...Раздел: Спорт: Рефераты, Конспекты, Лекции, Курсовые, Дипломные, Учебники

Методы спортивной тренировки
В процессе спортивной тренировки используются две большие группы методов: 1) общепедагогические, включающие словесные и наглядные методы; 2)… Эффективность тренировочного процесса во многом зависит от умелого… Эти устройства позволяют спортсмену получить информацию о темпоритмовых, пространственных и динамических…

1. Практические методы спортивной тренировки
2. Взаимосвязь закономерностей и принципов спортивной тренировки

Методические основы производственной физической культуры
Использование средств физической культуры и спорта в целях поддержания и повышения общей и профессиональной дееспособности человека в теории и… Производственная физическая культура — это такая культура (ПФК) система… Форма и содержание этих мероприятий определяются особенностями профессионального труда и быта человека. Заниматься ПФК…

1. Методические основы производственной физической культуры
2. Производственная физическая культура в рабочее время
3. Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня

Место и роль физической культуры и спорта в реабилитации инвалидов
Наиболее эффективными из них являются физическая реабилитация и социальная адаптация средствами физической культуры и спорта.Физическая культура и… Ведь физический недуг в большей или меньшей степени приводит к нарушению… Привлечь лица с физическими ограничениями к занятиям спортом — значит во многом восстановить у них утраченный контакт…

1. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения
2. Уровень развития физической культуры и спорта в России
3. Физическая культура и спорт как средство реабилитации инвалидов

Менеджмент физической культуры и спорта (ФКиС)
Работа менеджера, директора школы, президента клуба и т.п. не может быть полноценной, если они не будут хорошо знать разнообразную управленческую… Генеральными целями изучения данногог курса являются Изучение естественных… Создание теоретической основы дисциплины получение данных в овладении элементами управленческой культуры поведения и…

1. Цель и задачи учебной дисциплины
2. Требования к уровню освоения дисциплины
3. Тематический план учебной дисциплины Менеджмент ФКИС
4. Рекомендации по использованию материалов учебно-методического комплекса
5. Пожелания к изучению отдельных тем курса
6. Рекомендации по работе с литературой
7. Рекомендации по выполнению самостоятельной работы
8. Разъяснения по поводу работы с тестовой системой

Международное спортивное студенческое движение
Особенно тревожит состояние здоровья подрастающего поколения, половина которого имеет хронические заболевания, а распространенность гиподинамии… Согласно опросам, образование является одним из важнейших гражданских… Молодежь и студенчество всегда играли заметную роль в общественных процессах любого государства.Обладая, бесспорно,…

1. ИСТОРИЯ МЕЖДУНАРОДНОГО СПОРТИВНОГО СТУДЕНЧЕСКОГО ДВИЖЕНИЯ

Лидерство, влияющие на сплоченность команды
Руководителем или лидером должен быть человек, которому будут подчиняться другие члены команды (ведомые). Социально-психологические исследования… Лидер (leader) - английское слово, которое переводится как «ведущий,… Под руководителем в отличие от лидера понимают человека, который регулирует официальные межличностные отношения. Часто…

1. Определение лидерства и его признаки
2. Конкуренция между лидерами

Лечебная физическая культура в третьем триместре беременности
Во время беременности наблюдается изменение ряда физиологических функций, которое обусловлено развитием плода и перестройкой деятельности всего… Изменения происходят и в дыхательной функции: в связи с усилением… Высокое стояние диафрагмы во второй половине беременности и, как следствие, уменьшение ее экскурсии приводит к…

1. Показания и противопоказания по выполнению упражнений
2. Основные принципы занятия физкультурой для беременных
3. Правила проведения занятий гимнастикой
4. Как проходит занятие

Легкоатлетические упражнения
Особенно большое значение имеет легкая атлетика для формирования растущего организма, физического воспитания подрастающего поколения. Немаловажное… Навыки – бег, прыжки, метания.Очень широко используются в трудовой… Занятия легкой атлетикой в коллективе, участие в командных соревнованиях воспитывает чувство коллективизма,…

