Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста

ВЛИЯНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 1. Роль и значение подвижных игр для физического совершенствования школьников 2. Анатомо-физиологические особенности учащихся младших классов 3. Особенности воспитания физических качеств у учащихся младших классов 1.4. Классификация и содержание подвижных игр применительно к задачам воспитания двигательных качеств в программе по физической культуре ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Цель и задачи исследования 2. Методы исследования 1. Анализ научно-методической литературы 2. Тестирование физической подготовленности 3. Педагогический эксперимент 2.2.4. Методы математической статистики 3.Организация исследования ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 1. Сравнительный анализ развития физических качеств и физической подготовленности учащихся опытных групп в начале исследования 2. Влияние занятий подвижными играми на развитие физических качеств и динамику физической подготовленности учащихся 5-х классов ВЫВОДЫ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ВВЕДЕНИЕ Здоровье - это не только отсутствие болезней, определенный уровень физической тренированности, подготовленности, функционального состояния организма, который является физиологической основой физического и психического благополучия.

Исходя из концепции физического (соматического) здоровья (Г.Л. Апанасенко, 1988), основным его критерием следует считать энергопотенциал биосистемы, поскольку жизнедеятельность любого живого организма зависит от возможности потребления энергии из окружающей среды, ее аккумуляции и мобилизации для обеспечения физиологических функций.

По B.И. Вернадскому, организм представляет собой открытую термодинамическую систему, устойчивость которой (жизнеспособность) определяется ее энергопотенциалом [13]. Возрастающий объем информации, постоянная модернизация учебных программ, широкое использование транспорта, других технических средств оказывают неблагоприятное воздействие на двигательную деятельность учащихся.

В современном обществе проявляется противоречие между требованиями физической подготовленности детей и образом жизни.

Естественные условия и обучение в школе ограничивают двигательную деятельность и не обеспечивают необходимого режима, позволяющего более значительно повысить результаты жизненно необходимых двигательных качеств.

Поэтому возникает необходимость поиска наиболее целесообразных средств и методов повышения физической подготовленности учащихся [13]. Для большинства учащихся занимающихся умственным трудом, характерны нервно-эмоциональные перегрузки, это является основной причиной снижения работоспособности и высокой заболеваемости среди них. Следует подчеркнуть, что в современных условиях в профилактике болезней, укреплении здоровья и повышении работоспособности учащихся первостепенную роль играет широкое использование средств и методов физической подготовки [7,13,15]. Сложившаяся в республике за последние годы экологическая ситуация, привела к увеличению заболеваемости в два раза, поэтому одной из важнейших проблем становится поиск средств, способствующих повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Школьный возраст является ответственным периодом жизни учащегося в формировании физического компонента здоровья и культурных навыков, обеспечивающих его укрепление, совершенствование и сохранение в будущем. Поэтому результатом физического воспитания школьников средних классов должны стать высокий уровень здоровья и формирование фундамента физической культуры будущего взрослого человека [11]. Игра – вид деятельности ребенка, который представляет сознательную, инициативную деятельность, направленную на достижение условной цели, добровольно установленной играющим.

В игре удовлетворяются физические и духовные потребности ребенка, в ней формируются его ум, волевые качества.

Единственной формой деятельности ребенка является игра, которая во всех случаях отвечает его организации. В игре ребенок ищет и часто находит как бы рабочую площадку для воспитания своих нравственных и физических качеств, его организм требует выхода в деятельности, соответствующей его внутреннему состоянию.

Поэтому, через игру можно воздействовать на детский коллектив, исключая прямое давление, наказание, излишнюю нервозность в работе с детьми [6,17]. Игра оказывает большое влияние на умственное развитие школьника [6,11]. Действуя с предметами, ребенок начинает оперировать в мыслимом, условном пространстве. Постепенно игровые действия сокращаются, и ребенок начинает действовать во внутреннем, умственном плане. Ребенок переходит к мышлению в образах и представлениях.

Cреда в которой живет ребенок, должна развивать и воспитывать, побуждать взаимодействовать с ее различными элементами, вызывать стремление к движению, представлять возможность для многовариантных игр, быть комфортной [13]. Анализ доступной литературы по физической подготовленности учащихся [6,10,11,17] показал, что этот вопрос достаточно освещен, однако требует дальнейшего совершенствования и разработки. Из всего выше изложенного видна актуальность избранной нами темы работы.

Рабочая гипотеза: предполагалось, что организация и проведение подвижных игр будет способствовать развитию физических качеств у учащихся младшего школьного возраста. Применение методики занятий подвижными играми различной направленности (по развитию физических качеств) на уроках физической культуры и во внеурочное время у учащихся младших классов, позволит повысить уровень их физической подготовленности. Предмет исследования: организация и проведение подвижных игр на уроках физической культуры, как фактор повышения физических качеств учащихся младших классов.

