Медитация, Медитации

ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ
ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ Вводный практический курс ОТ... ОТ АВТОРА... Данную книгу следует рассматривать прежде всего как элементарное введение в медитативную практику т е как пособие...

1. Вводный практический курс
2. Что такое "медитация"?
3. Цели медитативной практики
4. Медитативная практика и мировая культура
5. Медитация в период античности и в средневековой Европе
6. Медитация в древнем Китае
7. Медитация в чань(дзэн)-буддизме
8. Медитация в тантризме
9. Медитация в индуизме
10. Медитация в мусульманстве
11. Шесть даршан и "йога-сутра" патанджали
12. Восьмеричный путь индийской йоги
13. Ветви йоговского учения
14. Типы медитации
15. Миры во вселенной
16. Жизнь на астральном плане
17. Что такое "прана"?
18. Биополе человека и его структура
19. МУЛАДХАРА-ЧАКРА
20. АНАХАТА-ЧАКРА
21. САХАСРАРА-ЧАКРА (ТЫСЯЧЕЛЕПЕСТКОВЫЙ ЛОТОС)
22. Макрокосм и микрокосм
23. Психофизиологические аспекты медитации
24. Самадхи
25. Сверхнормальные способности человека
26. Ступени духовного развития человека и общества
27. Основы психогигиены в йоге
28. Этические аспекты Садханы
29. Распорядок дня
30. Секс и вредные привычки
31. Совершенствование духовных знаний
32. Благоприятные астрологические соответствия
33. Контроль дыхания
34. Позы для медитации
35. МЕТОДИКА МЕДИТАЦИИ: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
36. Ограничения и противопоказания
37. Сочетания упражнений в одном цикле занятий
38. Медитация над звуками
39. ПЕРВОЕ УПРАЖЕНИЕ
40. Медитация над дыханием (1 и 2)
41. Тратака на свечу
42. Тратака на предмет
43. Тратта на цветок
44. Медитация над янтрой
45. Пять малых упражнений в медитации (для развития памяти)
46. Медитация над музыкой (1)
47. Медитация над музыкой (2)
48. Медитация над музыкой (3).
49. Медитация над расширением сознания (1)
50. Медитация над первоэлементами
51. Медитация над расширением сознания (2)
52. Психическое дыхание (1 и 2)
53. Медитация над мантрой (3)
54. Генерация тумо
55. Медитация над чакрами и нади
56. Медитативная пранайама
57. Джива-комплекс (1)
58. Джива-комплекс (2)
59. Медитация над мантрой (4 и 5)
60. Пробуждение кундалини
61. Активизация чакр (1)
62. Активизация чакр (2)
63. Активизация чакр (3)
64. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА
65. Методы исцеления правой
66. Развитие экстрасенсорных способностей
67. НЕКОТОРЫЕ ПОЭТИЧЕСКИЕ ОТРЫВКИ
68. МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ
69. ШРИ АУРОБИН ДО ГХОШ ВЫДЕРЖКИ ИЗ ОТДЕЛЬНЫХ СТИХОТВОРЕНИЙ [1271
70. ФОРМУЛЫ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДЛЯ САМОВНУШЕНИЯ
71. МОЛИТВЕННЫЕ ФОРМУЛЫ
72. М А Н Т Р Ы

ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ
ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ Вводный практический курс ОТ ОТ... ВВЕДЕНИЕ... Эмоциональным перегрузкам мы можем противостоять воспитывая волю научившись управлять эмоциями и разумно...

