Методики НЛП высшего уровня

Семинары Р.В. Коннера

Методики НЛП высшего уровня

Оглавление

Предпосылки НЛП. 1

Эриксоновские речевые обороты.. 3

Разновидности двойной связки. 9

Случай первый. 10

Случай второй. 12

Случай третий. 13

Случай четвертый. 15

Лечение множественных травматических переживаний. 16

Преимпринтинг 17

Случай 1: Тревога. 17

Случай 2. Сексуальная реакция. 19

Случай 3. Изменения последствий отрицательных запечатлений прошлого. 20

Новое представление о себе. 21

I. Сбор информации и подготовка. 21

II. Процесс изменения представления. 22

6. От представления к сомнению. 22

III. Проверка. 22

«Генеральная уборка». 23

Шаги «Генеральной уборки». 23

Часть I. 23

Часть II. 24

Часть III. 25

Переключатель. 26

Шаги переключателя. 26

Источники материалов. 29

 

Предпосылки НЛП

Приведенные ниже предпосылки составляют основу модели НЛП; они оцениваются в соответствии с их полезностью. Проверка этих предпосылок сводится к…

Эриксоновские речевые обороты

Есть две основных категории, эффективных в словесном присоединении к клиенту: 1) Описания текущих, наблюдаемых переживаний клиента; 2) Описания текущих, внешне ненаблюдаемых переживаний клиента.

Разновидности двойной связки

«Собираешься ли ты сначала накормить кур или свиней, а потом, хочешь ли ты наполнить сначала дровяной ящик, или накачать воду для коров?» Тогда я понимал это лишь в том смысле, что отец представляет мне выбор: как… Мое первое отчетливое воспоминание о намеренном применении двойной связки относится к раннему детству. Однажды зимой,…

Случай первый

Сначала я заверил его, что его раздражение оправдано, но сказал, что меня удивляет, как он мог сам себя фрустрировать таким образом в течение долгих… «Чтобы избавиться от игры на пианино, вы прокусывали себе пальцы до мяса, пока… Молодой человек рассмеялся и сказал:

Случай второй

«Этот мальчик мочится в постель каждую ночь, с младенческого возраста. Мы совали его лицом в это; мы заставляли его стирать свои вещи; мы били его… Я сказал им: «Теперь он мой пациент. Я не хочу, чтобы вы вмешивались в мое лечение, как бы я его ни лечил. Оставьте своего сына в…

Случай третий

«Учителя всегда говорят маленьким детям, что они должны делать?» В ответ последовало «Да?»

Случай четвертый

«Я не стану есть эту штуку!» Я с ним вполне согласился: «Конечно, нет. Ведь ты недостаточно взрослый, недостаточно большой, недостаточно сильный».

Лечение множественных травматических переживаний

1. Подготовка. Проведите клиента через процесс зрительно-кинестетической диссоциации 3 раза, выбрав неприятные переживания из прошлого, чтобы… 2. Сортировка воспоминаний: попросите подсознание клиента рассортировать все… 3. Диссоциируйте клиента от неприятных воспоминаний:

Преимпринтинг

Когда человек не может реагировать так, как ему хочется, в определенных ситуациях, то это симптом может указывать на ограничивающие представления,… В этом методе запечатления заново есть четыре шага: 1. Выявите у клиента субмодальную структуру реального воспоминания, ставшего положительным запечатлением.

Выявление структуры (субмодальностей) положительного запечатления.

Терапевт: «Мария, не все детские воспоминания, оказывающие сильное положительное воздействие на людей, бывают приятны, когда человек проходит через… (Дайте клиенту время отреагировать) «…и какое из вспомнившихся самое значимое? И по мере того, как ты начинаешь вспоминать такое воспоминание, заметь, что…

Создание нового положительного запечатления.

Клиентка: «В то время мой отец был для меня всем. Я думаю, если бы человек, которому я доверяла, сказал мне, что он всегда будет рядом и будет…

Переживание положительного запечатления до травматического происшествия; использование перенесения субмодальностей так, чтобы созданное положительное запечатление совпало по своей структуре (субмодальностям) с реальным положительным запечатлением из шага 1.

Терапевт: «Хорошо. Такое впечатление может отразиться на многом; давай проверим, насколько это подойдет. Сначала ты можешь закрыть глаза и возвратиться в то время, когда тебе было шесть или семь лет, задолго до исчезновения отца, и представить себе подробно такой разговор с братом. По мере того как ты делаешь это, вспомни значимое положительное воспоминание, выбранное тобою раньше, чтобы по его образцу построить переживание, где твой брат успокоил и поддержал тебя так, что там будет движение, особенно любимые тобой пастельные тона, звуки и это впечатление будет везде вокруг тебя. И ты можешь продолжать дополнять и видоизменять это переживание столько, сколько тебе захочется, чтобы получилось такое впечатление, которое позволит тебе позднее отреагировать желаемым для тебя образом на неожиданное исчезновение отца. Удели этому столько времени, сколько тебе понадобится, и кивни мне головой, когда ты почувствуешь удовлетворение от того, что построишь это переживание полностью…»

(Терапевт ставит якорь на чувство, связанное с положительным запечатлением).

