. Если ты не видишь в этом никакого дара и разрыв слишком болезненный (особенно —в случае дальнейшего одиночества), тебе следует понаблюдать ту часть себя, которая страдает, и утешить ее. Для этого применяется ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ, подключающий человека к различным его внутренним частям, которые хотят ему помочь. С другой стороны, ты можешь воспользоваться ситуацией, чтобы заняться собой и своими потребностями. Этот разрыв может помочь тебе осознать, что некоторые вещи ты не позволяешь себе только из-за чувства вины перед супругой (супругом), что твои желания были подавлены ее (его) желаниями.
Поскольку каждый человек отличается от других, то и жизненный опыт каждого различен. Чтобы выяснить, чему тебя должен научить этот разрыв, посмотри, в какой сфере тебе наиболее тяжело переживать его. Деньги? Дети? Общение? Материальные блага? Эмоциональный комфорт? Одиночество? Или что-то еще? Если, например, самые большие ТРУДНОСТИ представляет проблема денег, значит, Вселенная посылает тебе возможность сделать шаг вперед именно в этом вопросе. Все зависит от твоей РЕАКЦИИ и твоего решения.
Если ты решишь жаловаться и обвинять партнера, ничто в этой сфере для тебя не изменится. Если же примешь на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, то этот разрыв окажет тебе полезную услугу на будущее. Помни, что переживаемые трудности всегда пропорциональны нашим истинным потребностям, нашим силам, а также нашим ограничениям. Чем труднее и напряженнее ситуация, тем отчетливее послание: тебе необходимо учиться любить. С другой стороны, если тебе слишком больно и трудно переживать разрыв, лучше не оставаться с этой болью наедине.
СУЩНОСТЬ; БЫТИЕ
Для того чтобы разрыв был благотворным, необходимо переживать его в любви, то есть в ПРИЯТИИтого факта, что жить врозь для обеих сторон будет разумнее. Не должно быть виновного. Когда два человека не смогли найти способ жить в ладу, неразумно будет принуждать себя продолжать переступать свои пределы. Подобная ситуация, как правило, возникает у супругов, которые не уделяют друг другу времени, чтобы делиться переживаниями, не умеют ОБЩАТЬСЯ по-настоящему. Приходит время, когда невысказанного, подавленного накопилось так много, что оба они уже не в силах избавиться от этого «багажа» и вместе двигаться дальше. Партнерам следует не обвинять друг друга во всех грехах, а присесть на прощанье и сказать друг другу обо всем хорошем, что они получили друг от друга и чему научились вместе. И поблагодарить друг друга. Что же касается несогласия между ними, то каждый должен принять свою часть ответственности. Так, чтобы не было ни обвинений, ни ЧУВСТВА ВИНЫ.
При таком расставании у обоих увеличивается уровень безусловной любви. Благодаря этому каждый из них сможет строить новые отношения на более крепкой основе. И дети будут больше уважать родителей, которые сумели расстаться мирно, не затягивая петлю конфликта и стресса на шее всей семьи. С духовной точки зрения, развод —это не ПОРАЖЕНИЕ. Это жизненный ОПЫТ, благодаря которому человек или целая семья развивается.
СУРОВОСТЬ
см. ТВЕРДОСТЬ
СУЩЕСТВО
см. ДУХ
ТАЛАНТ
Талант, или дар, характеризуется особой способностью к чему-то —занятию, ремеслу или виду искусства, — в чем человек обладает исключительным мастерством, легкостью и высоким качеством исполнения, в то время как другим приходится для этого долго обучаться и тренироваться.
В определенном смысле талант —это продолжение человека. Есть талант и в естественной чуткости человека, в его умении слушать и сострадать. Таких личностей считают одаренными, они выгодно отличаются от других людей.
Талант обычно проявляется в самом раннем возрасте как естественный дар и вызывает восхищение других людей. Его можно рассматривать как дополнительный дар сверх обычного результата предыдущей жизни. Он очень ярко проявляется у вундеркиндов, таких как Бетховен, который начал писать музыку в пятилетнем возрасте, у многих художников, изобретателей и других выдающихся людей, чьи имена украшают историю нашей эволюции.
Источником таланта является наша сущность. Таланты приобретаются на протяжении предыдущих жизней и делают нас существами разнообразными и уникальными. Мы наблюдаем таланты во всех сферах жизни, и их много у каждого человека! Есть таланты художественные —музыканты, парикмахеры, кулинары, декораторы, певцы, актеры, писатели и т. д.; у многих людей есть талант к общению —ораторскому искусству, преподаванию, организации коллективных мероприятий; есть удивительные рассказчики, есть заводилы (душа компании); есть люди, которые легко учатся, анализируют, понимают,
ТВЕРДОСТЬ, СТОЙКОСТЬ
синтезируют, есть талант к бизнесу и есть талант слушателя, кто-то умеет рассмешить, кто-то —утешить, успокоить; и так без конца.