1. ВИДЫ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ
2. ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Легкая атлетика, физиологические основы выносливости, допинг
Производит ли допинг эйфорическое или успокаивающее действие, как наркотик, повышает ли нервный тонус или стимулирует нейровегетативную систему, как… Допинг как бы уменьшает болезненное ощущение перегрузок, снижает или вообще… Эволюционная хроматограмма представляет собой ряд пиков.Каждый пик, соответствующий определенному веществу,…

1. Физиологические основы выносливости
2. Исторический обзор развития легкой атлетики

Культура Айкидо, как боевого искусства
Основатель Айкидо – Морихэй Уэсиба Морихэй Уэшиба (1883–1969) был великим мастером боевых искусств. Даже будучи восьмидесятилетним стариком, он мог разоружить любого противника,… Морихэй в юности служил пехотинцем в Русско–японской войне, позже боролся против бандитов во время путешествия в …

1. Испытание на стрельбище
2. Принцип непротивления злу насилием

Контроль в спортивной подготовке
Наиболее информативным и полным является комплексный контроль. На основе комплексного контроля можно правильно оценить эффективность спортивной… Комплексный контроль - это измерение и оценка различных показателей в циклах… Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в…

1. Требования к показателям контроля

Класифікації спортсменів-інвалідів
Для всіх нозологій і видів спорту класифіація здійснюється у відповідності до «принципу рівності», що забеспечує усім спортсменам-інвалідам рівні… Класифікація передбачае розподіл спортсменів за типом захворювання чи за… Класифікація спортсменів з вадами зору Сліпота – значне зниження зору аж до його відсутності. Розізняють сліпоту…

1. Висновок

Казахские национальные виды спорта и подвижные игры
В условия борьбы за независимость и суровой кочевой жизни у казахского народа сложилась самобытная система физического воспитания.В основе её лежали… В конно-спортивных играх он, вместе с всадником-джигитом, участвовал в… Лошади Кустанайской породы хорошо скачут на длинные дистанции.В 50-х г.г проводились испытания скаковых лошадей на…

1. Аламан байга
2. Жорга жарыс
3. Кумис алу
4. Аударыспак

История развития физической культуры в России
Вместе с тем, будучи зависимой от практики, ИФКиС как учебная дисциплина воздействовала и воздействует на практическую деятельность в подготовке… Нам сравнительно легко утверждать "абсолютные истины" в исторических событиях… Давайте будем разбираться и попробуем понять тех, кто первым популяризовал физическую культуру "для всех" или "спорт…

1. Происхождение современного спорта и физической культуры
2. Развитие физической культуры как социального фактора
3. Развитие физической культуры в России

История развития физической культуры в рамках первобытного общества
Незавершенность полемики по проблеме структуры культуры отражается и на определении места физической культуры в рамках общей культуры. Одни относят ее к духовной культуре, другие – к материальной, третьи считают… Но по этой же причине она не может быть и частью духовной культуры, хотя в ее сфере и находит свое отражение…

1. Теории возникновения физической культуры

История развития легкоатлетического спорта
В то же время физическая культура оказывает влияние на многие стороны жизни общества медицину, педагогику, науку, военное дело, искусство. В данном реферате мы познакомимся с историей зарождения лёгкой атлетики в… Зародилась в Великобритании в 18 веке. В Международной любительской федерации ИААФ IAAF , основанной в 1912 году,…

1. Страны Древнего мира
2. Развития физкультуры в странах древнего Востока
3. Древняя Греция
4. Первые Олимпийские игры и лёгкая атлетика
5. Греция под властью Рима и Древний Рим
6. Западная Европа
7. Лёгкая атлетика в период расцвета феодализма
8. Особенности развития лёгкой атлетики в странах Западной Европы после буржуазных революций
9. Особенности развития лёгкой атлетики в странах Западной Европы в
10. Лёгкая атлетика в России до

Значение самоконтроля
Так, Аристотель говорил: «Жизнь требует движения» «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие». Занятия… Для примера возьмем сердечно-сосудистую систему и ее основной орган – сердце.… В процессе регулярных занятий физическими упражнениями, спортом, как правило, происходит увеличение размеров сердца,…

1. Объективные и субъективные приемы самоконтроля
2. Самоконтроль спортсмена
3. Самоконтроль в массовой физической культуре
4. Содержание дневника самоконтроля

