Телесно-ориентированная психотерапия

Телесно-ориентированная психотерапия Содержание Введение Основные школы телесно-ориентированной психотерапии 1. Характерологический анализ Райха 2. Структурная интеграция рольфинг 3. Биоэнергетический анализ Лоуэна 4. Первичная терапия Янова 5. Метод Александера 6. Метод Фельденкрайза 7.Чувственное сознавание Другие методы Заключение Список использованной литературы Введение Телесно-ориентированной психотерапией называется группа психотерапевтических методов, ориентированных на изучение тела, осознание клиентом телесных ощущений, на исследование того, как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях, и на обучение реалистическим способам разрешения проблем в этой области.

Наиболее известными и основополагающими видами телесно-ориентированной психотерапии являются биоэнергетический анализ Лоуэна, метод Фельденкрайза, метод Александера, структурная интеграция Рольф рольфинг и первичная терапия Янова. Все они базируются на работах известного психоаналитика Вильгельма Райха, метод которого называется характерологический анализ.

Райх полагал, что механизмы психологической защиты и связанное с ними защитное поведение способствуют формированию мышечной брони брони характера, выражающейся в напряжении различных групп мышц, стесненном дыхании и так далее. Противостоять психологическим защитным механизмом можно путем изменения телесного состояния и воздействия на напряженную область.

Райх создал техники уменьшения хронического напряжения в каждой группе мышц, когда с помощью физических воздействий высвобождаются завуалированные эмоции и чувства. Цели телесно-ориентированной психотерапии отличаются от целей, лежащих в основе физической подготовки, физкультуры и т.п. В телесно-ориентированной психотерапии акцент ставится на знакомстве с телом, подразумевающем расширение сферы осознания индивидом глубоких организмических ощущений, исследование того, как потребности, желания и чувства кодируются в разных телесных состояниях, чем подчеркивают важность физических привычек как ключа к психологической диагностике.

Основные школы телесно-ориентированной психотерапии 1.

Характерологический анализ Райха

Характерологический анализ Райха. По Райху, полное освобождение от заблокированной эмоции происходит тол... Защитный панцирь не дает человеку переживать сильные эмоции, ограничив... Защитный панцирь в области глаз проявляется в неподвижности лба и пуст... Панцирь может быть распущен посредством мобилизации таза, а затем ляга...

Структурная интеграция рольфинг

Этот массаж может быть очень болезненным. Как и в терапии Райха, основное значение для общего здоровья имеет таз. В основе биоэнергетической концепции лежит утверждение, что люди являю... Клиенты, прошедшие курс первичной терапии, сбрасывают бремя прежних ст... Равновесие между головой и позвоночником обеспечивает освобождение от ...

Заключение Большинство известных телесно-ориентированных психотехник появились и развивались вне группового направления в психотерапии, однако чаще всего применяется как раз в групповых формах. В классических подходах телесно-ориентированной психотерапии имеется ряд важных понятий, которые имеют основополагающее значение энергия, мышечная броня, почва под ногами и так далее. В телесно-ориентированной психотерапии имеются свои психотерапевтические процедуры, влияющих на дыхание и способствующих пониманию телесного состояния и напряженных поз, а также двигательные упражнения, работающие с физическим контактом между участниками группы.

Большинство групп телесно-ориентированной психотерапии включают физический контакт в групповое взаимодействие. Двигательные упражнения способствуют возврату участников к примитивному эмоциональному состоянию, к своей первичной природе. Одни упражнения призваны помочь обеспечить доступ к заблокированным эмоциям гнева и ярости, другие помогают каждому участнику высвобождать эмоции.

На основе упражнений руководитель и члены группы делают выводы о броне характера каждого участника, блоках спонтанного течения энергии, и делают анализ, соотнося телесное состояние с психологическими проблемами. В телесно-ориентированных психотехниках считается, что высвобождение негативных аффектов может приводить к позитивным личностным изменениям. Список использованной литературы 1. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике под редакцией В. Баскакова.

М 1997. 2-ое издание. 2. К. Рудестам. Групповая психотерапия. СПб 1998. 3. Психотерапевтическая энциклопедия под редакцией Б. Карвасарского. СПб 1998. 4. А. Лоуэн. Физическая динамика структуры характера. М 1996. 5. Д. Фейдимен, Р. Фрейгер. Личность и личностный рост. М, 1994. Также использовались различные ресурсы из сети Интернет, например httpwww.chat.rubodywork Телесные психотехники. Body work in Russia.