И все же некоторые люди отрицают свои таланты, не верят в них или не умеют их увидеть, распознать в себе. Это означает только одно: они не научились раскрывать и развивать их. Если тебе трудно признать свою одаренность или ты хочешь обнаружить свои скрытые таланты, тебе следует попросить тех, кто тебя хорошо знает, чтобы они рассказали тебе о твоих силах, способностях и склонностях, после чего тебе останется только научиться использовать указанные ими свойства. Неиспользованные таланты, как правило, увядают, и, сознавая или не сознавая это, человек жестоко страдает эмоционально. Ты еще можешь открыть свои таланты, обратив внимание на то, чем ты восхищаешься в других людях и думаешь при этом-, что сам ты не такой одаренный. На самом же деле способности, которыми мы особенно восхищаемся в других, отражают скрытые в нас самих именно такие свойства. Этот способ обнаружения собственных талантов объясняется в статье ЗЕРКАЛО.
С другой стороны, не следует использовать свои таланты для сравнения себя с другими людьми и тешить себя собственным превосходством. Это приведет лишь к разрастанию твоего ЭГО, люди станут отдаляться от тебя, отношения с ними будут портиться.
ТВОРИТЬ (СОЗААВАТЬ)
См. ТВОРЧЕСКАЯ СПОСОБНОСТЬ
Наша фактическая жизнь — это проявление всего того, что мы уже привели в движение нашими мыслями, словами или действиями.
Мы творим беспрерывно, но то ли мы творим, чего хотим? Чтобы творить жизнь, исполненную радости и счастья, нужны положительные мысли и конструктивное поведение.
ТЕЛЛУРИЧЕСКИЙ
см. ТЕЛО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ
ТЕЛО БУЛАИЧЕСКОЕ
см. ТЕЛО ТОНКОЕ
ТЕЛО ТОНКОЕ
J31
ТЕЛО КАУЗАЛЬНОЕ
см. ТЕЛО ТОНКОЕ
ТЕЛО ХРИСТИЧЕСКОЕ
см. ТЕЛО ТОНКОЕ
ТЕНЬ
Затемненная зона, создаваемая непрозрачным телом, которое перекрывает путь световым лучам. Отсутствие или недостаток света в данной зоне.
В сфере развития личности психоаналитик Карл Юнг ввел это понятие для обозначения всего того, чего личность не хочет в себе ни видеть, ни признавать и что в ее системе ВЕРОВАНИЙ рассматривается как неприемлемое и должно быть отвергнуто. Отталкивая таким способом от себя наши страхи и несовершенства, мы создаем теневую зону, которая оказывается очень опасной для нас же, так как, согласно ЗАКОНУ ПРИТЯЖЕНИЯ, притягивает к нам то, от чего мы, казалось, избавились. Помни: то, от чего ты бежишь, будет тебя преследовать! Благодаря закону притяжения ты получаешь возможность осознать теневые стороны себя; по мере того как ты будешь принимать их, они станут уменьшаться, пока не будут полностью вытеснены светом.
ТОСКА
см. ЦЕЛЬ и УПАДОК СИЛ
ТРАНСФОРМАЦИЯ
ТРАВМА
см. ДУШЕВНАЯ ТРАВМА; ФИЗИЧЕСКАЯ ТРАВМА
ТРАУР
Потеря, смерть близкого человека. Боль, печаль, вызванная чьей-то смертью.
Период траура необходим для адаптации к уходу, исчезновению близкого существа или материального блага. Когда идет речь о трауре, мы обычно имеем в виду чью-то СМЕРТЬ или ПОТЕРЮ. Если это кто-то близкий и очень любимый, то вполне нормальной и человеческой является наша болезненная реакция, внутреннее эмоциональное опустошение. Те, кому слишком трудно пережить этот период, не знают, что у них есть необходимые
ТРЕБОВАНИЕ 359
силы, чтобы встретить горе с ясной душой. Тем более им нужно время, в течение которого жизнь заполнит возникшую пустоту.
Если период траура и сожалений об усопшем затягивается, независимо от его возраста, в этом нет ничего хорошего. Умирание — часть жизненного цикла человеческих существ, и мы должны принять, что смерть человека, даже очень юного, означает, что он прожил то, что ему надлежало прожить в этом теле и в этом окружении, и что это составляет часть его ПЛАНА ЖИЗНИ. Если БОЛЬ не утихает, это следует рассматривать как послание о том, что ты слишком привязан к земным благам и людям. Тебе необходимо научиться ОТСТРАНЕНИЮ.
Кроме того, слово «траур» употребляется в фигуральном смысле для обозначения периода отказа, отречения от чего бы то ни было —имущества, идей, деятельности и т. д. Фактически человек ПРИНИМАЕТ факт окончательного расставания, переворачивает страницу жизни и устремляется к чему-то другому. В общем, осознает, что пришло время оставить одно и взяться за другое и что жизнь продолжается. В любом случае, главным здесь является момент ПРИЯТИЯ. После этого легче НАСТРАИВАТЬСЯ, ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ к новой фазе жизни.