Как только Мария начала строить это новое воспоминание, ее дыхание стало глубже, она улыбнулась и спина у нее выпрямилась также, как это было в первоначальном положительном запечатлении. Для терапевта это свидетельство, что новое воспоминание Марии будет мощным ресурсом.

Приблизительно через минуту Мария кивнула головой.

Изменение с помощью нового запечатления.

(терапевт использует якорь, когда клиент выполняет этот шаг). Прошло около минуты, Мария открыла глаза и описала свои чувства. Клиентка: «Мне было интересно. Нестись вперед во времени похоже на полет в ракете, я словно пролетала через разные…

Случай 2. Сексуальная реакция.

Хотя эта женщина была твердо настроена против аборта и она никогда не думала, что ей придется делать его, она все же решилась на него по… Эта клиентка стала избегать близости из-за того, чему она «научилась» в… Жалоба клиентки оказалась симптомом, связанным с ранним травматическим переживанием, так что терапевт использовал…

Случай 3. Изменения последствий отрицательных запечатлений прошлого.

Одной клиенткой в детстве сексуально злоупотребляли годами. Когда она постаралась придумать какое-то впечатление, которое подготовило бы ее к этому,… «Теперь у меня такое чувство, что они просто видят меня и мои нынешние… Она почувствовала себя гораздо лучше, свободнее, и ее больше не ограничивало старое представление о себе как о «такой»…

Новое представление о себе

I. Сбор информации и подготовка.

Представление.

Терапевт: «Найдите какое-нибудь из ваших представлений о себе, нежелательное для вас, поскольку оно в чем-то вас ограничивает, или имеет неприятные последствия. Как вы представляете это в своем внутреннем опыте»?

Например,

«Я не заслуживаю того, что хочу», или «Я не способна».

Сомнение.

Терапевт: «Теперь подумайте о чем-то, что вызывает в вас сомнение. Это может быть верно или неверно: вы не уверены. Как вы представляете это сомнение в своем внутреннем опыте»?

(Под сомнением имеется в виду не полное неверие во что-то, а колебание между мнением, что это верно, и мнением, что это неверно – вы просто не можете решить.)

Различия.

Сравните по контрасту нежелательное представление о себе и сомнение, обнаруживая и записывая различия в субмодальностях между ними.

· Размер.

· Яркость.

· Цвет.

· Четкость.

· Расположение.

· Рамка.

· Фон.

· Прозрачность.

· Движение.

· Другие различия?

Проверка.

Проверьте по очереди каждую субмодальность из вашего списка различий, чтобы выяснить, какие из них оказывают наибольшее влияние при переходе от нежелательного представления о себе к сомнению. После проверки каждой субмодальности верните ее в прежнее состояние, а затем проверьте следующую.

Новое представление о себе.

Убедитесь, что это новое представление описывается в положительных терминах, без употребления отрицательных. Кроме того, убедитесь, что новое… «Я уверен, что я способен очень хорошо научиться НЛП» – полезное представление.

II. Процесс изменения представления.

От представления к сомнению.

Оставляя то же содержание, перейдите от нежелательного представления к сомнению, используя для этого одну или несколько из самых сильных субмодальностей, которые вы обнаружили в 4-м шаге. Например, если двумя самыми сильными субмодальностями были превращение кинофильма в фотографию, и близкой панорамы в отдаленную картинку в рамке, то пусть панорамный кинофильм замедлится, превращаясь в фотографию и в то же время удаляясь, пока не станет фотографией в рамке.

Изменение содержания.

От сомнения к представлению.

III. Проверка.

Возможные способы проверки.

«Как вы видите свое новое представление»? Попросите клиента дать вам информацию о субмодальностях и проверьте, совпадает… Когда новое представление установлено, старое представление, скорее всего, перейдет в субмодальности сомнения или…

Часть I.

Выявите сегодняшнее представление о себе.

Клиент выбирает какое-то качество, представление или поведение, которое у него есть в данный момент, но он хочет его изменить. Пусть он выберет что-то конкретное.

Выявите субмодальность этого существующего у него представления о себе.

Выявите устаревшие (уже не актуальное) представление о себе.

Терапевт: «На этом шаге вспомните, как вы вели себя раньше. Когда вы думаете об этом сейчас, вы знаете, что вы вели себя так, но у вас такое…

Сравните и заметьте, чем отличаются эти представления.

Обратите особое внимание на ассоциацию и диссоциацию. Обычно в этой области вы обнаружите значительные отличия. Эти отличия существуют во всех… · В ассоциированном зрительном воспоминании клиент видит то, что он видел в… · В слуховой системе отличие между ассоциацией и диссоциацией определяется по тому, слышит ли он то, что он слышал во…

Часть II.

Используйте собранную информацию, чтобы создать двухрамочную систему для ускорения личностного роста.

