Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников старших классов

Московский Комитет Образования Московский городской педагогический университет Педагогический университет физической культуры ДИПЛОМНАЯ РАБОТА Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников старших классов . Выполнил студент V курса II группы ФФК Маркин Александр Петрович Научный руководитель К.э.н Березанцева-Низяева Т.В. г. Москва 2003 г. СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 Глава I. О развитии физической подготовленности школьников История вопроса . 11 Глава II. Физическая подготовленность учащихся школы 723 старших классов 1. Контрольные испытания тестирования 2. Анализ результатов физической подготовленности в процессе возрастного развития 1. Обязательные тестовые упражнения 31 2.2.2. Дополнительные тестовые упражнения 3. Тесты для определения общефизической подготовленности школьников. 3. Характеристика программы физической подготовки учащихся школы 47 Глава III. Сравнительный анализ результатов тестирования по программе Тесты Мэра учащихся ВАО и школы 53 Выводы. 55 Рекомендации. 56 Список использованной литературы. 60 Приложения 64 ВВЕДЕНИЕ Актуальность исследования.

В Великой дидактике 1633 - 1638 Я.А. Каменский 18 писал человек должен учиться, чтобы стать тем, кем он должен быть. Обучение двигательным действиям необходимо в любой деятельности.

Однако только в сфере физического воспитания изучение их является ядром обучения, поскольку здесь двигательная деятельность выступает и как объект, и как средство, и как цель совершенствования. Реализация реформы общеобразовательной школы в области физического воспитания учащихся, ее характер и масштабность требуют значительного времени.

На ближайшие годы первостепенным является совершенствование действующих форм школьной физической культуры, повышение их эффективности, организационного уровня и результативности всех составляющих программу компонентов.

Конечным результатом влияния физической культуры на всем протяжении обучения, развития и воспитания учащихся с 1-го по 11 класс должен быть физически совершенный человек. 2, 3, 27, 28, 32 и др. Отличное здоровье, крепкое и закаленное тело, сильная воля, формируемые в процессе занятий физической культурой и спортом, являются хорошей основой для интеллектуального развития человека. 3, 25, 36, 38 и др Достигнуть высокого физического совершенства, избавиться от некоторых врожденных и приобретенных физических недостатков можно лишь путем правильного и систематического использования физических упражнений. 11, 15, 21, 22, 23, 37 и др К сожалению, многие родители не понимают оздоровительного значения физической культуры и спорта, не уделяют должного внимания физическому воспитанию детей.

Поэтому задача преподавателей физического воспитания и тренеров - разъяснить положительное воздействие физической культуры на состояние здоровья и физическое развитие детей. Как показывает практика, дети с повышенным двигательным режимом, то есть активно занимающиеся физической культурой и спортом, лучше своих сверстников успевают в общеобразовательной школе.

Кроме того школьников, активно занимающихся физическими упражнениями, повышается устойчивость к простудным заболеваниям. 3, 4, 13, 24, 33 и др Наблюдая за формированием организма детей, мы обычно интересуемся состоянием их здоровья, физического развития и физической подготовленности, фиксируя это соответствующими показателями.

Комплекс этих показателей создает полное представление об организме детей. Рассматривая двигательную деятельность детей, мы наблюдаем ее в различных по форме движениях, в которых проявляются в той или иной мере быстрота, сила, ловкость, выносливость или сочетание этих качеств. Степень развития физических качеств и определяет качественную стороны двигательной деятельности детей, уровень их общей физической подготовленности.

Физическая культура в школе является неотъемлемой частью формирования общей культуры личности современного человека, системы гуманистического воспитания школьников. Свои социальные функции физическая культура наиболее полно реализует в системе физического воспитания как важнейшего средства социального становления гражданина, целенаправленно педагогического процесса по приобщению школьников к ценностям общенародной физической культуры.