Значение гимнастики в физическом воспитании
Она располагает научной теорией, методикой, предусматрива¬ющими широ-кое использование гимнастических упражнений в разных звеньях системы… В китайских книгах тех времен указывается на то, что в Китае существовала… Широко известная в настоящее время система гимнастических упражнений индийских йогов берет свое начало в том далеком…

1. Виды гимнастики и их классификация
2. Общеразвивающие вид гимнастики
3. Спортивные виды гимнастики

Зеленый (сельский) туризм
Это один из видов малого бизнеса, который поднимает роль краеведения, усредняет элементы активной деятельности и отдыха, создает жизненную среду,… Цель у участников Союза была одна – сделать отдых на селе прибыльным делом,… И если ранее, чтобы получить информацию о том, как их найти и сколько стоит провести уик-энд в сельской усадьбе…

1. Проблемы и некоторые пути развития сельского зеленого туризма в Украине

Допинг-контроль в атлетических видах спорта
В первой части Кодекса излагаются специфические антидопинговые правила и принципы, которым должны следовать организации, ответственные за принятие и… Все эти организации будут в дальнейшем именоваться антидопинговыми… Вот перечень статей, которые должны стать составными частями правил антидопинговых организаций без значимых изменений…

1. Определение допинга
2. Обработка результатов
3. Право на беспристрастное слушание
4. Автоматическое аннулирование индивидуальных результатов

Двигательные умения и навыки
Человек, впервые приступая к деятельности, обращает внимание на все составляющие ее элементы. 2. наблюдается тогда, когда выполняемая деятельность в… Навык – это способность в процессе целенаправленной деятельности выполнять… Особенности формирования навыка. 1. Формирование двигательного навыка с «отрицательным ускорением». Заключается в…

1. Деавтоматизация навыка
2. Перенос двигательных навыков
3. Образование двигательного навыка
4. Структура обучения двигательным действиям

Двигательная активность и роль физкультуры
Испробовано бесчисленное множество способов омоложения заклинания и обращения к божествам, целебные бальзамы и эликсиры молодости, скипидарные и… Но и эти небольшие жертвы нужны лишь на первых порах, а затем преодоление… Генетически человек запрограммирован с большим запасом резервов. Это особая биологическая целесообразность,…

1. Система дыхания
2. Другие системы организма
3. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ СПОРТА И ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
4. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В РЕЖИМЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Государственная политика в области физической культуры и спорта
Федеральный закон рассматривает физическую культуру и спорт как одно из средств профилактики заболеваний, укрепления здоровья, поддержания высокой… В данной работе раскрываются общие положения российского законодательства по… Государство обеспечивает развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации, поддерживает физкультурное…

1. Система физической культуры и спорта в Российской Федерации
2. Физкультурно-оздоровительная работа и развитие спорта высших достижений

Гиревой спорт
Гигиена физической культуры и спорта, изучающая взаимодействие организма занимающихся физической культурой и спортом с внешней средой, играет важную… Молодые специалисты, оканчивающие вузы страны, должны хорошо знать основные… Спортивные сооружения должны соответствовать установленным санитарно-гигиеническим требованиям и нормам.К…

1. Гигиенические требования к одежде и обуви
2. Характеристика двигательного и энергетического режима работы
3. Особенности питания
4. Заболевания и травмы. Методы профилактики

Гимнастика для беременных
Подобная забота о себе качественно улучшает функции дыхательной системы и активизирует работу сердца и сосудов, обеспечивает доставку необходимых… Цель реферата – рассмотреть комплекс гимнастических упражнений для беременных… Когда же лучше всего выделить несколько минут для физических упражнений? Выписать универсальный рецепт невозможно.…

1. Комплекс упражнений

Гигиена физической культуры - предмет, задачи и методы
Соблюдение этих или подобных принципов и правил имел в виду и Н.А. Семашко, когда утверждал, что для укрепления здоровья человек должен заниматься… А для этого он должен хотеть это делать, знать, как правильно это делать,… Знание гигиены необходимо для правильного решения вопросов по предупреждению заболеваний, повышения трудоспособности и…