УВЕРЕННОСТЬ
см. ДОВЕРИЕ К СЕБЕ
УЕДИНЕНИЕ
см. ОДИНОЧЕСТВО
УНЫНИЕ
Состояние человека, потерпевшего неудачу или поражение; упадок сил; деморализация; утрата мужества.
В период уныния человек отчетливо ощущает резкий спад энергии во всем теле. В этом состоянии особенно обостряется пессимизм и склонность во всем видеть плохую сторону. В большинстве случаев это состояние преходяще. Периоды уныния наступают чаще всего вследствие нашей неготовности к последствиям наших действий или к непредвиденным обстоятельствам.
Ни один человек не защищен от уныния. Даже в периоды подъема, кипучей деятельности у каждого случаются минуты временной усталости и уныния — повод для того, чтобы прислушаться, что происходит в самой глубине души. Представь, например человека вдохновенного, взвинченного до предела идеей реализации грандиозного и очень привлекательного проекта. Он берется за этот проект, работает не покладая рук, и все идет прекрасно. Но внезапно, без видимой причины, этого человека охватывает чувство усталости и безнадежности, он теряет всю свою отвагу перед размахом и неизведанностью затеянного дела. Откуда-то всплывают сомнения и тревоги и на какое-то время парализуют его. В этом есть благотворная сторона: уныние поможет ему осознать его подавленные СТРАХИ. Приятие этого уныния, осознание своих страхов, которые оказались столь мощными, поможет ему скорее выбраться из этого тяжелого состояния. Если же он разозлится на себя за это уныние, если не примет себя в таком состоянии, то уныние только усилится.
Когда тебе случится переживать минуты уныния, дай себе время для спокойного, глубокого дыхания. Это поможет собраться, сосредоточиться. Далее, проверь свои приоритеты, разберись в главном, прежде чем казнить себя за ситуацию, принявшую неожиданно сложный оборот. Если трудности кажутся непомерными, возможно, ты слишком требо-
Подробнсе об этом см.: Лиз Бурбо. Пять травм, которые мешают быть самим собой. «София», Киев, 2002.
вателен к себе, слишком много на себя взвалил; или же ты позволил себе слишком большие ОЖИДАНИЯ и пытался контролировать все происходящее.
Итак, прежде всего, важно дать себе время разобраться в своем положении, ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ, довериться себе и, главное, не драматизировать события. Чаще всего такие моменты уныния —всего лишь моменты. Дай им время побыть... и уйти. Провожай их без суждения, без критики, не обвиняя ни себя, ни кого бы то ни было, — и они будут возвращаться все реже, а уходить все раньше.
УСПЕХ
Получение положительного результата, достижение, победа.
Большинство людей мечтают об успехе в жизни,хотя им следовало бы позаботиться об успехе их жизни. Успех в жизнисвязан, главным образом, с физическим миром — это личные и профессиональные успехи на работе, в семье, в общественной деятельности, в желаниях, целях и амбициях. Многие отождествляют успех с количеством дипломов, побед, почестей, славы, денег, имущества. Короче говоря, это понятие основывается на критериях, установленных людьми и обоснованных ярко выраженными ПЕРФЕКЦИО-НИСТАМИ. Если ты принадлежишь к тем людям, которые представляют себе успех только в физическом измерении, значит, ты нацелен на то, чтобы раздуть свое ЭГО и создать себе как можно больше давления и бесполезных стрессов. Такой поиск успеха обычно мотивирован желанием что-то доказать кому-то или самому себе или желанием стать лучше —толи из-за ГОРДЫНИ, то ли чтобы тебя больше любили, то ли чтобы доставить кому-то удовольствие и т. д.
Поэтому намного важнее и разумнее стремиться к успеху своей жизни,а это связано с ДУХОВНЫМ планом, то есть с нашей сущностью, нашим бытием, нашей индивидуальностью. Такой процесс помогает нам осознать наш СМЫСЛ БЫТИЯ и эволюционировать к нему. Сюда включаются наши победы, касающиеся наших состояний бытия и наших истинных ПОТРЕБНОСТЕЙ —а именно, всех действий, которые мы считаем необходимыми для улучшения нашего бытия; нашей способности любить и принимать себя и других; ценить себя независимо от материальных успехов или неудач; оставаться в благополучии независимо от наших недостатков, поражений или достижений.
Хотя успех нашей жизни относится к духовному измерению, это вовсе не значит, что следует пренебрегать ее материальным аспектом. Мы должны постоянно стремиться к тому, чтобы наши желания и мечты реализовались в той мере, в какой используемые средства помогают нам развивать нашу душу.