Сочетая занятия физической культурой с общефизической подготовкой, мы тем самым осуществляем процесс всесторонней физической подготовки, имеющий большое оздоровительное значение. Обычно, развивая физические качества, мы совершенствуем и функции организма, осваиваем определенные двигательные навыки. В целом этот процесс единый, взаимосвязанный, и, как правило, высокое развитие физических качеств способствует успешному освоению двигательных навыков. Например, чем лучше у подростка будет развита быстрота, тем быстрее он будет пробегать короткие дистанции, быстрее сможет вести мяч, играя в футбол, быстрее перемещаться в любых других играх, то есть высокий уровень развития быстроты будет положительно сказываться на выполнении конкретных физических упражнений.

Тоже можно сказать о развитии силы и выносливости. Следовательно, развивать эти качества нужно в первую очередь в плане общей физической подготовки, используя для данной цели соответствующие наиболее эффективные средства. Таким образом, развитие физических качеств, по существу, является основным содержанием общей физической подготовки.

В последние годы вопросом организации физического воспитания уделяется большое внимание. Наиболее интересны в этом направлении исследования М.М. Бояна, Б.А. Ашмарина, М.А. Година, Б.В. Сермеева, проф. Ю.Д. Железняка, проф. Ю.Г. Травина, проф. В.И. Егозиной и др. Однако все работы рассматривают совершенствование организации физического воспитания. Поэтому существует необходимость теоретических и практических разработок внедрения современных методов педагогического контроля за физической подготовленностью школьников с учетом использования тестов мэра г. Москвы.

Данные обстоятельства предопределили выбор темы, постановку цели, задач и основные направления настоящего дипломного исследования. Теоретической и методической основой дипломной работы стали современные концепции организации педагогического контроля, труды ведущих российских ученых в области физкультуры и спорта.

Исследования проводились с учетом нормативной базы. Внедрение в практику разработанных в дипломной работе положений позволяет повысить действенность педагогического контроля за физической подготовленностью школьников. Гипотеза. Предполагается, что правильный педагогический контроль за физической подготовленностью школьников поможет повысить уровень физического состояния школьников и даст возможность более рационально распределить уровень нагрузки на каждого конкретного занимающегося.

Объектом исследования данной дипломной работы являются школьники старших классов 15-17 лет в количестве 100 человек. Предметом исследования является физическая подготовка школьников в системе физического воспитания. Цель исследования. Целью дипломной работы является рассмотрение проблемы совершенствования педагогического контроля определение методов, средств и форм физической подготовленности школьников старших классов на уроках физической культуры. Задачи исследования. 1. Дать сравнительный анализ физической подготовленности школьников по классам. 2. Изучить взаимосвязь физической подготовленности в процессе возрастного развития с особенностями физического развития. 3. Сравнить данные физической подготовки с существующими нормативами программы по некоторым тестам по физической культуре.

Методы исследования. 1. Анализ научно-методической литературы 2. Опрос учителей физкультуры в целях выявления опыта планирования занятий физической культуры в учебном процессе. 3. Педагогические наблюдения за проведением занятий по физкультуре. 4. Контрольные упражнения по физической подготовке. 5. Метод математической статистики.

Организация исследования. Решение поставленных задач осуществлялось поэтапно На первом этапе педагогической практики изучался опыт преподавания физкультуры. На втором этапе был проведен анализ физической подготовленности 10 11-х классов. На третьем этапе была выполнена статистическая обработка собранного материала. Одновременно с этим изучалось для сравнения физическое развитие и физическая подготовленность с существующими средними показателями школьников г. Москвы.

Всем известно, что в программах указаны учебные нормативы. Можно ли использовать их в качестве контрольных испытаний тестов ? Можно ли судить о динамике двигательной подготовленности по выполнению ими учебных нормативов? Не совсем отвечает З.И. Кузнецова 22 потому что в разных классах даются учебные нормативы по различным видам упражнений. Эти нормативы в большей степени характеризуют владение данным видом движений и в меньшей отражают общий уровень физической подготовленности.

