Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок в циклических видах спорта (бег 1500 метров - 4 минуты)

Курсовая работа По биохимии Тема: «Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок в циклических видах спорта бег 1500 метров – 4 минуты» Содержание Введение Глава 1 Зона мощности 1.1 Субмаксимальная зона мощности 1.2 Соотношение аэробных и анаэробных процессов энергообеспечения, и ведущие энергетические системы Глава 2. Анаэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности 2.1 Гликолитический анаэробный механизм энергообеспечения мышечной деятельности 2.2 Ресинтез АТФ в процессе гликолиза. Анаэробный распад гликогена 2.3 Биоэнергетические характеристики гликолиза Глава 3 Биохимические изменения в мышцах, органах, крови, моче 3.1 Биохимические изменения в мышцах 3.2 Биохимические изменения в органах 3.3 Биохимические изменения в крови 3.4 Биохимические изменения в моче Глава 4 Адаптация организма к нагрузкам 4.1 Биохимическая адаптация 4.2 Основные направления изменения обмена веществ при адаптации к физическим нагрузкам 4.3 Изменения биохимических процессов в организме при мышечной деятельности зависят от мощности и продолжительности упражнения, а также от тренированности спортсмена.

Между мощностью работы и ее продолжительностью существует обратная зависимость – чем больше мощность работы, тем меньше время, за которое можно ее выполнять.

В предложенной задаче работа выполняется тренированными спортсменами в условиях соревнований, т. е. при максимальном физическом напряжении.

Следовательно, основным критерием, от которого зависит характер биохимических сдвигов, является продолжительность работы. Хотя в каждом циклическом виде спорта имеются определенные особенности работы, тем не менее, на основе продолжительности работы можно судить о зоне мощности, в которой она выполняется, и о соотношении различных энергитических процессов.

Зная относительное участие энергитических процессов при данной нагрузке, можно составить определение об изменениях обмена веществ во время работы и в период отдыха после нее. Глава 1 Зона мощности 1.1 Субмаксимальная зона мощности Энергетическое обеспечение работы в зоне гликолитического воздействия (нагрузки субмаксимальной мощности) идет в основном за счет анаэробных гликолитических механизмов ресинтеза АТФ. В крови в больших количествах появляется молочная кислота (>10- 12 ммоль/л-1) и, как следствие, наиболее значительные сдвиги ph. Кислородный запрос при работе в этой зоне мощности составляет 20-40 л а кислородный долг достигает 20 л./ мин 1. Усиливается мобилизация гликогена печени, что подтверждает повышенный уровень глюкозы в крови (2г/л-1). Под влиянием продуктов анаэробного распада увеличивается проницаемость клеточных мембран для белков, что приводит к увеличению их содержания в крови и моче. При работе в этой зоне мощности возможно также накопление NH3 и нарушение электролитического сопряжения.

Развитие скоростной выносливости, характеристика для этой зоны мощности, обеспечивается использованием в тренировке упражнений с интенсивностью работы на уровне мощности истощения, т. е мощность при которой достигается наибольшее развитие гликолитических процессов.

Биохимические изменения в организме при выполнении физической нагрузки зависят от участия в энергообеспечении работы различных энергитических систем (механизмов ресинтеза АТФ). 1.2 Соотношение аэробных и анаэробных процессов энергообеспечения, и ведущие энергетические системы Механизмы энергообразования при выполнении работы существенно различаются в зависимости от ее интенсивности и продолжительности.

В зависимости от поступления кислорода в мышцы преимущественное значение имеют анаэробные или аэробные процессы. При продолжительности работы 4 минуты, преимущественным механизмом образования АТФ является анаэробный гликолиз.

Таким образом, с увеличением продолжительности нагрузки уменьшается доля анаэробных механизмов и увеличивается доля аэробного энергообразования. Однако в условиях соревнований наблюдается максимальное усиление всех систем, обеспечивающих специальную работоспособность, а преобладание одной из систем зависит от продолжительности упражнения. Глава 2.

Анаэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности

Анаэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности 2.1

Гликолитический анаэробный механизм энергообеспечения мышечной деятельности

Расщепление глюкозы и гликогена осуществляется под влиянием пусковых ф... Гликолитический анаэробный механизм энергообеспечения мышечной деятель... В процессе интенсивной мышечной деятельности наряду с креатинфосфокина... Энергетическими «фондами» гликолиза являются внутримышечные запасы гли... 2.2 .

Ресинтез АТФ в процессе гликолиза. Анаэробный распад гликогена

Реакция катализируется ферментом гексокиназой. Кроме того, при гликолизе освобождается четыре атома водорода, которые... Энергетическим субстратом является в основном – гликоген мышечного вол... Такая мощность определяется его высокой скоростью, которая достигает м... За счет гликолиза совершаются длительные ускорения по ходу упражнения ...

Биохимические изменения в органах

Биохимические изменения в органах. При гликолитической работе в миокарде происходит окисление лактата до ... развиваются процессы возбуждения, которые требуют повышенного количест... За счет мобилизации жира из жирового депо образуется большое количеств... Происходит образование мочевины.

Биохимические изменения в крови

Здесь происходит уменьшение содержания воды в плазме крови, разрушение... Повышение лактата приводит к снижению PH и может развиться ацидоз. Повышение концентрации свободных жирных кислот и кето тел наблюдается ... 3.4 Биохимические изменения в моче Связано с изменениями, которые прои... При этом происходит не только восстановление затраченных энергетически...

Адаптация организма к нагрузкам

Адаптация организма к нагрузкам. Биохимическая адаптация При адаптации к физическим нагрузкам происходя... Биохимическая адаптация – совокупность процессов в условиях физических... Механизм перестройки обмена веществ при адаптации к физическим нагрузк... При физической нагрузке в мышцах накапливается АТФ и другие метаболиты...

Основные направления изменения обмена веществ при адаптации к физическим нагрузкам

6. Быстрее всего увеличивается возможности аэробной системы. Затем увелич... Адаптация – приспособление организма на воздействие физических нагрузо... Бета окисление – окисляются жирные кислоты в митохондриях, начиная сги... 12.

Заключение Таким образом, при выполнении предложенной нагрузки (1500 м. – 4 минуты) рассматривалась субмаксимальная зона мощности, продолжительность которой составляет от 30 секунд до 2-3,5 минут.

Эта зона мощности имеет анаэробно – гликолитическую направленность.

Основными путями ресинтеза АТФ являются: гликолиз и креатинфосфатная реакция.

Основным источником энергии являются: креатинфосфат, АТФ, гликоген мышц. В процессе адаптации к тренировочным нагрузкам в зависимости от типа нагрузок увеличивается мощность, емкость и эффективность различных путей энергообеспечения.

Основными показателями лактатного пути энергообеспечения являются лактатный кислородный долг до 20 л, лактат > 12мм/л, увеличивается гликоген, происходит больший сдвиг рН 7,0 – 6,9. При нагрузках анаэробного характера за счет нервно – эмоционального возбуждения уровень глюкозы может повышаться до 2 ммоль/л, белок в моче 1,5%. Продуктом является молочная кислота 10 – 11 ммоль/л. Этот процесс направлен на развитие скоростной выносливости.

Список литературы 1. Медведева Г.Е. Биоэнергетика мышечной деятельности: учебное пособие. – Челябинск, 2006. 2. Биохимия физической культуры и спорта: учебно-методическое пособие (составители Г.Е. Медведева, Т.В. Соломина) – Челябинск, 2006. 3. Соломина Т.В. Особенности процессов энергообеспечения физических нагрузок в циклических видах спорта.

Учебное пособие – Омск, Челябинск, 1987.