1. Вводный практический курс
2. ОТ АВТОРА
3. Что такое "медитация"?
4. Цели медитативной практики
5. Медитативная практика и мировая культура
6. Медитация в период античности и в средневековой Европе
7. Медитация в древнем Китае
8. Медитация в чань(дзэн)-буддизме
9. Медитация в тантризме
10. Медитация в индуизме
11. Медитация в мусульманстве
12. Шесть даршан и "йога-сутра" патанджали
13. Восьмеричный путь индийской йоги
14. Ветви йоговского учения
15. Типы медитации
16. Миры во вселенной
17. Жизнь на астральном плане
18. Что такое "прана"?
19. Биополе человека и его структура
20. МУЛАДХАРА-ЧАКРА
21. СВАДИСТХАНА-ЧАКРА (СВАДХИСТХАНА-ЧАКРА; СВАДИСТАНА-ЧАКРА)
22. МАНИПУРА-ЧАКРА (МАНИПУРАКА-ЧАКРА)
23. АНАХАТА-ЧАКРА
24. ВИШУДХА-ЧАКРА (ВИАДХА-ЧАКРА)
25. АДЖНА-ЧАКРА (АГНИ-ЧАКРА, ТРИКУТА)
26. САХАСРАРА-ЧАКРА (ТЫСЯЧЕЛЕПЕСТКОВЫЙ ЛОТОС)
27. Макрокосм и микрокосм
28. Психофизиологические аспекты медитации
29. Самадхи
30. Сверхнормальные способности человека
31. Ступени духовного развития человека и общества
32. Образ жизни
33. Основы психогигиены в йоге
34. Этические аспекты Садханы
35. Распорядок дня
36. Секс и вредные привычки
37. Совершенствование духовных знаний
38. Благоприятные астрологические соответствия
39. Контроль дыхания
40. Позы для медитации
41. МЕТОДИКА МЕДИТАЦИИ: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
42. Ограничения и противопоказания
43. Сочетания упражнений в одном цикле занятий
44. Медитация над звуками
45. ПЕРВОЕ УПРАЖЕНИЕ
46. Медитация над дыханием (1 и 2)
47. Тратака на свечу
48. Тратака на предмет
49. Тратта на цветок
50. Медитация над янтрой
51. Пять малых упражнений в медитации (для развития памяти)
52. Медитация над музыкой (1)
53. Медитация над музыкой (2)
54. Медитация над музыкой (3).
55. Медитация над расширением сознания (1)
56. Медитация над первоэлементами
57. Медитация над расширением сознания (2)
58. Психическое дыхание (1 и 2)
59. Медитация над мантрой (3)
60. Генерация тумо
61. Медитация над чакрами и нади
62. Медитативная пранайама
63. Джива-комплекс (1)
64. Джива-комплекс (2)
65. Медитация над мантрой (4 и 5)
66. Пробуждение кундалини
67. Активизация чакр (1)
68. Активизация чакр (2)
69. Активизация чакр (3)
70. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА
71. Методы исцеления правой
72. Развитие экстрасенсорных способностей
73. НЕКОТОРЫЕ ПОЭТИЧЕСКИЕ ОТРЫВКИ
74. МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ
75. ШРИ АУРОБИН ДО ГХОШ ВЫДЕРЖКИ ИЗ ОТДЕЛЬНЫХ СТИХОТВОРЕНИЙ [1271
76. ФОРМУЛЫ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДЛЯ САМОВНУШЕНИЯ
77. МОЛИТВЕННЫЕ ФОРМУЛЫ
78. М А Н Т Р Ы

Ошо - От медицины к медитации (выборка)
Перевод с англ С Никшич...

1. Не могли бы вы рассказать о боли и нашем отождествлении с ней?
2. Как я могу иметь дело с физической болью и болью, которую я ощущаю при духовном росте?
3. Что ты можешь предложить человеку, страдающему бессонницей?
4. Пожалуйста, расскажи о той роли, которую два полушария мозга играют в личности.
5. Пожалуйста, расскажи об органах чувств.
6. Я переживал периоды негативных состояний. Что с нами происходит, когда мы приходим в такое состояние?
7. Почему я всегда склонна к разрушению, когда у меня месячные?
8. Выносить саму себя и мои месячные - это еще полбеды. Теперь же мне приходится оставаться центрированной и во время месячных моего мужа!
9. Я слышал, ты упомянул, что в жизни человеческого существа есть семилетние циклы. Каково значение этих циклов?
10. Пожалуйста, расскажи о сексе и здоровье.
11. Пожалуйста, расскажи о сексуальной энергии.
12. На какой стадии ум человека становится извращенным?
13. Какой способ рождения ребенка, по твоему мнению, наиболее благотворен?
14. Не мог бы ты сказать что-нибудь о том, что происходит с Вималкирти, который последнюю неделю находится в коме?

Медитация
Искусство внутреннего экстаза... ПРЕДИСЛОВИЕ... В наши дни ведется много разговоров о медитации но сейчас больше чем когда либо путаницы во мнениях о том что это...

1. Вы спрашиваете, индивидуальна ли душа? Это бессмысленный вопрос, но нам он кажется разумным. Это вроде того вопроса, который задал бы слепой.

Глава III. Медитация и здоровье
На сайте allrefs.net читайте: Глава III. Медитация и здоровье. 12...

1. Посвящение
2. Сатьянанда Парамахамса
3. Бихарская школа йоги
4. Шивананда Матх
5. Исследовательский Фонд Йоги
6. От издателей
7. От редактора
8. Биообратная связь: современное направление йоги
9. Каждая клеточка - источник безграничного знания
10. Прозрачная сущность самости
11. Физиологические эффекты медитации
12. Агрессия и депрессия - защитная реакция организма
13. На заметку
14. Аутотренинг
15. Опыт дхьяны
16. Неспособность сконцентрироваться
17. Сверхоптимизм
18. Подходящее место для практики
19. Сонливость
20. Релаксация
21. Типичные помехи
22. Мышление
23. Объект концентрации
24. Падмасана или поза лотоса
25. Сиддхасана
26. Сиддха йони асана
27. Свастикасана
28. Ардха падмасана
29. Ваджрасана
30. Шавасана
31. Випарита карани асана
32. Насагра мудра
33. Йони мудра
34. Кхечари мудра
35. Шамбхави мудра
36. Агочари мудра
37. Акаши мудра
38. Ваджроли мудра
39. Ашвини мудра
40. Мула бандха
41. Джаландхара бандха
42. Уддияна бандха
43. Маха бандха
44. Начальный курс нади шодхана пранаямы
45. Нади шодхана пранаяма в полном объёме
46. Удджайи пранаяма
47. Бхастрика пранаяма
48. Капалабхати пранаяма
49. Бхрамари пранаяма
50. Джапа анустхана
51. Правила и советы для джапы
52. Манипура шуддхи
53. Вишуддхи шуддхи
54. Анулома вилома
55. Вак шуддхи
56. Чакра шуддхи
57. Начальный курс аджапа джапы
58. Промежуточная аджапа джапа
59. Стенограмма предварительной аджапа джапы
60. Стенограмма полного курса аджапа джапы
61. Стенограмма краткого курса йога нидры
62. Стенограмма продолжительного курса йога нидры
63. Стенограмма полного курса антар мауны
64. Стенограмма краткого курса антар мауны
65. Ассоциативные мысли
66. Визуализация улучшает память
67. Сжатие и расширение пейзажа
68. Сжатие и расширение точек зрения
69. Основное замечание
70. Не сражайтесь с умом
71. Стенограмма по тесту визуализации
72. Тратака
73. Антар тратака
74. Практика нада йоги
75. Общение с природой
76. Пульсирующий ритм жизни
77. Мантра йога
78. Унмани крия
79. Спонтанная, или подсознательная, медитация
80. Духовный экран
81. Практика пратьяхары
82. Практика дхараны
83. Ведические и тантрические мантры
84. Общество ведической культуры

Слушание медитации ОМ, сеансов СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ и ЭО
На сайте allrefs.net читайте: 2.1. Слушание медитации ОМ, сеансов СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ и ЭО......11...

1. Как можно обеспечить взаимопонимание и увеличить пользу от свиданий, дружеских и деловых встреч
2. Как можно лечить на расстоянии
3. Как можно гармонизировать судьбу детей (и повзрослевших детей) без слов и на любом расстоянии
4. Как ускорить любое лечение усилением воздействия лекарств, мазей и т.д.
5. Величие звука
6. Как приобрести звукозапись медитаций Ом и СМ
7. Творите добрые помыслы!

Слушание медитации ОМ, сеансов СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ и ЭО
На сайте allrefs.net читайте: 2.1. Слушание медитации ОМ, сеансов СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ и ЭО......11...

1. Как можно обеспечить взаимопонимание и увеличить пользу от свиданий, дружеских и деловых встреч
2. Как можно лечить на расстоянии
3. Как можно гармонизировать судьбу детей (и повзрослевших детей) без слов и на любом расстоянии
4. Как ускорить любое лечение усилением воздействия лекарств, мазей и т.д.
5. Величие звука
6. Как приобрести звукозапись медитаций Ом и СМ
7. Творите добрые помыслы!