В меньшей, т.к. учебные нормативы не дифференцированы с учетом физического развития школьников. Между тем научные исследования показали Н.А. Лупандина 25 , что двигательная подготовленность зависит от физического развития. Исследования Г.П. Сальниковой 35 показали, что детям с высоким и выше среднего уровнем физического развития чаще свойственны высокие показатели двигательной подготовленности.

У школьников же с низким и ниже среднего уровнем развития чаще встречаются невысокие показатели двигательной подготовленности. А к школьникам с высоким и выше среднего уровнем физического развития надо предъявлять более высокие требования. По данным Г.П. Сальниковой 35 выявлена прямая зависимость двигательной подготовленности от степени полового созревания и перенесенных заболеваний. Становиться очевидным, на сколько неправильно предъявлять одинаковые требования разным учащимся.

Двигательную деятельность школьников мы наблюдали в разных по форме движениях, в которых в той или иной мере проявляются быстрота, сила, ловкость, скорость, гибкость. Испытания проводились на уроках физической культуры. Чтобы не нарушать привычный ход школьных уроков, не создавать новых условий, не возбуждать учеников, класс делили на подгруппы. Одна подгруппа шла на обследование, две или три остальных шли на занятия по плану учителя. Затем подгруппы менялись.

За один урок проверялись все ученики по одному виду. И так были обследованы школьники по четырем видам испытаний. Полученные результаты записывались в протоколы отдельно по полу и по классам. В задачи настоящего исследования входило выявить влияние средств и методов физического воспитания. Других факторов влияния учебно-воспитательной работы в школе на уровень физической подготовленности не проводилось. Содержание учебной программы по физической культуре органически связано с тестами мэра Москвы.

Но смысл уроков не должен сводиться к непосредственной подготовке и сдаче норм. Фундамент в виде общей физической подготовки, вооружение каждого ученика необходимыми знаниями и умениями обеспечивает программа, которая реализуется на обязательных уроках. Практическая и теоретическая значимость. Отличительной чертой настоящего исследования является его практическая ценность, поскольку проведено оно на базе функционирующей школы 723 г. Москвы под конкретную проблемную ситуацию обоснована совокупность теоретических положений, отражающих роль и место педагогического контроля в системе физической культуры - методически обоснованы последовательность и особенности педагогического контроля в системе физической культуры - охарактеризованы методические приёмы, средства и организационные формы проведения педагогического контроля.

На основании полученных данных нами разработаны методические указания, направленные на развитие отстающих показателей физического состояния школьников старшего школьного возраста.

Глава I. О развитии физической подготовленности школьников История вопроса

до н.э Следует отметить, что с именем чешского гуманиста Я.А. Москвы. В процессе развития двигательных способностей человека особое ... Тамуриди 37 , И.М. В результате была показана по некоторым движениям возрастная динамика. В будущем учебном году на смену Тестам Мэра придёт более улучшенный и ...

Глава II. Физическая подготовленность учащихся школы

Глава II. старших классов Одним из важнейших условий, способствующих лучшей реал... простота и привычная обстановка испытаний зал, спорт площадка. Контрольные испытания тестирование. Измерение или испытание, проводимое для определения состояния или спос...

Обязательные тестовые упражнения

Однако в заключительной фазе тело участника должно прийти в И.п т.е. Для безопасности под голову кладут невысокую не выше 10 см подушечку. ... 5 Контрольные прикидки. Разрешается в процессе бега, в случае утомлени... . В висе на перекладине, руки прямые, выполнить максимально возможное чи...

Дополнительные тестовые упражнения

2.2.3. определяется максимальная скорость в беге. Методика его применения такая же, что и в предыдущем тесте. Оценка попадание в мат - 1 очко, в обруч - 2 очка, между обручем и мяч... 6.