Объект исследования: учащиеся младшего школьного возраста. Практическая значимость: разработана методика занятий подвижными играми на уроках физической культуры с учащимися младших классов, способствующая развитию их физических качеств. Результаты проведенного исследования могут быть использованы на занятиях физической культурой в общеобразовательных школах. Структура и объём работы. Курсовая работа состоит из введения, трёх глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы.

Работа выполнена на 25 листах машинописного текста. Содержит в себе 4 таблицы. Список литературы включает 23 источника. ГЛАВА 1.

ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 1.1.

Роль и значение подвижных игр для физического совершенствования школьников

Роль и значение подвижных игр для физического совершенствования школьн... Необходимо также учитывать и сочетать методы относительно стандартного... При рациональном использовании игра становится эффективным методом физ... За последние годы подвижные все решительнее завоевывает симпатии педаг... Творчески работающие педагоги стремятся широко и разносторонне вводить...

Анатомо-физиологические особенности учащихся младших классов

Это объясняется тем, что конечности растут быстрее позвоночника. К 12-14 годам срастаются нижние сегменты тела грудины. В 11-14 лет уве... Ярко выражены половые различия по мышечному и жировому компонентам: ма... В тоже время у девушек, по сравнению с юношами, выше точность и коорди... Увеличиваются возбудимость и лабильность мышечной ткани.

Особенности воспитания физических качеств у учащихся младших классов

Проведенный нами анализ научно-методической литературы, подтверждает, ... Командные игры. 2. Анализ литературы показал, что подвижные игры выступают как эффективно... – экспериментально обосновать эффективность проведения подвижных игр у...

Методы исследования

Анализ научно-методической литературы; 2. Тестирование физической подготовленности; 3. Силовые способности (подтягивание в висе на перекладине, кол-во раз); ... В контрольной группе данная методика не проводилась с целью определени... На основании педагогических наблюдений нами были отобраны и сгруппиров...

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 3.1.

Сравнительный анализ развития физических качеств и физической подготовленности учащихся опытных групп в начале исследования

Сравнительный анализ развития физических качеств и физической подготов... Предварительные результаты контрольных испытаний позволяют утверждать,... Полученное распределение статистических характеристик позволяет делать... Проведя более детальный анализ достоверности межгрупповых различий в п... ТАБЛИЦА 3.1 Межгрупповые различия показателей физической подготовленно...

Влияние занятий подвижными играми на развитие физических качеств и динамику физической подготовленности учащихся

Влияние занятий подвижными играми на развитие физических качеств и дин... В контрольной группе данные изменения вызваны прежде всего широким исп... В показателе общей выносливости (бег 6 минут) значительные изменения н... ТАБЛИЦА 3.3 Динамика физических качеств и физической подготовленности ... Очень высокая степень прироста за время проведения основного исследова...

ВЫВОДЫ 1. Проведенный анализ литературы показал, что подвижные игры выступают как эффективное средство развития физических качеств физической подготовленности. Подвижные игры способствуют воспитанию физических качеств, но не показана методика формирования у учащихся умения и навыков по самостоятельному проведению подвижных игр за пределами школы. 2. Выявлено, что средние показатели, характеризующие развитие двигательных способностей до проведения основного исследования незначительно отличаются друг от друга в опытных группах, что указывает на равномерное их развитие у детей. 3. Экспериментально установлено положительное влияние занятий подвижными играми на развитие физических качеств и показатели, характеризующие физическую подготовленность учащихся 5-х классов.

Наблюдаемые положительные изменения связаны с тем, что учащимся экспериментальных групп были предоставлены подвижные игры, способствующие более рационально повысить уровень физической подготовленности детей.

Так, достоверно значимые изменения за время основного эксперимента произошли в показателях характеризующих: координационные способности (челночный бег 4х9 м) в ЭГ-1 (p<0,01); общей выносливости (бег 6 минут) - ЭГ-1 (1561,33&#61617;43,75 м (р<0,001)) и ЭГ-2 (1436,18&#61617;38,60 м (р<0,001)); силовых способностей (поднимание туловища за 1 минуту). ЭГ-1 и ЭГ-2 (р<0,001). ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ При организации подвижных игр различной направленности у учащихся следует руководствоваться основными требованиями, предъявляемыми к комплексному развитию двигательных качеств у учащихся.

При положительном их развитии у учащихся выявляются психофизиологические и физические качества, которые следует совершенствовать в наибольшей степени, так как они являются основополагающими в достижении необходимого уровня физической подготовленности.

Для учащихся младших классов необходим выбор средств и методов с использованием подвижных игр различной направленности, который диктуется наличием и характером суммарного утомления, а также уровнем развития физических качеств необходимых в учебной и будущей трудовой деятельности.

Оптимальность физических нагрузок при выполнении различных по характеру подвижных игр снимает утомление, повышает интерес к занятиям.

Физическая нагрузка при использовании игрового метода на уроках физической культуры у учащихся старших классов должна иметь тенденцию к постепенному увеличению воздействия на организм, но не должна превышать меру приспособительных возможностей и неблагоприятно влиять на здоровье учащихся.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Адаптация организма учащихся к учебным и физическим нагрузкам / Под ред. Ф.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. – М.: Педагогика, 1982. – 240 с. 2. Апанасенко Г.А. Физическое развитие детей и подростков. – Киев: Здоровье, 1985. – 80 с. 3. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебн. для студ. фак. физ. культуры пед ин &#61485; тов. &#61485; М.: Просвещение, 1990. &#61485; 287 с. 4. Барков В.А. Педагогические исследования в физическом воспитании: Учебное пособие по курсу «Основы НИР» для студентов специальности п. 02.02. – «Физическая культура». – Гродно, 1995. – 68 с. 5. Былеева Л.В Коротков И.М Яковлев В.Г. Подвижные игры: Учебн. пособие для ин-тов физической культуры. 4-е изд перераб. и дополн. &#61485; М.: Физкультура и спорт, 1974. &#61485; 208 с. 6. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с. 7. Головина Л.Л. Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников. – М 1980. – 197 с. 8. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 192 с. 9. Годик М.А Бальсевич В.К Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры 1994 № 5-6 С.24-32. 10. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. – Мн.: Нар. асвета, 1978. – 88 с.: ил. 11. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособие для студентов ВУЗов. &#61485; М 1985. &#61485; 80 с. 12. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. &#61485; М.: Физкультура и спорт, 1971. &#61485; 116 с. 13. Кузнецов В.К. Возрастные особенности развития специальных силовых качеств у не занимающихся спортом и лыжников-гонщиков 11-18 лет // Теория и практика физического воспитания 1979 №3. – С.12-15. 14. Лаптев А.П. Возрастные особенности организма // Физическая культура и спорт 1984 №8. 15. Лебедева Н. Т. Школа и здоровье учащихся: Пособие. – Мн.: Унiверсiтэцкае, 1998. – 221 с. 16. Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в I-X классах. – Мн.: Народная асвета, 1980. – 128 с. 17. Лях В.И. Координационные способности школьников Мн.: Полымя, 1989 159 с. 18. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебн для ин-тов физической культуры М.: Физкультура и спорт, 1991 543 с. 19. Основы математической статистики: Учебн. пособие для институтов физ. культ. / Под ред. В.С. Иванова. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 176 с. 20. Семикоп А.Ф. Основы теории и методики спортивной тренировки: Учебн. метод. пособие для студ. факульт. физ.культ. пединститут. и университ училищ алимп. резерва по специальн. 03.03 - «Физическая культура». – Гомель, 1992. – 149 с. 21. Фарбер Д.А Корниенко И.А Сонькин В.Д. Физиология школьника. – М.: Педагогика, 1990. – 63 с. 22. Яковлев В.Г. Игры для детей. &#61485; М.: Физкультура и спорт, 1975. &#61485; 158 с. 23. Фомин Н.А Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. &#61485; М.: Физкультура и спорт. 1972. &#61485; 176 с. ПРИЛОЖЕНИЕ 1 ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫХ ГРУППАХ НАПРАВЛЕННОСТЬ ПОДВИЖНЫХ ИГР (ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА) ВЫНОСЛИВОСТЬ СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ БЫСТРОТА КООРДИ-НАЦИОННЫЕ КОМПЛЕКСНЫЕ Мяч от стены Создавай круг Накорми птиц Загони шайбу Косарь Опасная прогулка Отними ленту! Угадай погоду Бросай первым Карусели Прыжок за прыжком Кто больше осилит! Кому, что надо Попади в цель Конек-горбунок Догони! Помоги, друг! Чего не бывает Два капитана Нора лисы Кто быстрее! Создавай пару! Угадай, что это Кто первый Дровосек Регулировщик Будь готов! Кузнечики Кто дальше Погреемся Колобок Салки в круге Хитрый лис Попади в корзину Радуга Силач Казаки-разбойники Лабиринт Снегири Мяч водящему Пружинка Кто найдет Борьба за мячами Кто быстрее Мячи в корзину Лестница Кит Занимай место! Лучший снайпер Прогулка с мячом Стоп Гуси-лебеди Гонка мячей Лишний в кругу С горки вниз Горячий мяч* Заблудились Передачи по кругу Партизаны Лови комара Большие-маленькие Охота за мячом Передача мяча Картошка Медведь Ель, елка, елочка Ловля рыбы Червяк Пойди, не упади.