Терапевт: «Хорошо. Таким образом, представление о том, какой вы на сегодняшний день находится справа, а о том, каким вы были в прошлом – слева.… Этот подход сработает, если у человека ведущая зрительная модальность. В… Терапевт работает в зрительной и слуховой модальности, потому что чувства являются реакцией.

Клиент выбирает десять старых способов поведения или представлений, которые ему больше не нужны. Затем, для каждого старого представления или поведения, он находит замену.

Он заменяет его на что-то реалистичное. Например, если старое представление: «Я плохой ученик», то клиент заменяет его на «Я способен учиться по-своему», а не на «Я блестящий ученик». Терапевт убеждается, что замена реалистична. Если ребенка учат бояться незнакомых людей, это может быть полезно. Однако, когда он становится взрослым, ему нужно знакомиться с новыми людьми. Страх перед незнакомыми людьми – это такое качество, которое стоит изменить. «Я отношусь к новым людям с интересом», – таким может быть более полезное представление о себе.

Терапевт: «Следующий шаг – это выбрать десять способов поведения или представлений, которые вам мешают, и вы хотели бы оставить их в прошлом. Они вам просто больше не нужны. Потом подумайте, чем вы замените эти десять способов поведения или представлений. То, что вы меняете, не обязательно должно быть чем-то значительным. Например, вы можете взять старый шаблон, вроде «я воспринимаю друзей, как нечто само собой разумеющееся» и поменять его на «я замечаю своих друзей и чувствую благодарность к ним». Составьте список из двух колонок. Все, что вы хотите оставить в прошлом, будет сопровождаться тем, на что вы хотите это заменить. Пусть ваше сознание участвует в этом. Оно хорошо знает, чего хочет».

Часть III.

Генеральная уборка.

Чтобы начать генеральную уборку сначала вызовите у клиента фокус внимания. Потом пусть он выберет первое представление, которое он хочет изменить, и перенесет субмодальности с «рамки сегодняшнего дня» на «рамку прошлого». Потом он выбирает желательное представление и меняет зашифровку субмодальностей на «рамку сегодняшнего дня».

А) Измените зашифровку нежелательного поведения или представления.

б) Поместите желательное представление в «рамку сегодняшнего дня». Клиент помещает в белую «рамку сегодняшнего дня» то представление, которое он… Терапевт: «Как только вы это сделаете, я хочу чтобы вы взяли желательное представление и поместили его в рамку…

Переключатель

Переключатель состоит из трех основных элементов: 1. Выбор ключевого представления, из которого производится переключение… 2. Разработка желательного представления самого себя, в которое производится переключение(желательным представлением…

Шаги переключателя

Выясните проблему или ограничение.

2. Соберите информацию: выявите, что вызывает нежелательное поведение. а) Какой внешний стимул запускает этот процесс? Терапевт: «Допустим, что я поменялся бы с вами местами так, что мне надо знать, как проделать это поведение, от…

Проверьте вашу гипотезу.

Когда, как вы полагаете, вы достаточно знаете, когда и каким образом происходит процесс, вызывающий нежелательное поведение клиента, спросите себя: «Могу ли я научиться таким же образом испытывать ограничения клиента?» Если вы не можете повторить этот процесс с тем же результатом, соберите дополнительную информацию; вероятно ваш клиент делает что-то, чего вы еще не знаете.

Пусть клиент выработает желательное представление самого себя.

Вот некоторые важные элементы желательного представления самого себя: · Оно диссоциировано; · Оно означает качества, характеристики и способности, а не конкретные формы поведения;

Проверьте субмодальности на желательном представлении самого себя.

Терапевт: «Что происходит, когда этот образ самого себя приближается к вам?… а что, когда он удаляется от вас?… В каком месте он больше всего… Выясните, каким образом эти субмодальности усиливают или ослабляют…

Обзор собранной информации.

а) Каким образом две ведущие субмодальности изменяются, усиливая или ослабляя реакцию клиента на ключевое представление?

б) Каким образом изменение тех же двух субмодальностей может усиливать или ослаблять привлекательность желательного представления самого себя?

Переключатель.

Пользуясь теми же двумя ведущими субмодальностями: а) Сформулируйте, как вызвать вначале интенсивную реакцию на ключевое… б) Сформулируйте, как вызвать вначале привлекательность желаемого представления самого себя в минимальной степени, а…

Проверка.

Если создание такой ситуации на практике затруднительно, вы можете выполнить проверку, вызвав ключевое представление. Если переключение успешно, то… Терапевт: «Теперь обратите внимание, что происходит, когда вы думаете об этом… Если во время проверки все еще присутствует старая реакция, выясните, что вы пропустили, или что еще можете сделать…

Источники материалов

2. «Эриксонианские речевые обороты» – материал взят из главы Preview of Patterns книги Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton Erickson, M.D.,… 3. «Разновидности двойной связки» – статьи из American Journal of Clinical… 4. «Лечение множественных травматических переживаний» – материал взят из книги Heart of the Mind, C. & S. Andreas;…