Медитация полноты осознания
На сайте allrefs.net читайте: "Медитация полноты осознания"

1. Леонид Кроль

От медицины к медитации
На сайте allrefs.net читайте: "От медицины к медитации "

1. Не могли бы вы рассказать о боли и нашем отождествлении с ней?
2. Как я могу иметь дело с физической болью и болью, которую я ощущаю при духовном росте?
3. Что ты можешь предложить человеку, страдающему бессонницей?
4. Пожалуйста, расскажи о той роли, которую два полушария мозга играют в личности.
5. Пожалуйста, расскажи об органах чувств.
6. Я переживал периоды негативных состояний. Что с нами происходит, когда мы приходим в такое состояние?
7. Почему я всегда склонна к разрушению, когда у меня месячные?
8. Выносить саму себя и мои месячные - это еще полбеды. Теперь же мне приходится оставаться центрированной и во время месячных моего мужа!
9. Я слышал, ты упомянул, что в жизни человеческого существа есть семилетние циклы. Каково значение этих циклов?
10. Пожалуйста, расскажи о сексе и здоровье.
11. Пожалуйста, расскажи о сексуальной энергии.
12. На какой стадии ум человека становится извращенным?
13. Какой способ рождения ребенка, по твоему мнению, наиболее благотворен?
14. Не мог бы ты сказать что-нибудь о том, что происходит с Вималкирти, который последнюю неделю находится в коме?

Медитация - искусство внутреннего экстаза
На сайте allrefs.net читайте: "Медитация - искусство внутреннего экстаза"

1. Вы спрашиваете, индивидуальна ли душа? Это бессмысленный вопрос, но нам он кажется разумным. Это вроде того вопроса, который задал бы слепой.

От медицины к медитации
На сайте allrefs.net читайте: "От медицины к медитации"

1. Динамическая медитация Ошо
2. Целитель
3. Напряжение и расслабление
4. Депрессия
5. Вредные привычки
6. Работа с телом
7. Эзотерика
8. Отношение к болезни

Медитация как инструмент педагогики
Правда, сейчас это именуются иначе - медитация. И используется оно, конечно же, не только для того, чтобы стать богатым, но еще и для того, чтобы… Меня поразила мысль Акбашева, о том, что именно на границе детства и… Талгат Фоатович утверждает, что в наше время происходит глобальное пробуждениенеких возможностей, необходимых для…

Медитация
Я знаю, что кислород один из величайших поставщиков энергии.Более 50 лет я изучаю долгожителей и обнаружил, что все они - медленно дышащие люди. Я… За многообразием формулировок неизбежным в условиях различных культур, образов… Этим состояниям в восточных культурах придается огромная ценность, их связывают с такими идеями как спасение,…

Медитация как инструмент педагогики
И используется оно, конечно же, не только для того, чтобы стать богатым, но еще и для того, чтобы стать здоровым, успешным, убедительным.Хочу… И что, возможно, наш первый грех состоит в том, что мы, практикуя традиционную… И феномен резервных возможностей говорит прежде всего о переходе к новому уровню существования, является по сути…

Техники медитации в учении Гурджиева
Технократический характер современной цивилизации порождает отсталость в развитии духовной составляющей человека. Современный человек затрудняется найти ответы на свои вопросы в науке,… Как правило, характер объекта определнным образом ограничивает глубину достигаемой концентрации.

1. Интегральная йога Ауробиндо и Трансцендентальная Медитация Махариши
2. Аспекты медитативной практики в трудах Айванхова и Кришнамурти

Техники медитации в учении Гурджиева
Технократический характер современной цивилизации порождает отсталость в развитии духовной составляющей человека. Современный человек затрудняется найти ответы на свои вопросы в науке,… Как правило, характер объекта определнным образом ограничивает глубину достигаемой концентрации.

1. Интегральная йога Ауробиндо и Трансцендентальная Медитация Махариши
2. Аспекты медитативной практики в трудах Айванхова и Кришнамурти

Техники медитации в учении Гурджиева
Технократический характер современной цивилизации порождает отсталость в развитии духовной составляющей человека. Современный человек затрудняется найти ответы на свои вопросы в науке,… Как правило, характер объекта определнным образом ограничивает глубину достигаемой концентрации.

1. Интегральная йога Ауробиндо и Трансцендентальная Медитация Махариши
2. Аспекты медитативной практики в трудах Айванхова и Кришнамурти

Медитация как метод изменения сознания
Вопрос о том как их оценить-ведь они столь отличны от нашего обычного сознания. Тем не менее они могут опреде- лить позиции, хотя и не могут дать… Наряду с другими психотехниками, расширяющими соз- нание,позволяющими выйти за… Необходимы картогра- фии внутреннего пространства, опирающиеся на дальнейшую разработку фундаментальных для психологии…

1. Сознание в свете некоторых концепций психологии
2. Обычное сознание как иллюзорное состояние
3. Измененные состояния сознания
4. Медитация как метод изменения сознания