Упражнениями

Самостоятельные занятия студентов физическими упражнениями
Курение – одна из самых вредных привычек.В процессе курения выделяется большое количество вредных веществ, попадающих в организм (никотин, смолистые… Больше всего курение влияет на работу и здоровье органов дыхания (нарушается… Частое употребление алкоголя на протяжении длительного времени негативно влияет на сердце (изнашивание мышц сердца,…

Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение средств физической культуры при гипертонии
Для того, чтобы понять о чем идет речь, достаточно вспомнить вашу типичную реакцию страха. Чаще всего в такие моменты вы ощущали невероятный прилив… В том числе, и давление артериальное может повыситься. Наследственность, пол и… Гипертония у мужчин проявляется гораздо раньше: уже в 35 лет могут начаться первые сложности с давлением. Однако как…

Травматизм при занятиях физическими упражнениями
Возникновение повреждений при занятиях спор¬том, противоречит оздоровительным задачам системы российского физиче¬ского воспитания. Хотя, как… Вследствие повторных травм они обостряются и выводят спортсмена из строя на… Частота заболеваний опорно-двигательного аппарата у квалифицирован¬ных спортсменов большей, чем у менее…

Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом
Затем, используя советы врачей или специалистов по физиче-ской культуре (или популярную методическую литературу), подобрать себе наиболее полезные… Для этого проводится диагностика или, если это возможно, самодиагностика. При… В состоянии покоя частота сердечных сокращений зависит от возраста, пола, позы (вертикальное или горизонтальное…

Биохимическое обоснование методики занятий физическими упражнениями и спортом с лицами разного возраста
Период роста характеризуется неинтенсивным, синтезом белка и нуклеиновых кислот.Происходит увеличение процентного отношения мышечной ткани ж весу… Высокий уровень энергозатрат растущего организма обеспечивается высокой… Для растущего организма характерны также пониженные анаэробные возможности. Это связано с относительно низким…

Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями
У многих школьников, в результате сильных умственных нагрузок, плохого питания (нерационального) и низкого уровня двигательной активности,… В самостоятельные занятия необходимо включать: общеразвивающие упражнения с… Построение тренировочного заняти я В начале каждого занятия необходимо выполнять разминку для того, чтобы подготовить…

Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью… Ребенок еще не родился, а его будущее развитие уже взаимосвязано с… При дефиците двигательной активности снижается устойчивость организма к простуде и действию болезнетворных…

Влияние занятий физическими упражнениями в зрелом и пожилом возрасте
Канули в лету представления о возрасте 50-60 лет как о возрасте старости. Смертность в этом возрасте сегодня, в начале XXI века, упала по сравнению с… Для современного человека после выхода на пенсию реальность прожить в среднем еще 15-20 лет стала вполне очевидна.Что…

1. Появление физиологии упражнений
2. Сущность физиологии упражнений
3. Физическая культура и ее влияние на организм человека
4. Старение и старость
5. Физиологические различия людей зрелого и пожилого возраста
6. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
7. ИЗМЕНЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЖЕНЩИН

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями(для освобожденных)
На их большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и… Физические упражнения действуют всесторонне на человеческий организм.Под… Чтобы этого избежать, должен осуществляться врачебный контроль и самоконтроль занимающихся физическими…

1. САМОКОНТРОЛЬ СПОРТСМЕНА
2. САМОКОНТРОЛЬ В МАССОВОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
Самоконтроль необходимо вести регулярно каждый день во все периоды тренировки, а также во время отдыха. Учет данных самоконтроля проводится спортсменом самостоятельно, однако на… Самоконтроль состоит из простых, общедоступных приемов наблюдения и учета субъективных показателей самочувствие, сон,…

1. Самоконтроль в массовой физической культуре
2. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
3. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека
4. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
5. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
6. Особенности самостоятельных занятий для женщин
7. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Таким образом, улучшается физическая подготовленность занимающихся, нагрузки переносятся легко, а бывшие ранее недоступными результаты в разных… В основе достижения профессиональными спортсменами спортивного результата и… Тренировочная и соревновательная деятельность является основой для их совершенствования.Но без контроля за…

1. СИСТЕМА ОРГАНИЗАЦИИ ВРАЧЕБНОГО КОНТРОЛЯ
2. СОДЕРЖАНИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ
3. МЕТОДЫ ВРАЧЕБНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ
4. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ
5. КОРРЕКЦИЯ СОДЕРЖАНИЯ И МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ КОНТРОЛЯ

Основные методики занятий физкультурными упражнениями
Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической… Немалую роль в дело воспитания и обучения физической культуре вкладывают и… Неправильное выполнение физкультурных занятий приводит лишь к потере лишней энергии, а следовательно и жизненной…

1. ВЛИЯНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ОРГАНИЗМ
2. ОСНОВНЫЕ РАЗДЕЛЫ И ЭТАПЫ ФИЗИЧЕСКОГО ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ

Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями
Дети, дополнительно занимающиеся музыкой, живописью, свободное время которых сокращено, а статический компонент увеличен, имеют более низкий… Кроме того, возникает необходимость усвоения и переработки информации, а,… Большие умственные и статистические нагрузки в школе отсутствие дополнительной двигательной активности, малоподвижный…

1. ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ
2. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БЕГОМ
3. САМОКОНТРОЛЬ ВО ВРЕМЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
4. ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
5. КАК ПОСТРОИТЬ ТРЕНИРОВОЧНОЕ ЗАНЯТИЕ
6. ТАБЛИЦА СРЕДНИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ И АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ИЗМЕРЕНИЙ ШКОЛЬНИКОВ
7. КЛАССИФИКАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК
8. ОЦЕНКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ШКОЛЬНИКА
9. ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием ор¬ганизованных форм занятий физической культурой, решающее значе¬ние имеют… Современные сложные условия жизни диктуют более вы¬сокие требования к… Мышцы составляют 40—45% массы тела человека. За время эволюционного развития функция мышечного движения подчинила себе…

1. Особенности самостоятельных занятий для женщин
2. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС
3. Гигиена самостоятельных занятий

Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием ор¬ганизованных форм занятий физической культурой, решающее значе¬ние имеют… Современные сложные условия жизни диктуют более вы¬сокие требования к… За время эволюционного развития функция мышечного движения подчинила себе строение, функции и всю жизнедеятельность…

1. Особенности самостоятельных занятий для женщин
2. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС

Основы методики занятий физкультурными упражнениями
Немалую роль в дело воспитания и обучения физической культуре вкладывают и высшие учебные заведения, где в основу преподавания должны быть положены… Без знания методики занятий физкультурными упражнениями невозможно четко и… Разработка методики занятий физическими упражнениями должна производиться высокопрофесиональными специалистами в…

1. Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания

Ф.Ф. Сидоренко. Логика (пособие с задачами и упражнениями)
OG этом говорит сам термин логика , происходящий от греческого слова логос , что означает слово, понятие, рассуждение, разум. Однако вопросом о том, как человек познает окружающий мир, занимаются и другие… Для того, чтобы уяснить суть логического подхода к познанию, необходимо хотя бы вкратце описать, в чем специфика…

1. Общая характеристика умозаключения
2. Непосредственные умозаключения
3. Умозаключения из сложных суждений
4. Индуктивные умозаключения
5. Общая характеристика логических законов
6. Глава VI. Занимательная логика