1. Основы гигиены физической культуры
2. Гигиенические основы физической культуры и спорта на производстве

География туризма
Проблемы туризма - предмет изучения не только географии, но и других наук - экономики, медицины, социологии, психологии, с которыми она тесно… Цель курса изучить историю становления туризма в мире, Украине, Крыму и… В результате изучения курса студенты должны знать историю становления туризма на Украине и за рубежом современное…

1. Предмет География туризма . Предмет и задачи исследования
2. Виды современного туризма
3. Туристические рынки
4. Индустрия туризма
5. Экскурсионные услуги и туристические маршруты
6. Транспортное обеспечение туризма
7. Безопасность туристов в путешествии
8. Туристическая привлекательность Украины
9. Туристическая привлекательность Крыма
10. Туристические ресурсы мира
11. Ближний восток
12. Африка и Австралия

Выносливость: характеристика и методика её развития, виды спорта
Она отражает общий уровень работоспособности человека.Являясь многофункциональным свойством человеческого организма, выносливость интегрирует в себе… Однако, как показывают результаты современных научных исследований, в… Выносливость – это способность человека к длительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения…

1. Другие виды выносливости
2. Методы развития выносливости
3. Соревновательный метод
4. Методика развития выносливости к скоростной работе

Выносливость человека
Как известно, утомлением принято называть вызываемое работой вре-менное снижение уровня оперативной работоспособности.При значительной… Установлено, что способ-ность не допускать по ходу работы падения ее… Соответственно под «выносливостью» в самом обобщенном смы¬сле подразумевают комплекс свойств индивида, в решающей мере…

1. Задачи по воспитанию общей выносливости
2. Средства воспитания выносливости
3. Методы воспитания выносливости
4. Методика воспитания общей выносливости
5. Контрольные тесты для определения уровня развития выносливости

Выносливость и её развитие
Основное средство физической культуры - физические упражнения.Существует физиологическая классификация упражнений, в которой вся многообразная… Устойчивость организма к неблагоприятным факторам зависит от: врожденных и… Тренированные лыжники при охлаждении их тела до 350 С сохраняют высокую работоспособность. Если нетренированные люди…

1. Основные физические качества
2. Гибкость как физическое качество
3. Понятие прыгучести
4. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений

Возрастные особенности физического развития детей среднего и старшего школьного возраста
В подростковом периоде значительно увеличиваются темпы роста скелета до 7-10 см, массы тела - до 4,5-9 кг в год. Мальчики отстают в темпах прироста… К 14-15 годам структура мышечных волокон приближается к морфологической… Морфологическая структура грудной клетки ограничивает движение ребер, потому дыхание частое и поверхностное, хотя…

1. Особенности физического развития детей старшего школьного возраста
2. Особенности развития физических качеств детей среднего и старшего школьного возраста

Возникновение и первоначальное развитие физической культуры и спорта
Являясь важным разделом науки о физической культуре и спорте, история рассматривает их как часть всей человеческой культуры.На основе объективно… Применение диалектического материализма позволяет рассматривать весь ход… Диалектические закономерности дают нам возможность составить научное представление о поступательном развитии…

1. Возникновение физической культуры и спорта
2. Физическая культура и спорт в государствах древнего мира
3. Физическая культура в странах Древнего Востока

Воздействие массажа на организм
Травмы и заболевания, возникающие на фоне хронического утомления, гипоксемии, нарушения микроциркуляции снижают спортивную работоспособность и… Наи¬более эффективное и простое из них — массаж. Простота, доступность и… Эти реакции сопро¬вождаются расширением сосудов, ускорением крово- и лимфотока, улучшением регенерации и питания…

1. ИСТОРИЯ МАССАЖА
2. СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ И САМОМАССАЖ
3. КРАТКИЕ АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА
4. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАССАЖА И САМОМАССАЖА
5. ОСНОВНЫЕ И ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА

Военно-прикладные виды спорта. Комплекс упражнений для утренней зарядки дошкольного возраста. Особенности игры и судейства в бейсболе
К Военно-прикладным видам спорта относятся: военно-спортивные многоборья, преодоление полос препятствий, марши-броски, кроссы с ориентированием на… В 3 - 4 года зарядка - это игры: "Покажи, какой ты большой", "Как зайка… Частая жалоба - трудно приучить детей к зарядке.

