Выносливость

Выносливость и закаливание
Перестройку осуществят люди сильные, закаленные, творческие, мужественно преодолевающие неизбежные, к сожалению, невзгоды и лишения, смело… Для конца XX в. характерно резкое возрастание психологической нагрузки на… Ритм современного производства настолько возрос, что человеку становится трудно поспевать за ним. Многие существующие…

Выносливость. Удары, применяемые в настольном теннисе
В физическом воспитании под выносливостью пони¬мают способность организма бороться с утомлением, вызванным мышечной деятельностью. Однако в связи с тем что виды физических нагрузок весьма разнообразны,… Выносливость по отношению к определенной деятель¬ности, избранной как предмет специализации, называют специальной.…

Выносливость и основы методики ее воспитания
К тому же выносливость необходима спортсменам и не только в процессе соревнований, но еще и для выполнения большого объема тренировочной работы,… А так же, высокий уровень общей выносливости - одно из главных свидетельств… Главная задача при развитии выносливости у юных спортсменов состоит в создании условий для неуклонного повышения…

1. Средства развития общей выносливости

Выносливость
В боку покалывает, лицо силь-но краснеет или, наоборот, бледнеет. Что говорит по этому поводу Юрген Хаазе: “Здесь нет ничего удиви-тельного, так… Ноги становятся ватны-ми, тяжелыми, как будто подошвы наливаются свинцом”. Проблема развития и поддержания высокого…

1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОГО КАЧЕСТВА ВЫНОСЛИВОСТЬ
2. Методика воспитания выносливости
3. Этапы многолетней подготовки бегунов на средние дистанции
4. Виды подготовки бегунов на протяжении многолетнего тренировочного процесса
5. ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

Выносливость: характеристика и методика её развития, виды спорта
Она отражает общий уровень работоспособности человека.Являясь многофункциональным свойством человеческого организма, выносливость интегрирует в себе… Однако, как показывают результаты современных научных исследований, в… Выносливость – это способность человека к длительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения…

1. Другие виды выносливости
2. Методы развития выносливости
3. Соревновательный метод
4. Методика развития выносливости к скоростной работе

Выносливость человека
Как известно, утомлением принято называть вызываемое работой вре-менное снижение уровня оперативной работоспособности.При значительной… Установлено, что способ-ность не допускать по ходу работы падения ее… Соответственно под «выносливостью» в самом обобщенном смы¬сле подразумевают комплекс свойств индивида, в решающей мере…

1. Задачи по воспитанию общей выносливости
2. Средства воспитания выносливости
3. Методы воспитания выносливости
4. Методика воспитания общей выносливости
5. Контрольные тесты для определения уровня развития выносливости

Выносливость и её развитие
Основное средство физической культуры - физические упражнения.Существует физиологическая классификация упражнений, в которой вся многообразная… Устойчивость организма к неблагоприятным факторам зависит от: врожденных и… Тренированные лыжники при охлаждении их тела до 350 С сохраняют высокую работоспособность. Если нетренированные люди…

1. Основные физические качества
2. Гибкость как физическое качество
3. Понятие прыгучести
4. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений