Кафедра: теорії і методики фізичного виховання

РІВНЕНСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ГУМАНІТАРНИЙ

УНІВЕРСИТЕТ

Факультет: ________________________________ Кафедра: теорії і методики фізичного виховання Лекція 3.

Рівне – 2007

 

Тонкі та грубі оболонки матеріального тіла

При житті всі оболонки взаємозалежні між собою. Вони як мотрійки, вкладаються одна в іншу, і окремо існувати не можуть. Кожна оболонка виконує певні… Перша оболонка - видима, називається аннамая-коша. Це оболонка їжі. Фізичне… Друга оболонка, пранамая-коша - ефірна. На фізичному рівні - це кровоносна система, або капха-доша в тілі. Ця оболонка…

Дія трьох дош

При описі трьох дош згадується їхній смак. Це вказує на те, що у виправленні недоліків доші можуть відігравати роль будь-які засоби (їжа, ліки), що… Сучасна позиція через пануюче подання про роздільність душі й тіла, коли… Аюрведичний метод роботи над собою полягає в:

Конституція людини

Існують десять типів конституцій: одинарні - Вата, Пітта, Капха; подвійні - Вата-Пітта, Вата-Капха, Пітта-Вата, Капха-Вата, Пітта-Капха, Капха-Пітта… Кожна із цих дош має свої певні якості, і за цими ж якостями люди… Характеристика вата-конституції. Комплекція типу Вата сама слабка, для неї характерні вузькі плечі й стегна. Як…

Подвійні конституції

Вата-Пітта – конституція. Люди типу Вата-Пітта відрізняються тендітною статурою, у них також гострі й… Пітта-Вата – конституція.

Сім дхату тіла

При переварюванні їжі утворюється перша тканина – раса, вона трансформується в ракту й так далі., тобто у процесі життєдіяльності організму кожна… У процесі трансформації однієї тканини в іншу формуються вторинні або…

Основні функції тканин тіла (дхату) та їх трансформація

У результаті трансформації всіх семи дхату з'являється життєва енергія в тілі – оджас – прояв нашої імунної системи й сутність дхату, тобто захисна… Згідно Аюрведі існує: Грубий оджас - 10 грам, які поширені по всій шкірі…   «Надмірні фізичні навантаження, піст, груба їжа, недоїдання, вітер і сонце, страх, горе, не …