Для того чтобы проверить, насколько ты веришь в успех твоей жизни, задай себе такой вопрос: «Если бы сейчас моя жизнь подошла к концу, 6bfti бы я по-настоящему доволен своими успехами во всех областях? Стремился ли я честно к самосовершенствованию, старался ли делать все наилучшим образом, принимать себя и других, распространять больше любви?» Если твой ответ положителен, если у тебя есть надежное внутреннее чувство, что ты каждый день делаешь лучшее, на что способен, тебе больше не о чем беспокоиться, потому что ты уже твердо знаешь: твоя жизнь, жизнь человеческого существа, оказалась успешной. Твоя жизненная позиция была такова, что пройденная тобой дорога наполнена ЛЮБОВЬЮ.
JV/I/VilUV> I D JO?
УСТОЙЧИВОСТЬ
См. НЕУСТОЙЧИВОСТЬ
УЧИТЕЛЬ
см. ХОЗЯИН
ФИЗИЧЕСКАЯ ТРАВМА
Физические травмы, полученные внезапно по неосторожности самого пострадавшего или даже по вине других людей, указывают на то, что человек переживает чувство вины. Его тело посылает ему сообщение, что напрасно он чувствует себя виноватым. Если бы мы могли наблюдать за собой в минуту, когда произошел инцидент, то есть узнать, о чем мы в тот момент думали, то поняли бы, что намеревались обвинить себя или судить себя за
Ill
поведение или за мысли, неприемлемые для нашего эго. Такого рода травма применяется как способ нейтрализации собственного чувства вины. Мы полагаем, что, наказав себя таким способом, мы становимся менее виновными.
Приведу пример. Человеку хочется развлечься, и, несмотря на кучу важных заданий на столе, он прекращает работу после обеда. Выходя из комнаты, он больно стукается о шкаф или спотыкается на лестнице — словом, травмирует себя. Волей-неволей он вынужден отменить задуманную прогулку. Этот человек чувствовал себя виновным в том, что собрался развлекаться, когда на нем столько дел.
У этого события есть и положительная сторона: внимание человека привлекается к тому факту, что он испытывает потребность наказать себя. И теперь ему следует спросить себя, действительно ли он виновен. Далее, он должен принять решение самостоятельно управлять своей жизнью, а не предоставлять эту функцию своей системе ВЕРОВАНИЙ.
С другой стороны, если нас травмирует кто-то другой, умышленно или невольно, мы получаем сообщение подобного же типа —то есть что мы чувствуем себя виновными, — но теперь с той разницей, что мы еще и боимся мнения и гнева других людей. Чтобы выяснить, к какой сфере относится твое безосновательное ЧУВСТВО ВИНЫ, тебе нужно лишь посмотреть, какая часть твоего тела травмирована и что мешает тебе быть, иметь или делать.
ФИЗИЧЕСКОЕ
см. ТЕЛО ФИЗИЧЕСКОЕ
ФИЗИЧЕСКОЕ СТРАААНИЕ
См. БОЛЕЗНЬ и НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ
ФИКСАЦИЯ
см. НАВЯЗЧИВОЕ СОСТОЯНИЕ
ФОБИЯ
Тревога или беспокойство, связанные с определенными объектами, действиями, ситуациями или идеями. Безрассудный, неконтролируемый страх, вызванный кем-то или чем-то.
Другими словами, фобия —это преувеличенный и упорный СТРАХ, который достигает большой интенсивности и становится хроническим. Фобия может развиться в самом раннем детстве в связи с неким очень сильным ВЕРОВАНИЕМ или травмирующим событием.
Фобии обычно касаются каких-то специфических объектов или состояний, например кошек, собак, пауков, темноты, одиночества, самолета, открытого пространства. Самой распространенной является АГОРАФОБИЯ — о ней немало говорится и в этой книге. Источником питания фобий являются определенные ЭЛЕМЕНТАЛИ, часто под стать данной личности; обычно такая личность обладает буйным ВООБРАЖЕНИЕМ. Вот по-
w •> V7I1/1, *** ^ ^IlWIlllUll'l J I J
чему человеку бывает так трудно справиться со своей фобией, унять разыгравшийся страх. Кроме того, для страдающих фобиями характерны также НАВЯЗЧИВЫЕ СОСТОЯНИЯ. Таким людям необходимо немедленно заняться своими страхами и наваждениями, иначе им угрожает глубокое энергетическое истощение. Очень показана также индивидуальная профессиональная помощь.
ФРУСТРАЦИЯ
Эмоция, возникающая в тех случаях, когда ожидания не оправдываются.
Главным источником фрустраций является слишком сильное желание контролировать окружающих людей и события. Накапливаясь, всякая фрустрация неминуемо порождает гнев против других и против себя самого. Лучше справиться с фрустрацией тебе помогут статьи ОЖИДАНИЕ и ОБЯЗАТЕЛЬСТВО.