Характеристика программы физической подготовки учащихся школы

Исходя из особенностей детского и юношеского возрастов, из физического... Матвеев 1994 г. Тем более необходимо выявлять и очень строго учитывать в процессе обуч... Легкая возбудимость характерна для большинства детей всех возрастных г... высокая реактивность детей выражается в быстрых, часто преждевременных...

Глава III. Сравнительный анализ результатов тестирования по программе Тесты Мэра учащихся ВАО и школы

Москвы. Так, количество хороших и отличных оценок у учащихся 10-х клас... Данные, полученные по результатам подъема туловища, показывают, что у ... Показатели хороших и отличных оценок по прыжкам в длину с места у маль... 3. 4.

Список использованной литературы

Список использованной литературы 1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физкультуры М. Физкультура и спорт. 1998 г. 2. Ашмарин Б.А. Теория и методы физического воспитания. Учебное пособие для студентов факультетов физического воспитания педагогических ин-тов М. Просвещение, 1989 г. 3. Бальсевич В.К. Здоровье в движении - М. Советский спорт,1998 г. 4. Бинчук Н.Н. Избранные психологические произведения М. Педагогика, 1992 г. 5. Богословский В.П. Сборник инструктивно-методических материалов по физическому воспитанию М. Просвещение, 1994 г журналы Легкая атлетика , 1995 - 2000 г.г. 6. Васильева Т.Н. Автореф. дис, канд. пед. наук М. ГЦОЛИФК 1986 г. 7. Гендзегольскис Л.И. Физиологические основы спортивной тренировки М. Физкультура и спорт,1990 г. 8. Годик М.А Шанина Т.А Шитикова Г.Ф. О методике тестирования физического состояния детей М. Тренер , 1998 г 8. 9. Граевская Н.Д. Чувство скорости и скорость двигательной реакции М. Медицина , 1978 г. 10. Громадский Э.С. Педагогическая кинезиология М. Тренер , 1998 г 9. 11. Гуревич Н.М. Психогигиена спортивной деятельности Киев Виша школа, 1998 г. 12. Джамалов А.Р. Автореф. дис. канд. пед. наук. М. ГЦОЛИФК, 1987 г. 13. Ермоленко Я.В. Автореф. дис. канд. пед. наук М. ГЦОЛИФК, 1989 г. 14. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена М. Физкультура и спорт. 1989 г. 15. Зимкин Н.В. Двигательный навык В кн. Физиология человека. 4-е издание М. 1975 г. 16. Карпман В.Л. Некоторые аспекты автоматизации обучения В.ст. Программированное обучение за рубежом М. 1981 г. 17. Кашин А.П. некоторые аспекты автоматизации обучения.

В ст. Программированное обучение за рубежом М. 1981 г. 18. Каменский Я.А. Великая дидактика.

Соч. т 1 М. Учпедгиз, 1981 г. 19. Коробов А.В. общие указания по обучению.

В кн. Школа легкой атлетики М 1982 г. 20. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений М. Ф и С, 1951 г. 21. Кузнецова З.И. Автореф. дис. канд. пед наук М. ГЦОЛИФК, 1964 г. 22. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств школьника М. Просвещение, 1977 г. 23. Кофман Л.Б Панаева В.П Разумовский Е.А. Контроль уровня физической подготовленности и состояния здоровья учащихся материалы к созданию автоматизированного банка данных и здоровые дети Москвы М 1994г. 24. Кукушкин Г.И. Принципы подхода к изучению личности школьника Физическая культура в школе, 1998, 4. 25. Лупандина Н.А. Физическая подготовленность школьников г. Москвы.

В кн. Ученые записки т 1, 182.6 Физическое воспитание и спорт.