1. Комплекс упражнений для утренней зарядки дошкольного возраста
2. Особенности игры и судейства в бейсболе

Влияние физических упражнений на организм человека на примере бодибилдинга
Задача дать характеристику определения и классификацию ФУ и комплексы упражнений в системе бодибилдинга. В наше время очень остро стоит проблема… Население страны начинает забывать про то, что такое спорт.Ведь если мы придем… Если мы зайдем в какой-нибудь офис, то мы увидим что обстановка почти не изменилась, рабочие менеджеры, директора,…

1. Знакомство с бодибилдингом

Влияние спорта на сердечнососудистую систему
Бурный рост физкультурного движения отражает непрерывно растущий уровень материальной и культурной жизни народа, постоянную заботу о здоровье людей.… Внимание исследователей привлекло изучение одного из существенных факторов… Были проведены исследования, установившие связь степени двигательной активности с распространением сердечнососудистых…

1. Значение двигательной активности для предупреждения заболеваний ССС
2. Морфофункциональные особенности сердечнососудистой системы квалифицированных спортсменов

Виды спортивной подготовки легкоатлета
Спортивная подготовка является важным стимулом для молодых спортсменов, повышает стремление тренироваться упорно и настойчиво, вкладывать все силы в… Спортивная подготовка, являясь многолетним и круглогодичным процессом, решает… В связи с этим в спортивной подготовке следует выделить ряд относительно самостоятельных ее сторон, видов, имеющих…

1. Физическая подготовка легкоатлета
2. Техническая подготовка легкоатлета
3. Тактическая подготовка легкоатлета
4. Теоретическая подготовка легкоатлетов

Виды рекреационно-оздоровительных услуг и особенности их предоставления
В наше время этот рынок активно развивается, появляются новые услуги, расширяется инфраструктура, а также растёт заинтересованность населения в этих… В рамках этой сферы и развивается рынок рекреационно-оздоровительных услуг,… II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 2.1 Становление рынка рекреационно-оздоровительных услуг и активное участие государства в этом Ни…

1. Становление рынка рекреационно-оздоровительных услуг и активное участие государства в этом
2. Оздоровительная индустрия

Виды и формы упражнений для сидячих людей
Напротив, тренированный человек легко справляется с значительными физическими нагрузками. Сила и работоспо-собность сердечной мышцы главного… Ежедневная утренняя гимнастика - обязательный минимум физической тренировки -… Ходьба является сложнокоординиро-ванным двигательным актом, управляемым нервно системой, она осуществ-ляется при…

1. Роль физических упражнений в деятельности организма

Боевые искусства на современном этапе
Практически во всех странах средней Азии ни один важный момент жизни семьи и общества (свадьба, сбор урожая, народный праздник) не обходился, да и… Известны археологические свидетельства присутствия (и не только присутствия,… Интересно было бы разобраться с данным вопросом подробнее, так как ясно вырисовывается картина некоторого всемирно…

1. Борьба сегодня
2. Взгляд в корень
3. Наличия пояса в борьбе

Бег: виды, особенности, польза
В современных условиях именно оказывалась самым слабым звеном в нашем организме.К счастью существует немало средств укрепления сердечно сосудистой… ГИЛМОР: БЕГУН ВО ИМЯ ЗДОРОВЬЯ. С давних пор люди знали о пользе движений.… Глашатаем бега для здоровья по праву считается новозеландский журналист Гарт Гилмор. Его именем мы и будем называть…

1. ГИЛМОР: БЕГУН ВО ИМЯ ЗДОРОВЬЯ

Бег на короткие дистанции
Он благотворно влияет на состояние нервной сис¬темы, уравновешивает процессы возбуждения и тормо¬жения.Профессор К. Ф. Никитин объясняет… Существенным также является улучшение нейрогуморальной регуляции деятельности… Спортсмены мужского пола для выполнения норматива ГТО на серебряный значок долж¬ны пробегать 100 м за 14,3 с, их…