ХАНДРА
см. УПАДОК СИЛ
ХАРАКТЕР
См. ПОВЕДЕНИЕ
ХРИСТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
см. САМООБЛАДАНИЕ
ХРОНИКИ АКАШИ
Это САНСКРИТСКОЕ слово означает «всемирная память». Хроники Акаши находятся в АСТРАЛ ЬНОМ мире, и некоторые люди имеют к ним доступ. В этой памяти записано все до мельчайших деталей, что когда-либо происходило на нашей планете. Поскольку всякая способность должна быть использована на благо человечества, то добрым делам, а не разрастанию ЭГО должна служить и способность доступа к памяти Хроник Акаши.
ЕЛОМУАРИЕ
см. СЕКСУАЛЬНОСТЬ
ЦЕЛЬ
Цель —это то, что человек принимает для себя как объект, которого он пытается достичь. Цель есть нечто конкретное, измеримое, достижимое и поддающееся проверке. Она находится на уровне делать и иметь. Если речь идет о цели на уровне быть, тогда мы говорим скорее о СМЫСЛЕ БЫТИЯ.
Чрезвычайно важно иметь цели в жизни. Без цели существование становится тусклым и неинтересным. Жизнь катится вяло, без особой энергии, машинально; человек может утратить желание делать что бы то ни было, утратить даже вкус к жизни. Почему так важна цель? Потому что она помогает питать эмоциональное тело, тело желаний. Но не менее важны и средства. Если у нас есть цель и мы делаем все необходимое для ее осуществлен ия, это способствует нашему контакту с собственными ПОТРЕБНОСТЯМИ, а в особенности — с нашей божественной частью, и помогает раскрыть нашу творческую сущность. Благодаря целям мы наполняем смыслом свою жизнь и получаем возможность развиваться духовно, то есть удовлетворяем потребность нашего эмоционального тела. Таким образом мы вносим радость и счастье в каждый день нашего существования, непрерывно поддерживая эту искорку жизни.
* См. сноску на стр. 96.
ЦЕЛЬ
Цель — это не только ЖЕЛАНИЕ; желание становится целью в том случае, если мы подчиняем ему наши действия. Пусть, например, кто-то хочет отправиться путешествовать. Этот человек может мечтать о путешествии годами, но это так и не станет его целью. Пока он мечтает, путешествие остается желанием —и ничем более. С момента, когда он принимает решение и приступает к действиям — назначает дату выезда, договаривается с туристическим агентством, откладывает деньги и т. п., — мечта становится целью, она может осуществиться, стать достижимой и осязаемой.
Большинство людей не понимают, что в тот момент, когда мечта становится целью, цель становится мыслеформой —ЭЛЕМЕНТАЛЬЮ, —которая притягивает к себе все необходимые элементы, способные помочь в достижении цели. Не смущайся, если у тебя появляется много целей —маленьких, больших, краткосрочных и длительных; главное — всегда стремиться к чему-то. Это дает вкус утреннему подъему. Это дает пищу нашему ТЕЛУ ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ. Если ты относишься к тем людям, которые постоянно тревожатся, что примут неправильное решение и погонятся за обманчивой целью, тебе поможет определение слова РЕШЕНИЕ.
*чПомочь тебе можно следующим образом. Выбери время и запиши на бумаге три вещи, которых ты желаешь: одну близкую во времени (через несколько месяцев), другую — в расчете на один или два года ожидания, а третью еще более далекую. Затем прими решение на этой же неделе совершить действия —не важно какие, но соответствующие каждой из этих трех целей. Это приведет в движение энергию, необходимую для их ПРОЯВЛЕНИЯ — рано или поздно —в твоей жизни. А затем, вместо контролирования результатов, просто следуй этапам, на которые тебя будет ориентировать твой Внутренний Бог, и знай, что каждый из них будет для тебя благотворным. Любая осуществленная тобой маленькая цель приводит тебя к новому желанию, к новой цели, позволяет тебе все лучше осознавать твои огромные возможности в строительстве собственной жизни. Так ты приходишь к новому осознанию себя и восстановлению контакта с внутренним Богом. Это и есть фундаментальная мотивация, которая должна поддерживать любые твои действия.
Кроме того, нет такой необходимости — непременно добиваться своих целей. Лучше уж не вполне справиться с великой целью, чем ограничивать себя мелочными задачами. Даже когда ты не достигаешь каких-то целей, во Вселенной ничто не теряется: ты обогащаешь себя новыми знаниями и опытом, которые помогут тебе в следующих предприятиях. Такой подход можно назвать уважением к своим пределам.
Часто случается так, что по ходу дела намерения меняются, и человек ставит себе новые цели. Главное — никогда не терять их. Человек развивается несравнимо быстрее, когда работает для достижения цели, чем когда уже достиг своего. Иметь цели и стремиться их осуществить —это требует воли, решимости, смелости, настойчивости, дисциплины, готовности идти на риск и, конечно, способности ОТПУСТИТЬ ситуацию, то есть довериться Вселенной. Все это сводится к тому, чтобы поддерживать свой ритм, не форсируя события и не стремясь их контролировать, избегать в равной степени и чрезмерной самокритики, и неумеренного «расслабления» после победы.
