Гимнастика, значение и виды соревнований

Содержание: 1. Значение и виды соревнований в школе стр. 2. Положение о соревнованиях стр. 3. Комплекс упражнений для женщин стр. 4. Список литературы стр.9 Тема: “Значение и виды соревнований по гимнастике в школе. Положение о соревнованиях.” Соревнования по гимнастике—неотъемле¬мая составная часть всей учебной работы по физической куль¬туре в школе.Они позволяют контролировать качество прово¬димых уроков по основной гимнастике и учебно-тренировочной работы по спортивной гимнастике.

Соревнования требуют от учеников больших физических и психических напряжений. Успех достигается за счет проявления высоких моральных и волевых качеств, таких, как: настойчи¬вость, смелость, решительность, стремление бороться за честь своей команды, школы; умение подчинить свои личные интере¬сы интересам коллектива. Таким образом, благодаря соревнованиям появляется воз¬можность объективно оценить качество идейно-воспитательной работы с учащимися, проверить техническую подготовку гимна¬стов, т. е. уровень овладения программным материалом, клас¬сификационной программой, выяснить успехи и пробелы в учебно-тренировочном процессе.

На соревнованиях спортсмены и тренеры разных команд (разных городов, областей, респуб¬лик и даже государств) имеют возможность обмениваться опы¬том работы по овладению новыми сложными элементами, знако¬миться с отдельными проблемными вопросами современной учеб¬но-тренировочной работы и вопросами, связанными с дальней¬шим развитием гимнастического движения.

Все это повышает общий теоретический, методический н практический уровень тре¬неров и спортсменов. Кроме того, налаживаются личные кон¬такты спортсменов и тренеров, устанавливаются дружествен¬ные связи, и в этом проявляется интернациональное назначе¬ние соревнований. Соревнования по гимнастике привлекают большое количест¬во зрителей, что способствует привлечению желающих зани¬маться гимнастикой. В этом их агитационное назначение.

Виды соревнований. В организации и проведении соревнований сложились определенные тради¬ции. Соревнования различают по цели, форме зачета, масштабу, представитель¬ству и характеру. По направленности (цели) соревнования бывают учебные—в отдельных учебных группах, классах, по специальным учебным программам того или иного года обучения; отборочные для выявления сильнейших спортсменов и ком¬плектования сборного коллектива, определения сильнейшей команды для даль¬нейших выступлений в соревнованиях; прикидки — проводятся на учебно-тренировочных занятиях и сборах; первенства и кубки — проводятся с целью подведения итогов работы за определенный период, выявления сильней¬ших гимнастов и команд; матчевые встречи — носят официальный и товарищеский характер, как правило, бывают традиционными; массовые со¬ревнования — проводятся в низовых спортивных коллективах среди уча¬щихся учебных заведений, в воинских частях и подразделениях, охватывают большое количество занимающихся, проводятся по специальной программе, нормативам комплекса ГТО и упрошенным правилам, с целью отбора лиц, бо¬лее способных для занятий гимнастикой в секциях школ, коллективах ДЮСШ, ДСО и ведомств; могут проводиться без учета пола и ограничения количествен¬ного состава участников.

По форме зачета соревнования могут быть л и ч н ы м и — разыгрывается личное первенство по сумме баллов, набранных участниками в каждом разряде программы отдельно; командными — определяется первенство среди муж¬ских и женских команд раздельно, по сумме баллов зачетных участников в каж¬дом виде многоборья пли по сумме баллов, набранных в многоборье зачетными участниками, может определяться по очковой системе; л и ч н о - к о м а н д н ы м и — в каждом разряде определяются личные результаты и командное первен¬ство; коллективными — определяется лучший коллектив по результатам выступлении нескольких команд: детской, юношеской, мужской, женской и т. д. По масштабу бывают: низовые, районные, городские, областные, краевые, республиканские, всесоюзные, международные — предусматривают преемствен¬ность в решении поставленных перед ними задач.

По представительству соревнования делятся на территориальные — в команде могут быть представители только одной республики, одного города, района или школы.

К таким соревнованиям относятся первенства ЦС ДСО и ведомств, спартакиады школьников, спартакиады народов России; ведомственные — в командах соревнуются представители разных городов, принадлежащих одному ДСО или ведомству.

По характеру соревнования могут быть классификационные— на них присваивается спортивный разряд: не классификационные— раз¬ряд не присваивается; закрытые - без участия зрителей, имеющие целью специальный просмотр, бет допуска представителей других городов, стран, ведомств; открытые — допускаются все желающие выступать гимнасты, независимо от принадлежности к ДСО, ведомству, городу, стране; конкурсы - выполняются отдельные элементы или связки на видах гимнастического многоборья по предварительным заявкам; «с листа» - по неизвестной заранее программе; по упрощенным программам и правилам – соревнуются не по всем видам многоборья, по специально разработанной программе, по выбору соревнующимися в комбинации при наличии двух; по облегченным правилам судейства: без спец требований, без временного норматива, с двумя попытками.

Положение о соревнованиях Положение о соревнованиях — руководящий документ для всех организа¬ций, принимающих участие в соревнованиях.

Оно составляется организацнск. проводящей соревнование, в соответствии с существующими правилами сорев¬нований и рассылается не позднее чем за три месяца до их начала.

Изменения в положение о соревнованиях может вносить только организация, его состав¬ляющая. Об этом сразу же сообщается во все коллективы, занятые подготовкой к соревнованиям. Положение принято составлять по следующей схеме: 1. Цели и задачи. 2. Место и сроки проведения. 3. Руководство соревнованиями. 4. Участники соревнований. 5. Программа соревнований. 6. Условия определения личного и командного первенства 7. Условия и порядок награждения победителей личного и командного первенства. 8. Условия приема участников соревнований (приезжих команд). 9. Форма и сроки предварительных и окончательных заявок.

Основные задачи соревнований обычно состоят в популяризации гимнастики, выявлении сильнейших спортсменов и коллективов, подведении итогов учебно-тренировочной работы за отчетный период и т.д. Место и сроки проведения соревнований определяются календарем соревнований, по с более конкретными данными (спортивная база, время про¬ведения, дни опробования и др.). Руководство соревнованиями обеспечивает организация, кото¬рая их проводит.

Она назначает своего представителя, отвечающего за подго¬товку и проведение соревнований. Непосредственное руководство возлагается на главную судейскую коллегию во главе с главным судьей соревнований. Программа соревнований и правила оценки упраж¬нений. В этом разделе предусматриваются программа и разряды, по которым будут соревноваться гимнасты.

Положение о соревнованиях может предусмат¬ривать: а) выступление по обязательной программе (соревнования 1-а); б) вы¬ступление по произвольной программе (соревнования 1-б); в) финальные сорев¬нования по многоборью с произвольной программой (соревнования 2); г) фи¬нальные соревнования в отдельных видах гимнастического многоборья им произвольной программе (соревнования 3). Состав участников соревнований и условия з а чета. В этом разделе указывается, какие организации и в каком численном, составе допускаются к данным соревнованиям.

В составе команды, кроме гимнастов, учитываются тренеры, аккомпаниаторы и представитель. Оптимальный состав участников в каждой команде в классификационных соревнованиях 6—8 чело¬век, а в соревнованиях по упрощенным правилам 10—12 человек. Число зачет¬ных участников обычно устанавливается на единицу меньше установленного состава команды.

В отдельных случаях допускаются к соревнованиям участники в личном первенстве или вне конкурса. Командный результат соревнований определяется по сумме баллов зачетных участников в каждом виде гимнасти¬ческого многоборья. В некоторых случаях он определяется по сумме баллов в многоборье у зачетных участников. Командное первенство определяется по результатам выступлений гимнастов в соревнованиях 1-а и 1-6. Финалисты соревнований 2 и 3 отбираются по ре¬зультатам командных соревнований. Их количественный состав устанавливается правилами или положением о соревнованиях.

В зависимости от масштаба соревнований победители в многоборье и в отдельных видах могут определяться по результатам командных соревнований. .Если в соревнованиях принимают участие гимнасты разных разрядов, то результаты командного первенства выводятся с учетом коэффициента, согласно правилам соревнований или положения. Правилами соревнований устанавливается коэффициент, равный 1 (единице), для самого младшего разряда, по которому выступают гимнасты на данных соревнованиях.

По мере усложне¬ния разряда коэффициент постепенно возрастает, каждый раз на 0,05. Если командное первенство определяется по лучшим результатам спортсменов в мно¬гоборье, то по окончании соревнований секретариат увеличивает сумму баллов каждого зачетного участника умножением на соответствующий разрядный коэф¬фициент. Правила соревнований предусматривают применение разрядного коэффициента при условии оценки качества исполнения упражнения не менее чем в 8 баллов, а в многоборье не менее 80% от возможной суммы баллов.

В том случае, когда программа соревнований для всех участников одинакова или количество участвующих гимнастов в каждом разряде строго определено положением, коэффициент не применяется. В ряде случаев при подсчете резуль¬татов используется очковая система. Разновидностью командных соревнований являются общекомандные, в кото¬рых по результатам выступлений отдельных команд определяется место всего коллектива.

Награждение победителей предусматривает, чем и за что на¬граждаются победители и призеры личного и командного первенства, а также их тренеры. Обычно награждают за командное первенство среди мужчин и жен¬щин раздельно, за личное первенство в каждом из разрядов, а также за личное первенство в отдельных видах гимнастического многоборья. Организационные вопросы положения предусматривают условия приема участников, форму судей, сроки подачи предварительных и окончатель¬ных заявок, сроки совещания представителей, проезд к месту соревнований и др.

Комплекс упражнений для женщин

1 —3 — наклон назад прямым телом. 1—2 — приподнять туловище на 30° (не сутулится, локти в стороны). 1—4 — сгибаясь в тазобедренном суставе (колени не сгибать) и поднимая ... е. И.

Список литературы

Список литературы : 1. Палыга В.Д. «Гимнастика» Учебное пособие для студентов факультета физ. воспитания.

М: «Просвещение» 1982 год. 2. «Гимнастика с методикой преподования» под редакцией И.Б.Павлова М: «Просвещение» 1985 год. 3. Шефер И.В. «Гимнастика для женщин» М: ФиС 1984 год.