1. Общие сведения о беге на короткие дистанции

Баскетбол
Очень скоро она завоевала всеобщее признание в Америке, а в современном мире в нее играют миллионы людей. Отдавая дань заслугам Джеймса Нейсмита, спрингфилдский колледж в 1911 г.… В 1939г. университет Мак Гилл присудил Нейсмиту степень доктора медицины, а в 1968г. в спрингфилдском колледже был…

1. ХАРАКТЕРИСТИКА ИГРЫ
2. Техника игры в нападении
3. Техника передвижений
4. Техника овладения мячом и противодействия
5. ОБУЧЕНИЕ И ТРЕНИРОВКИ
6. Техническая и тактическая подготовка
7. СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙ
8. Основные правила игры

Активное долголетие
Конечно же, физическое перенапряжение не может добавить здоровья, но и недостаток физической активности вреден для организма. Истина как всегда… При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и… К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни.Одни…

1. Старение населения
2. Влияние двигательной активности на продолжительность жизни
3. Ходьба на лыжах

Акробатика и физическое воспитание
Название «акробат» произошло от греческого слова «акробатес», что в переводе означает «подымающийся вверх», «подымающийся ввысь». От это-го слова в… Профессиональное направление развивалось по пути все более узкой… Выделяются относительно самостоятельные виды цирковой акробати-ки: акробатика на лошадях, силовая акробатика,…

1. История возникновения акробатики
2. Развитие акробатики в России
3. Виды упражнений
4. Группы упражнений
5. Значение акробатических упражнений

Адаптивная физическая культура в России
Несчастье может произойти с кем угодно. Даже думать не хочется о том, что родившийся здоровым ребенок в один ужасный момент превратится в человека,… Вот только всем ли нужно одиночество? И как это – чувствовать себя… ГЛАВА 1. АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Адаптивная физическая культура — это комплекс мер спортивно–оздоровительного…

1. ПАРАЛИМПИЙСКИЙ СПОРТ В РОССИИ

Cоциально-биологические аспекты физической культуры
Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической… Немалую роль в дело воспитания и обучения физической культуре вкладывают и… Неправильное выполнение физкультурных занятий приводит лишь к потере лишней энергии, а следовательно, и жизненной…

1. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека
2. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием организма
3. Физиологические закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
4. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
5. Вредные и полезные привычки человека

история спорта в древнем мире
Физическая форма поддерживалась, кроме того, и тренировками.Австралийские аборигены постоянно упражнялись в стрельбе из лука и метании бумеранга,… Чем не прародитель современного баскетбола! Первобытные племена Африки в… В эти соревнования входили стрельба из лука, борьба на поясах, фехтование на мечах, кулачный бой, скачки в седле,…

1. История спорта в государствах древнего мира
2. Олимпийские игры в древней Греции

Особенности организации и методика проведения соревнований по лыжным гонкам в основной общеобразовательной школе
При ходьбе на лыжах вовлекается в работу весь двигательный аппарат, укрепляется мышечная система, особенно ног, плечевого пояса, туловища и брюшного… Кроме того, развиваются выносливость, вестибулярная устойчивость, способность… При этом особое значение имеет развитие общей выносливости. Программа по лыжной подготовке включает в себя специальные…

1. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам
2. Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания
3. Планирование соревнований
4. Подготовка к проведению соревнований
5. Материально-техническое обеспечение соревнований
6. Работа судейской коллегии
7. Подготовка мест соревнований
8. Лыжные гонки в школе
9. Гонка с раздельным стартом
10. Спринт - эстафеты
11. Командная гонка

Изменения в системе крови, кровообращения и пищеварения при интенсивной мышечной деятельности
Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее 1200 – 1300 ккал в сутки. В связи с этим, для… В результате, во-первых, возрастают функциональные возможности такой системы,… Такие изменения в организме человека вследствие интенсивной мышечной деятельности во всех случаях представляют собой…

1. Изменения в системе крови и кровообращения
2. Влияние физических упражнений на органы кровообращения
3. Присасывающие действия в кровообращении и мышечный насос. Гравитационный шок
4. Изменения в деятельности пищеварительной системы под влиянием мышечной деятельности