ЦЕЛОСТНОСТЬ
ЧЕСТНОСТЬ
См. ЦЕЛЬНОСТЬ
ЧИСТИЛИЩЕ
см. НЕБЕСА
ЧИСТЫЙ ЛУЖ
См. ДУХ
ЧУАО
Согласно словарю, чудо — это явление, которое истолковывается как результат божественного вмешательства; нечто удивительное, что происходит вопреки всяким ожиданиям. Еще одно определение: необычное явление, которое люди не в состоянии объяснить. Чудом называют и вполне естественные процессы, когда они происходят спонтанно и быстро, вместо того чтобы длиться годами (например, внезапное выздоровление тяжелобольного).
Почему чудеса с одними людьми происходят, а с другими — никогда? Причин столько, сколько и людей, состояний их бытия и верований. Возьмем в качестве примера человека, который страдает серьезной болезнью, по мнению врачей неисцелимой. Он понимает слово «неисцелимый» как неспособность современной МЕДИЦИНЫ исцелить эту болезнь. Потеряв, таким образом, надежду на спасительную помощь от внешнего мира, он вынужден прибегнуть к последнему средству —к самому себе и своему БОГУ ВНУТРЕННЕМУ. Такого рода ситуация нередко бывает необходимой, для того чтобы человек понял суть вещей и вошел в контакт со своим внутренним МОГУЩЕСТВОМ — если он хочет ^ исцелиться.
Для того чтобы произошло чудо — в какой бы то ни было области, — необходима очень сильная внутренняя уверенность в том, что оно произойдет. Желание жить не должно быть мотивировано страхом смерти физического тела; в этом желании не должно быть ни малейшей тени сомнения. Это называется ВЕРОЙ.
г
Нужно знать также, что все люди, а не только великие УЧИТЕЛЯ, такие, как Иисус, обладают способностью творить чудеса. Действительно, мы можем констатировать, что средства массовой информации все чаще сообщают о чудесах, притом во всех уголках мира. Придет день, когда мы станем настолько сознательными, что слово «чудо» выйдет из употребления; мы будем знать точно и без малейшего сомнения, что происходит просто проявление естественного для человека состояния вещей.
ШАНС
см. СЛУЧАЙ (счастливый)
Эволюция
см. РАЗВИТИЕ
ЭГО
Эго — это некое «я», которое, как нам кажется, существует. Иногда его еще называют «маленьким я». Оно создано из ментальной энергии человека, то есть из содержимого его памяти и, в особенности, из его верований. Фактически, эго —это и есть совокупность всех ментальных верований человека. Эго разрастается по мере того, как множатся наши верования. Эти верования становятся внутренними ЛИЧНОСТЯМИ, мы развиваем их в течение всего нашего существования, и они стремятся управлять нашей жизнью. На самом деле эго убеждено, что оно и есть наше «Я есмь» и, следовательно, для того и существует, чтобы защищать нас, диктовать нам самое лучшее поведение, а мы должны этой диктовке следовать.
С другой стороны, поскольку эго основывается на наших ВЕРОВАНИЯХ, возникших большей частью из неприятного опыта, оно старается мотивировать нас страхом, не позволяя действовать из любви или из потребностей. Эго не может знать потребностей нашей сущности, потому что оно составляет часть МАТЕРИАЛЬНОГО мира, а потребности сущности заключены в нашем духовном измерении. Оно не может решить наши проблемы, потому что само составляет часть каждой проблемы. С течением времени эго принимает нездоровые размеры и постепенно заполняет нас настолько, что мы тоже начинаем верить, будто эго и есть мы, и предоставляем ему власть решать жизненно важные вопросы. Поскольку оно управляет нашей жизнью, мы перестаем быть самими собой, не прислушиваемся к своим потребностям и не живем в настоящем мгновении. Мы как бы застываем в прошлом или будущем, сами тормозим свое развитие, не позволяем себе открыться новому.
Всякий раз, когда ты испытываешь эмоции, или жизнь кажется тебе слишком трудной, или ты переживаешь внутренний дискомфорт, знай, что ты позволил своему эго управлять тобой. Осознать это нужно как можно скорее, чтобы вернуть себе САМООБЛАДАНИЕ и стать хозяином собственной жизни. Когда человек позволяет голосу эго постоянно заглушать все другие голоса, в нем развивается убежденность, будто он один владеет истиной, что он лучше и выше других людей, —его обуревает ГОРДЫНЯ. Постепенно верования и страхи начинают полностью управлять им, а он даже не отдает себе в этом отчета.