Вып 4. 1997 г. 26. Модернизация физического воспитания в учреждениях образования Москвы Отв. Ред. Курнешова Л.Е М. Центр Школьная книга , 2001г. 27. Мониторинг столичного образования информационно-аналитический бюллетень под ред. Л.Е. Курнешовой. Научный руководитель исследования В.В. Рябов М. Центр инноваций в педагогике, 1999г. 28. Николаев А.Д. о культуре физической, ее теории и системе физкультурной деятельности.

Теория и практика физкультуры 1997 г. 6. 29. Озерецкий Н.Г. Автореф. дис. канд. пед. наук М. ГЦОЛИФК, 1989 г. 30. Определение физической подготовленности школьников. Под ред. Б.В. Сермеева М. Педагогика, 1993 г . 31. Опыт работы в субъектах Российской Федерации по осуществлению мониторинга состояния физического здоровья детей, подростков и молодёжи. Сборник научных трудов. Под ред. С.И. Изаак и П.В. Квашук -М 2002, с. 144. 32. Планирование содержания уроков физической культуры I-XI классов Отв. ред. Курнешова Л.Е М. Центр инноваций в педагогике, 1998г. 33. Поцелдем А.А. Формирование у школьников умений и навыков.

Физкультура в школе, 7, 1992 г. 34. Рожков П.А. Нормативное правовое обеспечение сферы ФкиС реализация стратегии реформирования отрасли на рубеже веков. Документы и материалы 1999-2002 гг . -М. Советский спорт. 2002 г. 35. Сальникова Г.П. физическое развитие школьников.

Просвещение, -М 1998 г. 36. Серебровская М.В. Высшая нервная деятельность человека. Мотивационно - эмоциональные аспекты М. Наука, 1997 г. 37. Тамуриди Р.И. Теоретические проблемы программирования обучения М. Изд-во МГУ, 1992 г. 38. Тийк Х.В. Процесс учения у человека М 1998 г. 39. Толковый словарь спортивных терминов. 40. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте М. ФиС , 1975 г. 41. Федеральный закон О физической культуре и спорте в Р.Ф Российская газета, 06.05.1999 г. 42. Яблоновский И.М. Основы обучения движениям.

В кн. Теория и методика физического воспитания М 1992 г.

Приложения

Приложения Приложение 3. Таблица 3. Нормативы в см. США по тесту наклон вперед, сидя на полу. Пол Возраст 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 М 9,0 9,0 7,5 7,5 10,0 10,0 10,0 9,0 11,5 12,5 15,0 18,0 Д 14,0 12,5 11,5 14,0 15,0 16,5 18,0 18,0 20,5 20,5 23,5 20,5 Таблица 4. Расстояние, пробегаемое за 12 мин м. Степень физической подготовленности 13 -19 лет юноши девушки Очень плохо 2100 1600 Плохо 2100-2200 1600-1900 Удовлетворительно 2200-2500 1900-2100 Хорошо 2500-2750 2100-2300 Отлично 2750-3000 2300-2400 Превосходно Более 3000 Более 2400 Приложение 4. Таблица 5. Инвентарь и оборудование при проведении тестирования.

Двигательные тесты Необходимое оборудование Бег на 500 и 1000 м Промеренная ровная дорожка, секундомер. Челночный бег 10 Х 5 Стойки, размеченная дистанция, секундомер. Подтягивания и вис на перекладине Перекладина, секундомер. Подъем туловища Гимн. коврик или мат. Наклон вперед сидя Коврик, сантиметровая лента или линейка, кубик.

