Секреты истинного здоровья

Адам Дж. Джексон

Секреты истинного здоровья

 

Эту книгу я посвящаю памяти доктора Эмиля Джаста,
его прекрасной жене Эдит и Фреду Кергену — трем
необыкновенным людям, вдохновившим меня на эту
работу, — с любовью и благодарностью жизнь.

 

Слова благодарности 1

Вступление 1

Пациент 2

Встреча 2

Первый секрет. Сила разума 6

Второй секрет. Сила дыхания 9

Третий секрет. Сила физических упражнений 12

Четвертый секрет. Сила правильного питания 14

Пятый секрет. Сила смеха 20

Шестой секрет. Сила отдыха 22

Седьмой секрет. Сила правильной осанки 25

Восьмой секрет. Сила окружающей среды 28

Девятый секрет. Сила веры 30

Десятый секрет. Сила любви 33

Эпилог 36

 

Слова благодарности

Моему литературному агенту Саре Менгук и ее ассистенту Джорджии Гловер за всю ту ра­боту, которую они сделали ради меня. Всем сотрудникам издательства Thorsons, особенно Эрике Смит за ее энтузиазм и… Моей матери, которая всегда вдохновляла меня своей любовью на написание книг, отцу за его советы и помощь и всей моей…

Вступление

Томас Эдисон Все мы желаем быть здоровыми, так почему же только немногие мо­гут… Почему, несмотря на увеличение про­дажи лекарств, появление новых разнообразных продуктов питания, с каждым…

Пациент

Пустой взгляд был направлен вдаль, происходящее вокруг не доходило до его сознания. Когда он спустился в холл, то почувствовал такую слабость, что… В огромные окна у входа в клинику барабанил сильный дождь. Капли, казалось,… Он не осознавал, что адресованные прошлому и порожденные болью вопросы не приносят ответов, проясняющих будущее.…

Встреча

Молодой человек обернулся и увидел стоящего рядом пожилого ки­тайского джентльмена. Это был маленький, незаметный человек с тем­но-карими глазами и… — Всё будет в порядке, спасибо, — прошептал молодой человек. Но, всё же, старик уселся рядом.

Первый секрет. Сила разума

Он рассказал ей о себе, и из ее ответов создалось впе­чатление, что женщина желает встретиться с ним столь же охотно, как и он с ней. Они назначили… Всё утро молодой человек не переставал задаваться вопросом: что принесет с… Миссис Селсдон была замужем и имела дво­их маленьких детей. Она работала психологом в клинике. Молодой чело­век никак…

Первый секрет Истинного Здоровья — основа здоровья и болезни находится в нашем разуме.

· Сила разума способна преодолеть любую боль, излечить от болезни и привести к Истинному Здоровью. · Мы можем фокусировать разум на здоровье и исцелении посредством: · Целительной визуализации (т. е., заниматься, по крайней мере, три раза в день по 15 минут целительной…

Второй секрет. Сила дыхания

Как и первая его собеседница из списка старого китайца, миссис Крофт, казалось, с радостью откликнулась на его просьбу о встрече, как только молодой… Когда занятие закончилось, ученики поочередно подошли поблагода­рить свою… — Я рада встрече с вами, — сказала женщина с улыбкой. — Итак, старый китаец предложил вам увидеться со мной?

Третий секрет. Сила физических упражнений

У нее было румяное лицо, и одета она была в спортивный костюм. Они присе­ли на скамейку у живой изгороди лицом к беговым дорожкам. — Прошло уже немало лет с тех пор, как я встретилась в этим человеком, но я… Вы знаете, при рассеянном склерозе поражается вся нервная система. Это страш­ная болезнь. Из-за нее нарушаются все…

Четвертый секрет. Сила правильного питания

Мистера Эдуарда Джаста хорошо знали и уважали в городе. В свои восемьдесят с лишним лет он любил свою работу и всегда был исполнен бьющей через край… Он до сих пор вел занятия по кулинарии каждую среду. Он считал, что его… — Ваш телефонный звонок навеял мне воспоминания, — сказал ми­стер Джаст молодому человеку, — чудесные воспоминания...…

Пятый секрет. Сила смеха

— В этом старом китайце есть что-то особенное! — сказал Нейл Кол­линз сразу же, как они обменялись приветствиями. — Знаете ли вы, что он дал мне… — Чудодейственное лекарство? — повторил за ним молодой человек. — Но старый китаец говорил мне, что таблетки вряд ли могут излечить человека!