эгоизм
С наступлением ЭРЫ ВОДОЛЕЯ, эры нового сознания у людей, мы должны избавиться от нашего эго и преобразовать низшую ментальность в ментальность высшего порядка, в «большое Я». Повинуясь БОГУ ВНУТРЕННЕМУ, а не эго, мы всегда будем собранны, сосредоточенны, уверены в том, что являемся безраздельными хозяевами собственной жизни.
Что нужно делать, чтобы постепенно лишить наше эго его могущества? Прежде всего, его нужно принять и не злиться на себя за то, что создали его. Необходимо понять, что до сих пор люди верили, будто эго —лучшее средство защиты от страданий. Эго можно сравнить со слугой, который командует своим хозяином, давшим ему такую власть. Сегодня, когда наступает эпоха открытого сознания, мы осознаем, что мы и есть этот хозяин и что не годится слуге принимать важные решения. Слуга должен прислушиваться к ПОТРЕБНОСТЯМ хозяина. Мы желаем самостоятельно распоряжаться своей жизнью. Установка на ПРИЯТИЕ означает, что эго не будет чувствовать себя обвиняемым; более того, оно получит признательность за ту помощь, которую оказывало нам в прошлом. Оно будет счастливо и с облегчением вернется к своей роли слуги, охотно позволяя хозяину быть хозяином.
Помни всегда, что ты — не твое эго, и возобновляй контакт с твоей божественной сущностью. Мы — существа совершенные, пользующиеся материальным телом с его физическим, эмоциональным и ментальным измерениями, чтобы пережить определенные опыты, а затем вернуться к нашей истинной природе и снова стать чистым духом. К сожалению, за многие годы и века мы забыли об этом и решили, что поступаем разумно, используя ментальную энергию для создания своего эго. Пора возобновить контакт со своей индивидуальностью, с самими собой.
ЭГОИЗМ
Склонность индивида заниматься исключительно своими интересами и удовольствиями, не заботясь об интересах других людей.
Эгоист ищет в каждом человеке пользу для себя. Иначе говоря, эгоизм — это состояние личности, которая хочет доставить себе удовольствие или приобрести что-то за счет других,навязывает свои желания другим ради личной выгоды. Эгоист постоянно питает какие-то ожидания и поэтому неизменно переживает разочарование, когда другие этих ожиданий не оправдывают. В подобных обстоятельствах он путает роли и обвиняет в эгоизме кого угодно, кроме себя.
Пример: пожилая мать настаивает на том, чтобы дети приходили навестить ее каждое воскресенье. Она забывает о потребностях детей и думает лишь о собственном желании. Если один из них не приходит к ней достаточно часто, она обвиняет его в эгоизме, тогда как на самом деле он просто слушает свои потребности. К сожалению, очень многие люди не отличают любовь к себе от эгоизма. Удовлетворять свои потребности самостоятельно, не требуя постоянно помощи других, —такое поведение основано на любви к себе. Стремиться, чтобы твои желания удовлетворял другой человек, отнимать что-то у других, не интересуясь, устраивает ли это их, — настоящий эгоизм.
ЭГОЦЕНТРИЗМ
Осознай как следует это различие. Мудрость состоит в том, чтобы проверить, любовь к себе или эгоизм переживаешь ты, когда обвиняешь себя (или кого-то) в эгоизме. Например, НОВЫХ детей часто обвиняют в эгоизме, а между тем эти дети являют образцы ЛЮБВИ К СЕБЕ. Помни, чем больше ты любишь себя, тем больше истинной любви будут к тебе испытывать другие и, главное, тем больше будут тебя уважать. И наоборот, чем эгоистичнее твое поведение, тем больше люди отдаляются от тебя.
Планете, включая собственное тело и здоровье, которые мы используем ПОЛЕЗНЫМ и РАЗУМНЫМ образом.
ЭКСГИБИЦИОНИЗМ
см. АГРЕССИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ
см. САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ
ЭНЕРГИЯ ТВОРЧЕСКАЯ
см. БОГ ВНУТРЕННИЙ
ЭНТУЗИАЗМ
ЭРА РЫБ
см. ЭРА ВОДОЛЕЯ
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
См. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
ЮНОСТЬ
Юность —это период жизни с 13 до 19 лет, в течение которого совершается переход от детства к взрослому состоянию.
Принято считать, что это очень трудный период не только для самих подростков, но и для их окружения. В эти годы подросток ищет себя, свою идентичность. Он спрашивает себя, кто он такой в этом мире. Он бессознательно отождествляет себя с родителем своего пола. Он ищет в этом родителе образец, которым можно гордиться и которому стоит подражать. Но если подросток чувствует, что его не понимают, или если ему не нравится родительский образец —тогда он упрямо стремится стать некой противоположностью этого родителя и отмежеваться от своей семьи. Чем острее чувствует он непонимание со стороны родителя одного с ним пола, тем настойчивее ищет поддержки у второго родителя.