Прыжок в длину с места Размеченный гимн. коврик или мат. Приложение 5. Таблица 6. Оценка способности к статическому равновесию Варианты теста Возраст 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 С открытыми глазами 14 20 22 25 27 45 52 55 50 45 44 С закрытыми глазами 6 10 13 15 17 18 18 19 18 17 16 Приложение 1 Таблица 1 Оценочная шкала физической подготовленности учащихся X-XI классов. п п Тест Класс Юноши Девушки Удв. Хор. Отл. Удв. Хор. Отл. 1 Бег 1000м X XI 4,41-4,09 4,36-4,04 4,08-3,36 4,03-3,31 3,35 и мен. 3,30 и мен 5,27-4,55 5,21-4,49 4,54-4,23 4,48-4,17 4,22 и мен. 4,16 и мен. 2 Бег 2000м- дев Бег 3000м юн. X XI 17,3-16,2 16,3-15 16,1-15 14,45-13 14,55 и ниже 12,5 и ниже 13-11,5 12,4-11,2 11,4-10,3 11,1-10 10,25 и ниже 9,55 и ниже 3 Бег 100м X XI 15,5-15 15-14,2 14,9-14,2 14,1-13,4 14,1 и ниже 13,3 и ниже 18-17,4 18-16,9 17,3-16,6 16,8-16,1 16,5 и ниже 16 и ниже 4 Челночный бег 10Х5 X XI 20,6-18,4 20-18 18-16,6 17,6-15,8 16,5 и ниже 15,7 и ниже 23-20,6 22,5-20 20-18,4 19,6-18 18,3 и ниже 17,9 и ниже 5 Прыжок в длину с места X XI 213-223 219-230 224-237 231-241 238 и бол 242 и бол 178-190 180-193 191-203 194-207 204 и бол 208 и бол 6 Прыжок в высоту с разбега X XI 120-126 120-131 127-134 132-139 135 и выше 140 и выше 100-105 100-106 106-112 107-114 113 и выше 115 и выше 7 Подъём туловища за 30 сек. X XI 17-19 18-20 20-23 21-24 24 и бол 25 и бол 13-15 16-19 16-19 20-23 20 и бол 24 и бол 8 Прыжки через скакалку за 1 мин. X XI 115-125 120-130 126-134 131-139 135 и бол. 140 и бол. 120-130 125-135 131-139 136-144 140 и бол. 145 и бол. 9 Подтягивание раз Дев. -вис с X XI 9-10 10-11 11-12 12 13 и выше 13 и выше 9-14 10-12,5 14,5-16,8 13-16,5 17 и выше 17 и выше Приложение 2Таблица 2 Результаты тестирования физической подготовленности учащихся по программе Тесты Мэра п п Тесты Испы-туемые Школьники 10х классов Школьники 11х классов 1 Бег на 1000м. мин. Сек. юноши n 32 девушки n 28 юноши n 34 девушки n 26 Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. 4,41-4,09 4,08-3,36 3,35 и мен. 5,27-4,55 4,54-4,23 4,22 и мен. 4,36-4,04 4,03-3,31 3,30 и мен 5,21-4,49 4,48-4,17 4,16 и мен. ВАО n 100 25 56 19 29 52 19 22 53 25 23 54 23 Шк. 723 n 100 21 58 21 26 54 20 20 56 24 22 61 17 2 Юноши- подтягивание раз Девушки- вис с Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. 9-10 11-12 13 и выше 9-14 14,5-16,8 17 и выше 10-11 12 13 и выше 10-12,5 13-16,5 17 и выше ВАО n 100 24 57 19 20 62 18 26 58 16 26 59 15 Шк. 723 n 100 24 57 19 19 65 16 28 58 14 26 61 13 3 Подъём туловища за 30 сек. раз Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. 17-19 20-23 24 и бол 13-15 16-19 20 и бол 18-20 21-24 25 и бол 16-19 20-23 24 и бол ВАО n 100 23 57 20 26 59 15 17 67 16 21 58 21 Шк. 723 n 100 20 61 19 24 55 21 16 64 20 20 56 24 4 Прыжок в длину с места см Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. Уд. Хор. Отл. 213-223 224-237 238 и бол 178-190 191-203 204 и бол 219-230 231-241 242 и бол 180-193 194-207 208 и бол ВАО n 100 24 57 19 17 62 21 22 59 19 26 62 12 Шк. 723 n 100 22 58 20 16 63 21 18 64 18 24 63 13 9 7 5 2.