Шестой секрет. Сила отдыха

Его родные и друзья также заметили в нём переме­ну. Если он когда-то и сомневался в секретах Истинного Здоровья, то только не сейчас. Он не помнил,… Ричард Шоу был «консультантом по стрессам» и значительно отли­чался от всех… У него было спокойное, пышущее здоровьем лицо и искрящиеся весельем глаза. В его свободных манерах было что-то…

Седьмой секрет. Сила правильной осанки

Молодой человек побаивался этой встречи, так как никогда не любил лишний раз посещать зубных врачей. Он также недоумевал по поводу того, что может… Встреча была назначена на субботу, на десять часов утра. И, как все­гда, юноша… Юношу встретил маленький, невзрачный человек, одетый в джинсы и белую рубашку.

Восьмой секрет. Сила окружающей среды

— В конце концов, — размышлял молодой человек, — что может знать о здоровье парковый смотритель? Когда юноша прибыл в условленное время, его встретил невысокий человек с… — Сегодня такой чудесный день, надеюсь, вы не возражаете, если мы посидим во дворе?

Девятый секрет. Сила веры

Несмотря на улучшение его состояния и полученные им в последнее время уроки, всЁ происшедшее казалось ему нереальным. Не приходилось сомневаться в… Сегодня утром врач-консультант сказал ему в больнице, что, возможно, просто… Мысли молодого человека обратились к следующему имени, значив­шемуся в его списке, — к врачу-пенсионеру Эмилю Добре.…

Десятый секрет. Сила любви

Каждый день он уделял время для целительной визуализации и цели­тельных аффирмаций, занимался дыхательными и физическими упражне­ниями. Он изменил диету и стал больше обращать внимания на свою осан­ку; пытался во… Он находил время для отдыха, как физического, так и психического, и впервые обнару­жил, что у него появилась вера в…

Эпилог

Через пять лет молодой человек стал старше и мудрее. Он стал писа­телем и начал читать лекции о естественных способах поддержания здо­ровья, передавая другим знание, изменившее некогда его жизнь.

Он ста­рался на своем собственном примере научить других людей жить соглас­но законам Истинного Здоровья.

Он хорошо помнил тот день, когда вновь пришел к своему врачу, ров­но через десять недель после своего первого визита. Это был напряжен­ный момент, он нервничал даже больше, чем во время предыдущего осмотра.

Врач сидел перед ним, тщательно изучая результаты последних исследований. Прошло всего две минуты, но для юноши они показались долгими часами. Наконец врач снял очки и посмотрел прямо в глаза мо­лодому человеку.

— Ну, что ж, — улыбнулся врач, — я рад сообщить вам, что все тесты дали отрицательный результат. С вами всё в порядке. Должен признать­ся, что за всю свою тридцатилетнюю практику я впервые сталкиваюсь с таким замечательным выздоровлением.

Молодой человек закрыл за собой дверь кабинета и медленно пошел по коридору клиники. Когда он подходил к главному входу, его сердце забилось чаще и шаги стали более быстрыми. Он вырвался на улицу сквозь вращающуюся дверь и, подняв к небу сжатые кулаки, закричал во весь голос...

— ДА!

Секреты Истинного Здоровья помогли молодому человеку прорвать­ся сквозь отчаяние тяжелой болезни в радость Истинного Здоровья. Не проходило и дня, чтобы молодой человек не вспоминал старого китайца, который изменил весь ход его жизни.

Теперь он понимал, какой дар зак­лючала в себе его недавняя болезнь, благодаря которой он смог прийти к более богатой, осмысленной жизни.

Он сожалел, что не сможет сообщить старому китайцу о том, какой результат принесла их встреча. Ему было грустно, что он не сможет поблагодарить его и сказать, что, наконец, по­нял смысл всего сказанного.

Вдруг его мысли перебил телефонный звонок. Звонила женщина. Она спросила, может ли она встретиться с ним. Ей сказали, что он сможет помочь. Может ли она встретиться с ним поскорее?

— Безусловно, как насчет завтрашнего дня? Скажем, в три часа?

— О, это было бы прекрасно. Спасибо вам большое! — воскликнула женщина, — Я точно знаю, что вы сможете помочь мне.

— Я постараюсь сделать всё, что могу. Но скажите, пожалуйста, кто дал вам мой номер телефона?

— К сожалению, я не знаю его имени. Я встретилась с этим человеком только сегодня утром. Он сказал, что он ваш друг... пожилой китайский джентльмен.

Молодой человек улыбнулся про себя и, кладя трубку на место, тихо прошептал:

— Да благословит вас Бог, Доктор Дао, где бы вы ни находились.

 

[1] См.: Шакти Гавейн. «Созидательная визуализация».

[2] Луиза Хей. «Исцели себя сам».

[3] Англ. — одобрительное восклицание «Ура!».