ЯЕСМЬ
Часто подросток ощущает ограничения со всех сторон, но не в состоянии их определить. Он не умеет выразить свои потребности, поделиться своими страхами и желаниями. Кроме того, ему хочется постоянно получать доказательства любви от родителя противоположного пола, и от этого становится еще хуже, потому что редко удается получить то, на что так надеешься.
Мы, родители, иногда считаем подростков эгоистами, но обычно это просто их способ проявлять свои потребности и утверждаться. Подростку, с другой стороны, тоже необходимо учиться общаться, заявлять о своей САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ и утверждаться открыто, в противном случае переход из отрочества в статус взрослого не будет гармоничным и возникнет опасность эмоционального голода. Став взрослым, он все так же будет искать свою идентичность, все так же будет добиваться одобрения и любви других людей. Вот почему среди людей так много ЭМОЦИОНАЛЬНО ЗАВИСИМЫХ.
Поскольку юность представляет исключительно важный этап в эмоциональном развитии человеческого существа, ребенок в этот период особенно нуждается в ПРИЗНАНИИ своего достоинства родителем одного с ним пола. То есть подросток должен чувствовать поддержку, поощрение и приятие не только в том, что делает, но во всем своем образе бытия, в своих решениях и выборах.
Родитель, который желает помочь своему подростку гармонично прожить этот период жизни, должен особенно пристально следить за тем, что переживает ребенок, и постепенно вводить его в мир взрослых. Позволить ему свободно выражать себя —и не морализировать; уважать его мнение —но ценить и собственное.
В общем-то все родители делают все, что могут для своих детей, вот только забывают выяснить, так ли уж хотят этого дети. В наше время и подростки, и родители располагают всевозможными средствами помощи для налаживания здоровых и гармоничных отношений в семье. Все меньше остается оправданий невежеству и пренебрежению.
Больше об этом см. в статьях РЕБЕНОК, ДЕТИ и РОДИТЕЛЬ.
ЯЕСМЬ
Это понятие или, точнее, представление происходит от глагола БЫТЬ и означает осознание нашего бытия, или СУЩНОСТИ.
«Я есмь» пребывает в непосредственной связи с самой могучей творческой энергией, какая только существует, —с БОГОМ, или Словом. Своей колоссальной вибрацией эти два слова оказывают огромное влияние на нашу жизнь. В тот момент, когда человек говорит Я есть, он приводит в движение свою творческую силу, потому что тем самым утверждает себя как выражение Бога, который есть чистая энергия творения.
Сотни раз, не отдавая себе в этом отчета, мы повторяем эти слова в продолжение дня. «Я счастлив, что я здесь», «Я хорошо себя чувствую», «Я счастливчик» —скрытое в этих фразах «я есть», «я есмь» подчеркивает радость жизни. К сожалению, многие люди повторяют эти слова машинально и в неблагоприятном для себя смысле: «Я глуп», «Я трус»,
ясность
«Я ничтожество», «Я бедняк», «Я толстяк», «Я бездарь», «Я алкоголик» и т. п. Утверждая такие «я есмь», человек отождествляет себя с отрицательными понятиями и бессознательно усиливает нездоровое состояние бытия. Фактически он использует свою творческую силу для укрепления этого состояния, хотя оно вовсе не соответствует его искреннему и глубокому желанию.
Такова великая творческая мощь СЛОВА. Поэтому намного разумнее и полезнее говорить: «Я столкнулся с проблемой (такой-то). Сейчас я ПРИНИМАЮ ее как факт, но знаю, что со временем справлюсь с ней». Это помогает осознать ситуацию и стать ее наблюдателем, то есть убедиться, что мы не всегда являемся тем, что утверждаем. Наоборот, мы именно потому переживаем это состояние, что забыли, кто мы на самом деле, забыли о своей великой способности творить свою жизнь по собственному вкусу и желанию. Вот почему нам необходимо сознавать все те «я есмь», которые мы утверждаем, и придерживаться тех «ЯЕСМЬ», которые представляют нашу истину, нашу сущность.
ЯСНОСТЬ
см. ВНУТРЕННИЙ МИР
ясность
ИЗ ЛЮБВИ?
ИЗ СТРАХА?
ЛЮБОВЬ, КОТОРАЯ ПОРАБОЩАЕТ
Любить со страхом
...это значит вторгаться
в пространстводругих и позволять
другим вторгаться в свое пространство.
...это значит стараться контролировать
себя и других.
...это значит критиковатьсебя и других.
...это значит принимать решения
относительно себя или других,
Не учитывая истинную потребность.
...это значит давать, надеясь получить.
...это значит считать себя
Ответственным за счастье других,
а других — ответственными за твое
счастье.
Жан-Поль Сартр
– Конец работы –
Используемые теги: большая, энциклопедия0.053
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Большая энциклопедия
Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Новости и инфо для студентов